Sobre la culpa, el sentirse culpable. No es lo mismo que Ser culpable. La culpa es sólo un sentimiento en el cuerpo, Hasta que se identifique con él, Y SE ADHIERE AL “yo soy”, Y se convierte en “soy culpable”. Sí, a veces hemos…
En mi corto tiempo en este planeta, he conocido un gran dolor, sumergido en las profundidades de la desesperación oceánica, he sido arrojado tan profundamente en mi soledad que pensé que nunca volvería. He probado las alegrías éxtasis de la meditación, la feroz intimidad…
Rompiendo el ciclo del abandono Puedes sentirte abandonado, sí. Puedes sentirte sola, lejos del amor, la vida y el calor. Otros pueden desencadenar sentimientos poderosos en ti, sí. Pero tira la palabra, el concepto, la historia, Y volver a la realidad del cuerpo viviente.…
Soledad (eres uno con las estrellas ahora) Date permiso. Para descansar, y ser silencioso, Y no hagas nada. Me encanta esta soledad, amigo. Invita cálida y curiosa atención Dentro de tus huesos. Hasta que no haya soledad, Solo un auto-Amor Radical. Eres digno en…
Si te sientes atrapado, bloqueado, atascado, sin libertad en tu ser ahora mismo, recuerda: eres absolutamente libre para sentirte así hoy. Incluso la sensación de estancamiento, de limitación, de constricción es acogida, admitida, abrazada sin ningún esfuerzo en la Libertad natural que eres, en…
¿QUÉ ME PASA? ¿POR QUÉ SOY INFELIZ?” Hay demasiada presión sobre nosotros hoy en día por “sentirnos bien”. Pero, ¿y si justamente el intento de “sentirnos bien” es lo que nos hace sentir tan mal? Al concebir la felicidad como un destino ignorando que…
De verdad, ninguna relación ha ‘terminado’ jamás, ni por muerte, divorcio o distanciamiento. En realidad, no hay dos personas que hayan ‘roto’ alguna vez. Eso es sólo una historia que nos contamos. Sólo ‘rompemos’ con las imágenes caducas de cada uno, con nuestras propias…
SÉ REAL El día de hoy. Pierde algunos amigos. Ofende a algunas personas. Di ‘no’, si tienes que decir que no. Di ‘sí’ si quieres decir que sí. Las Niñas y los niños buenos nunca logran ganarse el amor de mamá, de todos modos.…
CÓMO FALLAR MARAVILLOSAMENTE A veces, incluso con la mejor de las intenciones y el gran esfuerzo, tu vida no resulta como habías esperado, o planeado o soñado. Tu corazón está roto. Lloras de decepción. Hay un crudo, inquietante sentimiento en la barriga. Un viejo…
Sé paciente con la tristeza. Deja que se acerque, deja que te engulla si es necesario. Hasta que no haya división entre ‘yo’ y ‘tristeza’. Hasta que no puedas llamarla más ‘tristeza’. Hasta que sólo haya intimidad. La tristeza te mantiene dócil y flexible.…