Mientras guardes el recuerdo de lo que te hicieron… te mantendrás preso del pasado y afectado por ese suceso. Cierra los ojos, recuerda la imágen de la persona, cuéntale mentalmente sobre tu
malestar y sobre lo que esperabas que sucediera… Al final dile que le perdonas e imagina que sonríe. Repítelo cuantas veces sea necesario para dejarlo en el pasado y sentirte libre de ese recuerdo. Tiempo de perdonar y pasar la página.
malestar y sobre lo que esperabas que sucediera… Al final dile que le perdonas e imagina que sonríe. Repítelo cuantas veces sea necesario para dejarlo en el pasado y sentirte libre de ese recuerdo. Tiempo de perdonar y pasar la página.
Este consejo parece escrito para mí.
Lo pondré en práctica para que me ayude.
Gracias.
Alicia.
Tb escrito para mi. Gracias