Crecimiento Interior

CUANDO LOGRES MANTENER LA CALMA

13 diciembre, 2024

CUANDO LOGRES MANTENER LA CALMA

El día que logres mantener la calma, frente a quien te provoque, cuando tu silencio sea la respuesta correcta, el día que logres interiormente mantenerte serena ante la tempestad, ante el ruido y las palabras necias, entonces habrás logrado el mayor de tus éxitos…

Dominarte a ti misma, ya no se trata de ganar ó perder, ser mejor ó peor, tener ó no tener la codiciada razón, ni siquiera se trata de triunfar sobre otros, se trata de que, finalmente has llegado a la cima de una montaña muy muy alta y es, conquistarte a ti, priorizarte y poner primero tu salud mental, tu inteligencia emocional…

En estos últimos meses del año te deseo paz, alegría, templanza y sobre todo mucho más amor, amor que no se encuentra en tiendas, amor que nadie puede darnos, te deseo amor incondicional a ti misma, porque nadie puede dar lo que no tiene…

Observa y mira a tu alrededor, ya no juzgues, solo observa la infelicidad, la falta de autoestima, las cargas y los dolores que deben llevar los otros para vivir pendiente de vidas ajenas, para estar pendiente de la vida de los otros…

Mientras más te ames, menos te importará la basurita en el ojo ajeno, mientras más te ames te enfocarás en mejorarte a ti y sólo a ti…

Haz la prueba y verás como tanto y tantos dejan de importar…

Crédtito a quien corresponda

Crecimiento Interior

LO QUE ESTÁ EN LO PROFUNDO DE TU SER, SE REFLEJA EN TI

11 octubre, 2024

LO QUE ÉSTA EN LO PROFUNDO DE TU SER, SE REFLEJA EN TI

Lo que está en lo profundo de tu ser, se refleja en el exterior.

Cuando haya orden, armonía, belleza y paz en tu interior, eso se reflejará en todo lo que hagas, digas y pienses.

Mientras que, si hay confusión, desorden y desarmonía en tu interior, no podrá quedar oculto, sino que se reflejará en tu vida toda y en tu forma de vivir.

Cuando se produzca un cambio, habrá de comenzar dentro de ti, y abrirse paso hacia el exterior. Entonces será duradero, y nada será capaz de desequilibrado.

No te instales confortablemente esperando que cambie tu vida; entra en acción y haz algo al respecto.

Puedes empezar ahora mismo, actuando sobre tu propio estado interno. No tienes que esperar a que cambie alguna otra persona; puedes experimentar tu propio cambio, sin esperar más.

Da constantes gracias por ser capaz de hacer algo al respecto, sin que nada te detenga. Si algo te detiene, está en tu interior; por tanto, tú eres quien puede remediar eso.

Crédito a quien corresponda

Crecimiento Interior

NO VINISTE A ESTA VIDA A SUFRIR

1 septiembre, 2024

NO VINISTE A ESTA VIDA A SUFRIR

No elegiste venir a la Tierra a sufrir, sino a tomar conciencia de la inconsciencia de tu árbol familiar para aplicar una nueva comprensión, que es el mayor acto de amor.

La humanidad no puede sanar sin personas que comprendan y trasciendan la historia de dolor de sus ancestros.

Cuando comprendo, me comprendo, y cuando me comprendo, puedo sanar y a través de mí sanan muchas otras personas.

La pregunta no es «por qué elegí sufrir», sino «para qué elegí vivir esas experiencias».

Sin personas dispuestas a ver las cosas desde una conciencia superior, la humanidad no avanzaría.

Seguiríamos lamentándonos en un ciclo eterno y no profundizaríamos en la raíz y en la solución de las cosas.

Aquí es donde se halla el fin del karma(o inconsciencia), en la comprensión de lo vivido para perdonarlo y no repetirlo.

Crecimiento Interior

CULTIVAR LA SABIDURIA INTERIOR

16 julio, 2024

Cultivar la sabiduría interior.

La tolerancia se basa en ir más allá de las cosas superficiales que nos dividen.

Es el resultado de volverse hacia adentro y llegar a conocerse a uno mismo.

Si puedo lidiar con mi propio ego, entonces mi propia ira podrá resolverse.

Esto también contribuye en gran medida a resolver problemas externos. ¡Con mi propio ego fuera del camino, podré manejar cualquier cosa!

De lo contrario, es lo mismo de siempre: tú contra mí, lo tuyo contra lo mío, etc.: la intolerancia.

Si soy altruista y honesto de corazón y me preocupo por las necesidades de los demás, entonces seré lo suficientemente pleno para dar.

Cuando te conoces a ti mismo de esta manera, entonces podrás conocer a los demás. «debo ser entendido» cambia a «debo entender».

No “deberían cambiar”, sino “daré lo que sea necesario”.

Se desarrolla la paciencia, la paz y la madurez.

La tolerancia espiritual cultiva la sabiduría innata, esa que no se puede obtener de los libros.

Créditos a quien corresponda

Crecimiento Interior

SEMILLAS

2 junio, 2024

SEMILLAS

Imagina que tú mente es un jardín

y tus pensamientos son las semillas,

tú Puedes elegir que semillas plantar en tu jardín.

Puedes plantar semillas de positividad,

amor y abundancia.

O puedes elegir semillas de negatividad,

miedo y vergüenza.

Puedes pasar el tiempo tratando de cuidar el jardín de todos los demás o puedes trabajar para embellecer el tuyo y atraer a otras personas hermosas a tu jardín.

Recuerda que eres tú tu proyecto más importante.

Trate con «Amor»

No olvides el amor es medicina y cuando lo compartes, crece; cuando lo recibes; se expande, cuando te amas; floreces y todo lo que amas próspera.

¿Que semillas estás plantando?

Créditos a quien corresponda

Crecimiento Interior

LA TRANSFORMACIÓN

4 marzo, 2024

LA TRANSFORMACIÓN

«Todo lo que se transforma por dentro es visible por fuera.

El tiempo es la eternidad del momento. Tal como una sola gota de agua guarda el corazón del pasado, un solo momento guarda la esencia de todos los tiempos.

El pasado y el futuro… Quienes entienden el momento entienden el tiempo en su totalidad. Aprovechan la integridad del tiempo.

No lo olvides… La vida es el mayor regalo que recibimos. Esta abierta a infinitas posibilidades.

Y solo hay una cosa que puedes hacer al respecto… Entregarte.

Si, debes entregarte. Debes dejar que la vida fluya, debes entregarte a la vida y debes vivirla.

Puedes estar conectado a alguien a través del amor o el miedo. Pero asegúrate que te conectes de amor infinito.

Conectate a través del amor para que el Universo te cuide y te proteja, para que el te abrace con sus amorosos brazos.

No solo disfrutes en la alegría y el placer, sino también en la sombra, el luto y el peligro. No huyas, no temas, es que solo así podrás vivir una vida plena. Es la única manera de aprovechar la plenitud de cada momento. Sólo encuentra quien eres y abre tus alas a la vida… Porque cuando logres abrir tus alas tu alma aparecerá…

Así te unirás al mundo, con el universo y con todo lo demás. Serás uno con el mundo y todo lo bueno que hagas regresara a ti. Y por último tienes que saber una cosa: debes vivir cada día como si fuera el último… y es que podría serlo…

Créditos al autor

Crecimiento Interior

ENERGÍA Y VIBRACIÓN

5 febrero, 2024

ENERGIA y VIBRACIÓN

Todo es energía .

Los seres humanos somos energía. La energía se mueve mediante ondas y esas ondas son vibraciones.

De acuerdo a como llevemos nuestra vida, nuestros pensamientos, es como elevamos o bajamos nuestra energía. Se dice que la frecuencia 963 hertz, nos ayuda a conectarnos con lo Divino y nuestro yo más elevado.

También se dice que promueve sentimientos de paz y dicha. El Amor incondicional y Universal tiene una vibración de 205 hz. Si disfrutas de la vida!, Vibras alto!… por eso: Ama, sonríe, Juega, Pinta, canta, baila, medita, practica Yoga, Taichi, toma el Sol, escucha música, agradece, siéntete abundante, piensa positivo , disfruta de la naturaleza, alimentate con alimentos que la tierra nos da como semillas, granos, cereales, legumbres, frutas y verduras, toma suficiente agua al día, alégrate por tus logros y por los logros de los demás , desconéctate de la tecnología ,todo ello te ayudará a vibrar alto.

Evita bajar tu vibración, deja de ver las noticias diariamente, ya que en ellas hay mucha violencia, deja de convivir con personas que emiten juicios de los demás , que traen chismes, críticas y malas noticias , que son negativas o alarmantes, evita el cansancio, el miedo, la tensión nerviosa, la rabia , el strees. La negatividad, la avaricia , el cansancio, el miedo, la tensión nerviosa, la rabia , el strees.

Enfócate en ser tú mismo, en ser mejor cada día para ti, antes que para los demás , comparte , ábrete a nuevas formas, cambia hacia lo positivo, observate y descúbrete como alguien valioso, con todo el poder para lograr lo que te propones, pues tu sabes, tu puedes.

Eres más grande de lo que crees. Deja él ego de lado, proponte nuevas metas con la certeza de lograrlas, siéntete qué todo lo puedes lograr. Observa en que vibración quieres vivir o sobrevivir, todo depende de ti, tu eres el motor de tu existencia y puedes tomar la decisión de cambiar tu propia energía hacia la más elevada qué es el amor.

Dolor 0,1 a 2hz Miedo 0,2 a 2,2hz.Irritación 0,9 a 6,8hzRuido 0,6 a 2,2hz. Orgullo 0,8 hz. Abandono 1,5hz. Superioridad 1,9 hz. Generosidad 95hz. Agradecimientos verdaderos 150 hz. Compasión 150 hz y más Amor al prójimo y a todos los seres vivos 150 hz y más…

Con Amor Ros

Terapeuta Bio Emocional

Crecimiento Interior

ENCUENTRA TU PROPIA PAZ

2 febrero, 2024

*ENCUENTRA TU PROPIA PAZ*

Busca la paz interna a pesar del caos externo, no permitas que las circunstancias tengan tanto poder sobre ti, puedes vivir el dolor, la pena y la preocupación, pero no abandonar todo sentido de paz dentro de ti.

Busca quizás en el apoyo de los demás, en la espiritualidad, meditar, contactar contigo mismo en estos momentos.

Cuando atraviesas por una crisis es cuando más contacto contigo mismo has de tener.

Evita estar hablando tanto o buscando escapar afuera. Vete a tu interior, habla contigo mismo, escúchate, date palabras de ánimo. Evita la culpa y el enojo

Echar culpas cuando atraviesas por crisis y enojarte contigo o con los demás, realmente no te va a ayudar para nada a superarla, y mucho menos a aprender.

Intenta ver las cosas como una consecuencia y como responsabilidad de todos los que participan en esto, pero nadie es 100% culpable, todos somos en parte responsables.

Empieza a cambiar tu diálogo interno y dite a ti mismo eso “no fue mi culpa, fui responsable de…”. Y completas la frase.

Lo mismo haces con los demás. El enojo tampoco ayuda porque significa que sientes que estás en una injusticia, que no debió haber pasado.

Bueno, te tengo una noticia, ya está pasando y nada es por injusticia, tú hiciste algo para permitirlo, atrévete a ver esa parte, se que es difícil de aceptar.

Si realmente sientes que estás siendo víctima de una injusticia, entonces deja de actuar como víctima y vuélvete el protagonista de esta situación, toma la fuerza que necesitas y valentía para salirte de ahí, para poner límites y hacer lo que necesitas.

Pasos para superar cualquier situación que estés atravesando en tu vida.

1- Aceptar la situación que estás viviendo, dejar de luchar contra ella.

2- Vivir al 100% en el presente.

3- Tomar la responsabilidad que a Ti te toca.

4- Observar el aprendizaje que esto te brinda.

5- Tomar tus fortalezas y desarrollar otras nuevas para emprender la recuperación.

6- Informarte al respecto, para evitar creencias negativas absolutistas, y con esa información buscar el camino de salida.

7- Después de que terminen las crisis y las tormentas de tu vida, acomoda el relajo interno y externo que dejó, permítete sentir e ir procesando esos sentimientos, habla con las personas necesarias, haz los trámites que se necesiten. Es como recoger la casa y comprar objetos nuevos después de que fuera descompuesta y luego para volverla a organizar.

*Oro y Miel para ti…*

Crecimiento Interior

PÍLDORAS DE LUZ

16 enero, 2024

PÍLDORAS DE LUZ💊💊.

Todo está en un continuo movimiento, nada es estático; todo a nuestro alrededor se mueve en sincronía con nuestra frecuencia; si la frecuencia es elevada, los resultados se manifiestan más rápidamente.

Es por ello que siempre vamos a tener la oportunidad de mejorar nuestras condiciones de vida.

El universo responde a las señales que le mandamos.

Donde colocamos la atención, colocamos la energía, la intención, la manifestación y la presencia.

Somos seres mágicos que tenemos la opción de cambiar todo nuestro entorno y solo tenemos que utilizar la varita del pensamiento.

Todo es diferente cada día; lo que alguien te hizo no tiene por qué repetirse; y lo que no pudo ser, hoy puede ser posible.

No depende de elementos externos, depende exclusivamente de tú percepción. Hagamos uso diariamente del poder creador que tenemos. _

_Tú poder está en tú luz interior_.

Crecimiento Interior

LA LEY DEL ESPEJO

29 diciembre, 2023

LA LEY DEL ESPEJO

•El que insulta, se insulta.

Quien desprecia, se desprecia.

El que odia, se odia.

El maldice, se maldice.

El que critica, se critica.

Quien miente, se miente.

El que acusa, se acusa.

El que maltrata, se maltrata.

•Todo lo que de nosotros nos sale a nosotros regresa, a nosotros nos pertenece y a nosotros nos afecta.

•Todo lo que haces, piensas o dices del resto del mundo, te define ahora mismo y a ti te vuelve, convirtiéndote en un círculo, una rueda que no es fácil de romper, así como en un gran engaño, debido al hecho de Creer que toda esta visión solo pertenece al exterior.

•Porque lo que ves afuera, a tu alrededor, es justo lo que tienes dentro. Todo lo externo a lo que tu mente presta atención, juzgue o valore, es exactamente lo que existe dentro de ti.

•Si quieres conocerte, pon atención a tu entorno, a todo lo que tu mente observa y estarás frente a un retrato de ti mismo, ante un dibujo exacto de tu interior. Porque lo que está afuera, también está adentro.

•Porque lo que de ti proviene está hecho justo para ti, ahora, en este momento. Y conociendo esto, que la vida es una rueda y que todo está en nosotros, no podemos más que ver una solución para romper este círculo, para cambiar el mundo y para cambiar nuestro destino, que es rumbo a la base de la mente, hacia el lugar donde emerge y se manifiesta nuestro yo: el pensamiento.

•Y para eso es necesario observarlo, estudiarlo y controlarlo. O al menos encender una luz, un dispositivo que nos avise cuando entras en nuestra mente un pensamiento que no nos conviene, inadecuado, perjudicial para nosotros. Y tan pronto como nos avisen, localizarlo, reconocerlo y descartarlo.

Cultiva las semillas virtuosas de la alegría, paz, empatía, compasión, perdón y amor.

•Solo desde afuera y desde adentro se puede modificar todo, se puede mejorar el ambiente; pero solo el interior dirige el camino, porque todo está en ti, todo depende de ti y solo de ti volverá.

Créditos a quien corresponde _

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