Son muchas las situaciones que le causan dolor al ser humano.
Algunas de ellas nos hacen perder la dirección y las ganas de vivir, haciendo que nos enfrentemos al dolor, a la apatía, a la indolencia, al desánimo y hasta a la depresión.
Lo más importante, en esos momentos, es recordar que podemos caer y experimentar la pérdida temporal del sentido y la dirección que llevaba nuestra vida… pero luego, tenemos que reunir la fortaleza, el valor y la determinación que nos haga falta para levantarnos y comenzar de nuevo.
La mayoría de las veces el dolor y la afectación que sentimos nos impide tener la claridad mental necesaria para analizar la situación con objetividad y ver un poco más allá para descubrir la solución.
Por esta razón, es importante abrirnos a la sugerencia o al comentario positivo que nos haga un buen amigo, esa persona que nos quiere incondicionalmente y que tiene la serenidad y la claridad mental, por encontrarse afuera de la situación, para percibir la posible salida o respuesta que tanto necesitamos.
Ábrete al proceso de aprender y sanar, date el tiempo suficiente para reconocer cuál es la lección pendiente por aprender. Cuando no lo hacemos, el dolor se convierte en rabia, resentimiento, tristeza profunda, desánimo, rebeldía o depresión.
Construye una vida nueva y mejor, con dignidad, valor, responsabilidad, alegría, fuerza y fe. No olvides que son los momentos difíciles los que más nos enseñan. ¡Superarlos y usarlos como un trampolín para impulsarnos hará la diferencia!
Claves para volver a comenzar:
Vive tu duelo y trabaja la aceptación. Tómate el tiempo necesario para liberar tu dolor. No trates de invalidarlo o de bloquearlo; lo más sano es dejarlo salir. Acepta lo sucedido sin hacerte muchas preguntas, hazlo con el valor y la determinación de hacer cuanto sea necesario para superarlo, transformarlo o sanar.
Suelta el pasado y perdona. Mientras más le des vuelta en tu mente al recuerdo de lo que te sucedió, más se profundizará el dolor. Soltar significa dejar ir el recuerdo triste y doloroso para volver a sentirnos bien. Utiliza el perdón si fuese necesario para sanar el dolor y suavizar tu situación.
Desconozco el Autor
ALGO DIFICIL
Dificil pero no impossible
ALGO DIFICIL E IMPOSIBRE CUANDO YA TE AN LASTIMADO VARIAS VECES.
Es difícil pork es un dolor muy profundo k tristemente esta ahi dia a día y t preguntas k falto k sobró si tomo x actitud la vida pronto siento k m la esta cobrando si soy de otra no es valorada eh pasado muchas cosas en la vida esto k estoy viviendo desde hace tres años no pasa aprendes a vivir asi con la ausencia por mas k dice dejalo ir eso eh tratado pero nada solo pasa el tiempo y nada
Ayuda ir con un psicologo….y leer libros acerca de duelos. El tiempo y Dios lo curan todo. Nada es para suempre, piensa q si algo termino es xq vendra algo mejor. Pero hay q dejarlo ir para eso suceda, es algo asi como desocupar tu closet de cosas viejas, para darle entrada a las nvas. Animo q si se puede! 🙂
yo he pasado por tu dolor, perdi a mi mami y alos cuatro años a mi esposo mi compañero de 22 años me dejo a tres tesoros q son mis hijo en este pais q no tengo familia, y decidi quedarme aqui para un mejor futuro para ellos,
hemos pasado cosas muy duras y a veces tengo miedo ,pero me digo asi misma " Dios no da mas de lo que tu no puedes"