LAS ETAPAS DE PONER LÍMITES.
Cuando empiezas a poner límites a otras personas, generalmente lo inicias con tus padres, tu pareja o tus hijos, ellos son los primeros en reclamarte, que ya no eres el mismo o la misma de antes.
Tratan de seguir manipulándote y se valen de todas las argucias, para hacerte sentir culpable.
(Etapa 1). Es en este momento que te cuestionas si vale la pena hacerlo o mejor seguir como antes, para que te sigan aceptando. Si continúas firme en tu avance de establecer límites, vienen las discusiones, «¿cómo es posible que me respondas así?», llegan a decirte: «qué clase de terapia llevas, quién te está aconsejando» y hasta hay casos extremos que han llamado los familiares a reclamar, por el cambio, tratando de avergonzar a quien quiere cambiar.
(Etapa2). El siguiente paso será marcar y reconocer, que ahora tú tomas tus decisiones en tu vida y ya no son manipulables, ni negociables, La seguridad emocional es parte de ti .
(Etapa 3). Los que te rodean, generalmente la madre, llega a enfermarse como último recurso para manipularte, pero Tú ya tienes una «esfera de protección» frente a la manipulación. Llegaste a tomar el control.
(Etapa 4). He recibido muchas anécdotas respecto a estas etapas y una me agradó bastante, decía: «ya me compré mi departamento, ya no dejo que mi familia se entrometa en mis decisiones y ya dejé de mantener al zángano de mi novio, hoy ya es un ex. valió el esfuerzo».
Miguel Delgado Verano.
De Bioconsciencia Neuroemocional
