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Anímate a ser mejor

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ME ESTOY DANDO PERMISO DE…

29 noviembre, 2024
ME ESTOY DANDO PERMISO DE—
Me estoy dando el permiso de ir a mi propio ritmo, ya no quiero apurar nada, me agotaron las comparaciones, mi mundo interior es sagrado.*
Me estoy dando el permiso de tener relaciones sanas, verdaderas, donde todo sea mutuo, ya no quiero exigirme y ni exigir.
Me estoy dando el permiso de dejar de sostener lo insostenible, de respetar lo que mi cuerpo experimenta y aceptar.
Me estoy dando el permiso de tomar decisiones, aunque a veces cueste, porque por algún tiempo mis elecciones dependieron de cómo el otro reaccionaría ante ellas, entregándoles mi poder personal.
Me estoy dando el permiso de ser yo misma, y por momentos me sorprende, me siento más liviana, con paz.
Me estoy dando el permiso de expresar mis emociones, llorar si lo necesito, ver mi parte oscura y abrazarla con amor.
Me estoy dando el permiso de seguir descubriendo mi sótano, ese lugar que está lleno de lo que por mucho tiempo no quise ver o me incomodaba.
Me estoy dando el permiso de decir no, esta vez sin culpas, de poner límites, de tener el pelo despeinado de vez en cuando, de mostrarme vulnerable, de saber que no puedo con todo y que eso está bien.
Me estoy dando el permiso de merecer lo que sueño, de avanzar por este camino en el que mis piernas hoy más que nunca caminan con firmeza.
Y si me equivoco, aprendo. Y si no sé qué hacer, respiro. Y si las tormentas de la vida me empapan, cierro los ojos y espero. Y si no tengo las respuestas, confío. No es fácil darnos el permiso, pero tal vez sea más simple de lo que pensamos, cuando finalmente nos arriesgamos a intentarlo.
☀
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PUEDES HACER QUE ÉSTE DÍA

7 octubre, 2024
PUEDES HACER QUE ÉSTE DÍA
Puedes hacer que este día sea lo que desees
de él.
Desde el mismo momento en que te
levantas por la mañana puedes decidir qué
clase de día va a ser para ti.
Puede ser el día
más maravilloso e inspirador que pudieras
imaginar, pero depende de ti.
Eres libre de
elegir. ¿Por qué no, pues, empezar dando
gracias para abrir el corazón?
Cuanto más
agradecida te muestres, más abierta estarás
a todos los sucesos maravillosos que pueda
traer el día.
El amor, la alabanza y la gratitud
abren de par en par los portones y dejan
pasar la luz mostrando lo mejor de la vida.
Ten determinación para ser positiva hoy en
un grado superlativo, para esperar lo mejor y
atraerlo hacia ti.
Ten absoluta fe y confianza
de que puedes hacerlo y de que lo vas a
hacer.
No albergues dudas respecto a tu
capacidad de hacerlo.
Has de saber
simplemente que conmigo todas las cosas
son posibles y que todo lo estás haciendo
conmigo.
Créditos a quien corresponda
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LAS PERSONAS FUERTES

26 septiembre, 2024
LAS PERSONAS FUERTES
Las personas fuertes casi siempre están solas.
Da igual lo que les duela porque saben, que para cada dolor se ha fabricado una pastilla.
No importa si caen, tienen que levantarse con sus propias manos a una velocidad de vértigo.
Cuando los pies les tiemblan, sólo tienen que sentarse y recuperar un poco el aliento.
Si sangran se ponen una venda.
Si se cortan una costura.
Si lloran un pañuelo.
Si se sienten solas se hablan así mismas.
Si tienen hambre devoran tristeza.
Si tienen sed buscan vida.
Pueden estar en 20 sitios a la vez
pero ellas siguen solas y en pie.
Hay días que ven las estrellas y muchas noches se sienten estrelladas.
Mandan mensajes subliminales que nadie se para a interpretar y cuando gritan lo suelen hacer en silencio, para no molestar a nadie.
Nunca te piden ayuda, porque ellas pueden con todo….
Sonríen mucho, escuchan, observan y callan.
Nadie les pregunta si les pasa o necesitan algo, porque siempre contestan que nada.
Son fuertes.
Las personas fuertes se pasan la vida esperando que las abracen sin pedirlo y se cansan…
Se cansan
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TU VIDA

21 septiembre, 2024

 💕🌸 *TU VIDA….*🌸💕

Tu vida no depende de lo que los demás digan, tu vida depende solo de ti. Hagas lo que hagas nunca vas a tener contentas a las personas, por eso debes aprender a vivir para ti. Disfruta lo que haces, son tus decisiones y son tus consecuencias. ¿A los demás qué les importa si te equivocas o si ganas? Que les dé igual, así que tú encárgate de vivir tu vida.
Vive en coherencia, esto no significa que estés acertando, significa que TE ACEPTAS y TE RESPETAS.
TU PAZ es tu mayor tesoro que nada ni nadie te la quite.
No deposites tu felicidad en NADA, pues te estarás asegurando la infelicidad. Nadie te puede dar lo que tú no te des. COMIENZA a DARTE TODO.
Trátate con todo el RESPETO y CONSIDERACIÓN que puedas. VALÓRATE y CONSIDERATE, para Dios eres lo MÁS importante y te acepta plenamente.
No te permitas un solo pensamiento de tristeza o desánimo, porque te arrastrará a la pena y la tristeza.
Por el contrario, PIENSA BONITO, ALEGRE y FELIZ… notarás enseguida sus efectos.
No esperes NADA de nadie, esto sólo trae desilusiones. No son los otros los que fallan, son tus expectativas.
Dedica tiempo a hacer lo que MÁS te gusta.
No digas sí cuando es no, el sacrificio es veneno puro y te pasará factura.
Escucha a alguien con atención, ya le habrás ayudado, en sus palabras encontrarás algo de ti.
AMA a todos, aunque no los entiendas. No quieras vivir sus vidas, bendice y agradece.
Recuerda BELLOS momentos, recuerda sólo lo mejor de lo que has vivido con las personas que han pasado por tu vida.
Haz lo que quieras hacer… cuándo?… HOY, HOY ES EL DÍA. Sólo te arrepientes de lo que NO has hecho.
Di a esa persona aquello que te callas… quizás mañana no puedas.
Sólo hay una posibilidad… vivir la vida desde el miedo o desde el AMOR. Tu elección marcará todo lo que te ocurra.
🌿🌸💕🌿🌸💕🌿🌸
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LAS MIGAJAS EN TU VIDA

17 septiembre, 2024
 💞LAS MIGAJAS EN TU VIDA 💞
Muchas veces aceptas inconscientemente las migajas de la vida, aceptas sobros de amor, sobros de tiempo, sobros de atención, sobros de dinero.
Debes aprender a nunca recibir migajas de la vida, mereces mucho más, la vida es abundante y te da todo a manos llenas.
Cuántas veces has dejado ir lo mucho, por recibir lo poco. Dejas de lado tus sueños profesionales, a cambio de un salario base.
Dejas de lado las buenas relaciones, la buena sexualidad, el buen bocado, con tal de recibir la gratificación de corto plazo.
Dejas de lado tu valor, por recibir la aceptación de los demás, cambias tus creencias por con tal de que te acepten.
La vida te da lo mejor siempre, pero te has estado conformando con migajas y eso te daña, lo sabes, en tu interior, en tu mente, repites constantemente, merezco más…
Pero buscas las migajas, peleas por migajas, disfrutas las migajas. Todo por creer que no eres suficiente para esto o para aquello.
Es hora de conectar con tu valor, de abrir los brazos a la abundancia de la vida, de pedir el banquete completo y sobre todo, de dejar de recibirle las migajas a la vida.
No eres una hormiga para poder vivir bien con cualquier migaja, deja de ir con escasez por la vida.
Tiempo escaso, dinero escaso, amor escaso, placer escaso, pensamientos escasos, escasez creativa, habilidades escasas, conocimientos escasos.
Es hora de exigirle lo mejor a la vida, pide siempre lo mejor, recibe solo lo mejor, acepta únicamente lo mejor. De todo, exige siempre lo mejor de la vida y de todo.
Lo mejor que puedas comprar, lo mejor que puedas hacer, lo mejor que tengan para darte, elige siempre lo mejor, la mejor fruta, el mejor destino, la mejor pareja.
Se siempre tu mejor versión, se siempre una mejor persona, usa siempre tu mejor colonia, ponte tus mejores zapatos, viste tu mejor ropa, come de mejor manera, duerme de la mejor forma.
Exige siempre lo mejor de la vida, en todos sus planos y dimensiones.
Solo así, dejarás de recibir migajas.
Créditos a quien corresponda
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SI SUPIÉRAMOS

27 julio, 2024
SI SUPIÉRAMOS
Si supiéramos lo que pasa en la vida del otro, lo que siente,cómo se le dieron las cosas, las batallas que libró. Las noches de insomnio, angustia y oscuridad que atravesó.
Si tan solo supiéramos que en unos ojos brillantes o en una sonrisa gigante hay mil remadas en dulce de leche; y que detrás de cada lágrima y cada ojera hay cuentos que no terminaron bien
o que dolieron hasta que se estrujó el alma.
Si por un minuto, antes de hacer un juicio, esa persona nos proyectara veinte fotogramas de los momentos que más la marcaron, entonces solo desearíamos que las cosas hermosas que le suceden puedan durar para siempre, aunque para siempre no existe y, a veces, es sólo un segundo, diría Alicia.
Si ves a alguien feliz y eso te hace bien al alma, es por ahí.
Si ves a alguien bien y eso te molesta, entonces no quisiera estar en tu lugar.
El otro, con sus alas y mochilas, quizá hace mucho tiempo está
esperando ver el sol.
Y el sol es el mismo para todos, igual que el cielo.
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LA GENTE BUENA TIENE LA CONCIENCIA TRANQUILA

20 julio, 2024

LA GENTE BUENA TIENE LA CONCIENCIA TRANQUILA

 

 

La frase *»La gente buena tiene algo que no se compra, la conciencia tranquila»* encierra una profunda reflexión sobre la importancia de la integridad moral y la satisfacción personal que proviene de actuar con ética y bondad.

*Interpretación:*

 

* *La bondad como un tesoro invaluable:* La frase destaca que la bondad no es un bien material que se pueda adquirir con dinero o posesiones. En cambio, se trata de una cualidad interna que se cultiva a través de acciones y decisiones que reflejan valores como la compasión, la empatía, el respeto y la justicia.

 

* *La conciencia tranquila como recompensa:* La frase resalta la estrecha relación entre la bondad y la paz interior. Quienes actúan con rectitud y bondad experimentan una sensación de satisfacción y tranquilidad en su conciencia, pues saben que han obrado bien y no tienen remordimientos.

 

* *Un recordatorio moral:* La frase sirve como un recordatorio de que la verdadera riqueza no reside en lo material, sino en la calidad de nuestras acciones y la coherencia entre nuestros valores y nuestro comportamiento.

 


*Ampliando la reflexión:*

* *La importancia de la ética:* La frase nos invita a reflexionar sobre la importancia de cultivar una ética personal sólida que guíe nuestras decisiones y acciones. Una ética basada en valores como la bondad, el respeto y la justicia nos permite vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás.

 

 

* *La búsqueda de la satisfacción personal:* La frase nos recuerda que la verdadera felicidad y satisfacción no provienen de la acumulación de bienes materiales, sino de vivir una vida coherente con nuestros valores y principios. Actuar con bondad y contribuir al bienestar de los demás nos brinda una profunda satisfacción personal.

 

* *Un mensaje esperanzador:* La frase encierra un mensaje esperanzador, ya que nos recuerda que todos tenemos la capacidad de cultivar la bondad y alcanzar la tranquilidad de conciencia. Es una invitación a enfocarnos en lo que verdaderamente importa y construir una vida basada en valores positivos.

 

 

En resumen, la frase *»La gente buena tiene algo que no se compra, la conciencia tranquila»* es una valiosa reflexión sobre la importancia de la bondad, la ética y la satisfacción personal. Nos invita a cultivar una vida plena y significativa, guiada por valores positivos que contribuyan a nuestro bienestar y al de los demás.

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*VUÉLVETE ADICTA*

17 julio, 2024
*VUÉLVETE ADICTA*
A la tranquilidad, al agradecimiento,
al amor, a la libertad,
a la paz y a la alegría.
A no tener que dar explicaciones
de nada a nadie.
A ser feliz con alguien, sin nadie
o a pesar de alguien.
Y me volví adicta…
A regalarme todo el tiempo y
espacio que deseé a mi misma.
A no mendigar atención y cariño.
A no regalar a cualquiera la
oportunidad de entrar en mi
mundo, en mi mente o en
mi corazón.
A disfrutar de los días de lluvia,
como los días de sol.
Y me volví adicta…
A brillar con luz propia, a
valerme por mi misma.
A olvidarme del calendario
y creer que siempre es Domingo.
A quererme y hacer valer el
amor propio.
A sonreír y agradecer por todo.
Amor propio no es pensar
que eres perfecta o creer
que eres físicamente hermosa,
por dentro y por fuera
Amor propio es cuando
reconoces la verdad.
Cuándo reconoces tus carencias,
tus límites, tus defectos y
te aceptas, te amas y eres
feliz a pesar de todo.
Y a todo eso, me volví adicta
poco a poco… ✍️
Créditos a quien corresponda
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ENFÓCATE A LO POSITVO

2 julio, 2024
ENFÓCATE A LO POSITIVO
Siempre que alguien te diga que, algo se debe o no se debe hacer porque así lo hace “la gente”, cuestiónalo.
Siempre que alguien te diga, que no hagas algo por lo que pensará “la gente”, ignóralo.
La enorme mayoría de “la gente” solo vive para trabajar, comer, entretenerse y dormir.
“La gente” no conoce tus aspiraciones, ni capacidades, ni quién eres realmente. Tienen una percepción sesgada y limitada.
La mayoría de “la gente” no tiene lo que tú quieres, lejos de eso, solo se quejan de la vida.
A veces por tratar de encajar en “la gente” hacemos cosas que no sirven, nos impiden crear una vida increíble.
Hasta que “la gente” no sea feliz, vivan plenos, en abundancia y en paz consigo mismo, escucharemos sobre la «gente».
Mientras tanto, el camino de “la gente” no es el mío.
Sigue en tu propio camino en la toma de consciencia e integración de las conciencias… camina con tu verdad y tú luz, quien quiera acompañarte que lo haga, y quien no, que no acompañe, pero que tampoco estorbe.
No te distraigas, enfócate .
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SERENIDAD

12 junio, 2024

🌿 Serenidad.

 

 

 

La salud física y mental depende en buena medida del estado anímico. Cuando disfrutamos de equilibrio emocional, la calma y la serenidad de fondo nos permiten superar dificultades y desarrollar una vida llena de actividades que en cada momento refuerzan la salud y el bienestar.

 

 

 

Los hábitos perjudiciales refuerzan emociones larvadas como la ansiedad o la depresión. En cambio, los hábitos saludables apoyan un estado de ánimo sereno y positivo. Por lo tanto, en la medida en que nuestro estilo de vida depende de nosotros, es nuestra responsabilidad mejorarlo si queremos vivir sanos y felices.

 

 

 

 

El ejercicio físico, las relaciones sociales de mutuo apoyo, dormir adecuadamente o gestionar eficazmente las emociones. Un estado de ánimo calmado favorece una serie de reacciones físicas que comienzan en el cerebro y que promueven la salud general del organismo.

 

 

El primer efecto beneficioso es que se gana control sobre la propia vida, lo que ayuda a conseguir objetivos y a reaccionar adecuadamente a cada situación.

 

 

La meditación que favorece la calma es eficaz para reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

 

 

El estrés produce malestar general, altera el sueño, causa inflamación física, aumenta la tensión arterial y perjudica a la inmunidad. Una vida demasiado acelerada, repleta de actividades y demasiado competitiva, puede generar una experiencia vital vacía.

 

 

Si olvidamos que estamos aquí y ahora, y rellenamos nuestro tiempo con pensamientos y acciones que obedecen a otros intereses más que a los nuestros, corremos el peligro de convertirnos en autómatas.

 

 

Nos perdemos nuestra propia vida, obviamos la conexión con nosotros mismos. Cuando estamos tan desconectados de nuestra esencia, lo más normal es que experimentemos ansiedad y más adelante otras enfermedades.

 

 

 

Pero siempre tenemos la capacidad de acceder a nuestro ser, a nuestro interior, para poder llevar una vida saludable, equilibrada y plena, que favorezca la creatividad, el aprendizaje y el crecimiento personal continuo.

 

Créditos a quien corresponda

error: Tu esencia Divina 2015