Lecciones y aprendizajes

*DÍA MUNDIAL DE LUCHA CONTRA LA DEPRESIÓN*

13 enero, 2025

*DÍA MUNDIAL DE LUCHA CONTRA LA DEPRESIÓN*

 

 

Dejemos de maquillar y disfrazar la depresión señores. Una persona con depresión; tiene y siente deseos de morir, así de claro. Con todo respeto, no hay que especular sobre éste tema, si es que “NO” se conoce a bien.

 

 

Una persona que sufre depresión, lo que menos quiere son oraciones y más acciones. En la depresión no entra la parte espiritual y religiosa de la persona que lo sufre…”en estos momentos de su vida”.
Porque sencillamente, ya dejó de creer en todo, en todos. Y por supuesto, dejó de creer en él o ella mism@.

 

 

La depresión es un trastorno del estado de ánimo crónico, es una tristeza profunda y permanente. Donde la persona que lo padece, no tiene ganas de nada, más que de morir.

Es un tema que, por desgracia, debido a tanta ignorancia y a querer evadir la realidad, mucha gente se suicida… literal!!

He visto comentarios totalmente fuera de lugar, y con una enorme ignorancia y desconocimiento claro, sobre el tema!!!!
La depresión es una enfermedad, no un estado.
La depresión no es una enfermedad mortal, es una enfermedad asesina que te consume, acaba, destruye y mata lentamente por completo.

Te invito a que te informes muy bien, sobre lo que es la depresión.
Y por favor 🙏 no demos opiniones a la ligera y sin conocimiento de causa.
Mucha gente con muy alta depresión, por decirle; “Échale ganas”, “Tú puedes”… se suicidó!!!

La depresión; es cuando realmente no te interesa nada.
La ansiedad; es cuando te preocupas demasiado por todo.
Y tener las dos cosas…”es un infierno”.

Las personas con depresión; “NO” necesitan “consejos”… Necesitan terapia y una red de apoyo.

Los consejos sin conocimiento… te confunden. La terapia; te sana y te fortalece.

Que no te de ninguna pena buscar y solicitar ayuda de quien sea, con tal de que tú te sientas mejor.
Sufrir en la soledad…. es absolutamente terrible.

No sufras sol@, sácalo, desahógate y compártelo, no te mereces seguir viviendo triste.

*NO ES MÁS FUERTE QUIEN REPRIME SUS EMOCIONES, SINO QUIEN LAS LIBERA SIN MIEDO*

*SI TODO A TU ALREDEDOR PARECE OSCURO… MIRA OTRA VEZ, PUEDE SER QUE TÚ SEAS LA LUZ*

*UNO PODRÁ CALLAR LO QUE SIENTE. PERO NO PODRÁ DEJAR DE SENTIR LO QUE CALLA*

🚨NUNCA TE ACOSTUMBRES AL DOLOR…”NO” ES UN ESTADO NORMAL.

⚠️Busca ayuda profesional

Con absoluto y profundo respeto muy sincero;

Autor ✍️*Emilio Alejandro García Jiménez*.
( Terapeuta-consultor-escritor )

*No borres el Autor*

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