Armonìa

Hoy tan solo deseo para Ti

Que el sol ☀️
Traiga a tu VIDA
energía POSITIVA
En cada amanecer ?

AQUIETARNOS PARA ENCONTRAR LA PAZ Y ALEGRÍA

Ante todos los sucesos que en la superficie del Planeta estamos viviendo, sentimos empatía por quienes sufren algún tipo de purificación, sea individual o colectiva y por el otro, como Trabajadores de la Luz y Almas Viejas somos conscientes de que estábamos esperando éstos acontecimientos desde hace mucho y que aceptamos estar aquí y ahora y entonces surge en nosotros, con ese recordatorio interior, un sentimiento de paz y de alegría como de que TODO ESTÁ BIEN.

Podemos escuchar muchas versiones, unas alarmistas y otras relajadas, lo más importante es entregarse a lo que más ayuda LA FE. Es hora de hacernos cargo EN PAZ Y CON ALEGRÍA que pase lo que pase todo está en Orden Divino.

No hay otra cosa coherente por hacer MAS QUE CAMINAR EN UN ACRECENTADO AMOR.
AQUIETARSE, RESPIRAR Y ALEGRARSE DE QUE ESTEMOS SUMERGIDOS EN LA VIDA SIEMPRE, SEA COMO SEA.

ESCUCHARNOS EN LA PAZ Y LA ALEGRÍA, pues así nos aseguramos que eso viene de una Fuente segura DE LA DIVINIDAD donde no hay nada que temer, sino UNIDAD, AMOR, LUZ Y GOZO sea lo que sea que tengamos que afrontar.

Nadie que esté encarnado puede asegurarnos con certeza lo que va a ocurrir.

La prueba de FE está en no saber y aún así, aceptar y hacer lo mejor que podamos cada día de todo lo que la Vida nos ha otorgado en este amado Planeta Azul o en cualquier otro sitio de esta infinita creación.

LOS GESTOS TAMBIÉN HABLAN.

Cuando las palabras callan, los gestos hablan.

A veces, vivimos situaciones en que las palabras parecen desaparecer de nuestro vocabulario. Se anudan en el estómago, suben hasta la garganta y no sabemos, no tenemos idea, de cómo sacarlas.

Muchas veces sucede cuando nuestros amigos nos necesitan más. Y es allí, precisamente, cuando nos topamos con esa barrera.

No sabemos qué decir, no tenemos una explicación aceptable para el sufrimiento, sentimos miedo de decir algo indebido y nos quedamos quietos.

Encontramos palabras con facilidad, en su mayoría ya gastadas y repetidas, para expresar nuestra alegría, nuestro deseo de felicidad, sin importar si alguien ya las dijo o no.

Tomamos prestadas esas frases comunes y hacemos con ellas nuestro mensaje. Y nuestros amigos lo reciben con el corazón abierto, con la sonrisa estampada, porque ellos también hacen uso de lo mismo.

Es la costumbre; es normal, es gentil, es noble. Es millones de veces mejor que el olvido. Nuestra gran dificultad es expresar palabras de consuelo cuando nosotros mismos tenemos el corazón molido por el dolor, al ver el sufrimiento de otro.

¡Conscientes de que no podemos hacer nada! Va a pasar, ya lo sabemos, pues todos los dolores pasan, como pasan las noches de luna y los días de sol.

Nada es estable y constante. ¡Y queríamos tanto encontrar las palabras exactas que amenizaran el sufrimiento, que proporcionaran consuelo inmediato, que anestesiaran o curaran de una vez! Y entonces, en el instante exacto, las palabras mueren.

Pero existe un secreto que solo los ángeles conocen: ¡Los gestos hablan!

Las flores hablan mucho.

Un beso habla.

Una caricia es como una voz dulce y suave.

Una presencia, aun callada, dice bastante.

Un abrazo habla muy alto.
¡
Una mirada sincera dice tanto!

Una mano que toma otra mano habla como varias bocas y centenas de corazones.

Cuando las palabras se rehúsen a salir de ti, habla con gestos. El otro comprenderá. Sé tú el ángel callado que traerá un pañuelo y permanecerá a su lado para que se sienta menos solo.

Dar de sí mismo vale más que todas las palabras del diccionario juntas.

Y en esos instantes, Dios también calla. Como nosotros, Él se contenta en vernos con ternura, haciéndonos sentir mejor.

Leticia Thompson

DEJANDO HUELLAS A TRAVÉS DE LO QUE SOMOS Y HACEMOS.

Por donde pases, deja una huella. Para eso, no es necesario que pises fuerte, que te hagas notar con autoritarismo, que trates de llamar la atención con bombos y platillos.

No señor… No son tus voces de mando, ni tu aspereza, ni tu rigor lo que marcara el lugar que has ocupado en el trabajo o en tu casa.

Será… eso de ti que has dado con amor; la palabra al que necesitaba aliento; la sonrisa al que se acercaba a ti; el consejo al que te lo pedía, la generosidad para comprender los motivos que llevan a algunos a cometer errores, a herir, a golpear.

Cuando no te agradecen algo que has hecho por otro…piensa que no lo has hecho con sinceridad… pues siempre se agradece lo que es generoso, autentico.

Conocemos mucha gente que solo hace favores para que se los agradezcan, o para pregonarlos y que digan: «que bueno», «que maravilla». Esos no dejan huellas, ni corazones encendidos con luces que reflejen amor, paz y alegría incondicional.
D/A

MATEMATICA DE LA LUZ

• Un individuo que vive y vibra con la energía del optimismo y la disposición de no criticar a los demás servirá de contrapeso para la negatividad de 90.000 individuos que se sitúan en los niveles debilitadores más bajos.

• Un individuo que vive y vibra con la energía del amor y el respeto puros por la vida entera servirá de contrapeso a la negatividad de 750.000 individuos que se sitúan en los niveles debilitadores más bajos.

• Un individuo que vive y vibra con la energía de la iluminación, de la dicha y la paz infinitas servirá de contrapeso a la negatividad de diez millones de personas que se sitúan en los niveles debilitadores más bajos (hay aproximadamente veintidós de esos sabios vivos en la actualidad).

• Un individuo que vive y vibra con la energía de la gracia, el espíritu puro más allá del cuerpo, en un mundo de no dualidad o absoluta unidad, servirá de contrapeso a la negatividad de setenta millones de personas que se sitúan en los niveles debilitadores más bajos (hay aproximadamente diez de esos sabios vivos en la actualidad).

*Un individuo que ha alcanzado el nivel de Buda, Cristo, Krishna, sirve de contrapeso a toda la humanidad.

Así que recordando esto, ¿cuantas personas con negatividad sostiene una persona con su solo acto de ponerse a meditar?.

Meditar es vibrar en el corazón del si mismo, en la paz, en el estar consigo mismo y nada más, cuando tu meditas por diez minutos, haz vibrado a una intensidad que 750,000 individuos no hacen nada, ni meditar, solo viven como masas andantes, en la pura mecanicidad derivada del ego, atados a la ilusión del ego, es la realidad, cuando tu meditas, haces contrapeso a tantos miles de personas, si tu, con tu simple estar meditando, ayudas a sostener este mundo, cuando estás en silencio detienes más guerras que alegando o marchando en protestas, cuando te sumerges en ti mismo, ayudas al alma universal a expresarse más armónicamente.

Con tu solo meditar diario, haces contrapeso a la gran ola de negatividad en los seres humanos, transformas el mundo, con solo MEDITAR.

Observa tu poder, tu, una sola persona meditando, puede generar más energía positiva que 750,000 personas en estado negativo, de estrés, de codicia, ira, avaricia, pereza, lujuria, soberbia, y más agregados psicológicos, ¿imagina cuanta energía de consciencia, energía con resonancia mórfica creas a tu alrededor cuando meditas una hora al día?

Medicina Sagrada EQDCC
Por: Somos-Todos Uno

ENCONTRAR TU CENTRO

Perdemos centro cuando nos subordinamos a nuestros trabajo, proyectos, relaciones. Vivir con más paz y poder significa reconocer el verdadero centro de nuestra vida.

Hoy sentimos que la vida nos jala a las cuatro direcciones, norte, sur, este y oeste sin reconocer que hay un quinto punto que es el centro, el cual mantiene unida nuestra vida.

Estar centrado significa mantener el contacto con uno mismo desde lo más profundo, es decir, ser más conscientes de nuestras propias energías, prioridades y valores.

Tomar un tiempo con regularidad para nosotros nos permite sentir que seguimos en contacto con quienes somos.

El poder de decir NO, esta es una practica esencial para el equilibrio interno y la paz. No querer decepcionar a otras personas o herirlas, nos rebajamos y complicamos la vida con obligaciones que no queremos.

Es más valiente quien sabe decir NO, es una fuerza interior que nos ayudar a vivir de una manera más auténtica.

Aprender a decir No sin culpa, al hacerlo lograremos que el estrés de nuestras vidas se reduzca y tendremos más tiempo para lo que realmente valoramos.

Decir que NO es un arte que requiere práctica.

Mientras intentamos vivir las pautas de otras personas, tendremos conflictos internos y no conseguiremos florecer.
Ahora bien, nuestro centro emocional proviene de nuestros valores esenciales. Si conectamos conscientemente nuestras decisiones con nuestros valores más profundos, obtendremos más poder y paz.

¿Cuáles son esos valores esenciales para ti?

Piensa en 5 por lo menos. Cuando los tengas claros la pregunta serì:

¿Estoy preparado para vivir cada uno de ellos?…

El valor es atreverse a cambiar… no hay nada ni nadie que valga lo que vale tu PAZ…

Gaby Vargas

Encontrar el estado Zen en medio del caos (tú centro), significa simplemente reducir la velocidad, deleitarse en el momento, en lugar de escapar de él, y entre toda la locura y el desastre que te rodea, estar en paz en tu interior. Es como presionar el botón de pausa, mirar tus pensamientos y evitar que fluyan sin control.

No se trata de la ausencia de estrés, o de escapar a una morada pacífica en las montañas para encontrar la paz, sino de experimentar una sensación más profunda de calma interior, en medio del caos.

Una amiga me contaba que, después del nacimiento de su segundo hijo (ya sabemos lo difícil que pueden ser los primeros meses) se dijo a sí misma que, en lugar de quejarse de las noches de insomnio, el monótono acto de cambiar pañales, las largas horas de alimentación, etc, si estaba en paz con ello, y se concentraba en los hermosos momentos de criar a un ser espiritual, quizá no parecería tan agotador.

7 maneras de permanecer centrado en medio del caos:
Para ella funcionó! Encontró su estado Zen en las tareas diarias. Aquí hay algunos consejos que me han ayudado a encontrar esa paz interior en medio del caos, y que podrían serte útiles a ti también.

1. Cierra los ojos y respira:

Es así de simple. Sólo cierra los ojos, vuelve la mirada hacia adentro, y enfócate en tu respiración. Respirar adecuadamente, no sólo puede influir en tu salud y estado de ánimo, sino que también es esencial para mantener el Chi, la energía de la fuerza vital.

Cuando tomas conscientemente algunas respiraciones profundas, o practicas el Pranayama, sentirás instantáneamente la diferencia. Podemos hacerlo juntas. ¡Deja de hacer lo que sea que estás haciendo!

Siéntate derecha, relaja los hombros. Respira profundamente a la cuenta de 5, sostenlo durante 2 segundos, y exhala lentamente a la cuenta de 5 de nuevo. Continúa haciendo esto unas cuantas veces más, o todo el tiempo que quieras. ¡Deja ir todo lo que no te sirve! ¿Cómo te sientes? Mejor verdad

2. Ver el lado positivo de las cosas y situaciones:

Nos quedamos tan atrapados en nuestra cabeza pensante durante los momentos difíciles, que olvidamos una regla simple: cambiar la perspectiva. Mirar una situación con una perspectiva diferente, es como mirar a través de una nueva ventana, donde se cambia el punto de vista.

Cuando ves las cosas de manera diferente, con una perspectiva general, cambias la manera en que te sientes sobre la situación. Cuando encuentras el coraje y la habilidad para hacer eso, es más fácil estar en control de ti mismo, en lugar de que la situación te quite el control.

Alimentar tu mente con pensamientos negativos sólo empeora la situación, en cambio, libera tu mente de preocupaciones innecesarias, y encontrarás la luz al final del túnel.

3. Ríe como un niño:

Los niños son maestros naturales del Zen. Vuelve a conectarte con esa sabiduría que tenías de niño.

Nunca eres demasiado vieja para reírte a carcajadas, hacer bromas de niños, dejar que tu niño interior se suelte, y ver lo fácil que es encontrar lo que hemos perdido como adultos. Deja de tomarte tan en serio. El humor y la risa son una herramienta poderosa, para ayudarte a encontrar el sentido del Zen.

4. Yoga, una forma de vida:

Encuentro consuelo en hacer yoga, es como mi píldora feliz. Cuando hago yoga siento que he vuelto a casa, más cerca de encontrar mi verdadero yo. Todo el proceso de respiración consciente, movimiento y atención a las asanas, cultiva un estado de conciencia relajante.

5. Deja de querer controlar:

A muchos de nosotros nos resulta difícil dejar de lado la necesidad de controlar cada situación, te hace sentir enojada, frustrada e incluso asustada de perder el control. Una actitud así sólo terminará agotándote. Suelta y entrégate a este misterio llamado vida. No puedes controlar cada situación en la vida, así que no malgastes tu energía tratando de cambiar las cosas.

Estar en contacto contigo misma hará que surjan situaciones y personas que complementarán tu vida. Es hora de relajarte y simplemente fluir!

6. Pasar tiempo en la naturaleza:

Encuentra que tu Zen siempre funciona! Pasar tiempo en la naturaleza o caminar por el bosque, es más como un proceso de limpieza, donde las vibraciones positivas de las plantas, los árboles, el sonido de los pájaros, o la corriente que fluye, te ayuda a encontrar ese espacio interior, donde sólo reside la paz!

Por ejemplo, si tu mente es como un vaso lleno hasta el borde, de pensamientos redundantes y emociones no resueltas, la naturaleza es donde vacías el vaso, y lo repones con pensamientos que nutren tu alma, además, también está científicamente probado, que reduce los niveles de estrés.

7 . Creando Mandalas

No me di cuenta del poder curativo de crear una obra de arte, hasta que aprendí el arte de tejer mandalas. Tú también puedes hacerlo, a través del arte de pintar, diseñando nuevos mándalas con colores brillantes, que alegren tu corazón, y alimenten tu espíritu.

D/A

Detente un momento y calma tus pensamientos.

Deja ir tus ansiedades y mira a tu alrededor

¿Qué ves?. Ves un mundo lleno de belleza.

Ves la vida llena de posibilidades. Ves los sueños naciendo. Siendo consolidados y satisfechos.

Sí, hay desafíos. Sí, hay dolor. Si, hay violencia y odio. Pero más allá de eso, hay Amor.

Hay bondad, hay alegría. El futuro es incierto y eso significa que no hay límites para cuán hermoso y alegre puedas hacerlo.

Todo lo que tienes es el ahora. Y el ahora es como debe ser. Es tu tiempo para vivir.

Piensa en lo preciada que es tu vida. Y cuántas bendiciones tienes al poder experimentarlas ahora. Ahora, cualquier ansiedad que puedas tener sobre el futuro es sólo una ilusión.

Déjala ir, déjala disolverse como la belleza y la perfección del ahora que caen sobre ti.

Lo mejor que puedes hacer por el futuro es vivir con todo lo que tienes en el presente. Ahora, estás en la posición de crear valor real duradero y positivo para en el mundo en que vives ¿Cómo hacerlo? Siguiendo tu corazón. Siendo quien realmente eres. Pudiste haber vagado lejos de ti. Ahora es tiempo de regresar a casa.

El dolor que sentiste es ese propósito. Esa razón para vivir. Pues duele constantemente para poder liberarse.

Cuando lo haga, estarás más a salvo de lo que nunca podrías haber imaginado. Respira la belleza que te rodea, la belleza y la riqueza de estar vivo. Es tu regalo. Es tu fortuna. Es tu bendición. Y es tuyo, para vivir, para experimentar, para llenarte Ahora.»

Ralph Marston

Paz interna

PAZ A MI ALREDEDOR.

Comienzo este día sosegando mi mente y centrando todo mi ser en oración.

Busco un lugar tranquilo para un momento devoto.

Reposo según comulgo con Dios. Hago una pausa con los ojos cerrados y el corazón abierto.

Me desconecto de las distracciones externas y me alineo con la paz infinita en mí. Estoy en paz. YO SOY paz.

Al permanecer en esta morada apacible, siento que algo nuevo despierta: una paz más honda e inmutable; una fortaleza interna más vivaz.

Desde este centro sagrado en lo más profundo de mi ser, me comprometo con la vida y llevo a cabo mi propósito de maneras nuevas y satisfactorias.

La paz me restaura y me llena de energía para hacer lo que debo hacer. Paz en mí; paz a mi alrededor.

Por lo tanto, sigamos lo que contribuye a la paz y a la mutua edificación.—Romanos 14:19