Olvídate del estrés y la depresión con la meditación La meditación es una de las mejores herramientas para olvidarte del estrés que surge por el trabajo u otros problemas. “La meditación parece proporcionar un alivio similar al constatado con antidepresivos en otros estudios”, dice.…
20 SIGNOS DE QUE TE ESTÁS BENEFICIANDO DE MEDITAR, AUNQUE NO TE DES CUENTA Estas son sólo algunas señales que se me ocurren sin necesidad de pensarlo mucho, lo que quiere decir que seguramente experimentes otros beneficios que no estén listados aquí: Te dan…
Vivo Estoy lleno de la vitalidad de Dios. En momentos callados de oración o momentos gozosos de juego, puede que experimente un destello de conciencia profunda acerca de mi unidad con Dios. Mis sentidos están más agudos y mi cuerpo se llena de…
MATEMATICA DE LA LUZ • Un individuo que vive y vibra con la energía del optimismo y la disposición de no criticar a los demás servirá de contrapeso para la negatividad de 90.000 individuos que se sitúan en los niveles debilitadores más bajos. •…
Nuestro subconsciente y la meditación. La meditación abre áreas de nuestro subconsciente raramente vislumbradas. Cuando esto pasa, pensamientos extraordinarios y el tomar conciencia nos llegan con aparente espontaneidad. Nos damos cuenta de verdades que no veíamos antes; percibimos eventos que eran previamente demasiado distantes.…