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Crecimiento Interior

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SEMILLAS

5 agosto, 2020
SEMILLAS
Siembra semillas de amor a donde quiera que vayas y al retornar las verás florecer.
Siembra semillas de sabiduría y crearás crecimiento social.
Siembra semillas de compasión y verás florecer corazones.
Siembra semillas de solidaridad y verás a la tierra tierra reverdecer.
Siembra semillas de conciliación y perdón y verás paz social.
Siembra semillas de cuidado mutuo y verás familias y comunidades felices.
Somos un pueblo de tejedores. Teje lazos de unión, de respeto, de fraternidad, de amistad y de reciprocidad.
Querido hermano, recuerda que somos sembradores de semillas.
Somos jardineros cuidadores de flores, somos tejedores de vínculos.
Que el Amor de nuestra amada Madre Pachamama guíe tus pasos por el Sendero Florido del Qhapaq Ñan. ~
Hamawta Runa ~.
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EL CAMINO DE LA VIDA SIEMPRE TE FORTALECE .

2 agosto, 2020
EL CAMINO DE LA VIDA SIEMPRE TE FORTALECE
Abrazo cada instante de mi vida, sabiendo, siendo consciente, que no ha sido fácil llegar hasta aquí, me refiero, poder escribir lo que siento, sin mirar atrás, sin culpar a nadie.
Sin sentirme víctima de nadie, pidiendo perdón, por lo que quizás hice en otra vida.
Y perdonando ahora, aquellos que me hubiesen herido en el corazón y en el alma.
El camino de la vida siempre te fortalece, te hace estar más atento, te hace apreciar cada parte del camino, que nos ha tocado hacer, a veces solo, a veces acompañado por personas maravillosas, que se han quedado en ti para siempre, y otras, que han pasado fugazmente, sin descubrir el maravilloso tesoro de tu corazón y de tu alma, pero nunca pienses que fue, por desprecio hacia ti, si no por ignorar las leyes del universo, por vivir en la inconsciencia, donde han estado y están sumidos, hasta que despierten, como lo hicimos muchos de nosotros.
Por esto existe el perdón, para darnos cuenta, primero de nuestros errores y segundo, comprender el verdadero significado de la palabra perdón para el alma.
Esto es el primer paso para evolucionar, para elevar tu conciencia. Para estar más receptivo a todos los cambios que van surgiendo en tu maravillosa vida.
Para estar preparados, para conectarnos, con la esencia divina de nuestro ser, la que nos guía en todo momento.
Y esta esencia divina de nuestro ser, es nuestro propio conocimiento, es descubrir tu propia sabiduría, sin maestros, ni personas que te aconsejen o te indiquen cual es el mejor camino para tu vida.
Tu eres, tu mejor maestro. Será y es tu propia esencia divina, tu propia Luz de tu alma, la que te iluminará, la que te guiará hacia el camino de la felicidad, la que te conducirá, hacia el sendero del amor más profundo que existe, y que nunca te abandonará, porque si aprendemos a querernos más, la palabra abandono, dejará de existir en ti y habrás aprendido a transformar tu vida, desde tu conciencia, desde tu corazón y desde tu alma.
Gracias
Luis Faz Checa
Fin de la conversación
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EL TRABAJO EN SOLEDAD

30 mayo, 2020

EL TRABAJO EN SOLEDAD.✨

Un día una persona subió a la montaña donde se refugiaba una mujer ermitaña que meditaba, y le preguntó:

-Qué haces en tanta soledad?, a lo que ella le respondió: -Tengo mucho trabajo.

-y, cómo puedes tener tanto trabajo?, no veo nada por aquí…

-Tengo que entrenar a dos halcones y a dos águilas, tranquilizar a dos conejos, disciplinar a una serpiente, motivar a un burro y domar a un león.

-y, por dónde andan que no los veo?.

-Los tengo dentro.

?Los halcones se lanzan sobre todo lo que se me presenta, bueno o malo, tengo que entrenarlos a que se lancen sobre cosas buenas. Son mis ojos.

?Las dos águilas con sus garras hieren y destrozan, tengo que enseñarles a que no hagan daño. Son mis manos.

?Los conejos quieren ir donde ellos quieren, no enfrentar situaciones difíciles, tengo que enseñarles a estar tranquilos aunque haya sufrimiento, o tropiezo. Son mis pies.

?El burro siempre está cansado, es obstinado, no quiere llevar su carga muchas veces. Es mi cuerpo.

?La más difícil de domar es la serpiente. Aunque está encerrada en una fuerte jaula, ella siempre está lista para morder y envenenar a cualquiera que esté cerca. Tengo que disciplinarla. Es mi lengua.

?También tengo un león. Ay… qué orgulloso, vanidoso, se cree ser el rey. Tengo que domarlo. Es mi ego.

-Como ves, amigo, tengo mucho trabajo.

Y tú, en que trabajas
D/A
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NO TE DEFIENDAS

13 marzo, 2020

No te defiendas!! …

Cuando tratas de defenderte, estás dando demasiada importancia a las palabras de los otros y das más fuerza a sus opiniones.

Si aceptas el no defenderte, estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan, que “escuchas”.

Que son simplemente opiniones y que no tienes que convencer a los otros para ser feliz.

Tu silencio interno te vuelve sereno.

Práctica el arte de no hablar.

Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar, y tu verdadera naturaleza interna, reemplazará tu personalidad artificial, dejando brotar la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría, el “noble silencio”.

Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo.

No trates de forzar, manipular y controlar a los otros.

Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son, o lo que tienen capacidad de ser.
Instálate en el silencio y la armonía de todo el universo.

Thich Nhat Hanh

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PON ATENCIÓN A TU RESPIRACIÓN

1 marzo, 2020

Pon atención a tu respiración… en todas las actividades que hagas…

Cuando estés aseándote, pon atención a tu respiración…

Cuando estés comiendo, pon atención a tu respiración… Cuando estés trabajando, pon atención a tu respiración…

Cuando estés viajando, pon atención a tu respiración… Cuando estés caminando, pon atención a tu respiración…

Cuando estés en casa, descansando, pon atención a tu respiración… Siempre que pones atención a tu respiración, te anclas en el momento presente, en el aquí y ahora, y en el momento presente no hay pensamientos, solo eres… en el momento presente no hay dualidad, simplemente eres… y cuando eres, sientes paz… sientes gozo… sientes libertad…

Siempre que pones atención a tu respiración, permaneces en tu Centro… en el núcleo de tu Ser interno…

Estás en equilibrio contigo mismo, permaneces consciente de ti mismo, y esto es Sanación…

Cuando dejas de poner atención a tu respiración, y te sumerges en tus pensamientos, dejas de estar Presente y te distraes, te olvidas de ti mismo… permaneces inconsciente, dormido… y esto genera emociones, apegos, deseos y sufrimiento… en definitiva, esto es enfermedad… Intenta poner atención a tu respiración, todo el tiempo que puedas… si a veces te pierdes en tus pensamientos, no te preocupes, no pasa nada, simplemente vuelve a tu respiración…

Solo necesitas ser consciente de tu respiración, para permanecer en estado de meditación, y esto conlleva a la verdadera sanación.

Camino al Despertar

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TUS DRAGONES

18 febrero, 2020

Pero éste conocimiento no se adquiere facilmente, pero si es posible. Requiere tenacidad y valor adentrarse en la parte más recóndita de nuestro ser.

«Si vives cerca de un dragón, no conviene mantenerlo al margen de tus cálculos» dijo J.R.R. Tolkien.

Nuestros dragones son nuestros miedos, que nos acechan de día y nos persiguen de noche.

Miedo a lo desconocido. Miedo a fracasar. Miedo a emprender algo nuevo y no ser capaz de terminarlo.

Una vez más. O el temor real, el que nos hace estremecer: el temor a tener éxito en nuestra empresa, de convertirnos en nuestro yo auténtico y afrontar los cambios que ello supone inevitablemente.

Puede que no nos guste la forma en que vivimos, pero ahí seguimos, en esa «zona de confort» (desconfortante), ahí acomodadas aún. Seguimos desorientadas, pero seguimos, pero, pero (otra palabra que eliminaría del DRAE). Ahora es cuando tenemos que tener presente lo que dijo

T.S. Eliot «Exploramos sin cesar, y al final de nuestras exploraciones llegamos al punto de partida. Y reconocemos ese lugar por primera vez». Confiemos pues que sumergirnos en nuestro yo auténtico encontraremos nuestra verdadera esencia.

Seamos valientes para tratar con los dragones, si esos que precisamente no se encuentran dentro de los armarios ni debajo de la cama. Encendamos nuestra luz y tranquilicemos nuestros espíritus dándole AMOR. Aniquilemos los dragones que están en nuestra mente.

Hoy, si tienes miedo, si te sientes angustiada empuña la espada de doble filo de Luz y el Amor. La aventura de la vida, como todas, carecen de emoción sin esos dragones. Sólo confía y recuerda que en los mejores cuentos, tendrás un final feliz.

RA

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EL SAGRADO MASCULINO

11 febrero, 2020

«EL SAGRADO MASCULINO»:

Hay hombres poderosos, hombres que están a la escucha, que comprenden, que reflexionan, hombres cuya presencia te tranquiliza, te sorprende, te encanta; hombres tranquilos y hombres dulces.

Hombres que no te miran para llenar su vacío interior. Hombres que realmente buscan entender, ayudar, ser un apoyo.

Hombres que aceptan ser vulnerables a veces, hombres que sonríen, que bendicen, que han aceptado perfectamente su feminidad.

Que Integrada, expresada, sublimada, ésta se convierte en un motor fantástico de agudeza intelectual, de intuición, que hace a los hombres sensibles, hombres que se conmueven y que lloran. Sus lágrimas lo curan todo. Lo perdonan todo. Son las lágrimas de un Sol.

Un Sol que brilla entre las estrellas, sin quemarlas, respetándolas, admirándolas, sin tratar de deslumbrarlas, al contrario, exaltándolas, maravillándolas, contemplándolas, como piedras preciosas y raras. Como rocas, sobre las cuales también pueden descansar.

Hombres mágicos, que transforman y trascienden. Hombres fuertes, hombres solitarios, como lobos. Lobos que protegen, que defienden.

Hombres que saben cómo manejar el elogio, sin hacerlo excesivo, incómodo o fuera de lugar.

Hombres que honran mientras celebran. Felices, optimistas. Que aman la naturaleza, sin calcular. Espontáneos y vitales.
Y si ya he vivido antes, espero haber sido uno de esos hombres.

Texto: Valerie Mautin

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SI YO TE DIJERA

3 diciembre, 2019

Si yo te dijera…

 

Si yo te dijera, que dentro de ti mora un ángel que se reviste de luz para hacer nuevos milagros.

 

Si yo te dijera, que dentro de ti existe una paz infinita que transforma todo en amigo y querido.

 

Si yo te dijera, que dentro de ti existe luz y que esa luz apaga la envidia la discordia y la guerra.

 

Si yo te dijera, que dentro de ti existe un cupido que esparce amor y que flecha mi corazón.

 

Si yo te dijera que Estas iluminado por las estrellas y tus ojos parecen reflejo de esa luz?

 

Si yo te, dijera que Tu estas divinamente concebido y tienes dentro de ti todo lo que necesitas para vivir.

 

Si yo te dijera, que dentro de ti existe una fiera que sabe luchar y defender a los suyos.

Si yo te dijera, que dentro de ti habita una llama que es capaz de incendiar una ciudad.

Si yo te dijera, que dentro de ti mora un inventor capaz de crear mil maneras de hacer la misma cosa.

Si yo te dijera ,que dentro de ti existe un constructor que es capaz de crear nuevos caminos.

Si yo te dijera, que dentro de ti existe un hilo de corriente que te une a lo sobrenatural tan fácilmente.

Y si yo dijera, que hay un DIOS y que posee la llave de la vida eterna… da alegría que nos da sueños que se realizan, da salud que se perpetúa, da amigos que nunca te abandonan! da nostalgia gustosa del deseo que se realiza, del placer de la vida.

Tú eres tu propia luz. Acéptalo y brilla por amor a ti y a quien te crees.

Construye vive conquista no aceptes las derrotas los “no!.

Lo imposible es apenas una fuerza invitándote a realizar. Créelo. Dentro de ti existe un Universo en permanente construcción.

Autor desconocido

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LA SABIDURÍA DEL SILENCIO INTERNO

27 noviembre, 2019

LA SABIDURÍA DEL SILENCIO INTERNO

Para el Trabajador Espiritual:

Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir, antes de abrir la boca. Se breve y preciso, ya que cada vez que dejes salir una palabra, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu chi (energía). De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía.

Nunca hagas promesas que no puedas cumplir. No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas, porque se producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de chi.

Si no tienes nada bueno, verdadero y útil que decir, es mejor quedarse callado y no decir nada. Aprende a ser como un espejo. Escucha y refleja la energía. El Universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo que la naturaleza nos ha dado, porque el Universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones, y nos envía de vuelta el reflejo de nuestra propia energía bajo la forma de las diferentes circunstancias que se representan en nuestra vida.

Si te identificas con el éxito tendrás éxito. Si te identificas con el fracaso, tendrás fracaso. Así podemos observar que las circunstancias que vivimos son simplemente manifestaciones externas del contenido de nuestra habladuría interna. Aprende a ser como el Universo, escuchando y reflejando la energía sin emociones densas y sin prejuicios, porque siendo como un espejo sin emociones, aprendemos a hablar de otra manera, con el poder mental tranquilo y en silencio, sin darle oportunidad de imponerse con sus opiniones personales y evitando que tenga reacciones emocionales excesivas, simplemente permitiendo una comunicación sincera y fluida.

No te des mucha importancia y sé humilde, pues cuanto más te muestres superior, inteligente y prepotente, más te vuelves prisionero de tu propia imagen y vives en un mundo de tensión e ilusiones.

Sé discreto, preserva tu vida íntima, de esta manera te liberas de las opiniones de los otros y llevarás una vida tranquila volviéndote invisible, misterioso, indefinible, insondable como el TAO.

No compitas con los demás, vuélvete como la tierra que nos nutre, que nos da lo que necesitamos. Ayuda a los otros a percibir sus cualidades, a percibir sus virtudes, a brillar. El espíritu competitivo hace que crezca el ego y crea conflictos inevitablemente. Ten confianza en ti mismo, preserva tu paz interna evitando entrar en la provocación y en las trampas de los otros.

No te comprometas fácilmente. Si actúas de manera precipitada sin tomar consciencia profunda de la situación, te vas a crear complicaciones. La gente no tiene confianza en aquellos que muy fácilmente dicen «si», porque saben que ese «si» no es sólido y le falta valor. Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se presenta y toma tu decisión después. Así desarrollarás la confianza en ti mismo y la sabiduría.

Si realmente hay algo que no sabes o no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho, acéptalo. El hecho de no saber es muy incómodo para el ego, porque le gusta saber todo, siempre tener razón y siempre dar su opinión muy personal. En realidad el ego no sabe nada, simplemente hace creer que sabe.

Evita el hecho de juzgar y criticar, el TAO es imparcial y sin juicios, no critica a la gente, tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad. Cada vez que juzgas a alguien, lo único que haces es expresar tu opinión muy personal y es una pérdida de energía, es puro ruido. Juzgar es una manera de esconder las propias debilidades. El sabio tolera todo y no dirá ni una palabra.

Recuerda que todo lo que te molesta de los otros es una proyección de todo lo que todavía no has resuelto en ti mismo. Deja que cada quién resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia vida. Ocúpate de ti mismo, no te defiendas. Cuando tratas de defenderte, en realidad estás dándole demasiada importancia a las palabras de los otros y le das más fuerza a su agresión. Si aceptas el no defenderte estás demostrando que las palabras de los demás no te afectan, que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz.

Tu silencio interno te vuelve impasible. Haz regularmente un ayuno de la palabra para reeducar el ego, que tiene la costumbre de hablar todo el tiempo. Practica el arte de no hablar. Toma un día a la semana para abstenerte de hablar, o por lo menos unas horas en el día, según lo permita tu organización personal. Es un ejercicio excelente para conocer y aprender el universo ilimitado del TAO, en lugar de tratar de explicar con palabras lo que es el TAO.

Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará tu personalidad artificial, dejando aparecer la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría del silencio. Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte completamente. Pero hay que tener cuidado de que el ego no se inmiscuya. El poder permanece cuando el ego se queda tranquilo y en silencio. Si tu ego se impone y abusa de este poder, el mismo poder se convertirá en un veneno y todo tu ser se envenenará rápidamente, perdiendo la paz.

Quédate en silencio, cultiva tu propio ser interno. Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son, o lo que tienen la capacidad de ser. Dicho en otras palabras, vive siguiendo la vida sagrada del TAO.

D/A

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SIETE PASOS PARA LA DESINTOXICACIÓN EMOCIONAL

18 noviembre, 2019

SIETE PASOS PARA LA DESINTOXICACIÓN EMOCIONAL

En nuestro adentro, casi todos nosotros, afincamos sentimientos no sanos que dificultan el rendimiento personal, reduce la capacidad de las relaciones humanas, afecta nuestro peso, e incluso, deterioran nuestro éxito laboral. La ira, la depresión y el letargo, promueven la formación de problemas, la complicación de las actividades y nos aíslan socialmente.

Si queremos encontrar una solución verdadera, lo primero que debemos hacer es desintoxicar nuestras emociones.

Al aprender a dejar ir de nuestra mente emociones estancadas en el pasado, nuestro cuerpo será siempre saludable, pero lo será mucho más y a más largo plazo aprender a dejar ir cualquier emoción negativa tan pronto ésta se genere.

El Dr. Weiss hace referencia a los estados de ánimos saludables, le da importancia prima a la alegría y al entusiasmo. Asegura, que, “al lograr mover y agitar esa energía en forma saludable, puede promoverse y ser activada la curación espontánea”. Los humanos tenemos la gran capacidad de experimentar las dos emociones básicas, Alegría y Tristeza, podemos hacer uso de una técnica muy sencilla para sentirse mejor: la simulación.

 

Siete Pasos Para La Desintoxicación Emocional

 

1. Mírese para adentro: El estar ocupado de los problemas de los demás, hace que nos olvidemos de nuestras propias fallas. Por lo tanto, evite emitir juicios acerca de todo y todos. No es posible lograr el control sobre todas las cosas y situaciones en nuestras vidas, por eso es útil clasificarlas. Sea responsable de sus emociones. Haga una limpieza profunda de sus pensamientos, y acepte que también le pueden ocurrir cosas malas. Tome cada dificultad como una oportunidad para ser mejor persona, eso garantizara su evolución basada en la experiencia.

2. Reconozca sus sentimientos: Tenga siempre vivos sus sentimientos. Converse siempre de ello con un amigo, escriba en su diario, cuéntese Ud. mismo y así lograra erradicar sus sentimientos negativos.

3. Su cuerpo emite señales: Aprenda a entender las señales de su cuerpo, obsérvese y aprenda de cada vez que se sienta presionado. Así, la próxima vez, podrá manejar mejor las frustraciones antes de que lleguen al límite peligroso. Podrá con esto saber interpretar las señales de alerta y se prepara mejor para la situación a enfrentar.

4. Regálese un tiempo para meditar: Es bueno que se entregue un tiempo cada día para estar solo y hacer lo que realmente le gusta: escuchar música, pintar, ver por la ventana, meditar o solo hacer nada. Esto le permite reconocer qué es lo que usted ha estado dejando de lado y tomar consciencia de sus emociones.

5 . Escriba en su diario: Apunte cada elemento que le produzca una preocupación clara, personal y objetiva, luego enfréntelos uno por uno con su manera de pensar. Trate de no mentirse para mitigar responsabilidades. Algunas veces es útil unas lagrimas, por lo tanto llore lo necesario. Aleje a tiempo esas cosas que sabe qué no tienen solución. Retome luego de darle un alcance nuevo, después de cambiarle la perspectiva, esto sucede cuando enfría la cabeza. Los sentimiento negativos, se liberaran y alejaran uno por uno.

6. Desarrolle técnicas para liberarse: Cada uno desarrolla técnicas muy propias para hacer frente a los problemas emocionales. Estas son algunas ideas: Imagine que pone sus preocupaciones en una burbuja y ésta vuela lejos. Puede arrojar una roca en el agua. Comparta sus problemas con un amigo, hágalo sin vergüenzas ni secretos. Escriba el problema, estúdielo, cree una solución y aplíquela.

7. Abrácese, dese palmadas en la espalda: De vez en cuando nos olvidamos de recompensar nuestros propios esfuerzos, o celebrar nuestros propios éxitos. Presumiese con una comida o una nueva ropa, visite un spa, vaya al cine, de compras, lea un libro…

En conclusión: Aprenda a ser flexible y a no luchar sin descanso contra corriente, frente a cosas que están más allá de nuestro alcance. De la misma manera, cuando sus emociones se disparen, escúchelas, déjelas fluir y no las reprima. Aceptar nuestras limitaciones es el primer paso para obtener felicidad y desintoxicar la mente.

Dr. Brian Weiss

error: Tu esencia Divina 2015