*Cuando nos enfocamos en lo bueno, lo bueno se multiplica*
Lo que enfocamos con nuestra atención se expande.
Este principio, respaldado por estudios en psicología positiva, nos muestra que cuando decidimos concentrarnos en lo bueno, nuestra mente comienza a identificar más razones para sentir gratitud, alegría y esperanza.
Al contrario, si nos dejamos atrapar por lo negativo, podemos caer en un ciclo de preocupaciones que no solo afecta nuestro bienestar emocional, sino también nuestra capacidad para actuar.
Enfócate en lo positivo, y verás tu vida cambiar
D/A
