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SUSTENTO PARA EL ALMA.
RESPETO El respeto por los demás es una consecuencia del respeto que tienes por ti mismo. Si deseas transformarte, no puedes dar una imagen que refleje las flaquezas de los demás.
Si respetas tus verdaderas características de paz y amor, nunca podrás sentir desprecio u odio por los demás. El respeto te hace una persona amigable.
Es una fortaleza que da coraje a los demás para abandonar la búsqueda inútil, a menudo triste, por respeto, porque sólo puede venir de dentro, nunca de fuera.
El respeto por los demás nunca substituirá la falta de respeto por uno mismo, que no es más que sentirse bien siendo lo que realmente uno es.
Solamente tú puedes crear este sentimiento por ti mismo. Si experimentas el sentimiento de que nada ni nadie pueden quitarte esta emoción de gustarte a ti mismo, gracias a la percepción que tienes de tu esencia verdadera, te conviertes en una roca que frena las olas más intensas producidas por las circunstancias.
Eres un ser de paz, pureza y poder. Eres hijo de aquel que es el Océano de Paz. Eres un instrumento para repartir paz por este mundo.
Tienes todo el futuro en tus manos, ahora. Estar contento contigo mismo es la mayor fortuna que puede darte la vida. Con la conciencia de estos cinco puntos, nada ni nadie consiguen alterarte.
La conciencia de tu fortuna interna, tu particularidad, tu papel y del éxito garantizado te dan una autosatisfacción tan grande que es fácil mantener el respeto por los demás.
Créditos a quien corresponda
🌼🪸🍀🌼🪸🍀
APRENDE A SOLTAR LO QUE “NO” ES PARA TI
Decirle; “hasta aquí llegué” a una persona… que te está haciendo pedazos la cabeza y rompiendo el alma, es salvarse la vida.
No lo dudes…
Decimos que el amor duele, pero eso no es cierto. No es así…
Duele la soledad, duele la hipocresía, las palabras duelen, las mentiras duelen, el rechazo duele, el silencio duele, el olvido duele. Y perder a alguien que amas…”duele muchísimo más”.
El amor nunca duele …
¿Te dolería si te trataran bonito? Si te aman, te respetan, te valoran, te toman en cuenta, y te preguntan; ¿Cómo estás?…
Cuando se preocupan por ti cada día y tu opinión… vale y cuenta mucho.
Pienso que eso; es amor Y si lo que hacen, es todo lo contrario…
Entonces; “no es amor, sino más bien; es tener una grave adicción al dolor y una fuerte dependencia y codependencia a la atención de lo ausente… que ya no existe en tu vida, sino en tu imaginación”.
Hay que entender, que el silencio es el grito más fuerte. Si alguien se queda sin habla, es porque su corazón está demasiado cansado para las palabras…
El deseo de aferrarnos a las cosas que nos lastiman… choca con la realidad.
Porque cuando te liberas, todo cambia.
El tiempo nos va quitando posesiones, relaciones, personas, estatus, salud.
Por eso, retener cuando algo te hace daño, no tiene sentido y sólo genera tristeza, frustración, abandono, soledad, depresión, vacío y dolor, mucho dolor…
Pero a veces, no estamos preparados para soltar… Nos han enseñado a aferrarnos y no aprendimos a fluir, a aceptar y vivimos en constante negación.
No siempre es fácil soltar, pero siempre te sentirás mejor…después de alejarte de todo aquello, que nos quita la paz y la tranquilidad.
Nunca es tarde para volver a empezar…
Es bueno recordar que; “EL ESPÍRITU”, también debe sanarse.
Que se puede empezar por buscar…esa magia que sólo existe en tu interior.
No debes esperar…a que llegue nada externo para hacerlo.
Activa tu fe, ten compasión de ti, humildad para contigo, perdónate, obsérvate,
Quiérete, cúrate, ármate, abrázate, purifícate, cauteriza tus heridas, vuelve a soñar otra vez.
Deja que el amor guíe tu corazón, la lógica guíe tu mente. Y la fe, guíe tu alma…
Piensa que…»Si tienes un carisma bonito, un alma bonita, una esencia bonita…
Si tú bailas bonito, miras bonito, abrazas bonito, besas bonito y quieres bonito. Créeme; mereces a alguien que te quiera igual de bonito…como TÚ”.
Una vez leí que…»El secreto “NO” es correr detrás de las mariposas …
Es cuidar el jardín para que ellas vengan hacia TI »
Piénsalo; mereces a alguien que te ame como tú…eres capas de amar.
No te mereces menos…se exclusiv@.
Y recuerda; que tú eres primero que nada…
“Auto-control; es fuerza.
Pensamiento correcto; es maestría.
Calma…es poder.”
*APRENDE A OBSEQUIAR TU AUSENCIA; A QUIEN “NO” VALORA TU PRESENCIA.
Y REGALA TU SILENCIO; A QUIEN “NO” TE PIDE PALABRAS*
*NO EXISTO PARA TI, SINO CONTIGO*
NUNCA TE ACOSTUMBRES AL DOLOR… “NO” ES UN ESTADO NORMAL
Créditos a quien corresponda
🌼🪸🍀🌼🪸🍀
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Serenidad.
La salud física y mental depende en buena medida del estado anímico. Cuando disfrutamos de equilibrio emocional, la calma y la serenidad de fondo nos permiten superar dificultades y desarrollar una vida llena de actividades que en cada momento refuerzan la salud y el bienestar.
Los hábitos perjudiciales refuerzan emociones larvadas como la ansiedad o la depresión. En cambio, los hábitos saludables apoyan un estado de ánimo sereno y positivo. Por lo tanto, en la medida en que nuestro estilo de vida depende de nosotros, es nuestra responsabilidad mejorarlo si queremos vivir sanos y felices.
El ejercicio físico, las relaciones sociales de mutuo apoyo, dormir adecuadamente o gestionar eficazmente las emociones. Un estado de ánimo calmado favorece una serie de reacciones físicas que comienzan en el cerebro y que promueven la salud general del organismo.
El primer efecto beneficioso es que se gana control sobre la propia vida, lo que ayuda a conseguir objetivos y a reaccionar adecuadamente a cada situación.
La meditación que favorece la calma es eficaz para reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
El estrés produce malestar general, altera el sueño, causa inflamación física, aumenta la tensión arterial y perjudica a la inmunidad. Una vida demasiado acelerada, repleta de actividades y demasiado competitiva, puede generar una experiencia vital vacía.
Si olvidamos que estamos aquí y ahora, y rellenamos nuestro tiempo con pensamientos y acciones que obedecen a otros intereses más que a los nuestros, corremos el peligro de convertirnos en autómatas.
Nos perdemos nuestra propia vida, obviamos la conexión con nosotros mismos. Cuando estamos tan desconectados de nuestra esencia, lo más normal es que experimentemos ansiedad y más adelante otras enfermedades.
Pero siempre tenemos la capacidad de acceder a nuestro ser, a nuestro interior, para poder llevar una vida saludable, equilibrada y plena, que favorezca la creatividad, el aprendizaje y el crecimiento personal continuo.
Créditos a quien corresponda
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