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Reflexiones de Vida

Reflexiones de Vida

AQUÍ NO HAY VIEJOS…

28 junio, 2024
AQUÍ NO HAY VIEJOS
Aquí no hay viejos
Solo, nos llegó la tarde:
Una tarde cargada de experiencia
Experiencia para dar consejos.
Aquí no hay viejos
Solo nos llego la tarde.
Viejo es el mar y se agiganta.
Viejo es el sol y nos calienta.
Vieja es la luna y nos alumbra.
Vieja es la tierra y nos da vida.
Viejo es el amor y nos alienta.
Aquí no hay viejos
Solo nos llegó la tarde.
Somos seres llenos de saber.
Graduados en la escuela.
De la vida y en el tiempo.
Que nos dio el postgrado.
Subimos al árbol de la vida.
Cortamos de sus frutos lo mejor.
Son esos frutos nuestros hijos.
Que cuidamos con paciencia.
Nos revierte esa paciencia con amor.
Fueron niños son hombres serán viejos.
La mañana vendrá y llegará la tarde.
Y ellos también darán consejos.
Aquí no hay viejos
Solo nos llegó la tarde.
Joven: si en tu caminar encuentras.
Seres de andar pausado.
De miradas serenas y cariñosas.
De piel rugosa, de manos temblorosas.
No los ignores ayúdalos.
Protégelos ampáralos.
Bríndales tu mano amiga.
Tu cariño.
Toma en cuenta que un día.
También a ti, te llegará la tarde….
* Mario Benedetti *
Reflexiones de Vida

DISEÑA TU VIDA

29 abril, 2024

🌿 Diseña tu vida.

 

 

 

Ten siempre presente que eres un ser deseado.

 

 

Estás aquí porque el Universo lo quiso. Siente que eres libre de ser quien eres.

 

 

 

No permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad, sin dejar de ser respetuoso. Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo. Aprende a no pedir amor, simplemente ama.

 

 

 

 

Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino. Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano. Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos a través de tus acciones y actitudes.

 

 

 

Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar.

 

 

 

No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala alimentación. En cuanto puedas, sé independiente. Trabaja utilizando tu creatividad y hazte adulto. Busca y provoca situaciones que te hagan reír, que te den felicidad, que disfrutes.

 

 

Tiende a compartir, a colaborar, a ser solidario. En la medida que das y compartes con amor y desinterés, en esa misma medida recibirás las bendiciones que mereces. Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación.

 

 

 

Siente GRATITUD por todo lo que te regala el Universo. El agradecimiento es la fuente de la manifestación de tus deseos.

 

 

Recuerda que nada en este plano de existencia perece, sino que se transforma. Lee, estudia, conoce… experimenta por ti mismo.

 

 

No permitas que la ignorancia te impida ver la verdad de las cosas.

 

 

No te apegues a nada material. No consumas lo que no necesitas. Tampoco te apegues a ninguna creencia.

 

 

Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas. Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera.

 

 

 

La semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones. Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, arte y salud.

 

 

Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el Universo.

 

Espacio Holístico

Reflexiones de Vida

CUÁNTO TIEMPO LLORAR AL SER AMADO

10 abril, 2024
¿Sabía que muchas personas que viven un duelo piensan que no deben de llorar tanto por qué no dejan descansar a su ser amado?.
Y otras dicen “solo poquito porque seguro no le gustaría verme triste”.
Entonces, ¿qué pasa con el dolor emocional y la necesidad de llorar?.
Muchos dolientes viven este proceso natural llorando ante el dolor, otras reprimiendo el llanto, o con un llanto escondido, muchas creencias como ésta, se van convirtiendo en mandatos sociales, familiares y personales. Dejan de lado que el llanto es una respuesta natural al dolor emocional, que limpia, libera y sana. Pues ante el dolor lo que toca es llorar.
Algunos de estos mandatos son:
• Llorar es estar mal, y no ayuda en nada.
• Con llorar no se remedia nada, (él o ella) no regresaran a la vida , están muertos y ya.
• Si se les llora tanto no se les deja descansar en paz.
• Ya no llores, ya tranquilizate.
• A (él/ella) no le gustaría verte así de triste.
• Entre menos te acuerdes estarás mejor, sal a distraerte.
• Ya paso mucho tiempo ya deberías de haberlo superado.
• No llores, ¿porque reniegas de la voluntad de Dios?.
• Dios se (lo/la) llevo por lo tanto alégrate, ya es un ángel en el cielo.
• Hazlo por tu familia, ponte bien.
• Ya es tiempo que hagas tu vida normal, no es para tanto, (él/ella) ya está en mejor vida.
• Que no te vean así.
Estos mandatos y muchos otros que se escuchan a diario, están llenos de tabús, juicios, miedos, angustias, sin empatía, y sobre todo sin entendimiento para el dolor emocional de quien lo vive.
¿Se debe llorarles?
Si, y todo lo que se necesite. A la persona que trascendió no le afecta que exprese su dolor, aunque en el llanto se le pida que regrese, seguirá su camino a donde le toque estar.
Lo terrenal no podrá quitarle tranquilidad; tampoco le molesta que esté triste. No se sabe con certeza si puede mirarle y si así fuera, si realmente pudiera mirar, vería lo difícil que está siendo para sus seres queridos todo ese proceso.
Todo lo que siente, y lo doloroso que puede estar siendo reconstruir su realidad sin (él/ella), sabrá entender lo que está pasando con su muerte y que humanamente no podría dejar de sentir todo eso que está sintiendo.
Se les debe de llorar: implica que las ganas de llorar sean sometidas a un parámetro, a una expectativa de la sociedad, de amigos, familiares, de pareja, los hijos, o incluso de sí mismos, de la propia forma de vivir el dolor, de la educación emocional que recibió. El llanto no es bueno ni malo, correcto ni incorrecto, simplemente es la respuesta natural del dolor.
¿Cuánto tiempo?
No hay un tiempo específico para determinar cuánto es lo que corresponde llorar por la muerte de alguien. En la Tanatología se habla de un tiempo en el que la persona viva todo su proceso de duelo alrededor de 2 años. Sin embargo, aun pasando este tiempo, es normal que haya momentos de llanto al recordar, al escuchar su canción favorita, su aniversario, su cumpleaños, visitar cierto lugar, ver una película, leer un libro, una comida, es decir muchas cosas a alrededor pueden lograr que se les recuerde y se vuelva a necesitar llorar. ¡Y es normal! no significa que se esté retrocediendo, al contrario, se sigue avanzando, el tiempo no es lo importante, sino lo profundo que permita a su propio ser que libere el llanto.
Cuándo pasa el tiempo y se bloquea el llanto, puede repercutir en la salud, física y mental. Se ´puede presentar en niveles moderados gripes, dolor de garganta, dolores de cabeza, contracturas musculares, irritabilidad, mal humor, y en niveles más altos, se desarrollan trastornos del sueño, de ansiedad, ataques de pánico, adicciones, entre otros.
¿Qué hacer?
Llorar cuánto se necesite, que toque su dolor, que lo sienta y lo deje salir con un llanto permitido, sintiéndose libre para llorar con quien le consuele, y en el momento que lo decida; permítase derramar lágrimas, sin miedo, sin juicio. No están solos, son muchísimos en este planeta a quien se les muere seres que se aman, y se necesita llorar, limpiar el corazón con la lluvia de los ojos.
“Nada volverá a ser igual, pero todo volverá a estar bien”. 🦋
Créditos a quien corresponda
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LA REUNIÓN

6 febrero, 2024
LA REUNIÓN
Una señora «muy mayor», le dice a su hijo
-«Nene» (el nene tiene 62 años)
– Si mamá – le dice el Nene
– Quiero hacer una reunión con las chicas y me gustaría que me ayudes a organizarla.
– Como no mamá, quédate tranquila que yo arreglo todo.
– ¿Arreglar qué?-
– La fiesta mamá-
– ¡Ah si!! ya me había olvidado.
Esa tarde el hijo llama a la madre a la cocina y le muestra un papel pegado en la nevera que decía lo siguiente:
1. Servir café
2. Servir emparedados
3. Servir jugo
4. Servir pastelitos
– ¡Qué bueno!- dice la señora -ahora no tendré problemas, gracias «Nene».
Esa tarde llegaron las «chicas»…
Chichí, buena anfitriona, las acomoda en la sala, se excusa y va a la cocina y lee:
1. Servir café
Y entonces les lleva café a sus amigas, en una coqueta mesita.
Al rato de conversar Chichí, nerviosa, va a la cocina y lee otra vez:
1. Servir café
Y, les sirve más café… así cuatro veces.
Por fin las chicas se van.
Una de ellas le susurra a otra mientras salen del edificio:
– Tota, viste, que mala anfitriona es Chichi ¡ni un café nos dio!
Tota le responde:
– ¿Chichí? ¿de que Chichí me hablas?-
Esa noche el hijo de Chichí llega a la casa de su madre y se asombra, al ver que los emparedados, el jugo y los pastelitos están intactos. Le pregunta:
– ¿Mamá que pasó?-
Chichí le responde:
– Podrás creer que las desgraciadas ¡¡no vinieron!!
MORALEJA:
¡¡¡REUNÁMONOS PARA VERNOS, AHORA QUE TODAVÍA NOS RECONOCEMOS!!!!…
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OCURRE UN DÍA QUE TE ROMPES

4 noviembre, 2023
Ocurre un día que te rompes…y las cosas pesan más de lo debido.
Te falta el aire… te asfixias y necesitas parar a encontrarte.
Y no te encuentras.
Todo se derrumba.
Vives como si los días no pasaran.
Conoces el infierno en vida.
Mueres en silencio y nadie acude a tu duelo.
Aprendes que llorar no es de débiles.
Te llueve el alma por dentro.
Eres una isla en un mar de dudas… un naufragio salvaje sin alguien en balsa a salvarte.
Un mundo vacío a golpes.
El destino juega sus cartas y tú te quedaste sin las tuyas.
Sin ilusiones.
Un ovillo hecho madeja de ilusiones rotas a empujones.
Ocurre un día que, igual que mueres…renaces. ♥️♥️♥️
Sin un porqué o con todos juntos tras un desierto de incertidumbre.
Y vuelves.
Y eres tú.
Y ya no corres.
Solo vuelas.
Y la tormenta se queda fuera.
Y no hay nada que te tengas que perdonar… salvo dejar de sonreír y seguir viviendo….»💕
María Eugenia Sánchez
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NO IMPORTA SI NO FUNCIONÓ

11 agosto, 2023
No importa si funcionó, lo importante es que lo intentaste.
Es ahí cuando el AMOR vuelve a tomar sentido, dirección y motivo.
¿Porqué lamentarse cuando no fuiste correspondido?
¿Cuando no te amaron cómo tu esperabas?
¿Cuando no pudo ser para ti?
Porque lamentarse, cuando creaste magia.
Cuando tu ser dio lo mejor de si, cuando entregaste hasta el último suspiro, cuando descubriste que tenías tanto por dar que se te estaba quedando pequeño donde guardarlo, que ya no cabía en tu corazón y diste y repartiste sin dudar.
Porque sufrir cuando se te ha dado la oportunidad de amar, cuando has experimentado lo más hermoso que el arquitecto del universo ha podido crear para ti.
Porque sentir infelicidad de aquello que te ha hecho más grande, más humana, más consciente gracias al sufrimiento, a la soledad, al desamor que llegó de la mano y también te abrazó, pero en tu dolor pensaste que sólo quería hacerte daño.
Debes agradecer cada relación.
Cada ciclo.
Cada historia.
Si funcionó, si dolió, si valió la pena, el amor, la dicha o el llanto.
Ya no importa, porque has explotado cada partícula de amor y placer que habitaba en ti, has plantado tu semilla en campos donde quizá no debías sembrar, pero te diré algo:
«Las cosechas de amor siempre dan fruto en el Invierno menos esperado»✨
Por: Omar Colin Psicólogo
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AHÍ NO ES…

1 julio, 2023
Ahí no es
**********
¡Te voy a hacer caso, vida!
Muchas veces has abortado mis planes.
Muchas veces me has dicho que no.
Infinidades de veces, he hecho caso omiso de tus pruebas.
¡Pero ya me convenciste!
No debo ir contra la corriente.
Me estoy haciendo daño.
Por querer demostrarme a mí misma que ahí sí es,
me estoy rebajando, me estoy pisoteando.
¡Sé que ahí, no es por más que yo quiera!
Ya las excusas no valen nada cuando el daño es reiterativo.
Ya no quiero poner cara de sonrisa,
cuando mis ojos derraman cataratas de lágrimas.
¡Ahí no es! VIDA.
Ya lo entendí.
Muchas oportunidades le dí.
Muchas veces convertí en risas mi llanto.
Por seguir intentando e intentando.
Vida, un día me tenías que abrir los ojos y cerrarme el corazón.
Ya entendí que este tren fugitivo, no iba a ningún lado.
¡Está bien !
¡Que se vaya¡
Ese camino no iba hacia mi destino.
Luisa de Salinas
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SI PUDIERA VIVIR DE NUEVO…

18 mayo, 2023
SI PUDIERA VIVIR DE NUEVO
Me habría quedado en la cama cuando estaba enfermo en vez de pensar que el mundo se derrumbaría si no fuera a trabajar ese día.
Hubiera encendido la vela rosa tallada en forma de flor antes de que se derritiera por estar guardada.
Habría dicho menos y escuchado más Hubiera invitado amigos a cenar aunque mi alfombra estuviera manchada o el sofá estuviera desteñido.
Hubiera comido palomitas en la sala ′′ buena ′′ y me preocupaba mucho menos la mugre cuando alguien quisiera encender la chimenea.
Habría escuchado con más atención las historias que mi padre contaba sobre su juventud.
Hubiera compartido más responsabilidades con mi marido Nunca insistiría en que las ventanas del auto fueran cerradas en un día de verano porque mi cabello estaba bien peinado.
Hubiera reído y llorado menos frente a la televisión y más mientras observaba la vida.
Me habría sentado en el pasto aunque tuviera la ropa manchada.
Me hubiera gustado, detenerme a oler las flores…
Nunca habría comprado algo solo por ser práctico, disfrazar la suciedad o con garantía de duración de toda la vida.
En lugar de desear que pasaran pronto los nueve meses de embarazo, habría apreciado cada momento y comprendido que la maravilla que crecía dentro de mí era mi única oportunidad en la vida de ayudar a Dios a hacer un milagro.
Cuando mis hijos me besaran con fuerza, nunca diría: ′′ Después. Ahora ve a lavarte las manos para la cena «. Habría más ′′ Te amo «. Más ′′ Lo siento «.
Sin embargo, más que nada, si tuviera otra oportunidad, aprovecharía cada minuto, prestaría atención, viviría intensamente.
Deja de preocuparte por cosas insignificantes. No le des importancia a quien no le gustas, a quien tiene más, o a quien está haciendo qué. En cambio, aprecia y valora las relaciones que tienes con los que te quieren bien.
Créditos a su autor.
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TE MERECES …

2 marzo, 2023
Te mereces un marzo bonito.
Un marzo que te regale buenos momentos, donde sientas de verdad y seas feliz.
Te mereces un poco de paz, y de tranquilidad contigo misma. Donde el silencio no duela tanto.
Te mereces sueños cumplidos y metas alcanzadas. Avance en eso por lo que luchas. Te mereces fuerza, energía de la buena y muchas ganas. De comerte el mundo.
Te mereces un poco de ánimo, de actitud, de sentir que puedes.  Con lo que quieras.
Te mereces que te quieran, y que te quieras. De la mejor manera.
Te mereces soñar, y despierta también.
Te mereces caricias, signos de reconocimiento. Una mirada, una sonrisa, un abrazo.
Te mereces estar con alguien que te ame , que este contigo en las buenas y malas, no un amor a medias, pero la decisión es tuya.
La mayor libertad es un NO a tiempo. Un no para el otro, a tiempo y con ganas, puede ser el mayor sí para tu propia vida.
Alex Rovira
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¿CUÁL ES EL CAMINO CORRECTO?

14 enero, 2023
¿CUÁL ES EL CAMINO CORRECTO?
Dónde sientas y pienses bonito ese es el camino correcto.
Dónde tu alma, mente y corazón se sienta en tranquilidad, ese es el camino correcto.
Dónde puedas ser tú quien eres, ahí es.
Dónde sientas paz en tu alma ahí quédate.
Dónde tu ser, se regocije a lado de alguien más y sólo traiga estabilidad emocional, ahí quédate.
Dónde sientas que no necesitas ser alguien más que tú, ahí quédate.
No busques rostros y cuerpos únicos, la belleza es efímera y se extingue.
Busca un espíritu, mente y corazón brillante y que con su luz te alcance para brillar cada día más al mismo compás.
Que ninguno de los dos busque opacar el brillo de la persona a su lado, si no que se complemente y sean un intenso resplandor, ahí quédate.
Un gran abrazo de luz
Namasté
error: Tu esencia Divina 2015