All Posts By

tuesencia

Crecimiento Personal

DAR EXPLICACIONES DEBILITA.

10 junio, 2022
DAR EXPLICACIONES DEBILITA.
Es la caverna de la culpa y la vergüenza. Cuando entras a dar explicaciones siempre te sientes más débil, más culpable, más avergonzado.
No las des.
A veces no tienes que dar explicaciones.
La vida se vuelve más ligera cuando dejas de dar explicaciones innecesarias.
No siempre tienes que explicar tus decisiones.
No siempre tienes que explicar tus preferencias.
No siempre tienes que explicar tu estilo de vida.
Puedes tomar decisiones sin responder interrogatorios.
Puedes hacer lo que prefieras sin justificarte.
Puedes vivir como quieras sin explicar por qué.
Deja de dar explicaciones a quienes no lo merecen.
Atrévete a decir “no, gracias” y punto.
Atrévete a decir “porque es lo que prefiero” sin ahondar más en el tema.
Atrévete a alejarte de la gente que te interroga sólo por juzgar.
Vive ligero, ligera.
Vive deliberadamente.
Vive sin dar explicaciones innecesarias.
Vive libre!
Herramientas del Ho´oponopono

PERDONA

6 junio, 2022

PERDONA

 

Perdona a tu mamá y a tu papá, quizá ahora no lo entiendas, pero cada vez que te sentiste lastimada, abandonada, humillada, te estaban enseñando a ser más fuerte, más independiente. Te enseñaron a marcharte de donde ya no es tu lugar.

 

Perdona a tu pareja que te engañó, quizá doliera mucho, pero te estaba enseñando a poner límites, a amarte y a serte fiel a ti misma.

 

Perdona a tu amiga, la envidiosa, la que habló mal de ti, la que te hizo la vida imposible, ella vio en ti algo que nunca podría llegar a ser y te enseñó que, incluso en tu peor momento, tu luz brilla tanto que lastima la vista de los demás.

 

Perdona a tus hijos por las insolencias, los desprecios, el abandono. Te están enseñando a soltar tus apegos y a entender que no puedes controlarlo todo, te están ayudando a soltar.

 

Pero sobre todo perdónate a ti…

 

Por tu sobrepeso, por no confiar en ti misma, por no ser la hija, la pareja, la madre perfecta, la hermana perfecta.

 

Perdónate por cada vez que te dejaste vencer por el miedo, perdónate por cada error, pues de no ser por ellos, no serías la persona que eres hoy, créeme, eres maravillosa.

Tu historia es perfecta.

Tu vida es perfecta.

Y aunque no lo parezca…

Todo pasa para enseñarte algo.

Para crecer…

D/A

Anímate a ser mejor

¡OBSERVEMOS ESTA ESCENA CON ATENCIÓN!

5 junio, 2022
¡OBSERVEMOS ESTA ESCENA CON ATENCIÓN!
La persona que está arriba extendiendo la mano, no puede ver la serpiente mordiendo a la persona de abajo y la persona de abajo no puede ver la piedra en la espalda de la persona de arriba.
¿Sabes lo que significa?
Que no siempre podemos ver el dolor del otro y el otro no siempre puede entender la presión que estamos pasando.
Hay que ejercitar la comprensión, la buena comunicación, hablar de nuestras dificultades, escuchar sobre las debilidades del otro, respetar las limitaciones y tener empatía para entender, que incluso el otro no haciendo exactamente lo que te gustaría, aún así ella puede estar haciendo y dando, dentro de sus posibilidades, lo mejor que puede en ese momento.
A menudo nos vemos en una de estas situaciones.
Y se necesita madurez para no ser injustos con quien siempre quiere ayudarte y te ama de verdad.
El otro es tu espejo de una u otra manera pueden sentir lo mismo de diferente forma
¡Más empatía, menos juicio!
Espacio Holístico
Anímate a ser mejor

SER LIBRE

5 junio, 2022
SER LIBRE
Permite que todo sea,
deja de estar amarrado a tus creencias y pensamientos,
simplemente suéltate
déjate caer, vuela.
Acepta que todo es como es,
sin negar nada,
sin rechazar absolutamente nada,
suéltate y ríndete a tu propio ser.
No intentes luchar, no hagas nada,
mientras sigas poniendo resistencia, estarás atado.
Tú eres libre y eres libre ahora,
solo has de soltarte, simplemente dejarte caer.
Cuando dejas de agarrarte,
cuando te sueltas y te rindes a todo lo que es,
es cuando permites la total aceptación,
y es entonces cuando hay liberación.
Si quieres sanar, debes estar dispuesto a aceptar,
a permitir absolutamente todo,
Observa desde afuera,
sin involucrarte, sin adentrarte,
permanece ahí, al margen,
observando como todo acontece.
Si deseas sanar, debes estar dispuesto a abrazar,
a dejar de rechazar tu dolor,
a dejar de reprimir toda tu emoción,
y permitir, abrazar y aceptar que todo,
absolutamente todo es una bendición.
Y que la mayor de las Glorias
es permanecer en el centro mismo de tu Ser interior.
Página
Punto de Luz
Aprendizajes de vida

NO ME HABLES .

2 junio, 2022
NO ME HABLES .
No me hables de Tus creencias religiosas, quiero ver cómo tratas a tu pareja, a tus hijos, a tus padres, a tus hermanos , a la familia,   a los animales, a tu preciado cuerpo.
No me des sermones sobre la virtud o el pecado o cómo lograr felicidad en sólo 7 días.
Muéstrame lo bien que escuchas, cómo te abres a la información que no se ajusta a tu filosofía personal o tus creencias religiosas.
Quiero ver cómo tratas a quienes no están de acuerdo contigo.
No me digas lo despierto que estás, lo libre que te sientes del ego.
Quiero conocerte por debajo de tus palabras.
Quiero saber cómo eres cuando te encuentras en problemas.
Si puedes admitir tu dolor plenamente sin pretender ser invulnerable.
Si puedes sentir tu ira sin dar paso a la violencia.
Si puedes permitir la entrada a tu dolor sin volverte su esclavo.
Si puedes sentir tu vergüenza sin humillar a los demás.
Si puedes arruinarlo todo, y admitirlo.
Si puedes decir «lo siento» sinceramente.
Si puedes ser plenamente humano en tu divinidad”.
Web
Anímate a ser mejor

HOY REFLEXIONA Y OTORGA EL PERDÓN A TODOS

29 mayo, 2022

HOY REFLEXIONA Y OTORGA EL PERDÓN A TODOS

 

No te envenenes el corazón con odios ni rencores.

 

Aprende a domar tu ego. El que se daña eres siempre tú mismo , y mientras tanto , el mundo sigue girando y tú te enfermas más..

 

🥀Enamórate de la Vida : Ama todo lo que el Universo contiene , desde una pequeña oruga hasta un imponente árbol .

 

Se un apasionado de tu hoy , de tus mañanas , de tus tardes , de tus noches …..Ama la Vida ❤️🌿🕉️💫

 

🥀Toma consciencia de tus actos . Cada paso que des , a cada momento , hazlo desde el SER, desde la conciencia , no desde el pensamiento que siempre está condicionado por el ego .

 

🥀Acepta no saber que pasará mañana : Vuélvete un nuevo SER cada día , renuévate como la vida misma . Quítale el polvo a tus pensamientos viejos y recíclalos . Invéntate de nuevo en cada amanecer . Quién dijo que eres el mismo …

 

🥀Que el Amor sea tu lema , tu estandarte y tu guía y te conduzca por el camino correcto Que sea el punto de partida y el de llegada . Pero que sea sobre todo , el camino . Vuélvete Amor , renunciando a las mentiras del ego , y abrazando tu alma.

 

🥀Medita ,reza, cuida tus espacios y tu entorno de soledad y de silencio… Aprende a programarte cada noche para tener un hermoso despertar…

 

🥀Aún estás vivo : Aún hay tiempo para disfrutar de este maravilloso mundo , encontrar tu camino y la razón por la que estás aquí . No te quejes , no te lamentes , cae arrodillado dando gracias a DIOS porque estás vivo .

 

🥀Elige siempre la Salud : En tus alimentos , en tus pensamientos , en tus emociones , en tus relaciones , en tu mirada , en tus acciones , en tus palabras , en todo elige ser sano . Naciste sano , no elijas enfermarte .

 

🥀Confía en Dios ; ten Certeza .No trates de conocer a Dios . Conócete a ti mismo y Dios se revelará en ti .

 

🥀Ayuda a los otros a encontrar su camino, no te identifiques con tu historia . Regresa a la fuente de la felicidad que es tu Alma . Allí vive DIOS en TI…

 

🥀Que tu vida sea un testimonio : Un milagro , un canto de esperanza , un granito de arena , una voz de Amor..la vida es lo más valioso que tiene un ser y crece en cualquier parte solo es cuestión de crecer y sobrevivir no importa donde sea lo importante es crecer.

🌹🙏🙏🙏🕉️🌿🌺✨✨

NAMASTÉ

DECRETOS Y PENSAMIENTOS POSITIVOS

Agradecer

SALUD !!!

27 mayo, 2022
SALUD !!!
«Hoy voy a hacer un brindis por mi
🥀… por lo que soy, por lo que valgo… por lo que tengo y por lo que no.
Por aquellos amores que he disfrutado, por los que han quedado a mitad de camino… por lo que me enseñaron y no quiero.
Por los que fueron cobardes y no se la jugaron por mi ni conmigo… y por las veces que yo lo fui.
Por las grandes amistades que conservo desde hace años… por los que van llegando y van demostrando de que palo están hechos.
Por los que demostraron que no sirven ni para vecinos… por todos y cada uno de ellos hoy brindo.
Por quien me saca sonrisas a diario, por quien también me hace derramar lágrimas… por quien enciende mi deseo, y hace sacar lo mejor de mi.
Por aquellos que no me pueden ver ni en pintura, ni yo a ellos… por quien me ama, y por quien me odia.
Por la familia, por los que se fueron , por los que aún permanecen, aunque sea en la distancia, por los que ayudan y colaboran, y por los que me dan la espalda.
Por todos sin excepción… pero sobre todo por mi…. y por la Vida…»
Por Dios que siempre va delante de mi, haciendo mi camino, por mis Arcángeles que me acompañan, así como los ángeles y seres de luz, a todos infinitas gracias.
María Cristina Heras.
Reflexiones de Vida

REGLAS DE ORO

24 mayo, 2022
REGLAS DE ORO 🌟
1.- SÉ SANO:
Limpia tu cuerpo; aliméntate noblemente; bebe mucha agua; respira hondo y profundamente aire puro, evita los venenos; la enfermedad no te tocará.
2.- SÉ ELEVADO:
Piensa siempre alto; no maldigas; evita a los maledicientes; no contamines ni permitas que te contaminen; la maldad no te tocará.
3.- SÉ FUERTE:
No temas a nada ni a nadie; tu único enemigo eres tu mismo; aleja el pesimismo y la tristeza; no estás solo, ni eres débil; huye de la falsa modestia y la vanidad; la falsa modestia sustrae fuerzas y la vanidad ciega; la debilidad no te tocará.
4.- SÉ BONDADOSO:
Haz todo el bien que puedas sin sentimentalismos; crea energías haciendo el bien a todos; cuídalas no entregándote a nadie; la ingratitud no te tocará.
5.- SÉ SUPERIOR:
Ama a todo y a todos; no odies a nada ni a nadie; todo lo que engendra, engendra su igual; el odio engendra el odio y el amor engendra el amor, lo que des te darán; el odio no te tocará.
6.- SÉ SABIO:
Busca dentro de ti mismo a tu propio maestro; lo encontrarás; él tratará a todos tus problemas; el error no te tocará.
7.- SÉ DISCRETO:
Protégete; guarda absoluto secreto; a nadie hables de lo que tu maestro te haya enseñado; tu tesoro es sólo tuyo; el secreto crea; la traición no te tocará..
D/A
Crecimiento Interior

EL ARTE DE NO ENFERMARSE

24 mayo, 2022

❤ EL ARTE DE NO ENFERMARSE

 

Si no se quiere enfermar……Hable de Sus Sentimientos.

 

Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer.

 

Si no se quiere enfermar… …Tome Decisiones. La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros.

 

Si no se quiere enfermar……Busque Soluciones. Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad.  Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe.

 

Si no se quiere enfermar……No Viva de Apariencias. Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso… Una estatua de bronce con pies de barro.

 

Si no se quiere enfermar……Acéptese. El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable.

 

Si no se quiere enfermar……Confié. Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.

 

Si no se quiere enfermar……No Viva Siempre Triste. El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida.

 

La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive.

Dr. Dráuzio Varella

Herramientas del Ho´oponopono

SANANDO NUESTRO LINAJE

21 mayo, 2022
SANANDO NUESTRO LINAJE
“Visualiza a Tús Padres delante de ti, detrás de ellos a Tús Abuelos, detrás a Tús Bisabuelos y todos Tús Ancestros.
Incluye tíos, tías, tíos y tías abuelas.
A todos y cada uno de ellos y les dices:
Hoy quiero honrar a toda mí Familia, sobre todo a mis Ancestros.
Yo vengo de ustedes!!!
Ustedes son mi origen.
Al llegar antes que yo me facilitaron él camino que Hoy tránsito.
Hoy les doy un lugar en mí Vida, en mí corazón y en él Sistema Familiar.
Hoy los Honro:
A los qué se fueron y a los qué se quedaron.
A los abusadores y a los abusados.
A los buenos y a los malos.
A los ricos y a los pobres.
A los fracasados y a los exitosos.
A los saludables y a los enfermos.
A los que conocí y a los que no.
A los que lo lograron y a los que no.
A cada uno de ustedes los honro, sobre todo a cualquiera de ustedes que haya sido excluido por cualquier motivo.
Yo no estaría aquí sí ustedes no hubieran llegado primero que yo.
Los llevo a todos conmigo en cada paso que doy y en cada cosa que hago.
A partir de Hoy cada paso que doy con mí pie derecho lo daré con mí Padre y toda la Familia de mí Padre.
Cada paso que doy con mí pie izquierdo lo doy con mí Madre y la Familia de mí Madre, respetando los destinos de todos.
Les pido que me den su bendición para Ser la persona más saludable, exitosa, amada, amorosa, abundante y próspera del Mundo.
Lo haré en honor a ustedes poniendo él nombre de mí Familia y mis raíces en alto.
Gracias, Gracias, Gracias!!!
Gracias querido Papá, Gracias querida Mamá. Gracias queridos Ancestros”.
Créditos a su Autor ✍️
error: Tu esencia Divina 2015