El Amor

El Compromiso de Amor Más Profundo

No tenemos que comprometernos a un futuro juntos. El futuro es tan desconocido, y somos tan fluidos, y estamos tan cansados de pretender que sabemos.

Nuestros pensamientos y sentimientos están en constante cambio, son incontrolables, como un océano salvaje de amor.

Nuestros deseos crecen y menguan; nuestros sueños nacen y mueren a cada momento.

No tenemos que comprometernos a una cierta forma de amor. Las formas están cambiando siempre, como las mareas.

No necesitamos seguridad aquí. No estamos buscando comodidad, sino la Verdad.

Hagamos un compromiso más profundo; uno que no pueda romperse o perderse.

Para con la presencia. Para ser (estar) aquí y ahora.

Para dar todo de nosotros mismos. Para conocer, y dejarnos conocer.

Para decir la verdad, hoy; sabiendo que nuestra verdad podría cambiar mañana.

Para inclinarnos ante el otro, incluso si nuestros corazones están rotos o sensibles.

Sin promesas, sin garantías.

¡El amor requiere de coraje! ¡Sí!

Porque el amor es un campo, no una forma. Comprometámonos con el campo, recordemos el campo en cada momento de nuestros preciosos días en esta Tierra.

En diez años, podríamos seguir juntos. Podríamos tener hijos. Podríamos vivir juntos, o separados.

Podríamos no volver a vernos nunca más. Este podría ser nuestro último día.

Si somos honestos, en realidad no lo sabemos; el no saber es nuestro Hogar.

Podríamos ser amigos, o amantes, o extraños, o familia, o podríamos seguir siendo algo indefinido, más allá de la narrativa, nuestro amor no puede ser capturado en palabras.

Aquí, al borde de lo conocido, en la línea que algún día dividió la cordura de la locura, y la duda de la certeza, jugamos, bailamos, bebemos té, nos acariciamos, lloramos, nos encontramos.

Sacrificamos la comodidad y la previsibilidad. Pero lo que ganamos es asombroso: Este tremendo sentido de estar vivos. Completamente abiertos a los misterios del amor, a los misterios de nuestros cuerpos.

Un poco en carne viva, tal vez. Un poco temblorosos. Quizás un poco desorientados, pero tal vez este sea el precio de ser absolutamente libres.

Tal vez una antigua parte de nosotros siga aún buscando a mamá o papá, a esa Persona Mágica que jamás habría de irse, que siempre estaría allí, que habría de llevarse la soledad reprimida que vive en nuestras entrañas. Amando esa parte asustada, también; inclinándonos ante esa parte, también, pero sin ser controlados por ello.

Y los demás les preguntarán:
¿Qué hay de su futuro?
¿Qué pasará si tienen hijos?
¿Cómo diablos se definen ustedes?
¿Por qué le temen al compromiso?
¿Por qué huyen de la seguridad? ¿De la comodidad? ¿Del futuro?

Los llamarán locos, o dirán que no conocen el amor, o que están perdidos, o que son poco amorosos y egoístas, y ustedes sonreirán, y entenderán su miedo, porque ese miedo fue alguna vez el de ustedes, y ahora ya no pueden abandonar su camino.

Y nadie tiene que caminar con ustedes. Nunca.

En determinado momento, sólo la Verdad los hará sentir satisfechos. Una verdad viviente, renovándose a sí misma en cada momento, la Verdad salvaje del corazón abierto.

Cuando el Amor y la Verdad son Uno, cuando el Compromiso está profundamente enraizado en cada respiración, podemos finalmente pararnos frente a frente sin resentimiento, y estallar en el más melancólico de los atardeceres, cobijados en la más profunda alegría.

Caminando solos, juntos, solos.

– Jeff Foster

AMAR A UN SER HUMANO…

Amar a un ser humano es, aceptar la oportunidad de conocerlo verdaderamente y disfrutar de la aventura de explorar y descubrir lo que guarda más allá de sus máscaras y sus defensas.

Contemplar con ternura, sus más profundos sentimientos, sus temores, sus carencias, sus esperanzas y alegrías, su dolor y sus anhelos. Es comprender, que detrás de su careta y su coraza, se encuentra un corazón sensible y solitario, hambriento de una mano amiga, sediento de una sonrisa sincera en la que pueda sentirse en casa.

Es reconocer, con respetuosa compasión, que la desarmonía y el caos en los que a veces vive, son el producto de su ignorancia y su inconsciencia, y darte cuenta de que si genera desdichas es porque aún no ha aprendido a sembrar alegrías, y en ocasiones se siente tan vacío y carente de sentido, que no puede confiar ni en si mismo. Es descubrir y honrar, por encima de cualquier apariencia, su verdadera identidad, y apreciar honestamente su infinita grandeza como una expresión única e irrepetible de la vida.

Amar a un ser humano es, brindarle la oportunidad de ser escuchado con profunda atención, interés y respeto.
Aceptar su experiencia, sin pretender modificarla sino comprenderla; ofrecerle un espacio en el que pueda descubrirse sin miedo a ser calificado, en el que sienta la confianza de abrirse sin ser forzado a revelar aquello que considera privado. Es reconocer y mostrar que tiene el derecho inalienable de elegir su propio camino, aunque éste no coincida con el tuyo. Es, permitirle descubrir su verdad interior por si mismo, a su manera, apreciarlo sin condiciones, sin juzgarlo ni reprobarlo, sin pedirle que se amolde a tus ideales, sin exigirle que actúe de acuerdo con tus expectativas, Es, valorarlo por ser quien es, no por como tu desearías que fuera. Es, confiar en su capacidad de aprender de sus errores y de levantarse de sus caídas más fuerte y más maduro, y comunicarle tu fe y confianza en su poder como ser humano.

Amar a un ser humano es, atreverte a mostrarte indefenso, sin poses ni caretas, revelando tu verdad desnuda, honesta y transparente. Es, descubrir frente al otro tus propios sentimientos, tus áreas vulnerables; permitirle que conozca al ser que verdaderamente eres, sin adoptar actitudes prefabricadas para causar una impresión favorable. Es, exponer tus deseos y necesidades, sin esperar que se haga responsable de saciarlas. Es, expresar tus ideas sin pretender convencerlo de que son correctas. Es, disfrutar del privilegio de ser tu mismo frente al otro, sin pedirle reconocimiento alguno, y en esta forma, irte encontrando a ti mismo en facetas siempre nuevas y distintas. Es, ser veraz, y sin miedo ni vergüenza, decirle con la mirada cristalina, «este soy, en este momento de mi vida, y esto que soy con gusto y libremente, contigo lo comparto…si tú quieres recibirlo».

Amar a un ser humano es, disfrutar de la fortuna de poder comprometerte voluntariamente y responder en forma activa a su necesidad de desarrollo personal. Es, creer en él cuando de si mismo duda, contagiarle tu vitalidad y tu entusiasmo cuando está por darse por vencido, apoyarlo cuando flaquea, animarlo cuando titubea, tomarlo de las manos con firmeza cuando se siente débil, confiar en él cuando algo lo agobia y acariciarlo con dulzura cuando algo lo entristece, sin dejarte arrastrar por su desdicha. Es, compartir en el presente por el simple gusto de estar juntos, sin ataduras ni obligaciones impuestas, por la espontánea decisión de responderle libremente.

Amar a un ser humano es, ser suficientemente humilde como para recibir su ternura y su cariño sin representar el papel del que nada necesita. Es, aceptar con gusto lo que te brinda sin exigir que te dé lo que no puede o no desea. Es, agradecerle a la Vida el prodigio de su existencia y sentir en su presencia una uténtica bendición en tu sendero. Es, disfrutar de la experiencia sabiendo que cada día es una aventura incierta y el mañana, una incógnita perenne. Es, vivir cada instante como si fuese el último que puedes compartir con el otro, de tal manera que cada reencuentro sea tan intenso y tan profundo como si fuese la primera vez que lo tomas de la mano, haciendo que lo cotidiano sea siempre una creación distinta y milagrosa.

Amar a un ser humano es, atreverte a expresar el cariño espontáneamente a través de tu mirada, de tus gestos y sonrisas; de la caricia firme y delicada, de tu abrazo vigoroso, de tus besos, con palabras francas y sencillas. Es, hacerle saber y sentir cuanto lo valoras por ser quien es, cuánto aprecias sus riquezas interiores, aún aquellas que él mismo desconoce. Es, ver su potencial latente y colaborar para que florezca la semilla que se encuentra dormida en su interior. Es, hacerle sentir que su desarrollo personal te importa honestamente, que cuenta contigo. Es, permitirle descubrir sus capacidades creativas y alentar su posibilidad de dar todo el fruto que podría. Es, develar ante sus ojos el tesoro que lleva dentro y cooperar de mutuo acuerdo para hacer de esta vida una experiencia más rica y más llena de sentido.

Amar a un ser humano es también, atreverte a establecer tus propios limites y mantenerlos firmemente. Es, respetarte a ti mismo y no permitir que el otro transgreda aquello que consideras tus derechos personales. Es, tener tanta confianza en ti mismo y en el otro, que sin temor a que la relación se perjudique, te sientas en libertad de expresar tu enojo sin ofender al ser querido, y puedas manifestar lo que te molesta e incomoda sin intentar herirlo o lastimarlo. Es, reconocer y respetar sus limitaciones y verlo con aprecio sin idealizarlo. Es, compartir y disfrutar de los acuerdos y aceptar los desacuerdos, y si llegase un día en el que evidentemente los caminos divergieran sin remedio, amar es ser capaz de despedirte en paz y en armonía, de tal manera que ambos se recuerden con gratitud por los tesoros compartidos.

Amar a un ser humano es, ir más allá de su individualidad como persona. Es, percibirlo y valorarlo como una muestra de la humanidad entera, como una expresión del Hombre, como una manifestación palpable de esa esencia trascendente e intangible llamada «ser humano», de la cual tu formas parte. Es, reconocer, a través de él, el milagro indescriptible de la naturaleza humana, que es tu propia naturaleza, con toda su grandeza y sus limitaciones; apreciar tanto las facetas luminosas y radiantes de la humanidad, como sus lados oscuros y sombríos.

Amar a un ser humano, en realidad, es amar al ser humano en su totalidad, es amar la auténtica naturaleza humana, tal como es, y por tanto, amar a un ser humano es amarte a ti mismo y sentirte orgulloso de ser una nota en la sinfonía de este mundo.

D/A

PERMANECER ABIERTOS AL AMOR

Existen momentos en los que nos gustaría mucho ayudar a quienes amamos, pero no podemos hacer nada: o las circunstancias no permiten que nos aproximemos, o la persona permanece cerrada ante cualquier gesto de solidaridad y apoyo.

Entonces sólo nos resta el amor. En los momentos en que todo es inútil, aún podemos amar – sin esperar recompensas, cambios ni agradecimientos.

Si conseguimos actuar de esta manera, la energía del amor empieza a transformar el universo que nos rodea. Cuando esta energía aparece, siempre consigue realizar su trabajo.

“El tiempo no transforma al hombre. El poder de la voluntad no transforma al hombre. Lo transforma el amor”, dice Henry Drummond.

Leí en el diario el caso de una criatura, en Brasilia, que fue brutalmente golpeada por sus padres. Como resultado su cuerpo perdió la capacidad de movimiento y además quedó sin habla.

Internada en el hospital, fue cuidada por una enfermera que le decía diariamente “yo te quiero”. Aunque los médicos sostenían que no conseguía escucharla y que sus esfuerzos eran inútiles, la enfermera continuaba repitiendo “Yo te quiero, no lo olvides”.

Tres semanas después, la criatura había recuperado sus movimientos. Cuatro semanas después, volvía a hablar y a sonreír.
La enfermera nunca concedió entrevistas, y el diario no publicaba su nombre – pero queda aquí el registro, para que no olvidemos nunca que el amor cura.

El amor transforma, el amor cura. Pero a veces el amor construye trampas mortales, y termina destruyendo a la persona que decidió entregarse por completo. ¿Qué sentimiento complejo es éste que – en el fondo – es la única razón para continuar vivos, luchando, procurando mejorar?

Sería una irresponsabilidad intentar definirlo porque, como todo el resto de los seres humanos, yo solamente consigo sentirlo. Se escriben miles de libros, se estrenan obras teatrales, se producen films, se crean poesías, se tallan esculturas en madera o mármol, pero, a pesar de ello, todo lo que el artista puede transmitir es la idea de un sentimiento, pero no el sentimiento en sí mismo.

No obstante, aprendí que este sentimiento está presente en las pequeñas cosas y se manifiesta en la más insignificante de las actitudes que tomamos; por lo tanto es necesario tener el amor siempre en mente cuando actuamos o dejamos de actuar.

Tomar el teléfono y decir la palabra de cariño que postergamos. Abrir la puerta y dejar entrar a quien necesita nuestra ayuda. Aceptar un empleo. Abandonar un empleo. Tomar la decisión que estábamos dejando para después. Pedir perdón por un error que cometimos y que no nos deja en paz. Exigir un derecho que tenemos.
Abrir una cuenta en el florista, que es más importante que el joyero. Poner la música bien alta cuando la persona amada esté lejos, pero bajar su volumen cuando se halla cerca. Saber decir “sí” y “no”, porque el amor lidia con todas las energías del hombre. Descubrir un deporte que pueda ser practicado por ambos. No seguir ninguna receta, ni siquiera las contenidas en este párrafo, porque el amor requiere creatividad.

Y cuando nada de eso sea posible, cuando lo que resta es apenas soledad, entonces acordarse de una historia que un lector me envió una vez:

“Una rosa soñaba día y noche con la compañía de las abejas, pero ninguna venía a posarse en sus pétalos.

La flor, sin embargo, continuaba soñando. Durante sus largas noches imaginaba un cielo donde volaban muchas abejas que venían a besarla cariñosamente. Así conseguía resistir hasta el día siguiente, cuando volvía a abrirse con la luz del sol.

Cierta noche, conociendo la soledad de la rosa, la luna preguntó:

– ¿Tú no estás cansada de esperar?

– Quizás. Pero tengo que seguir luchando.

-¿Por qué?

– Porque si no me abro, me marchitaré.”

En los momentos en que la soledad parece destruir toda la belleza, la única manera de resistir es continuar abiertos.

D/A

LA PAREJA QUE ESTÁS BUSCANDO.
Ese amor verdadero que estás esperando, va a llegar a vos exactamente en el día, la hora, el minuto y el segundo que tenga que llegar.

Ni un segundo más temprano, ni un segundo más tarde.

Hacé lo que sientas, sabiendo que no podés hacer nada para cambiar esto, nada de nada. Y sucede lo mismo con todo en la vida.

La precisión del Universo es milimétrica. La sinfonía cósmica de la cual formás parte no desentona jamás, nunca, ni una sola nota.

Soltáte, relajáte, no tengas avidez por encontrar a alguien que te salve de tu vacío existencial; no estés desesperado, hambriento de amor.

Superálo, estate bien, feliz, no busques que alguien te llene. Va a llegar exactamente cuando tenga que llegar, así funciona el universo.

Mientras tanto (y después también) dedicáte a ser feliz, no estés persiguiendo ilusiones, no seas como un niño con su oso de peluche.

Crecé por dentro, hacéte grande, fuerte e independiente.

Entonces el poderoso magnetismo de tu presencia atraerá hacia vos todo lo que siempre soñaste.

Ivo Makaroff

El amor es brillante y la noche nos pertenece, y el amanecer también, y nunca más olvidemos esta gracia que hemos recibido, nunca más abandonar este día en busca de otra.

El amor no es algo que encuentres, es como una energía, fluyendo, a veces suave, apenas perceptible, pulsante, a veces aumento, volcánica, derramando en todas partes, llenando las grietas en la acera, las paredes nos erigido para separarnos, burbujeando como un Arroyo, encontrando su camino en cada espacio, imparable, imparable, buscando su fuente, buscando su hogar, fluyendo a través de árboles, lagos, gente, fluyendo hacia el cielo abierto, las galaxias pasadas, hacia atrás y hacia adelante a través del tiempo.

Un bebé nace, un hombre toma su último aliento en un hospital en algún lugar, quien sabe dónde, un ejército se eleva, se levanta, un esclavo rompe sus cadenas, grandes bestias caminan por la tierra, no sabiendo lo cerca que han llegado a la Dispara.

Las estrellas nacen y explotan, tu primer cumpleaños, tu graduación, la muerte de tu madre, tu padre, llorando en pañuelos, desafíos que sentías que nunca te superar, y te superó, y en algún lugar en el medio de la noche, a través de algunos Gran Océano, en algún lugar en los oscuros rincones de tu corazón, o tal vez cerca de los límites del universo conocido, no lo sé, ella recuerda, ella vuelve, recordando la fuente, sí, ella recuerda la fuente ahora, y se vuelve atrás , no buscando, sino caer, no empujando pero permitiendo que se sacó, y se cae de vuelta, a través de la luz y la oscuridad, a través de las aguas residuales de un millón de mundos perdidos, por misterio, a través de capas de felicidad y dolor, en ti, en Tu antiguo corazón, en su casa.

Ha viajado hasta los confines de los mundos, más allá del tiempo y el espacio, a través de horrores indescriptible y de éxtasis, y ella te ha encontrado de nuevo, donde te dejó, donde comenzó la búsqueda.

Si te tomas un respiro ahora, sientes el corazón latiendo, sientes tu panza y caes, y esto no es sólo un movimiento ordinario, un momento en una serie de momentos, esta es la eternidad en movimiento, respirando, infinito en la naturaleza, finito en Forma aún infinita en el corazón, y siempre fuiste tú, siempre fuiste tú, buscado y encontrado, perdido y descubierto. Es sólo un día normal en tu vida, los niños a comer, las cuentas a pagar, los sentimientos por sentir, pero ahora ya sabes, ahora no puedes olvidar, a pesar del sueño, a pesar del viaje, el amanecer te pertenece, y la noche también , y cada llamada de cada criatura, y cada par de ojos, todo por ti mismo, pensando, pensando en casa, y nunca volverás a olvidar esta gracia que te han dado, nunca vuelvas a abandonar este día en busca de otro, nunca busca amor fuera de tu propio corazón de bombeo, nunca dudes de lo que intuitivamente sabía cuando mamá te expulsó a este mundo, pateando y gritando, roto y sangriento pero tú mismo, que no eres un error, no eres un maldito error, eres la naturaleza, tú eres la naturaleza, tú eres la naturaleza Todo está, y digno, digno de la clase de amor que recorre eones y años luz y se arrastra a través de las sombras y de la mierda para regresar. De ti, ella se nacida, a ti se viene corriendo. A casa, madre, a casa! –

Jeff Foster (de la manera de descansar)

¿Constantemente te sientes solo y vacío en tu interior? ¿Muy a menudo te encuentras buscando obtener amor, atención, aprobación, compasión y conexión con los demás?

Puede ser que seas adicto al amor. En este artículo descubre como empezar a sanar la adicción al amor.

Imagínate que tienes un niño pequeño – un hijo o hija, pero que tú tienes solamente 15 años de edad. ¿Cómo te vas a sentir con respecto a este niño? Existe una buena posibilidad de que vayas a sentir que este niño es una carga, limitando tu libertad. Lo más seguro es que vayas a sentir que el niño es muy demandante, necesitando mucho de ti. Puede ser que quieras salir y divertirte y no estar amarrado a este niño.
¿Es así como te sientes con respecto a tu niño interior – tus propios sentimientos y necesidades? ¿El cuidar amorosamente de ti mismo se siente como una carga? ¿Sientes que es demasiado tener que cuidar de tus propios sentimientos y necesidades? ¿Sientes que cuidar de ti mismo es muy difícil? ¿Crees que cuidar de ti mismo es egoísta? ¿Deseas que alguien más se haga cargo y satisfaga tus necesidades emocionales para sentirte amado, valorado, y valioso?

Si es así como te sientes, es porque aún no has hecho el trabajo de Inner Bonding para desarrollar una parte tuya de adulto amoroso – una parte de ti que esta conectada con una fuente de amor, sabiduría, fortaleza, guía y consuelo. Es tu yo adolescente el que esta a cargo, y esta parte de ti no solamente no quiere el trabajo de cuidar de ti, no es adecuada para manejar el trabajo.
Esto es lo que crea la adicción al amor.

Tu tienes un niño pequeño en tu interior – tu yo sentimental – que necesita mucho amor, atención, consuelo, valoración, validación, conexión y compasión. Cuando no deseas darte esto a ti mismo porque piensas que es muy difícil, tú te sientes muy inadecuado, piensas que es egoísta, o crees que satisfacer tus necesidades es el trabajo de alguien más, entonces te estas abandonando a ti mismo. Si crees que tus mejores sentimientos vienen de que alguien más te quiera en lugar de que tú te quieras, entonces te estas abandonando a ti mismo. Y cuando te abandonas a ti mismo, ese niño pequeño en tu interior es abandonado para obtener el amor que necesita en otra parte.

Cuando te abandonas a ti mismo porque no has aprendido cómo cuidar amorosamente de ti mismo o porque no quieres la responsabilidad de tus propios sentimientos y necesidades, te vuelves necesitado (del inglés needy) del amor y atención de los demás. Aprendes muchas formas de tratar de obtener el amor, atención y compasión que necesitas.

Piensa por un momento qué haces tú para obtener amor, conexión, atención, aprobación o compasión de los demás.

¿Tratas de ser perfecto – verte bien, decir lo correcto, constantemente lograr muchas metas? ¿Tratas de ser lindo o gracioso? ¿Tratas de mostrarle a los demás lo inteligente que eres? ¿Tratas de obtener lo mejor – la mejor casa, el mejor coche, la mejor esposa o esposo, los mejores hijos, la mejor ropa? ¿O actúas como desvalido, incompetente, en necesidad de rescate? ¿Jalas a los demás con tus quejas, tu hablar incesante, lloriqueos, enfurruñamiento, silencio, o presumiendo? ¿Eres demasiado amable, o complaciente? ¿Intentas obtener la atención que quieres a través de intimidar – con enojo, amenazas, culpando, o violencia?

Cuando te has abandonado a ti mismo y eres adicto a el amor, has desarrollado muchas maneras de tratar de tener control sobre obtener el amor que necesitas. Ese niño pequeño en tu interior esta desesperado por ser amado. El vacío del auto-abandono y el resultante deseo por amor te lleva a comportarte de las mismas maneras que acaban por alejar a los demás de ti. Es una batalla perdida. NUNCA VA A FUNCIONAR. Nunca vas a obtener el amor que necesitas tratando que los demás te den lo que solamente tu te puedes dar a ti mismo.

¿COMO HACER FELIZ A UNA MUJER?

Me preguntas cómo hacer feliz a una mujer…
La mujer es una poesía a desvelar…

En primer lugar te invito a que la enamores todos los días y no solamente cuando quieras algo de ella…

No la cortejes únicamente para hacer el amor con ella, no, cortéjala con tus actos, con tus certezas,
cortéjala con tu trato, cortéjala regalándole abrazos, cortéjala abriéndole puertas y contendiéndola…
La felicidad de una mujer es una consecuencia de pequeñas causas…
Escúchala…
Hazla sonreír con lágrimas…

Despiertala con un desayuno de amor y hazle el amor a la mañana, no sólo a la noche o cuando tu quieras…

Por cierto, hacer el amor no es tener sexo, hacer el amor es regalarle tu tiempo, tu presencia,
comunicarte, ayudarla, hacer el amor es compartir tu aliento con el de ella…

Pregúntale como se siente y qué siente…

Hazla protagonista de tu vida, no una actriz secundaria…

Antes de dormir, y al despertar, susúrrale al oído:
– Me encanta elegirte todos los días…

Dicho esto, mi querido amigo, no sólo harás feliz a una mujer,
sino que serás digno de llamarte a ti mismo “hombre”.

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