Reflexiones

TODO LO QUE PONES EN EL UNIVERSO REGRESA

28 julio, 2017

Si cuidas de la Tierra, si la honras y la consideras un ser vivo y consciente, la Tierra cuidará de ti y te dará todo lo que necesitas para vivir tu experiencia humana. 

 

Si alimentas una huerta, si te ocupas que no le falte agua, si la siembras con dulzura la huerta cuando de sus frutos te alimentará a ti.

 Todo lo que pones en el Universo regresa, cada causa que realizas ya está creando su efecto en otros planos. 
Si tratas con amor, compasión y respeto a tus semejantes así serás tratado, 

ya sea con la persona con la cual has direccionado esa energía o vendrá de otras personas y en cualquier momento y situación. 
Para poder dar a los demás primero debes empezar por ti, llénate de ti mismo, de tu luz, de tu amor, de tu paz. 

No te llenes con preocupaciones, ni con comida, ni objetos, ni con personas. 
Llénate cada día con tu energía, tu felicidad y tu sabiduría. 

Y cuando sea el momento irradia, proyecta y comparte todo eso que cultivaste en todas las situaciones, 

en todas las personas que se crucen en tu camino, en todos los seres y en toda la vida.

Bendiciones 

Saúl Borge

Agradecer

Maestro pasado…

23 julio, 2017

Maestro pasado…

De ti aprendí tanto…

Por ti descubrí que soy más fuerte de lo que jamás imaginé..

Por ti ahora sé todo lo que soy capaz..

Por ti sé…que lo imposible…sólo es un posible que no se ha intentado.

Maestro pasado..
Que guardas mis experiencias…de dolor y dicha..
Y en ellas como tesoros las lecciones que mi alma aprendió..
Nunca podré agradecerte suficiente..
Por que estoy donde estoy…gracias a que fuiste el camino que caminé para llegar hasta aquí.
Hoy te dejo ir..
Porque voy a llenar mi maleta de una nueva historia..
Quiero escribir ahora…lo que mi corazón me pide.
Me llevo conmigo todo el crecimiento…t
odo lo que aprendí..
Y te suelto al viento…para que seamos libres.
Así…cuando vuelvas a mi mente…
será como un suave brisa de amor de lo que alguna vez fue.
Hoy…
Con el lienzo de mi vida…limpio..
..de resentimiento…de culpa…de vergüenza..
..de miedo..
Trazo amorosamente mi presente..
Palpitante…hermoso…consciente..
Al pasado le digo adiós…
Entre sonrisas de paz..
Al hoy…lo recibo..
Entre mil y una bendiciones.

Dios bendiga el pasado y el presente que està pròximo a llegar.

Amèn.

Autoestima

CUÀNDO EMPECÈ A QUERERME

22 julio, 2017

Cuando empecé a quererme con todos mis defectos y todas mis virtudes, la vida me cambio de un modo maravilloso y misterioso. Abrí el corazón y empecé a ver el mundo desde muchos ojos distintos.

…Cuando empecé a quererme dejé de conformarme con demasiado poco.

…Cuando empecé a quererme descubrí mi bondad.

…Cuando empecé a quererme empecé a tomarme en serio y con gratitud el regalo de la vida.

…Cuando empecé a quererme empecé a saber que estaba en el lugar adecuado … en el momento oportuno y entonces pude relajarme.

…Cuando empecé a quererme sentí una fuerza que me obligaba a bajar el ritmo y eso lo ha cambiado todo.

…Cuando empecé a quererme empecé a apreciar la soledad de estar rodeada de silencio, sobrecogida ante su encanto, escuchando el espacio interior.

…Cuando empecé a quererme descubrí que no soy especial, pero que sí soy única.

…Cuando empecé a quererme redefiní el éxito y la vida se convirtió en algo muy sencillo. Ah, que placer !

…Cuando empecé a quererme descubrí que no tengo que perseguir a la vida, si me quedo quieta y tranquila, la vida viene a mí.

D/A

Reflexiones de Jeff Foster

¿POR QUÉ SOY INFELIZ?

18 julio, 2017

¿QUÉ ME PASA? ¿POR QUÉ SOY INFELIZ?»

Hay demasiada presión
sobre nosotros hoy en día
por “sentirnos bien».

Pero, ¿y si justamente el intento de “sentirnos bien”
es lo que nos hace sentir tan mal?

Al concebir la felicidad como un destino
ignorando que somos la presencia consciente no dual
que abraza absolutamente todo,
nos ponemos en guerra con nuestra infelicidad
y nos sentimos culpables y avergonzados alrededor de ella.

Nos dividimos en dos
en nombre de la alegría
y nos sentimos completamente alejados de Casa.

No trates de ser feliz, entonces.
Abre un espacio en ti para una profunda infelicidad.

Llora un océano de lágrimas.
Y conocerás la Gran Libertad.

– Jeff Foster

Aprendizajes de vida

LA VERDAD ES QUE NO DEJÉ DE QUERERTE, SOLO DEJÉ DE INSISTIR

15 julio, 2017

La verdad es que no dejé de quererte, solo dejé de insistir. A veces lo que se termina no es el amor, es la paciencia. Sí, las ganas por seguir añadiendo leña a un fuego que no da calor, en una mirada que no abraza, en unos abrazos que no nos alcanzan.
Al final nos cansamos de insistir, se derriten los ánimos, se diluyen las ilusiones y solo quedan las ascuas de esa dignidad que recogemos a pedazos, conscientes de que ese ya no es nuestro lugar.
Resulta curioso como algunas personas, al acudir en busca de un profesional que les ayude a sobrellevar mejor el proceso del duelo por una ruptura, no dudan en decirle al psicólogo aquello de “ayúdeme a dejar de querer a mi ex-pareja, ayúdeme a olvidarla”.
Quizás a muchos terapeutas les encantaría disponer en su consulta de esa receta mágica, de esa técnica fabulosa con la cual, borrar todo resquicio de ese amor que duele, de ese recuerdo melancólico que enturbia los días y alarga las noches.
Sin embargo, el buen profesional sabe bien que el duelo es un sufrimiento útil, que ese proceso lento, pero progresivo, que permite a la persona adquirir nuevas estrategias de crecimiento y recursos para mejorar su gestión emocional. Los bálsamos del olvido serían por tanto un recurso estéril y poco útil, ahí donde adormecer un aprendizaje vital, un tipo de recorrido interno donde poder recuperar la iniciativa y las ganas de amar de nuevo.
Porque al fin y al cabo nadie deja de querer de un día para otro. Lo que sí logramos es dejar de insistir en algo que dejó hace tiempo de valer la pena, de valer la vida.

Aprendizajes de vida

NO HE CAMBIADO …

13 julio, 2017
“No he cambiado, ha llegado un momento en mi vida en que debo dar a cada persona el valor que realmente merece”.
Si en algún instante de tu ciclo vital has llegado a esta misma necesidad, no debes sentirte culpable: priorizar es una forma básica de encontrar el equilibrio, la felicidad.
Las personas, en nuestro afán de complacer a todos y de tratar a quienes nos rodean del mismo modo, no solemos tener la capacidad o la valentía de “dejar de alimentar” ciertos vínculos que, lejos de enriquecernos, nos hacen daño. Según un estudio llevado a cabo en la Universidad de Claremont, en Estados Unidos, actuar de acuerdo a nuestros valores y sentir confianza en quienes nos rodean es un modo de aumentar nuestra oxitocina y, en esencia, de ser felices. Se trata, al fin y al cabo, de hacer lo que sentimos y de actuar de acuerdo a nuestro propia escala de valores.
“Yo no he cambiado, si ahora te digo que no quiero hacerte este favor es porque va en contra de mis principios”. Yo no he cambiado, soy fiel a mis valores
La clave de la felicidad no está en acumular riquezas o en tener muchos amigos. No se trata de “acumular gente”, como quien se enorgullece de tener miles de likes en una fotografía en sus redes sociales. Se trata de “tener personas que valen la pena”, figuras que nos permitan ser nosotros mismos en cada instante sin necesidad de hacer o decir cosas que no sentimos. Ahora bien, sabemos que esto en realidad no es nada fácil de conseguir. Vivimos en una sociedad regida por las apariencias y la necesidad de “gustar a todos” No hay que olvidarlo nunca: quien se obsesiona en gustar y complacer a todos los que le rodean lo único que obtiene es infelicidad. Todos pasamos esas épocas de nuestra vida en las que necesitamos ser reconocidos. Los adolescentes buscan ser aceptados por su grupo de iguales para sentirse integrados. Más tarde, en nuestra época de adultos, muchos buscamos lo mismo para ser queridos por nuestras parejas. Quien busca ser amado por los demás se olvida de amarse a sí mismo. Basta con mantener en el día a día un adecuado equilibrio: no hay que ir a malas ni estableciendo límites a cada momento, se trata de saber convivir con respeto, tanto para uno mismo como para los demás. Si en tus entornos más cercanos sientes siempre la necesidad de aparentar cosas que no eres o no sientes, tal vez sea el momento de cambiar de escenarios. Esta situación mantenida en el tiempo puede suponernos una crisis de identidad y autoestima.
No voy a dejar que nadie me cambie: me gusto tal y como soy Llegar hasta donde te encuentras ahora te ha costado muchos esfuerzos, renuncias y gratos descubrimientos. Nuestra personalidad tiene un pequeño componente genético, una gran parte de nuestras experiencias y la valoración que hagamos de ellas. Es un largo camino donde cada aspecto cuenta y donde, ante todo, hemos adquirido un sistema de valores, creencias y actitudes a las que no deberíamos renunciar por nada o por nadie. De hacerlo dejaríamos de ser nosotros mismos. Es posible que inicies una relación de pareja y, que en un momento dado, descubras que no te conviene, que no eres feliz. Lo más probable es que la otra persona te diga “que has cambiado” de un día para otro y que lo que antes te gustaba ahora te desagrada. No te dejes influir por esta serie de comentarios. En realidad, nadie cambia de un día para otro, lo que ocurre es que los demás no se han preocupado en conocernos de verdad. Lo más importante es mantener nuestra autoestima, nuestro autoconcepto y nuestro sistema de valores. Ser pareja, así como convivir con los demás, nos obliga en muchos casos a ceder en determinadas cosas. No obstante, esa “cesión” debe verse como parte de un intercambio donde todos ganan y nadie pierde. Para ser pareja, ser madre, hijo, hermano o amiga hay que saber escuchar y establecer siempre una adecuada reciprocidad. No hace falta coincidir en todo, no es preciso compartir las mismas aficiones, gustos o deseos, lo esencial es tener una misma escala de valores. Nunca cambies aspectos de tu personalidad o de tu intereses para agradar a los demás o para no defraudarles. Ser como los demás esperan que seamos es una disonancia personal que solo trae la infelicidad.
Ten en cuenta que para no ceder, para no dejarnos controlar por los demás, es necesario conocernos a nosotros mismos. Recuerda siempre cuáles son tus límites y hasta donde eres capaz de llegar sin que tu autoestima se vea vulnerada. Vale la pena tenerlo en cuenta.
La Mente es Maravillos
Reflexiones de Jeff Foster

NO HAY ROMPIMIENTO

10 julio, 2017

De verdad, ninguna relación ha ‘terminado’ jamás, ni por muerte, divorcio o distanciamiento.

En realidad, no hay dos personas que hayan ‘roto’ alguna vez. Eso es sólo una historia que nos contamos.

Sólo ‘rompemos’ con las imágenes caducas de cada uno, con nuestras propias ideas acerca de lo que debimos o pudimos haber sido, con las esperanzas y planes del pasado y el futuro, con nuestras falsas interpretaciones e ilusiones, con los “sueños de un futuro que, de cualquier forma, nunca iban a darse”.

Rompemos con un relato que ya no nos es útil, eso es todo.

Las relaciones, como la vida, en realidad nunca terminan; simplemente evolucionan, cambian de forma y apariencia.

El amor no conoce ninguna ubicación en tiempo y espacio, y jamás puede terminar, porque es la fuerza que une.
Lo que somos, no puede ser dividido ni terminado.
El corazón no entiende la muerte ni la separación. Somos Uno.
~ Jeff Foster

Armonìa

Recuerda Utilizar El Silencio

7 julio, 2017

A veces, para mantener la paz dentro de nosotros, es necesario utilizar un poderoso aliado llamado silencio.
Recuerda utilizar el silencio :

Cuando escuches palabras desafortunadas.

Cuando alguien esté enfadado.

Cuando la maledicencia te demande.

Cuando la ofensa te azote.

Cuando alguien se encoleriza.
Cuando la crítica te hiere.
Cuando escuchas una calumnia.
Cuando la ignorancia te acusa.
Cuando el orgullo te humilla.
Cuando la vanidad te provoca.
El silencio es la amabilidad del perdón que se calla y espera el tiempo prudente, por eso es una de las más poderosas herramientas para construir y mantener la paz….

D/A

Crecimiento Interior

Receta para ser humildemente sabio

4 julio, 2017

Receta para ser humildemente sabio

Ingredientes

Adaptarse
Actuar
Valorar
Respetar
Asumir
Agradecer
Aceptar

Sugerencias

Adáptate a la situación y personaje que tienes enfrente siempre dándole la razón y cediendo ante sus justificaciones. Domina tu necesidad de tener la razón. Responde a lo que dice la gente sin plantear una discusión, incluso sin dar un consejo. El que cede gana en desarrollo espiritual y pierde en ego.

Actúa siempre dando lo mejor de ti y con total eficiencia en cada lugar y con cada persona con quién te corresponda.

Confía en el universo y trasciende todo miedo que te impide tomar cualquier acción que sea necesaria tomar.

Valora haciendo buen uso de todo aquello que la vida te da.

Sirve siempre dando lo mejor de ti en cualquier lugar que te corresponda estar.

Agradece a todas aquellas situaciones y personas que representan algún tipo de reto o conflicto para ti porque comprendes que te están dando la oportunidad de aprender a desconectar tu ego y permitir que la energía del amor fluya a través tuyo.

Respeta todo aquello con lo que no te sientes alineado, creencias comportamientos, actitudes diferentes a los tuyos. Respeta a todo ser viviente y a todo aquello que te rodea.

Asume tus propios resultados en la vida, tus sentimientos, pensamientos e intenciones pues comprendes que tú mismo los has generado.
Acepta que todo lo que ocurre a tu alrededor y a ti mismo es neutro y perfecto.

D/A

Reflexiones de Jeff Foster

SÉ REAL

2 julio, 2017

SÉ REAL

El día de hoy.
Pierde algunos amigos.
Ofende a algunas personas.

Di ‘no’, si tienes que decir que no.
Di ‘sí’ si quieres decir que sí.

Las Niñas y los niños buenos
nunca logran ganarse el amor de mamá, de todos modos.
Sólo se convierten en mendigos.

Deja de intentar hacer las cosas bien.
Mejor sé real.

No tienes que ganarte el amor.
Solo vivirlo.

Llora. Gime. Ríe como cuando eras joven y no te importaba lo que la gente pensara de ti.
Expresa tu verdad, sin disculparte.
Deja que tu corazón se rompa.
Deja que tus certezas se desmoronen.
Sé un desastre manifiesto en el terreno del amor.
La vida es demasiado corta para tratar de mantenerla en la normalidad.

Has deseado venirte abajo.

Perderás “seguridad”,
pero te sentirás
sumamente vivo.

~ Jeff Foster

error: Tu esencia Divina 2015