Aprende la lección y sánate

Son muchas las situaciones que le causan dolor al ser humano.

22 octubre, 2014

Son muchas las situaciones que le causan dolor al ser humano. 
 

Algunas de ellas nos hacen perder la dirección y las ganas de vivir, haciendo que nos enfrentemos al dolor, a la apatía, a la indolencia, al desánimo y hasta a la depresión. 

Lo más importante, en esos momentos, es recordar que podemos caer y experimentar la pérdida temporal del sentido y la dirección que llevaba nuestra vida… pero luego, tenemos que reunir la fortaleza, el valor y la determinación que nos haga falta para levantarnos y comenzar de nuevo.
 

La mayoría de las veces el dolor y la afectación que sentimos nos impide tener la claridad mental necesaria para analizar la situación con objetividad y ver un poco más allá para descubrir la solución. 

Por esta razón, es importante abrirnos a la sugerencia o al comentario positivo que nos haga un buen amigo, esa persona que nos quiere incondicionalmente y que tiene la serenidad y la claridad mental, por encontrarse afuera de la situación, para percibir la posible salida o respuesta que tanto necesitamos.
 

Ábrete al proceso de aprender y sanar, date el tiempo suficiente para reconocer cuál es la lección pendiente por aprender. Cuando no lo hacemos, el dolor se convierte en rabia, resentimiento, tristeza profunda, desánimo, rebeldía o depresión. 

Construye una vida nueva y mejor, con dignidad, valor, responsabilidad, alegría, fuerza y fe. No olvides que son los momentos difíciles los que más nos enseñan. ¡Superarlos y usarlos como un trampolín para impulsarnos hará la diferencia!
 

Claves para volver a comenzar:
 

Vive tu duelo y trabaja la aceptación. Tómate el tiempo necesario para liberar tu dolor. No trates de invalidarlo o de bloquearlo; lo más sano es dejarlo salir. Acepta lo sucedido sin hacerte muchas preguntas, hazlo con el valor y la determinación de hacer cuanto sea necesario para superarlo, transformarlo o sanar.
 

Suelta el pasado y perdona. Mientras más le des vuelta en tu mente al recuerdo de lo que te sucedió, más se profundizará el dolor. Soltar significa dejar ir el recuerdo triste y doloroso para volver a sentirnos bien. Utiliza el perdón si fuese necesario para sanar el dolor y suavizar tu situación.
 

Desconozco el Autor

Aprendizajes de vida

La Ley del Camión de Basura

20 octubre, 2014


La Ley del Camión de Basura

¿Con qué frecuencia permites que la estupidez y la insensatez de otras personas cambien tu estado de ánimo? ¿Te enfadas cuando otro conductor comete un error de transito, un empleado  te trata irrespetuosamente, cuando alguien se burla de ti, o un jefe te exige injustificadamente más trabajo de lo que te corresponde hacer?

Me subí a un taxi rumbo a la Estación Central del Ferrocarril y cuando íbamos por el carril de la derecha, por poco nos estrellamos con un carro que así de repente y de la nada salió como bólido de donde estaba estacionado. El conductor del taxi en que iba alcanzó a frenar a todo lo que daba, el taxi se derrapó y por un pelo de rana casi le pegamos al auto que quedó frente a nosotros. Después de esto, el conductor del OTRO auto, el tipo que casi causó el accidente, asomando la cabeza por la ventanilla comenzó a gritarnos una cantidad horrible de insultos y majaderías. Todavía recuperándome del susto, lo que acabó de sacarme de mis casillas fue la actitud del chofer de mi taxi, quien en forma extremadamente amistosa y cortés le sonreía y saludaba con la mano al conductor del otro auto. Yo estaba furioso y confundido, pero no me quedé con las ganas y le pregunté al chofer de mi taxi que por qué se ponía a sonreír y saludar al tipo que casi nos hizo chocar, arruinar su taxi y posiblemente hasta enviarnos al hospital. Entonces, el taxista con voz pausada me contó lo que ahora yo llamo «La Ley del Camión de Basura». Mire, me dijo: ¿Ve aquel camión de basura? Sí, le dije, ¿y eso qué tiene que ver? -Pues, así como esos camiones de basura existen, hay muchas personas que van por la vida llenos de basura, frustración, rabia, y decepción. Tan pronto como la basura se les va acumulando necesitan encontrar un lugar donde vaciarla, y si usted los deja seguramente le vaciarían su basura, sus frustraciones, sus rabias y sus decepciones. Por eso cuando alguien quiere vaciar su basura en mí, no me lo tomo personal; sino tan sólo sonrío, saludo, le deseo todo el bien del mundo y sigo mi camino. Hágalo usted también y le agradará el haberlo hecho, se lo garantizo. A partir de ese día comencé a pensar qué tan a menudo permito que estos Camiones de Basura me atropellen; y me pregunto a mí mismo cuán a menudo recojo esa basura y la esparzo a otra gente en casa, en el trabajo o en la calle. Así que me prometí que ya jamás lo iba a permitir. Comencé a ver camiones de basura y así como el niño de la película «El Sexto Sentido» decía que veía a los muertos, bueno ahora así yo veo a los Camiones de Basura. Veo la carga que traen, los veo que me quieren echar encima su basura, sus frustraciones, sus rabias y sus decepciones y tal y como el taxista me lo recomendó, no me lo tomo personal, tan sólo sonrío, saludo, les deseo lo mejor y sigo adelante. Los buenos líderes saben que tienen que estar listos para su próxima reunión. Los buenos padres saben que tienen que recibir a sus hijos con besos y abrazos. Los líderes y los padres saben que tienen que estar física y mentalmente presentes y en su mejor estado para la gente que realmente es importante para ellos. En resumen, la gente exitosa no permite que los Camiones de Basura absorban su día.
Desconozco el Autor

El Perdón

Para llegar alto, debemos soltar lo que nos pesa.

19 octubre, 2014

Para llegar alto, debemos soltar lo que nos pesa

Las cargas no nos impiden volar. ¡Qué motores necesita un avión para lograrlo! Porque volar no es la naturaleza del metal. Pero si lo es de las aves, por eso basta con que abran las alas y busquen el cielo para que lo logren. 

Volar es una condición de nuestro espíritu, no de nuestro cuerpo. Su vuelo nos lleva a ver nuestra vida desde arriba, desde los costados, desde más lejos. 

Y en ese vuelo, podemos tomar distancia. Y con esa distancia podemos ver las cosas tal como son, no según la historia que nuestra mente nos cuenta. 

Pero que volar sea condición del espíritu, no nos garantiza ese vuelo, porque a veces el cuerpo, nuestra densidad, está tan pesada que no deja que nuestro espíritu aflore. 

Pesa por las emociones densas que no hemos liberado, las viejas estructuras que cargamos, nuestros juicios y los juicios del mundo. Por eso pesa tanto. 

Una vez que entramos en el silencio, podemos observar nuestros pensamientos vetustos, almidonados por el tiempo, algunos prestados y nunca devueltos. Los vemos todos. 

Y ya no tenemos que liberarnos de ellos porque, al observarlos desde el espíritu, caen por su propio peso. Julio Bevione

Buenos dìas

Empieza el día con una sonrisa.

13 octubre, 2014

Empieza el día con una sonrisa.
 

Cada mañana, empiézala con un rostro amable.
 

El trabajo no te cansará tanto y disfrutarás mejor de las partes bellas de la vida.
 

Para tus semejantes, un rostro alegre es como un nuevo rayo de sol, cada día.
 

Cuando algo salga mal, que no te importe en demasía. La propia pena se hará pequeña, y más llevadera la carga de los demás.
 

Gracias a ti se animará el enfermo, y verá un destello de esperanza el que yace en la oscuridad.
 

Un rostro alegre y una palabra amable, se tornan ángeles salvadores. No es feo tu rostro.No lo creo. Si hay detrás un buen corazón, todos los rostros son bellos.  Y tu rostro más bello, es tu rostro amable. 

Por eso, sitúate cada mañana, delante del espejo y repite: Gracias por la vida… Hoy no habrá semblante lastimero… 

Hoy será un buen día… Quiero estar agradecido… Que mi corazón se libere de odio y envidia. ¡¡¡

Yo puedo ser feliz!!! Que el amor crezca cada día en tu corazón.
 

-Autor Desconocido

Prosperidad y Abundancia

Tratamiento de Prosperidad

13 octubre, 2014

Tratamiento de Prosperidad

“Estoy abierta y soy receptiva a ideas nuevas maravillosas.
Permito que la prosperidad entre en mi vida en un nivel en el cual nunca entró.
Merezco lo mejor y estoy dispuesta a aceptarlo.
Mis ingresos aumentan constantemente.
Dejo la pobreza de pensamientos para entrar en la prosperidad de pensamientos.
Me amo a mi misma, y me regocijo en quien soy, porque sé que la vida está aquí para mí y me proporciona todo lo que necesito.
Me muevo de éxito en éxito, de alegría en alegría y de abundancia en abundancia.
Tengo el poder de quien me creó, y expreso para mi misma la grandeza que soy.
Soy una expresión de la vida, divina y magnifica y estoy abierta y receptiva a todo lo bueno.
Así Es. Gracias Amado Universo.”
Damos las Gracias a Louise Hay!

Autoestima

Amor Propio.

10 octubre, 2014

Amor Propio. 
 

Si no te conoces, es porque no te interesas y probablemente no te quieras, pero si te amas, estarás dispuesto a saber de ti, a aceptarte y a trabajar para reforzar todo aquello que te hace sentir completo, pero también eliminar o cambiar todo lo que te limita.
 

Date cuenta de lo especial que eres simplemente por ser tú , y verás que terminarás por sorprenderte de lo que puedes ser capaz.
Algunas recomendaciones.
 

Pensamiento feliz. Si en alguna ocasión sientes que no todo va bien con tu vida, trata de pensar en algo que te agrade, esto hará que recuperes tu nivel de felicidad, satisfacción y productividad.
 

Celebra tus logros. Cuando estás consciente de todo lo que puedes lograr y obtener por tu esfuerzo incrementarás el nivel de tu autoestima. Reconócete todo lo que haces desde lo más pequeño hasta lo más grande.
 

Ayuda a los demás. Dedicar un poco de tiempo para los demás te hará sentir más pleno contigo mismo y te llenará de energía positiva.
 

Olvídate de lo trivial. Las personas que participan en una conversación más profunda experimentan sentimientos de satisfacción.
 

Escucha. Con esto disfrutarás al máximo los conocimientos de los demás, el cual te brindará auto-confianza. Además, fortalece las relaciones y genera experiencias más satisfactorias.
Sé más espiritual y descubre tus metas. Las personas que tienen un propósito en su vida son más felices y tienen un alto grado de autoestima.
Desconozco el autor

Metafìsica

Sacrificarse por otros según la Metafísica

9 octubre, 2014

SACRIFICARSE POR OTROS según la METAFÍSICA
 

No hay nada más inútil e insatisfactorio que sacrificarse por los demás. 

Las tareas que se hagan por los demás deberán hacerse con amor o, de lo contrario, evitarse. 

Todo lo que se hace con amor es placentero; por lo tanto, no pesa ni molesta. 

Por el contrario, todo lo que se hace con sacrificio genera presión interna, rencor, enojo, molestia y, a veces, hasta odio. 

El sacrificio por los demás está aprobado socialmente y es muy bien visto. Uno puede sacrificarse, por ejemplo, por los hijos, por los padres, por la pareja, por la profesión, por los niños desamparados, por alguien enfermo, por la institución religiosa a la que pertenece, por la empresa que da trabajo. 

La lista podría ser interminable y no es más que un muestrario de la acción equivocada de nuestro ego.
 

El sacrificio va muy de la mano con la manipulación. Por ejemplo, una madre que ha dejado su vida de lado por los hijos, tarde o temprano, usará su postura como válida para exigir algo de ellos; el novio o novia que cambia su rutina y deja de hacer ciertas actividades por el otro tratará después de exigir lo mismo.
 

La próxima vez que vayas a sacrificarte por alguien, pregúntate primero si ese alguien te lo pidió. La actitud de mártir no lleva hacia Dios como muchos creen, sólo el camino del amor. Haz las cosas con amor o no las hagas.
 

Deepak Chopra.

La Mujer Madura

Yo Quiero

8 octubre, 2014

YO QUIERO:

Yo quiero ser una mujer consciente del privilegio y milagro de la vida… de sentir que tengo todo el derecho a VIVIR y disfrutar lo que ella me ofrece…

Yo quiero ser alguien, para agradecer y retribuir todas les bendiciones que Dios me ha dado…

Yo quiero ser FELIZ siendo yo misma, sin máscaras, sin sentimientos de culpa, conforme a mi vocación, a mi misión y a mis sueños…

Yo quiero tener el coraje de ser y sentirme libre para elegir mis caminos, vencer mis miedos y temores y asumir las consecuencias de mis actos…

Yo quiero tener alegría para reír, para hacer y recorrer mi camino a la felicidad, para sentir la energía de VIVIR plena e intensamente…

Yo quiero sentir, ser una mujer COMPLETA, amarme, reconocer que soy única, irrepetible e irreemplazable, que valgo porque han instalado en mí una LUZ divina y porque en mi interior hay mucho para DAR…

Yo quiero hacer conciencia de que nadie puede lastimarme a menos que yo lo permita, que nadie puede agredirme porque no lo merezco…

Yo quiero ser LUZ para mi SOL, mi familia y mis hijos, porque así les ayudaré a crecer sin miedos y con responsabilidad.

Yo quiero dejar de ser y sentirme víctima para retomar o tomar por primera vez en mi VIDA la capacidad de autogobernarme, de ser protagonista de mi historia…

Yo quiero AMAR el presente, elegir el futuro y luchar para hacerlo, con el corazón sin renunciar ni cansarme jamás…

Yo quiero recordar el pasado, pero no vivir en EL, para aprender a no cometer los mismos errores, quiero soñar con un futuro brillante lleno de estrellas, sin dejar de vivir y disfrutar mi presente, teniendo plena conciencia que lo único seguro es el hoy, el aquí y el ahora…

Yo quiero perdonarme mis errores, mis culpas, mis caídas y liberar la carga para hacer más liviano mi caminar hacia una VIDA NUEVA…

Yo quiero , todos los días de mi vida en esta dimensión agradecer cada instante de aliento, cada sonrisa, cada lágrima, cada amigo que me ha dado la mano en mi peregrinaje, cada experiencia vivida que me han hecho SER quien soy, con mis defectos y virtudes…

Yo quiero seguir siendo YO para poder sentir el TU…
Autor: desconocido

Reflexiones de Vida

A veces, me quedo preguntándome porque es tan difícil ser transparente…

7 octubre, 2014

A veces, me quedo preguntándome porque es tan difícil ser transparente… 
 

Solemos creer que ser transparente es simplemente ser sincero, no engañar a los demás. 

Pero ser transparente es más que eso. Es tener coraje de exponerse, de ser frágil, de llorar, de hablar de lo que siente… 

Ser transparente es desnudar el alma, es dejar caer las máscaras, bajar las armas, destruir muros… 

Ser transparente es permitir que la dulzura aflore, rebose… Pero, infelizmente, la mayoría decide no correr ese riesgo.
 

Preferimos la dureza de la razón a la viveza reveladora de la fragilidad humana. 

Preferimos el nó en la garganta, a las lágrimas que brotan del alma… 

Preferimos perdernos en una búsqueda de respuestas a simplemente admitir que no sabemos nada y que tenemos miedo! Por más doloroso que sea que tenga construir una máscara que nos distancia cada vez más de quien realmente somos, preferimos así: mantener una imagen que nos dé la sensación de protección. 

Y así, vamos hundiéndonos en falsas palabras, actitudes, en falsos sentimientos…
Con el pasar de los años, un vacío frío y oscuro nos hace percibir que ya no sabemos dar y ni pedir lo más precioso que tenemos para compartir… 

La dulzura, la comprensión de que todos nosotros sufrimos, nos sentimos solos… Una añoranza desesperada de nosotros mismos, de aquello que pulsa y grita dentro de nosotros, pero que no tenemos coraje de mostrar… 

Porque aprendemos que eso es ser débil, es ser bobo, es ser menos que el otro! Cuando, la verdad, es actuar con el corazón, ahorra el dolor…
 

Sugiero que dejemos explotar toda la dulzura! Que consigamos no detener el llanto, no contener la carcajada, no esconder tanto nuestro miedo, no desear parecer tan invencibles! 

No intentar controlar tanto… Responder tanto…Competir tanto…
Intente simplemente vivir, sentir y amar.
 

Sólo Ame!!!
 

A/D

Los Hijos

Definición de lo que significa un hijo

6 octubre, 2014


Definición de lo que significa un hijo …

«Hijo es un ser que Dios nos prestó para hacer un curso intensivo de cómo amar a alguien más que a nosotros mismos. 

De cómo cambiar nuestros peores defectos, para darles los mejores ejemplos y, de nosotros, aprender a tener coraje. 

Sí. ¡Eso es! Ser madre o padre es el mayor acto de coraje que alguien pueda tener, porque es exponerse a todo tipo de dolor, principalmente de la incertidumbre de estar actuando correctamente y del miedo a perder algo tan amado. 

¿Perder? ¿Cómo? ¿No es nuestro? Fue apenas un préstamo… EL MÁS PRECIADO Y MARAVILLOSO PRÉSTAMO ya que son nuestros sólo mientras no pueden valerse por sí mismos; luego, le pertenecen a la vida, al destino y a sus propias familias. 

Dios bendiga siempre a nuestros hijos, pues a nosotros, ya nos bendijo con ellos» 

JOSÉ SARAMAGO

error: Tu esencia Divina 2015