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Crecimiento Interior

SEMILLAS

2 junio, 2024
SEMILLAS
Imagina que tú mente es un jardín 💚 y tus pensamientos son las semillas, 🌰 tú Puedes elegir que semillas plantar en tu jardín.
💛Puedes plantar semillas de positividad,
amor y abundancia.
🖤O puedes elegir semillas de negatividad,
miedo y vergüenza.
Puedes pasar el tiempo tratando de cuidar el jardín de todos los demás o puedes trabajar para embellecer el tuyo y atraer a otras personas hermosas a tu jardín. 💖🌹🍃
Recuerda que eres tú tu proyecto más importante.
Trate con «Amor»
No olvides el amor es medicina y cuando lo compartes, crece; cuando lo recibes; se expande, cuando te amas; floreces y todo lo que amas próspera.
¿Que semillas estás plantando? 🤔💭
Créditos a quien corresponda
El Amor

HOLA SOY EL AMOR Y VENGO A…

30 mayo, 2024
HOLA!!!!! SOY EL AMOR Y VENGO A CONTARTE EN QUE ME DIFERENCIO CON El APEGO 👇✍🤗
El apego es cuando quieres a una persona para que te haga feliz y te dé lo que tú deseas.🫤
Es un sentimiento de dependencia, de manipulación: «no puedo vivir sin ti»,
«sin ti mi vida no tiene sentido»,
«tú me haces feliz»,
“tengo necesidad de ti a pesar de que nada funcione entre los dos”…🤨 Alguien iluminará tu sendero, pero sin apegos.
El apego es un estado ilusorio de la mente. No hay libertad, hay esclavitud. En una relación de apego, la pareja necesita al otro para aquel la complete, para que llene su vacío interior, para que la haga feliz. Y si no le da todo lo que necesita, hay un gran vacío interior y mucho sufrimiento.😳☹️
Cuando en lugar de apego y carencias o necesidades, cuando hay amor en una pareja, lo más importante es «Ser felices” y eso hace que cada uno se ayude, se mejore, se edifique, sienta confianza en sí mismo, y así se libere de toda necesidad de esclavitud y codependencia hacia el otro.🙆
Pase lo que pase, decida lo que decida, tanto si está con nosotros o no, el amor verdadero únicamente desea la felicidad de uno mismo y de la pareja, pero sin necesidad de complacer al ego.🙍🤦
No hay dependencia, pues cada uno es una fuente de amor, ninguno llena el vacío del otro, pues cada uno está lleno de amor, y entonces lo comparten.👩‍❤️‍💋‍👩👨‍❤️‍💋‍👨
En una relación de amor, hay libertad en consciencia, hay expansión de la conciencia. En el apego solo hay inseguridades, desconfianza y celos. Cuando hay amor y no apego, el amor se convierte en una ayuda mutua para el camino espiritual de las dos.🧑‍🤝‍🧑👭👬👫
Enamorarse significa unirse desde el alma, más no desde el ego. El ego es mental, egocéntrico, no hay madurez, hay escasez emocional y buscas al otro, necesitas al otro para que te llene y te haga feliz.😃
Cuando estás en el ego te pierdes a ti mismo. Es una pérdida de la conciencia, pues se vive en un estado totalmente ilusorio, del cual no quieres despertar.🌟✨🌃
En cambio, cuando hay amor y capacidad de comprensión, no hay ego, no hay mente, es un amor del corazón, del alma, y puedes estar con la otra persona, y en soledad, porque al estar tú lleno, al ser una fuente de luz y de amor, no necesitas que el otro te llene. Lo que haces cuando hay amor verdadero es darlo al otro lo que eres en plenitud y conciencia…, o sea, puro amor, abundancia y felicidad.😁😀😄
Así que, por favor, no te confundas más 🙌
Créditos a quien corresponda
Anímate a ser mejor

VIVIR SIN JUZGAR

28 mayo, 2024


VIVIR SIN JUZGAR*

 

 

Prueba vivir sin juzgar y verás cómo te vas a sentir de bien y a gusto. Esto va a traer paz a tu alma y sosiego a tu corazón.

 

 

 

Te sentirás amado por todo el mundo, ya que tú amarás al mundo.

 

 

 

Vivir sin juzgar es una experiencia liberadora y enriquecedora.

 

 

 

Al dejar de juzgar, reducimos la rumia mental que a menudo acompaña a los juicios severos. Esto nos lleva a una vida más tranquila y menos cargada de preocupaciones innecesarias.

 

 

 

Sin el filtro del juicio, podemos abrirnos a nuevas experiencias y personas con una mente más curiosa y menos prejuiciosa.

 

 

Walt Whitman sugería ser curiosos en lugar de prejuiciosos, lo que podría permitirnos vivir más plenamente.

 

 

 

*Practicar el no juicio nos ayuda a ser más comprensivos y flexibles con los demás, reconociendo que todos estamos en constante evolución y cambio.*

 

 

 

La autovalidación es crucial para nuestro bienestar emocional. *Aceptar nuestras emociones y pensamientos sin juzgarlos nos permite sanar y encontrar un equilibrio interno.*

 

 

*_Vivir sin juzgar puede transformar nuestra perspectiva de la vida, permitiéndonos disfrutar de una existencia más plena y conectada con nosotros mismos y con los demás._*

 

 

 

La práctica de la atención plena y la meditación pueden ser herramientas útiles para cultivar un enfoque más observador y menos crítico de nuestras experiencias.

 

 

 

*Te invito a Vivir sin Juzgar*

Aprendizajes de vida

NADIE FALTA, NADIE SOBRA

25 mayo, 2024
*Nadie falta, nadie sobra.*
Cada Ser que se cruza en tu camino trae consigo un mensaje, una enseñanza, un Aprendizaje.
Cada Ser que se va de tu vida, cumplió su ciclo, y es perfecto tal y como es.
AGRADECE POR LO QUE ES.
Por lo que fue, lo que será.
Por lo que viene, y  por lo que se va.
Todo es perfecto.
Aceptar, te permite Fluir, libera a los otros y lo más importante, te hace absolutamente libre.
*FLUYE, SUELTA, CRECE Y SIGUE CAMINANDO*
Queda tanto camino por recorrer, no importa si ese camino consta de unos días, unos años, una vida o muchas más.
VAMOS. Te veo en el camino o te espero más allá.
Que más da. El Alma no se equivoca, será en ésta; o en la que vendrá.
Seguimos caminando, sin ayer, sin mañana.
Dejando huella, abriendo el Alma. Sintiendo, Viviendo Con risa y Con llanto.
Pero con corazón. Y en cada latido decir GRACIAS.
Créditos a quien corresponda
🙏🌺💕
Anímate a ser mejor

SI SIENTES QUE QUIERES RENDIRTE

21 mayo, 2024
Si sientes que quieres rendirte, lee esto:
1. Esto es una fase.
Los tiempos difíciles son solo una fase. No duran para siempre. La vida es un ciclo de altibajos. Recuerda, esto también pasará. Ahora estás en medio de la tormenta, pero cielos despejados te esperan. Aguanta.
2. Eres más fuerte de lo que piensas.
Nunca subestimes tu resiliencia.
– Has sobrevivido el 100% de tus peores días.
– Dentro de ti, hay una fuerza interior.
– Tu potencial es mayor que cualquier problema.
Recuerda, eres más fuerte y capaz de lo que crees.
3. Los pequeños pasos cuentan.
El progreso no siempre es un gran salto adelante. A veces son pequeños, casi imperceptibles pasos. Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a tu objetivo. Celebra cada pequeño avance. Despacio y con constancia también se puede ganar la carrera. Sigue avanzando.
4. Recuerda tu ‘por qué’.
Piensa en las razones por las que empezaste. Reconéctate con tu motivación y tus metas.
5. El fracaso es un peldaño.
Está bien caer, pero es importante levantarse de nuevo. Cada contratiempo trae oportunidades de aprendizaje. Recuerda, cada gran historia de éxito implica superar obstáculos. Sigue adelante. Tu historia se está escribiendo.
6. Práctica el autocuidado.
El autocuidado es esencial, especialmente en tiempos difíciles.
– Come alimentos nutritivos
– Haz ejercicio regularmente
– Duerme lo suficiente
– Conéctate con tus seres queridos
– Participa en actividades que te traigan alegría.
No es egoísmo, es supervivencia. Tu bienestar importa.
7. Está bien pedir ayuda.
Recuerda, no estás solo en este camino.
– Acércate a amigos, familiares o profesionales
– Habla sobre tus dificultades
– Busca apoyo cuando lo necesites
La fortaleza no es solo aguantar en silencio. También es saber cuándo pedir ayuda.
A mis amigos y lectores, luchen por ustedes mismos. No importa cuán difícil se ponga, nunca se rindan. Con el tiempo, tu chispa volverá. Saldrás más feliz, saludable y sabio. Estamos juntos en esto.
Aférrate a la fe

LO QUE BUSCAS YA LO TIENES

19 mayo, 2024
Lo que buscas ¡YA LO TIENES!,
No necesitas hacer nada ni llegar a ningún sitio especial en la India o Egipto, ni activar la kundalini ni el tercer ojo.
NO ES LO QUE TE FALTA, ES LO QUE TE SOBRA, YA ERES. YA ESTÁS COMPLETO. YA ESTAS ILUMINADO, YA ERES PLENO, YA ERES MAGIA… SOLO FALTA QUE CREAS EN EL MAGO ‘EN TI’.
Nada ni nadie te va a poder dar o vender tu Ser.
Es un autodescubrimiento personal, es tu aventura, es tu propio camino y recorrido.
No hay nada de malo en aprender técnicas, buscar guías, tener referentes, pero si no comprendes que la espiritualidad no está en la técnica o el maestro… está en TI.
Mientras no INICIES día a dia tu viaje interior, mientras no vayas a lo profundo de tu ser y
desprogramate, ese destino que dirige tu vida, mientras no dejes de vivir en automático, mientras no te des cuenta que todas tus creencias fueron programadas por otro y hasta que no te hagas responsable de tu existencia, mientras no reconozcas que todo lo que te pasa afuera es fiel reflejo de tu interior, mientras no seas elección, decisión y creación…
Seguirás en el mundo de la ilusión, rebotando una y otra vez con los mismos problemas que ninguna técnica te resuelve.!
La ESPIRITUALIDAD es conectarte con lo más profundo de tu interior, porque en lo más profundo de tú interior está lo sublime que eres TU y la conexión total con todo el universo.
🙏🤍🙏
Crecimiento Personal

CUÁNDO SANAS, SANA TU ENTORNO

14 mayo, 2024

CUANDO SANAS, SANAS TU ENTORNO

 

 

TU VÍNCULO CON TUS HERMANOS, AMIGOS, PAREJA Y POR LOS QUE VIENEN DETRÁS DE TI, TUS HIJOS, TUS NIETOS 💫💫

 

 

 

🦋Sanar es un proceso de comenzar a darte cuenta de aquellos pensamientos, formas de hacer las cosas, creencias que ya no resuenan contigo, que te producen ansiedad o incluso hasta coraje, que las adoptaste en algún momento, pero que no son tuyas, sino que fueron impuestas y que las has hecho tuyas tomadas durante toda tu vida, pero que dentro de ti despiertan emociones negativas.

 

 

 

🌻Para comenzar a sanar es necesario cuestionarte todo en tu vida, TODO, por qué haces lo qué haces, por qué piensas cómo piensas, por qué reaccionas de una u otra forma a ciertas situaciones, por qué dejas de hacer otras cosas, por qué tienes los amigos que tienes, por qué trabajas en lo que trabajas, por qué comes lo que comes.

 

 

 

💞Sanar es aprender a aceptarte, amarte con tus defectos y virtudes, abrazar tu cuerpo y saber que cada día tienes la posibilidad de ser y sentirte mejor contigo mismo.

 

 

 

🌸Sanar es comenzar a ser honesto contigo mismo.

 

 

 

 

🌻Sanar es poder ver en las caídas o en los “errores”, aquellos aprendizajes que nuestra alma necesitaba para seguir evolucionando y que nos han hecho más fuertes.

 

 

 

💛Sanar es perdonar y perdonarte por haberte equivocado, saber pedir perdón si es necesario e intentar hacer las cosas de una forma distinta.

 

 

 

 

🌸Sanar es aprender a escuchar tu cuerpo, tu intuición y estar conectado con tu sabiduría interna, entender que nadie mejor que tú sabe lo que necesitas.
Sanar es cortar aquellas relaciones o situaciones que son tóxicas en tu vida, que en lugar de aportarle algo positivo, te quitan constantemente.

 

 

 

 

🧘🏻‍♀️Sanar es hacer consciencia constantemente desde dónde hacemos las cosas: desde el coraje, la envidia, el miedo, el ego, la venganza o desde el amor, la compasión, la ganas de ayudar, la gratitud etc.

 

 

 

 

 

 

✨Sanar es entender que el universo es abundante, que hay para todos y en abundancia, que si puedes verlo en otros, tú también tienes la posibilidad de hacerlo o tenerlo.

 

 

🌻Sanar es dejarte de poner en último lugar y ponerte en primero, para que entonces puedas dar y darte a los demás desde la abundancia y no desde la carencia.

 

 

💖Sanar es contactar con tus emociones más profundas, aceptarlas y no seguir guardándolas en el cuerpo, porque esto sólo ha hecho que tu cuerpo físico enferme.

🦋Sanar es entender que siempre tienes la posibilidad de cambiar, de hacerlo diferente.

💚Sanar es aprender a “tomar” aquellas medicinas que sanan que nuestro cuerpo y nuestra alma, algunas veces vienen disfrazadas de personas que nos ayudan a ver cosas que nosotros no habíamos visto antes, otra veces vienen por medio de un libro, de maestros; otra veces vienen en forma de herramientas nuevas de hacer las cosas.

✨Pueden venir de distintos lugares y forma pero lo importante es aprender a recibirlos y estar DISPUESTO A SANAR.

🌸Sanar es entender de dónde vienes y que lo has vivido ha sido parte de tu proceso de evolución y que el final de tu historia SÓLO DEPENDE DE TI.

🪷 SANAR ES UN PROCESO PERO CADA PEQUEÑO O GRAN CAMBIO, SE CONVIERTE EN UN REGALO PARA AQUELLOS QUE VIENEN DETRÁS DE NOSOTROS Y EN UNA GRAN SATISFACCIÓN QUE SE SIENTE EN EL CORAZÓN.

✨🌻✨🌻✨🌻✨

Crecimiento Personal

“NO SEAN UNA MUJER GUERRERA”

9 mayo, 2024
“NO SEAN UNA MUJER GUERRERA”
«Dejen de decretar que son mujeres guerreras, aprendan a vivir en la energía de la mujer pacífica, la mujer que ama y va con fuerza y empoderada por todo lo que desea.
El Universo es muy sabio, si decretan ser guerreras entonces más y más luchas, más y más guerras llegarán.
Luchar por tener una pareja, luchar por conseguir un mejor empleo, luchar por mantener el equilibrio con una misma, luchar por salir de una enfermedad… sigan decretando más y más luchas y tendremos más y más experiencias que les dejarán con las alas, con el alma y el corazón herido… sean mujeres de luz que vibran en amor.
El amor, todo lo logra en paz, en armonía, en alegría, en la bella danza de la vida.
La mujer Guerrera carga con una pesada armadura en su cuerpo toda su vida, ¿cómo está tu espalda? ¿hay dolor?
Dolor en la espalda, dolor de cabeza, dolor y más dolor, la mujer amorosa, la mujer de luz recorre su vida con los brazos abiertos dispuesta a vivir experiencias de aprendizaje por medio del amor y la melena danzando con el viento porque se sabe viviendo en la frecuencia del amor.
Sean mujeres fuertes, mujeres empoderadas, mujer de luz, mujeres de amor, pero no más mujeres guerreras. Por ti, por todas las mujeres, por el planeta escuela que necesita transmutar de la guerra a la paz.»
Las guerras jamás acabarán si creemos, y mantenemos, que tenemos que luchar para conseguir cambios, para conseguir lo que deseamos.
Resulta muy pesado y es un gasto de energía enorme, vivir «guerreando» porque creemos que es la única manera de vivir. Y ya sabemos que lo que creemos, es lo que la vida nos muestra.
Seguro hay una mejor manera de vivir si permitimos que la vida nos la muestre y dejamos de decir «soy una guerrera». Encima, lo decimos con todo el sentimiento del mundo porque nos sentimos orgullosas de ello.
Igualmente, otra creencia que nos han enseñado, y que nos está haciendo mucho daño a mi parecer, es que para conseguir algo hay que sufrir y sacrificarse, y la recompensa hará que haya merecido la pena.
Esta enseñanza, en mi opinión, es una aberración. Con esta creencia lo que conseguimos es que cada vez que queramos conseguir algo, sea con sudor, sangre, lágrimas sacrificio y sufrimiento, o no lo conseguiremos. Y de nuevo, a más sacrificio y sufrimiento, más orgullosos nos sentimos de nuestros logros.
Para mi, eso no es forma de vivir. Para mí, ha llegado la hora de eliminar las creencias que no me permitan ser feliz con cada cosa que haga.
¿De verdad alguien quiere estar luchando y sacrificándose toda la vida?
YO NO
CUANDO TE PONES EN LOS ZAPATOS DEL OTRO, APRENDES A ADMIRAR SU ANDAR Y SU PERSONA … SEAMOS UNO, SEAMOS EQUILIBRIO HOMBRE-MUJER … SEAMOS AMOR Y VIBREMOS EN AMOR 🙏
Créditos a quien corresponda
Anímate a ser mejor

¿POR QUÉ LE TEMES A LA SOLEDAD ?

7 mayo, 2024
¿Por qué le temes tanto a la soledad?
La palabra “sol- edad” significa “la edad para estar con tu sol interno”.
En el silencio es cuando tu alma te habla y te pide que la escuches.
No ignores esa voz suave que te dice “te necesito”.
Soledad no es sinónimo de estar solo, es un tiempo de autoreflexión y amor propio.
Habla con tu “Yo interior”, conócete, descúbrete, hazte una fiesta para ti y abrázate como nunca lo has hecho.
La soledad es necesaria para que aprendas a ser feliz por decisión propia y no sigas poniendo esta elección en manos de otros.
La soledad te enseña hacia donde dirigirte y te guía por el buen camino siempre y cuando la sepas escuchar con paciencia, optimismo y cariño.
En la soledad te encuentras a ti mismo y de una vez y por todas, entiendes que ya lo tienes todo para ser feliz.
Y es ahí, justo a partir de ese momento que tus alas se llenan de ímpetu para comenzar tu vuelo.
Créditos a quien corresponda
Aprende la lección y sánate

PARA ATAQUES DE PÁNICO

4 mayo, 2024
Para Ataques de Pánico o de Ansiedad:
Sigue estos pasos, y vas a mejorar tu control emocional.
1. TOMAR CONSCIENCIA: Aunque creas lo contrario, un ataque de pánico no te va a quitar la vida. Tener miedo es normal, pero dejarse dominar por el miedo es terrible. Los miedos irracionales son devastadores.
Recuerda: La ansiedad es un sistema de defensa natural e instintivo que nos prepara para huir de un peligro. Es apenas eso.
2. RECONOCE LOS SÍNTOMAS: El ataque de ansiedad es como un estallido. Estos son los síntomas más comunes, aunque varían de persona a persona. Taquicardias, Pensamientos negativos, Sensación de que va a ahogarse o que se le va a parar el corazón, Dificultad para respirar, Dolor abdominal, Mareo, sudoración, y sobre todo, MIEDO A MORIR.
3. APRENDE A RESPIRAR: El control de la respiración es muy importante para controlar y aplacar un ataque de ansiedad. En cuanto percibas los síntomas físicos del ataque de ansiedad, busca un lugar tranquilo (Un baño, una habitación a solas) y procura no sentir presiones de la ropa (quítate la chaqueta, desabróchate algún botón, siéntate…)
Ahora, toma aire hasta llenar el vientre, no solo los pulmones. Retén ese aire durante unos segundos. Exhala despacito. Vuelve a repetir este ciclo durante 3 minutos.
Mientras lo hagas, repite en tu mente estas frases positivas:
“Todo está bien, me voy a calmar, mi mente está en equilibrio”.
“Todo ha pasado, estoy a salvo, nada va a hacerme daño”.
“Alto, para. Y toma el control, cálmate. Toma las riendas de tus pensamientos”.
“Yo siempre sobrevivo a todo”
REPITE EL PROCESO CADA DÍA!
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error: Tu esencia Divina 2015