Browsing Category

Fluir

Fluir

EL SUFRIMIENTO SE ALIMENTA DE LA RESISTENCIA

20 abril, 2017

El sufrimiento se alimenta de la resistencia.

El taoísmo describe cuatro pasos para superar cualquier problema:
Paso Nº 1 = No Resistir.
Paso Nº 2 = Aceptar
Paso Nº 3 = Resolver
Y paso Nº 4 = Olvidar.

Por su parte el Budismo también insiste en la importancia de no ofrecer resistencia cuando ocurren cosas que no nos gustan, y aceptar la realidad.

Debemos recordar que la realidad es SOLO lo que está y NO lo que uno quiere que esté. Por tanto es inútil oponer resistencia ya que luchar contra la realidad además de tonto es una de las empresas mas desgastantes del Ego, y lo hacemos solamente por arrogancia.

Cuando resistimos generamos angustia, dolor, tristeza, depresión, etc. Pongamos un caso: Ella lo abandona (a Él), y El no acepta el rompimiento y por tanto se resiste, entonces El la va a buscar a la salida del trabajo, le manda mensajes de texto por el celular (que Ella no responde), le manda flores, habla con las amigas de ella y les pide que intercedan a su favor, habla con la familia de Ella para lo mismo, Etc. Etc.

El gasta inmensas cantidades de energía tratando de llamar la atención de Ella pero no lo logra (porque cuando una mujer decide irse, no la detiene nadie!) entonces El se deprime. Cuando Ella no le contesta los mensajes El se angustia, cuando Ella lo evita a la salida del trabajo El se ofusca y la rabia lo consume, y así sucesivamente. El al resistirse a la realidad lo que hace es aumentar el sufrimiento. En realidad si El hubiera hecho caso al Taoísmo y hubiera cumplido con la primera recomendación (NO RESISTIR) habría enfocado mejor su energía y no se hubiera deprimido ni dejado llevar por la rabia y/o la angustia.
No resistir es ir con la realidad como se vaya presentando. Abrirse a vivir las nuevas experiencias que SEGUNDO A SEGUNDO nos ofrece la vida (aunque suene a lugar común). No resistir es respetar la realidad TAL COMO SE NOS PRESENTA. No resistir es observar detenidamente la pintura de la vida y notar cada color, cada textura y cada imagen sin querer cambiar NADA, aunque nos duela, y si ese es el caso, observar también el dolor que, siguiendo las leyes de la vida, también desaparecerá porque TODO PASA.

Cuando por nuestra arrogancia o nuestro Ego, queremos cambiar las cosas porque no nos gustan o no queremos que suceda de la forma que sucede; entonces comienza el sufrimiento. Comienza la ansiedad y la depresión. Comienza el gasto innecesario de energía y la rabia. En fin, cuando más resistimos más infelices somos.

En este momento podemos preguntarnos ¿por qué seguir cargando sobre el hombro esa pesada cruz de madera? Esa cruz de madera representa nuestro sufrimiento, nuestra ira, nuestro llanto, nuestra preocupación, etc.
Esa cruz de madera que nos lacera, a la que sentimos con todo su peso, con toda su aplastante solidez y con su continuo roce nos quema la carne, con su ineludible presión sentimos ese mórbido y punzante dolor en el hombro.

Esa cruz que nos supera en tamaño, en peso y que clava sus astillas de madera color caoba en nuestra carne desamparada. Eso es el sufrimiento que genera la resistencia. Si. Podemos preguntarnos ¿Por qué seguir cargando esa cruz? Esa cruz podemos dejarla en el cordón de la vereda simplemente si aceptamos la realidad tal como es. Esa cruz la dejamos si no resistimos.
Cuando observemos cualquier sufrimiento en nuestra vida sólo debemos preguntarnos ¿A qué nos estamos resistiendo? Porque el sufrimiento se alimenta de la resistencia.

Lic. Roger Garcés

Fluir

EL SECRETO DE LA VIDA

7 abril, 2017

Muchas veces me pregunto
¿por qué la gente pelea?
¿Realmente importará quién está en lo correcto
o quién estará equivocado?

Me pregunto…

¿No están simplemente satisfaciendo su ego
mientras discuten con sus llamados «enemigos»?

Me pregunto, si la vida es tan larga,
¿no será el poder del amor más fuerte?

Muchas veces, me pregunto…
¿Cómo pueden cosas tontas como el ego dominar al amor?
¿Dónde está el mensajero de paz, la hermosa paloma?

Me pregunto, me pregunto…
La gente encuentra excusas para arruinar sus propias vidas,
resulta tan extraño que aún el amor
puede convertirse en razón para sacar cuchillos,
celos, odios, diplomacia.

¿Son éstas las palabras que enloquecen al hombre?
O… ¿será el hambre de obtener más?

¿No seremos nada mejor que acumuladores de cosas?

Realmente, me pregunto…

Esto hace que mi corazón se duela,
cuando las nubes de la guerra traen vidas que se extinguen.
La única necesidad del día es amor.

Lo que necesitamos es amor.
Lo que queremos extender es amor.
Lo que queremos recoger es amor.
El amor… ¡el secreto de la vida!

Amor, una palabra pequeña
pero con un significado muy grande.

EL Amor es el Secreto de la Vida.
Todos tenemos hambre de amor,

Fluir

Dejar que las cosas fluyan libremente

12 noviembre, 2016

Cuando un armario está lleno hasta desbordar
y las puertas están completamente abiertas,
lo que está en su interior se cae afuera y nada puede detenerlo.

Cuando las compuertas se abren,
las aguas salen a torrentes con tremenda fuerza y poder,
arrasando con todo lo que tienen por delante.

Eso es lo que pasa con la energía espiritual que está en tu interior.

Una vez que la has reconocido y liberado,
nada puede detener su fluir.

Se desborda, barriendo toda negatividad y discordia,
llevando con ella paz, amor, armonía y comprensión.

El amor es el que vencerá al mundo;
el amor es el que unirá a toda la humanidad.

Por consiguiente, cuanto antes liberes el tremendo poder de tu interior
y le permitas fluir libremente,
antes contemplarás la paz y la armonía del mundo
y la unidad de toda la humanidad. Cuando hay amor en tu corazón,
extraes lo mejor de cada uno,
porque…el amor sólo ve lo bueno
y eso es lo que atrae.

No temas, ábrete, no retengas nada,
déjalo fluir libremente…

Fluir

Dejar ir

26 febrero, 2016

 

DEJAR IR.

A menudo, nos empeñamos en aferrarnos a algo en nuestras vidas que ya forma parte del pasado, pero que aún no nos hemos atrevido a soltar. Haciéndonos daño por ello.

Dejar ir, forma parte del ciclo de la vida. El dinero va y viene, la salud va y viene, las personas van y vienen…Nada es permanente.

Es difícil separarse de algo a lo que se ha amado de verdad o algo que ha sido importante en nuestra vida. Como puede ser perder un amigo, tener una ruptura sentimental, abandonar nuestra ciudad.

Todo esto sucede cada día y es algo que es mejor aceptar. No es fácil. Dejar ir nos cuesta, porque creemos que vamos a perder el equilibrio, pensar en dejar ir nos hace sentirnos perdidos y pensamos que no vamos a encontrar nada mejor.

Y lo cierto es que es todo lo contrario. Hay que cerrar la puerta al pasado, para poder avanzar. Hay personas que entran en nuestras vidas y se quedan para siempre, y hay otras que sólo vienen a enseñarnos algo y una vez aprendido el mensaje, si nos paramos a pensar, nos pesan, no sabemos donde colocar esa relación.

Es hora de dejarlas ir. Seamos honestos, dejar ir es como dejar de fumar, o tener un hijo, que nunca encontramos el momento adecuado. Pero tenemos que tomar decisiones para ser felices.

Cuando decidimos dejar ir, la forma menos dolorosa de hacerlo es aceptando, perdonando y agradeciendo. Aceptando que todo tiene un principio y un fin.

Perdonando, porque la culpa nos paraliza impidiéndonos avanzar. Agradeciendo todo lo aprendido, el tiempo que duró y recordar con el corazón.

A partir del momento en el que empezamos a dejar ir, y comenzamos a trazar un nuevo plan para nuestra vida, comienzan a aparecer nuevas personas, nuevas situaciones y nuevas cosas, que no solo son nuevas sino mejores, ya que después de lo aprendido, sabremos valorar todo lo que nos llegue con ojos más abiertos, con experiencia aprendida sobre la bendición y el dolor y sobre todo aprovechando cada situación al máximo, ya que ante todo, sabemos que nada es para siempre.

“En las orillas del dolor y el placer fluye el río de la vida. Sólo cuando la mente se niega a fluir con la vida y se estanca en las orillas se convierte en problema.

Fluir quiere decir aceptación, dejar llegar lo que viene, dejar ir lo que se va.”

-Sri Nisargadatta Majarj-.

Fluir

Dejar Fluir

22 septiembre, 2015

DEJAR IR.

 
A menudo, nos empeñamos en aferrarnos a algo en nuestras vidas que ya forma parte del pasado, pero que aún no nos hemos atrevido a soltar. Haciéndonos daño por ello. 

Dejar ir, forma parte del ciclo de la vida. El dinero va y viene, la salud va y viene, las personas van y vienen…Nada es permanente.
 

Es difícil separarse de algo a lo que se ha amado de verdad o algo que ha sido importante en nuestra vida. Como puede ser perder un amigo, tener una ruptura sentimental, abandonar nuestra ciudad. 

Todo esto sucede cada día y es algo que es mejor aceptar. No es fácil. Dejar ir nos cuesta, porque creemos que vamos a perder el equilibrio, pensar en dejar ir nos hace sentirnos perdidos y pensamos que no vamos a encontrar nada mejor. 

Y lo cierto es que es todo lo contrario. Hay que cerrar la puerta al pasado, para poder avanzar. Hay personas que entran en nuestras vidas y se quedan para siempre, y hay otras que sólo vienen a enseñarnos algo y una vez aprendido el mensaje, si nos paramos a pensar, nos pesan, no sabemos donde colocar esa relación. 

Es hora de dejarlas ir. Seamos honestos, dejar ir es como dejar de fumar, o tener un hijo, que nunca encontramos el momento adecuado. Pero tenemos que tomar decisiones para ser felices. 

Cuando decidimos dejar ir, la forma menos dolorosa de hacerlo es aceptando, perdonando y agradeciendo. Aceptando que todo tiene un principio y un fin. 

Perdonando, porque la culpa nos paraliza impidiéndonos avanzar. Agradeciendo todo lo aprendido, el tiempo que duró y recordar con el corazón. 

A partir del momento en el que empezamos a dejar ir, y comenzamos a trazar un nuevo plan para nuestra vida, comienzan a aparecer nuevas personas, nuevas situaciones y nuevas cosas, que no solo son nuevas sino mejores, ya que después de lo aprendido, sabremos valorar todo lo que nos llegue con ojos más abiertos, con experiencia aprendida sobre la bendición y el dolor y sobre todo aprovechando cada situación al máximo, ya que ante todo, sabemos que nada es para siempre. 

“En las orillas del dolor y el placer fluye el río de la vida. Sólo cuando la mente se niega a fluir con la vida y se estanca en las orillas se convierte en problema. 

Fluir quiere decir aceptación, dejar llegar lo que viene, dejar ir lo que se va.”
 

-Sri Nisargadatta Majarj-.

error: Tu esencia Divina 2015