DISFRUTA TU VIDA, SE FELIZ Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe. Siéntate en silencio por lo menos 5 minutos cada día. Escucha buena música, es auténtico alimento para el espíritu. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito…
VIVE COMO LAS FLORES Maestro, ¿qué debo hacer para no quedarme molesto?.. Algunas personas hablan demasiado, otras son ignorantes. Algunas son indiferentes. Siento odio por aquellas que son mentirosas y sufro con aquellas que calumnian. – ¡Pues, vive como las…
La importancia de agradecer… “Gracias… A todos los que conocimos y olvidamos, a los que nos conocieron y nos olvidaron, a los que recordamos y nos recuerdan, a los que amamos y ya no, a los que aún nos saludan cuando los vemos, aunque…
Si no quieres enfermarte… …Habla de Tus Sentimientos. Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. El diálogo, el hablar, la…
ACOSTÚMBRATE *Acostúmbrate a hablar sólo de las cosas que están funcionando en tu vida. *Acostúmbrate a comentar que la vida es bella y a observar los detalles que la hacen bella. *Acostúmbrate a tener muchas razones para sentirte bien. *Acostúmbrate a ver lo que…
Claves para Evolucionar °El otro no existe para complacerte o para desagradarte. El otro existe para enseñarte. °Nadie es culpable de lo que sientes. Tú eres quien opta por los sentimientos que tienes ahora mismo. Solo tú. °El arte de vivir sin expectativas, pero…
LLENARNOS DE BENDICIONES Absolutamente todo lo que sucede en nuestra vida es una Bendición, ya sea un suceso doloroso, o una enfermedad, una relación amorosa, o una amistad. Ya sea la propia familia, o lugar de trabajo, una situación difícil o, todo lo…
ME ENFERMO cuando: Cuando dejo de creer en mi. Cuando me cierro a todas las posibilidades. Cuando me victimizo y dejo de ser responsable. Cuando no digo lo que siento. Cuando me cargo lo ajeno. Cuando me avergüenzo. Cuando me invade el miedo. Cuando…
PARA CERRAR BIEN LOS CICLOS Recuerda: 1. Agradece la experiencia. Todo problema vino a enseñarte una lección, no a acabar contigo. 2. Agradécele al espejo. Agradece a esa persona por venir a hacer consciente lo inconsciente. 3. No ames por necesidad o te volverás…
Si desconfío de un “otro”, eso solamente quiere decir que desconfío de mi mismo. No me conozco lo suficiente y por consecuencia, desconfío hasta de mi propia sombra, proyectando esa falta de reconocimiento, de honestidad, de confianza conmigo mismo hacía fuera. Una persona que…