SOMOS SONIDO, VIBRACIÓN Y LAS PALABRAS SON SEMILLAS
Pronunciar Lo Siento devuelve la unidad perdida al viajar por tu piel, que es el órgano más extenso, que te conecta y te hace sensible ante las vivencias de los demás, te desapega de los resultados y te convierte en unidad.
El sonido Perdóname hace eco en tu páncreas y en tu colon desatando lazos, liberando historias.
Y si pudieras ver lo que moviliza un Gracias, sonreirías junto a todas las células de tu cuerpo sacudiendo tus venas, convirtiendo tu sangre en luz en ese acto desprendido.
Te Amo, es el sonido más sanador del Universo, esta frase cubre tu cuerpo y viaja a través de tus pulmones desobstruyendo tu respiración… recorre tus riñones transmutando los miedos y hace que millones de células sonrientes le den vitaminas a las células tristes de tu sistema inmune, o que algunas otras que nacieron con el arte de la jardinería siembren césped suave, fresco y verde alrededor de las zonas más áridas de tu cuerpo.
Si pudieras ver lo que provocan las palabras en ti y en los demás, comenzarías a observar tus pensamientos, tus silencios, tus sonidos y tus ruidos porque en este océano de energía que somos, cada onda que emites crea olas de diversos colores influenciando a los demás.
Lo siento, Perdóname, Gracias, Te Amo.
BENDICE TODO CON TU MIRADA
Se puede besar con la mirada, ejercitemos durante todo el día, bendiciendo lo que veamos, sean seres vivientes o cosas.
Cuando se logra transformar la mirada en bendición constante se llega a la mirada mágica.
Esta mirada dice: “Cuando te miro no te poseo, no te critico, no te juzgo, no voy a pedirte nada ni a darte nada, sólo me comunico contigo.
¿Tienes necesidad de mí?. ¡Aquí yo no estoy, pero sí está el Ser esencial!” No hay nada personal en esta mirada.
El que mira y el mirado se comunican de alma a alma. Si de esta manera miramos a la gente que conocemos o con aquellas personas con las que nos relacionamos, toda nuestra vida cambiará.
En nuestro hogar si miramos a todos los objetos con los cuales convivimos, miramos todos los recuerdos que encierran, miramos a todos nuestros familiares, y sobre todo, miramos la mirada que tienen, y constata hasta que punto sus ojos ven y cuáles son sus límites…
Pongámonos en su lugar, tratando de comprenderlos y aceptar que sufren.
Cualquier tipo de mirada que no sea mágica, nos sumerge en el sufrimiento… No nos preocupemos si descubrimos en sus miradas sentimientos agresivos.
Ya hemos superado el ego para transformar las agresiones en manifestaciones de Amor. Hay miradas que son muros que encierran a las mentes en calabozos.
Cuando nuestra mirada se abre, otorga a los prisioneros una luz de libertad.
D/A
ABANDONAR NUESTRO EGO
Al elevar nuestro nivel de consciencia reconocemos que el Ego es la causa de nuestras desdichas.
El Ego se manifiesta en todo aquello que nos causa miedo en todas sus manifestaciones:
Incomodidad, malestar, desazón, irritación, preocupación. Las emociones y sentimientos contrarios al Amor son fabricados por el Ego.
El sentimiento de culpa refuerza el ego.
Sentir culpa o culpar por lo que se hace o se siente es prolongar la permanencia del ego fortaleciéndolo en su principio: la separación.
Perdonarse a uno mismo y a los demás es la mejor manera de quitarle fuerza e importancia al ego falso y acercarnos a nuestra verdadera esencia.
El ego falso fabrica ilusiones y funciona en la dinámica de: entre más da, menos tiene, percibiendo desde aquí bloqueos o desgastes que nos afectan a todos los niveles.
Las técnicas de meditación nos permiten sumergirnos en lo que compartimos con todos los seres, ya que nos permite acceder a otros estados de conciencia.
Es difícil desprenderse del Ego, aunque se es más consciente de que existe, hay que dejar de ser su víctima, aprender a manejarlo, prestar atención al diálogo con el cual uno se habla a sí mismo, se explica el mundo e intenta que las cosas encajen en los conceptos con los que acomoda el mundo externo al interno.
Si nos dejamos dominar por el ego, seremos muy infelices, toda vez que, el ego nunca se satisface, siempre quiere mas, es envidioso.
Así que mantenlo a raya y serás inmensamente feliz
D/A
El sexto Chakra del Tercer Ojo, o también llamado Ajna, está situado entre las dos cejas, en la hendidura de la frente; asociado con la glándula pineal y pituitaria, con los ojos, el cerebro, con los colores índigo y púrpura; representando la percepción, la intuición y el conocimiento.
Durante años, el tercer ojo fue incluido en el terreno de lo mítico, pero en la actualidad la ciencia cree haber establecido una conexión entre él y la glándula pineal y pituitaria.
Tus dos ojos te dan dimensión en el mundo normal; el tercer ojo te da la visión, la profundidad y la dimensión de los mundos sutiles.
Su función es ver lo invisible y conocer lo desconocido.
Es el centro de la intuición y de nuestra conexión directa con la fuente infinita de sabiduría.
EL BESO EN EL TERCER OJO, es una experiencia maravillosa y unifica a los seres que lo practican.
Puede practicarse con la pareja, con los hermanos, los hijos o hijas y con los amigos.
Nos despierta sentimientos muy profundos y sanadores, es un método para curar viejas dolencias espirituales.
La forma de practicarlo es tomando las manos de la persona que vas a besar en el entrecejo, viéndole a los ojos y mandándole bendiciones con la mirada, y luego de unos segundos tomar su cabeza con las dos manos, sobre las orejas y depositar el beso en el entrecejo, al besar cierra tus ojos y piensa en un triángulo con sus tres lados iguales, en el ángulo superior está Dios, y en los dos inferiores las dos personas que interactúan en esta bella demostración de amor.
Con esto se unen las dos almas con el alma del Creador y se experimentan sensaciones de Amor, de Paz, de Armonía.
Suelto , confío y me libero ???
Cierra los ojos y pídele al universo que con el viento se lleve todo, todo lo que te duele…
Dile que estas cansado de cargar equipajes pesados que no te dejan avanzar.
Dile que con el agua limpie las tristezas, se lleve todo dolor , que purifique tu esencia.
Que con el fuego queme y transmute todos los miedos contenidos en ti, para que vueles alto.
Que con la tierra te regrese a tu hogar, a tu verdadero ser, a lo que realmente eres y no lo que te hicieron creer que eras, rompiendo las etiquetas y programaciones negativas que no te dejan crecer y despertar en conciencia, Sabiduría, paciencia, sanación, liberación, fortaleza, perdón, amor incondicional, respetando siempre y aprendiendo de la diferencia , sin juicios ni queriendo convencer de tu verdad, entendimiento.
Inhala lo bueno y exhala todo aquello que no te deja avanzar en tu día a día, se libre, se libre, se libre, deja ya de alimentar tus miedos, tus resentimientos, tu ego, tu orgullo, que al final solo a ti es a quien hacen daño ,el desequilibrio llamado enfermedad, todo dolor emocional, físico , mental, espiritual es opcional, tú decides cuando dejas de alimentarlos, basta ya!
Pide perdón por que a veces querer más el conflicto que el amor , entrega todo lo que ya no te sirve, aprende la lección para que no se te repita y crece como un árbol fuerte frondoso , lleno de sabiduría y amor incondicional obtenida de los 4 elementos, recuperando las memorias antiguas , vive el hoy, tu primer misión en esta vida, es ser FELIZ…
Gracias, Gracias, Gracias

Estoy entendiendo que no tengo que hacerme indispensable…
Estoy tomando distancia para observar y observarme desde lejos…
Estoy despertando de un aletargado condicionamiento…
Me doy cuenta que no necesito de apegos…
Que para ser libre es necesario volar ligero…
Estoy sintiendo lo que significa no ser necesitado…
Estoy entendiendo lo que hace la distancia, el tiempo y la autonomía en la decisiones…
Estoy dejando de influir e intervenir en vidas ajenas…
Estoy dejando de estar donde no soy llamado…
Estoy dejando de cargar procesos de otros…
Estoy practicando guardar silencio y respirar lento…
Estoy recordando que ser amable no me impide ser claro y dejarme sentir las emociones que afloran en mi interior en este preciso momento…
Estoy despojándome de expectativas ajenas para reconstruirme desde mis propios instintos…
Estoy dejando que mi naturaleza salga desde la profundidad de mi alma…
Me estoy sanando y eso me está enseñando a escucharme, a priorizarme,
NO TE OLVIDES DE TI
Pase lo que pase, no te olvides de ti.
No dejes que las prisas invadan tu Paz.
No dejes que lo inmediato devore a lo eterno. No, no te olvides…
Cada día hay decenas de mensajes en tu teléfono móvil, miles de pensamientos en tu cabeza…
Lo que tú eliges, a lo que tú le das importancia, en lo que centras tu atención…
porque en eso se convertirá tu Vida.Tu Vida se convertirá en aquello en lo que tú te centras.
Por eso, no la llenes de distracciones, llénala de instantes de Consciencia, de Amor…
Llénala de Presencia.
No dejes que «te pasen las cosas», observa, escúchate y actúa. Acepta y sigue.
Sigue tu corazón, sigue tu intuición.
Sigue tu anhelo.
No dejes que el pensamiento te enrede, úsalo para llegar a donde quieres.
Porque la mente es el más poderoso instrumento para ir a donde quieras.
Pero primero tienes que saber a dónde quieres ir, no sea que te pierdas.
No sea que entre tantas distracciones, entre tantas obligaciones, entre tantas cosas por aprender acabes olvidándote de qué soñabas, de a dónde quieres llegar, de quién quieres Ser.
No te olvides de ti, porque finalmente, lo que existe fuera no es más que un reflejo de lo que ocurre aquí dentro.
Y aquí dentro, en tu corazón, en tu Consciencia, es donde tienes la posibilidad de habitar, de estar, de crear, de cambiar.
Es aquí dentro donde reside el universo, donde el Amor que eres mantiene tu cuerpo y tu creación Unida.
Es dentro de ti y no fuera donde todo se crea y todo se destruye.
Donde todo se sostiene y donde el tiempo se detiene dándonos un instante de eternidad.
El resto son espejos, unos más pulidos, otros más en bruto.
Unos más brillantes, otros más distorsionados. Espejos necesarios, espejos maravillosos que te muestran esa parte de ti que Amas, y esa parte de ti que no te gusta y a la que no te atreves a mirar.
No te olvides de tus sueños, no te olvides de que, al final, la única persona que está contigo siempre, día y noche, hasta el fin de tus días, eres tú.
Sí, ya sé que todos somos Uno, que todos estamos unidos más allá de lo visible en un gran mar de Conciencia del que somos apenas una gota.
Pero nuestra mente humana nos atrapa en un espacio-tiempo limitado. Nos crea la separación como estrategia para aprender. Que la espiritualidad no te haga huir de lo humano, que la Unidad no te haga sentir que no existes.
Porque existes, y eres tu todo y tu nada simultáneamente.
Trátate con cariño, cuídate, respétate…
porque así como tú hagas, así tus espejos te mostrarán.
No te olvides de ti… no dejes que tus prisas invadan tu Paz, que tus miedos opaquen tu Luz. Brilla con toda la Luz que ya eres…» 

Ana María Oliva










