Aprendizajes de vida

MIRA HACIA ATRÁS!…

¿ESTÁS VIENDO EL CAMINO RECORRIDO? ENTRE CAÍDAS Y TROPIEZOS, SUBIDAS Y DESCENDIDAS, MOMENTOS BUENOS Y MALOS, LLEGAMOS HASTA AQUÍ.

VIVIMOS HISTORIAS QUE NO PERTENECEN A NADIE MÁS. GUARDAMOS EN LA MEMORIA HECHOS QUE MÁQUINA NINGUNA EN EL MUNDO CONSEGUIRÁ REVELAR: HACEN PARTE DE NUESTROS RECUERDOS, NUESTROS PASOS Y DE LA PERSONA ÚNICA QUE SOMOS.

PERO, LAMENTABLEMENTE, TENEMOS EL HÁBITO DE GUARDAR CICATRICES DE LO QUE NOS HIZO INFELICES Y MIRAR COMO UN RECUERDO DISTANTE Y BORRADO LO QUE NOS DIO ALEGRÍA. ES POSIBLE SENTIR DE NUEVO UN GRAN DOLOR CON GRAN INTENSIDAD, TRAYENDO A LA SUPERFICIE LAS MISMAS EMOCIONES VIVIDAS; PERO ¡CÓMO ES DIFÍCIL SENTIR OTRA VEZ DE LA MISMA MANERA UNA FELICIDAD QUE UN DÍA NOS HIZO VIBRAR!

LO IDEAL SERÍA INVERTIR LAS SITUACIONES. GUARDAR EN LA PIEL Y EN EL ALMA CICATRICES QUE NOS HACEN BIEN Y RECORDAR EL MAL SIN MUCHA NITIDEZ. GUARDAR DE LAS PERSONAS EL LADO BUENO, EL BIEN QUE NOS HICIERON Y LO QUE DE BUENO VIVIMOS JUNTOS. TAL VEZ DEBIERA CONSTAR CON MÁS FRECUENCIA LAS PALABRAS “PERDÓN” Y “COMPRENSIÓN” EN NUESTRO DICCIONARIO.

DE CUANDO EN CUANDO, DIGO, ¡MIRA HACIA ATRÁS! PERO NO TE VUELVAS COMPLETAMENTE. MIRA SOLO LO SUFICIENTE PARA RECORDAR TUS LECCIONES Y QUE ESTAS TE SIRVAN EN EL PRESENTE. NO LAMENTES LO QUE QUEDÓ, LO QUE HICISTE O DEJASTE DE HACER. LO IMPORTANTE ES LO QUE TU CORAZÓN CARGA. ¡MIRA DELANTE DE TI! HAY ESE VELO ENCUBRIENDO LO QUE VENDRÁ, DEJANDO ENTREVER SOLO LO QUE TUS SUEÑOS PERMITEN. PERO EXISTE DENTRO DE TI UNA SABIDURÍA DE ALGUIEN QUE DESBRAVÓ ALGUNOS AÑOS DE LA HISTORIA. EXISTE DENTRO DE TI UNA FUERZA QUE TE HACE CAPAZ

EL DÍA LLEGA INSISTENTE COMO LAS MAREAS DEL OCÉANO. A VECES TRANQUILO, OTRAS TURBULENTO, PERO PRESENTE, SIEMPRE. VIVO SIEMPRE. CADA NOCHE DORMIDA ES UNA VICTORIA, CADA MAÑANA, UN NUEVO DESAFÍO. Y NUNCA ESTARÁS SOLO, AUNQUE TE SIENTAS SOLITARIO. TODO TU PASADO ESTÁ GRABADO EN TI, COMO GRABADAS ESTÁN LAS PERSONAS QUE AMASTE.

LEVANTA ESE VELO POCO A POCO A CADA AMANECER, SIN PRISA, SABOREANDO LA VIDA COMO UNA AVENTURA, NO SIEMPRE COMO UN MAR CALMO Y TRANQUILO, PERO POSIBLEMENTE, MUY POSIBLEMENTE, VICTORIOSA.

CONSTRUYE HOY TUS MARCAS DEL MAÑANA.

LETICIA THOMPSON

La Felicidad NO es el Destino… Es el Camino

La felicidad es tan sencilla, que se encuentra en nuestro interior.

Nosotros tenemos el poder de decidir en todo momento o circunstancia cuando, cómo y con quién ser felices.

La felicidad es una tarea interior, que radica en tu corazón, en tu mente y tu alma. Una lucha de todos los días.

Una persona llega a vivir plenamente feliz, cuando a pesar de ser despojado de todos sus “apegos” (el dinero, personas, objetos) se sigue sintiendo un ser único y especial.
Descubre la felicidad en las cosas más sencillas de la vida, en tu familia, en un atardecer, en tus pasatiempos favoritos, en una canción.
Simplemente relájete y vive cada día con una sonrisa, sin apegarse a las cosas del mundo.
La felicidad es eso que sentimos cuando cumplimos la misión del alma y no del ego.
Recorre tu camino desde el Alma y tendrás felicidad.

D/A

Uno es fuerte,cuando se para firme,
aunque sople el viento.

Cuando está dispuesto a empezar,
aunque sea con escombros.

Cuando recoge flores,
aunque sea con espinas.

Cuando marca camino,
aunque se levante el polvo.

Cuando le ha tomado la medida a la vida,
y está dispuesto a conquistarla.

Uno es fuerte,
cuando la tempestad lo sacude,
pero no lo quiebra.

Los nervios se alteran,
pero no lo traicionan.

Las metas se dificultan,
pero no se cambian…

El dolor lo ataca,
pero no lo derrumba.

La ola lo barre,
pero no lo ahoga.

Es fuerte,
cuando abre los brazos al hermano.

¡Y el corazón a Dios!
Zenaida Bacardí de Argamasilla

5 cosas que las personas felices nunca hacen

Las personas felices rebosan positivismo y saben sacar una enseñanza y un pensamiento constructivo de cada situación, por muy adversa que esta sea

La vida no es fácil y, a veces, tenemos que lidiar con situaciones difíciles. A pesar de eso, hay muchas personas que logran ser felices independientemente de las circunstancias que les toquen vivir.

¿Qué hacen ellas para lograr estar siempre tan bien? ¿Es que son más frías o no sufren? Nada de eso.

Las personas felices actúan de otra manera ante diversas situaciones.

Para que tú también puedas afrontar las cosas de una forma diferente, hoy te presentamos algunas circunstancias en las cuales las personas felices nunca hacen lo que nosotros haríamos.

1. Nunca hablan de los demás
Entendamos el hecho de “hablar de los demás” como algo negativo, cuando criticamos o juzgamos a una persona por sus actos.

Las personas felices saben que, si quieres disfrutar de la vida, no puedes centrarte en la de los demás. Esto significa que no la aprovechas, que no vives de verdad.

Por eso, ellas siempre escapan de esas situaciones en las que se habla de cómo está llevando su vida otra persona, si se ha separado y cuáles serían los motivos, si tiene a sus hijos descuidados…

Las personas felices saben que la vida no es sencilla y que cada uno debería centrarse en la suya. ¿Acaso queremos decirle a los demás cómo deben vivir su propia vida?

2. No culpan a los demás de sus errores
Cometer un error no es nada malo. Simplemente es una equivocación de la que debes hacerte responsable y encontrarle una solución.

Las personas felices lo son gracias a esto. Ellas ven en los errores oportunidades de crecer, de avanzar y de conseguir todo lo que quieran.

Esto les ayudó e impidió que cargasen con la culpa de sus equivocaciones a los demás. Saben que tienen que ser responsables y consecuentes con sus actos.

3. El rencor no tiene cabida en su corazón
No todas las personas son capaces de ser rencorosas. Este sentimiento tan doloroso enquista nuestro corazón y nos vuelve personas infelices.

Las personas que son felices no son capaces de guardarle rencor a nadie, por muy mal que se hayan portado con ellos, aunque hayan cometido verdaderas atrocidades.

Ellas saben que, con el tiempo, todo se olvida y, si no se olvida, acabas ignorándolo porque ha quedado en el pasado.

Las emociones se transforman y surgirá el perdón. Un perdón sincero que hará que superes esa situación y que te apartes de las personas tóxicas que te han hecho daño, pero que ya no lo harán más.

4. No son nada pesimistas
Muchas personas les llamarían “ingenuos”, pues las personas felices suelen ser optimistas en todas las situaciones, incluso ante las más oscuras.

No obstante, esto les ha ayudado a superar circunstancias difíciles y a descubrir puertas abiertas que los pensamientos negativos habían cerrado.

5. No se quedan de brazos cruzados
Cuesta, y vaya si cuesta. Ni siquiera con nuestras mejores sonrisas podemos, a veces, luchar contra todo lo negativo que nos toca vivir pero, ¿te quedarás de brazos cruzados?

Las personas felices saben que no hacer nada no es una opción. Ellas aprovechan las oportunidades de salir de una situación que no les está gustando y recogen cada pieza, por pequeña que sea, que las conducirá hasta sus sueños.

Las circunstancias serán duras pero si esperas que la vida pase delante de ti sin hacer nada no tendrá sentido alguno.

Temía pero ahora no.
Temía estar sólo,

hasta que aprendí a quererme a mi mismo.
Temía fracasar,

hasta que me di cuenta que únicamente fracaso si no lo intento.
Temía lo que la gente opinará de mi,

hasta que me di cuenta que de todos modos opinarían de mi.
Temía que me rechazarán,

hasta que entendí que debía tener fe en mi mismo.
Temía al dolor,

hasta que aprendí que éste es necesario para creacer.
Temía a la verdad,

hasta que descubrí la fealdad de las mentiras.
Temía a la muerte,

hasta que aprendí que no es el final, sino más bien un comienzo.
Temía al odio,

hasta que me di cuenta que no es otra cosa más que ignorancia.
Temía al ridículo,

hasta que aprendí a reírme de mi mismo.
Temía hacerme viejo,

hasta que comprendí que ganaba sabiduría día a día.
Temía al pasado,

hasta que aprendí que no podía herirme más.
Temía a la oscuridad,

hasta que vi la belleza de la luz de una estrella.

La verdad es que no dejé de quererte, solo dejé de insistir. A veces lo que se termina no es el amor, es la paciencia. Sí, las ganas por seguir añadiendo leña a un fuego que no da calor, en una mirada que no abraza, en unos abrazos que no nos alcanzan.
Al final nos cansamos de insistir, se derriten los ánimos, se diluyen las ilusiones y solo quedan las ascuas de esa dignidad que recogemos a pedazos, conscientes de que ese ya no es nuestro lugar.
Resulta curioso como algunas personas, al acudir en busca de un profesional que les ayude a sobrellevar mejor el proceso del duelo por una ruptura, no dudan en decirle al psicólogo aquello de “ayúdeme a dejar de querer a mi ex-pareja, ayúdeme a olvidarla”.
Quizás a muchos terapeutas les encantaría disponer en su consulta de esa receta mágica, de esa técnica fabulosa con la cual, borrar todo resquicio de ese amor que duele, de ese recuerdo melancólico que enturbia los días y alarga las noches.
Sin embargo, el buen profesional sabe bien que el duelo es un sufrimiento útil, que ese proceso lento, pero progresivo, que permite a la persona adquirir nuevas estrategias de crecimiento y recursos para mejorar su gestión emocional. Los bálsamos del olvido serían por tanto un recurso estéril y poco útil, ahí donde adormecer un aprendizaje vital, un tipo de recorrido interno donde poder recuperar la iniciativa y las ganas de amar de nuevo.
Porque al fin y al cabo nadie deja de querer de un día para otro. Lo que sí logramos es dejar de insistir en algo que dejó hace tiempo de valer la pena, de valer la vida.

Se te permite seguir adelante.

Acuérdate eso, todos los días.

Recuerda que está bien dejar a alguien que ya no está cumpliendo tu vida.

Sigue adelante tanto para las relaciones platónicas y románticas.

Tienes permiso para dejar ir todas esas amistades unilaterales que has estado sosteniendo tan profundamente, simplemente porque han sido amigos durante tanto tiempo. Si ya no son el tipo de amigo que necesitas, permítete dejarlos ir. No los mereces.

Se te permite seguir adelante con el novio o novia que no te trata de la manera que te mereces. El amante que trata de invalidar tus sentimientos. El amante que te enfada, pero nunca se responsabilizará de ser la causa de tus emociones. Tus sentimientos son válidos.  Vales más que eso.

Se te permite alejarte de las personas que ya no encajan en tu vida. Tal vez es porque has cambiado, y sólo quieres quedarte en casa los viernes por la noche en vez de ir a los a los que van tus amigos de fiesta. Tal vez es otra señal que él ha cambiado y ya no es la persona de la cual te enamoraste. Tal vez es la distancia. Tal vez estás creciendo. Tal vez es sólo el tiempo.

No importa cuál sea la situación o cuál es tu razón, se te permite marcharte. Se te permite seguir adelante.

Perdónate por eso.

Perdónate por no mantener a esas personas alrededor. Ellos siguieron su curso en tu vida, pero eso ya terminó y está bien.

Perdónate por las veces que nunca les diste una razón. Perdónate por las veces que no sabías la razón.

Perdónate por los momentos que te arrepientes. Los momentos en los que te gustaría quedarte, o los momentos en que los extrañas. Te mudaste por una razón, recuerda eso.

Eres libre de crecer apartado de las personas. Eres libre de perder sentimientos por las personas.

No le debes nada a nadie, especialmente no un lugar en tu vida.

Esta es tu vida. Tú eres el que tiene el control.

Sigue adelante de quien sea y lo que quieras.

Sigue adelante con ese trabajo que te drena mentalmente.

Pasa de ese corte de pelo que has estado diciendo que cambiarás durante años.

Sigue adelante con ese programa que odias pero tus padres querían.

Está bien para seguir adelante.

Se te permite seguir adelante.

Por lo tanto, sigue adelante.

D/A

Nadie tiene el poder de deshacernos, nos destruimos a nosotros mismos a través del otro.

El corazón no se rompe, jamás lo hará pues su estructura es muy fuerte. Nadie tiene el poder de deshacernos, nos destruimos a nosotros mismos. 

Las personas llegan a nuestra vida, no sólo para impactarnos, sino también para darnos una o varias lecciones. Ellas arribarán siempre cargadas de cosas que enseñarnos y con las llaves de algunas puertas que no hemos podido o no hemos querido abrir.