Los Hijos

Cosas que debemos hacer con nuestros padres antes de perderlos

26 marzo, 2016

Cosas que debemos hacer con nuestros padres

Te acuerdas cuando eras niño, no te daba pena decirle a tu padre o madre cuanto los querias, buscabas sus abrazos y los besabas a menudo.

A medida que paso el tiempo fuiste siendo cada vez más reservado, poco a poco dejaste de mostrar y expresarles tu afecto, llegando a sentir vergüenza de que tus padres te demostrarán cuánto te querían.

Hoy en día tal vez “ya no tengas tiempo” para ellos, los ves poco y cuando lo haces, pones más atención a tu tablet o celular.

Cada vez que te avergüences de ellos, recuerda todo lo que hicieron por ti:

Te dieron vida.
Te ayudaron a hablar.
A dar tus primeros pasos
Aguantaron tus travesuras, inclusive en ocasiones te felicitaron por ellas.
Si tenías miedo en la noche, te confortaban

Te enseñaron un montón de cosas, como andar en bicicleta.

Estuvieron y están contigo en los mejores y peores momentos, tu primer día de clases, tu primer amor, tu primer pérdida y mucho más.

Te vieron crecer, reconociendo todos tus logros y apoyándose es tus fracasos.

Por todo lo anterior y mucho más, hay cosas que ojalá puedas decirle a tus padres antes de qué sea demasiado tarde:

1. TE AMO.
Probablemente nuestros padres saben que nosotros los amamos, pero aún así deberíamos decírselos todos los días. Nadie dabe cuándo podría ser la última vez que los veas con vida. No tengas miedo o pena, puede que los notes sorprendidos, pero ellos necesitan escucharlo.

2. ESTOY ORGULLOS@ DE TI.
Tus padres se esfuerzan día a día para ser mejores personas para ti, así que no olvides reconocer todo lo que hacen.

3. GRACIAS.
Tus padres han hecho innumerables sacrificios para darte lo mejor que han podido, así que agradéceles por tanto esfuerzo y amor.

4. PERDÓN.
A veces decimos cosas sin darnos cuenta de lo mucho que los estamos lastimando, por eso siempre debemos pedir perdón, nunca te quedes con culpa o ganas de decirlo.

5. ERES LA PERSONA QUE MÁS ADMIRO.
Expresa todo ese amor y admiración por tus padres. Vida solo hay una, no te quedes con nada.

6. ME HAS ENSEÑADO TANTO.
Ellos te han formado y te han preparado para que puedas enfrentar el mundo. Aunque no te des cuenta ellos han sido tus mejores maestros.

7. HE LOGRADO TANTO GRACIAS A USTEDES.
Dales su lugar, sin ellos no estarías donde estás ahora, tus logros también son méritos suyos.

8. NO IMAGINO MI VIDA SIN USTEDES.
Sabemos que algún día se irán, así que hazles saber lo indispensables que son para ti hoy.

D/A

Aprendizajes de vida

Tu Propio Libro

24 marzo, 2016

TU PROPIO LIBRO…

«En cada página de un libro, y detrás de cada palabra (independientemente de lo que se esté describiendo y de lo que esté sucediendo en la historia) se encuentra el espacio en blanco del papel, raras veces notado, y casi nunca apreciado, sin embargo, absolutamente esencial para que las palabras puedan ser vistas.

El papel en sí, nunca es afectado por la historia que se cuenta; éste está ahí tan sólo para contener las palabras, sin condición alguna. Una historia de amor, una guerra épica, una comedia ligera…, al papel realmente no le interesa.

El papel no teme el final de la historia, tampoco siente nostalgia por los tiempos pasados dentro de ella.

Las páginas de en medio no necesitan saber cómo termina la historia, y la última página no llora cuando muere el personaje principal. El papel ni siquiera sabe que la historia ha «terminado».
Es anterior al tiempo.

Tú no sabes cuántas páginas queden en el libro de tu vida. No sabes cómo terminará esta autobiografía. Desde el punto de vista de la mente, «tu vida» aún no está completa, y así es como constantemente está intentando averiguar el final de tu historia de la mejor manera.

¿Cómo resolver todo a la perfección? ¿Cómo resolver los problemas pendientes? ¿Cómo atar todos los cabos sueltos?

Pero desde el punto de vista del papel, esto es, desde el punto de vista de tu verdadera identidad como consciencia, la vida siempre está completa tal y como es, y no hay ningún problema por resolver, y la incertidumbre de las cosas es su propia solución.

La historia no necesita ser «completada» en el futuro para que la consciencia esté plenamente presente ahora. El papel simplemente acoge las palabras exactamente como están.

Desde el punto de vista del papel, incluso si la historia es una historia épica, desde la primera hasta la última página, nada ha pasado en realidad. Toda la historia se ha desenvuelto dentro de la perfecta e inmutable paz.

Tu propio libro no es, quizás, un «best seller» mundial. Sin embargo, es el libro más apacible que pueda llegar a existir»

JEFF FOSTER

Crecimiento Interior

Simplemente Enciende Tu Luz

24 marzo, 2016

SIMPLEMENTE, ENCIENDE TU LUZ…

«Cuando alguien te insulta, o te reduce a una cosa.

Cuando te dan un consejo que no solicitaste.

Cuando te echan la culpa por su dolor.

Cuando no te escuchan, y sólo hablan de ellos mismos.

Cuando te comparan con los demás.

Cuando te ignoran, invalidan, juzgan o se burlan de tus pensamientos y sentimientos.

Detente. Respira.

Recuerda que es su dolor, no el tuyo.
Recuerda que ellos están soñando el único sueño que pueden soñar hasta que despierten.
Recuerda que no te conocen a ti, sólo a su propia fantasía.

Tal vez a ellos les resulte demasiado difícil amarse a sí mismos.
Tal vez ellos busquen su valía en el exterior.
Tal vez ellos estén desconectados de su aliento, de su cuerpo, de su preciosa vitalidad, de su verdadera vocación.
Tal vez ellos viven en un mundo dualista donde hay bueno y malo, correcto e incorrecto, éxito y fracaso.
Tal vez ellos olvidaron la simple alegría de vivir.
Tal vez tú entiendas esto.
Tal vez tú has estado donde ellos han estado.

No trates de cambiarlos ahora. Quizás nunca cambien.
No intentes corregirlos. Ellos no están pidiendo ser corregidos.
Cuanto más presiones, más se alejarán de ti.
No te enredes en su urdimbre de tristezas.
Ve con claridad, incluso ten compasión, pero no presiones.

Está bien que ellos se sientan molestos. En verdad que sí.
Dales espacio para que se sientan molestos.
Está bien que se sientan decepcionados de ti.
Dales espacio para que se sientan decepcionados.
Está bien que te juzguen. Abre un espacio para sus juicios, también.

¡Dale cabida a tus propios pensamientos y sentimientos!
Permítete sentirte triste, enojado, culpable, desconfiado.
Deja que todas esas valiosas energías te bañen por dentro.
No te harán daño, si les permites moverse.
Sí, conocerás a muchos guardianes en este viaje.
Recorre tu camino de todos modos, y permite que los demás recorran el suyo.
No tienes que justificar tu camino, ni defenderlo.
Mantente cerca de ti mismo en estos tiempos difíciles.
No luches contra la oscuridad; no tiene ningún poder de todos modos.
Simplemente enciende tu luz»

JEFF FOSTER

Crecimiento Interior

Viaje Hacia Los Adentros

22 marzo, 2016

VIAJE HACIA LOS ADENTROS…

«Nos han engañado. Nos vienen engañando desde hace mucho tiempo. Hemos caído en la trampa.

Nos han hecho tomar la bisutería por joyería, el cristal por diamante, el nácar por plata.

Nos han hecho creer desde hace milenios que la dicha viene de afuera, que sin lo externo no somos nada, que la diversión y el entretenimiento son la felicidad, que los excesos son lo que satisface y contenta, que el tener resulta lo esencial y no el ser.

Nos han adoctrinado para depender de todo lo exterior, nos han inculcado necesidades y deseos que no son nuestros, nos han precipitado al ruído, el estrés, la acción desmesurada y el distanciamiento cada día mayor de nosotros mismos, viviendo de espaldas a nuestra auténtica identidad.

Hemos entrado en el laberinto de lo engañoso, lo ilusorio, lo banal y superficial, lo que ofrecen como néctar y es veneno.

Al final hemos sido capturados en la espiral de la alienación. Queremos conocerlo todo, pero no tenemos ningún interés en conocer al conocedor.

Miramos las estrellas, si es que las miramos, pero no nos miramos a nosotros mismos en lo profundo. Somos los grandes desconocidos para nosotros mismos.

Tan externalizados estamos que hemos dejado de ser y nos hemos vuelto mediocres imitadores, un reflejo anodino de las influencias del exterior, en la red de viejos patrones y pautas que nos roban el discernimiento.

Pero si algo urge para recuperar nuestra salud psíquica y establecernos en nuestra propia y real naturaleza, es el viaje hacia los adentros; aprender a escudriñar en uno mismo y desconfiar de las falsas promesas e inciertas expectativas de esta sociedad conspirando contra el individuo y regida por poderes putrescibles y gobernantes de mente ofuscada y corazón de madera.

Solo en el viaje hacia los adentros es posible hallar la paz interior que le da un sentido a la vida que por un lado esclarece la mente y, por otro hace compasivo el corazón.

Para hacer posible esta singladura por el océano interno se nos han facilitado las herramientas necesarias. A través de la meditación, la contemplación u otras técnicas de introspección, desconectamos del mundo exterior durante unos minutos, para ir hacia los adentros.

No se trata de ser un necio subiendo y bajando por la misma orilla una y otra vez, sino de cruzar de la orilla de la servidumbre a la libertad. Nada es comparable a la paz interior, pero tan hipnotizados estamos yendo a ninguna parte, que perdemos de vista el objetivo fundamental, que es convertirnos en nosotros mismos»

RAMIRO CALLE

Madre

Un Viaje Interior: Como Mirar a Nuestra Madre

21 marzo, 2016

UN VIAJE INTERIOR: COMO MIRAR A NUESTRA MADRE…

«Pocos entre nosotros han mirado a su madre de cerca.

¿Quién puede decir que ha visto a su madre, realmente visto, así como es?

Hagamos este ejercicio, cómo mirar a nuestra madre, cómo aprender a mirarla: Cierra los ojos.

Nuestra madre fue niña una vez, igual que nosotros.

Tuvo padres, nacida en una familia determinada, con sus destinos particulares, que a ella la han afectado y formado.

A veces, alguien murió demasiado pronto, tal vez la madre o el padre o un hermano.

O quizá estuvo alguien muy enfermo y todos se han preocupado.

De niña ella también se preocupó y quizás dijo: estoy dispuesta a hacerme cargo de esto para que a otro le vaya mejor.

Ya de niña fue acarreada por un destino ajeno.

Así la miramos.

Y de repente nos percatamos de lo siguiente: nuestras expectativas o nuestras pretensiones con respecto a ella ignoran por completo lo que su alma ha movido, lo que su alma ha tomado de ella a su servicio para otro propósito.

¡Qué extraño resulta entonces el exigir y desear interiormente, y decirlo también, que ella esté totalmente aquí para nosotros, que no piense en nada más que en nosotros!
¡Qué pobres somos pues en nuestra alma!
¡Qué alejados del amor y de la felicidad!

Lo primero que nos queda por hacer es mirar a nuestra madre cómo a una mujer corriente con una historia, con una larga historia por parte de su familia.

Esta historia la ha hecho humana, es decir imperfecta y justamente esta imperfección la hace especialmente bonita y simpática.

El comienzo de la felicidad es poder ver a nuestra madre con su humanidad y quererla tal como es.

Entonces prácticamente nada se opone más a la felicidad.

Esto es el comienzo de la felicidad que permanece».

Bert Hellinger

Armonìa

Cómo evitar absorber energía negativa

21 marzo, 2016

Cómo evitar absorber energía negativa

Lo que conocemos popularmente como «energía negativa» pueden ser muchas cosas.

Si la notamos en una persona, puede ser que estemos comprendiendo su dolor, tristeza o enojo de una forma tan cercana que nos parece que también nos afecta a nosotros mismos.

En esos casos, mantener nuestra energía separada de la suya para que no nos incidan los sentimientos negativos es algo que se logra con la práctica.

Y además, de esa manera, podremos continuar ayudando a esos seres queridos, si es lo que buscábamos hacer.

También podemos percibir el campo energético de un lugar, afectado por los acontecimientos que allí sucedieron, y por los sentimientos de las personas que lo habitaron, pero también podemos mantener esa energía separada de nosotros practicando algunos ejercicios de forma consciente.

1. Rodéate de un campo de amor
El amor es la energía que aleja todo lo malo, y llenarte y rodearte de ella hará que lo negativo simplemente se mantenga lejos. Sé consciente del amor que tienes dentro, deja a los sentimientos positivos expandirse dentro y alrededor tuyo, y la energía negativa no podrá influir en tí. Amarte es el primer paso para que todo lo que atraigas de ahora en más venga desde el amor.

2. Respira
La manera en que respiramos tiene mucho que ver con la manera en la que nos conectamos energéticamente con el mundo. Concéntrate en exhalar negatividad e inhalar calma durante unos minutos y te sentirás mucho mejor.

3. Protégete
Tú mismo tienes la capacidad de generar un campo energético positivo que no deje pasar la negatividad, pero sí los sentimientos y energías positivos.

Un ejercicio para hacerlo es imaginar una luz blanca con ese poder, que primero se posa sobre tu cabeza, y luego te rodea.

4. Rodéate de vida
Así como algunos objetos pueden almacenar energía negativa, otros atraen la positiva. Rodéate de plantas, obras de arte, ventanas por las que entre el sol, objetos de tus colores favoritos y escucha tu música preferida.

5. Reconoce de dónde vienen las emociones
Aprende a reconocer qué sentimientos te pertenecen y cuáles vienen desde afuera. Cuando sepas reconocerlos, puedes comenzar a tratar de separarlos, imaginando que aquellos pensamientos, emociones o energías que no quieres contigo rebotan cuando llegan hacia tí.

Si algunos sentimientos negativos vienen de las personas que te rodean, eso no significa necesariamente que tengas que alejarte de ellas, pero sí que es bueno que generes tus propios espacios en los que puedas estar solo, y que tomes estos hábitos que te permitan, por ejemplo, ayudar a tus seres queridos que están atravesando una etapa de tristeza, pero sin que el dolor se transmita a tí.

Reinal Do Santos

Conexión con mi Ser

Para Saber Que Ocurre

20 marzo, 2016

  • PARA SABER QUE OCURRE…

    «Cuando no sepas qué ocurre en un grupo, no claves más tu vista. Relájate y mira suavemente con tu ojo interior.

    Cuando no entiendas qué dice una persona, no persigas cada una de sus palabras.

    Rinde tus esfuerzos. Silénciate interiormente y escucha con tu ser más profundo.

    Cuando te asombre algo que veas o escuches, no luches por entender. Retírate un momento en ti mismo y cálmate.

    Cuando una persona está en calma, lo complejo se pone simple.

    Saber qué ocurre, no empujar, abrirse y estar atento.

    Mira sin clavar la vista.

    Escucha con más quietud que agudeza.

    Usa la intuición y la reflexión en lugar de descifrar.

    Mientras más te liberes de tu empeño, y mientras más abierto y receptivo estés, con más facilidad sabrás qué está ocurriendo.

    Además, quédate en el presente.

    El presente es más accesible que los recuerdos del pasado y que las fantasías del futuro. Por lo tanto, pon tu atención en lo que ocurre aquí y ahora»

    TAO TE CHING.

Chakras

Características de los Chakras Bloqueados

19 marzo, 2016

HOY VAMOS A MENCIONAR , DE FORMA SINTÉTICA LAS CARACTERÍSTICAS MÁS NOTABLES DE CADA CHAKRA, CUANDO SE ENCUENTRAN BLOQUEADO.

SIGNIFICADO DE LOS CHAKRAS BLOQUEADOS:

Primer Chakra cerrado:
La persona esta desmotivada, su voluntad de vivir esta muy disminuida.
* Fluye a través de el INSTINTO DE SUPERVIVENCIA
* Lo bloquea el MIEDO.

Segundo Chakra cerrado:
La persona tiene dificultad para recibir y dar amor. No hay potencia sexual.
* Fluye a través de EL PLACER
* Lo bloquea la CULPA

Tercer Chakra cerrado:
Dificultad para sentir, bloquea sus sentimientos. No sentirá amor y aceptación por si mismo. Sentimientos de rechazo personal y desinterés de la propia salud.
* Fluye a través de LA VOLUNTAD
* Lo bloquea LA VERGÜENZA

Cuarto Chakra cerrado:
Tiene dificultad para amar sin recibir nada a cambio. Ausencia de propósito y significado de su existencia. Tenemos la idea equivocada de que Dios y todos se oponen a nuestra voluntad.
* Fluye a través de EL AMOR
*Lo bloquea EL DOLOR

Quinto Chakra cerrado:
La persona no puede hacerse cargo de su vida. La comunicación no fluye. Profesionalmente esta frustrado, no hace lo que quiere.
* Fluye a través de LA VERDAD
*Lo bloquea LA MENTIRA

Sexto Chakra cerrado :
Existe confusión, ideas bloqueadas. Las ideas no tienen salida al plano material. Se convierte en frustración.
* Fluye a través de EL DISCERNIMIENTO
* Lo bloquea LA ILUSIÓN

Séptimo Chakra cerrado:
La persona no ha conectado su ser espiritual a su ser físico
* Fluye a través de LA ENERGÍA CÓSMICA
*Lo bloquea LAS ATADURAS TERRENALES.

Hay que pedir a Dios que te desbloquee , armonice y aliníe todos tus CHAKRAS que estén bloqueados, para que estén centrados en cuerpo, mente y alma.
Viviana Reiki Sensei

Aprendizajes de vida

Hombre

18 marzo, 2016

HOMBRE

Querido Hombre, desde hoy y por ahora:

HONRO tu existencia y sabiduría ancestral.
Tu cuerpo de fortaleza indescriptible cuando de construir o defender se trata.
Tu temple frente a la adversidad.

AGRADEZCO cada experiencia a tu lado.
Sano mis heridas con aquellos que me han lastimado y evito la crítica a tu género, pues más que mi rival eres mi complemento.

REZO por aquellos que aún son machistas y se burlan de su
parte femenina. Esa que logra en ellos una sensibilidad y entrega desbordantes.

RESPETO tu forma de ver la vida, tan distinta a la mía, pero tan complementaria a mi existencia.

VALORO tu esfuerzo por conseguir el alimento del hogar, por ser el pilar y fuente de ingreso Universal.

VENERO tu forma de hacerme estremecer con un beso y una caricia, tomo cada orgasmo como un regalo del cielo, en el cual tú eres mi fuente favorita para obtenerlo.

DISFRUTO que seas esa semilla que germina en mi vientre, otorgándome la plenitud de ser Madre, creadora y portadora de vida.

DESEO que el motivo de nuestra Unión y afecto, sea el resultado de una vida plena. De equidades, sin luchas, temores ni quejas el uno por el otro.

Dejando de juzgarte libero las cadenas que se han impuesto a través del tiempo.
Atendiendo tus necesidades me inclino al servicio divino, sin mirarlo como una obligación sino como recompensa a tus actos.
Amando tu ser y esencia, honrando tu bella existencia es que logro convertirme en una verdadera MUJER en plenitud y consciencia.

Kok – Uhga
Arte: Lorenz V.

Autoestima

Aunque la vida te trate mal, tú siempre sonríe

16 marzo, 2016

Aunque la vida te trate mal, tú siempre sonríe

Te regalo mi amistad

“Mi vida no ha sido fácil.
No me han regalado ningún final feliz, mas yo sigo luchando por cambiar mi vida. Sonreiré, aunque no me den motivos. Porque nada podrá hacerme una persona amargada… pues mi felicidad está dentro de mí.”
-Shoshan.

Quizás la vida no te ha dado lo suficiente como para que puedas sentirte feliz. Y tal vez piensas que la vida te castiga por un motivo u otro… pero no es así. Tienes que aprender a ser feliz con lo que tienes y no tienes.

Mírate al espejo, pese a todo lo malo que te parezca ver en ti mismo, en tu rostro sí hay belleza. Esboza una sonrisa y mira cómo se ponen tus ojitos de contentos…

Sólo con una pequeña sonrisa, incluso forzada, notarás cómo cada parte de tu cuerpo reacciona a la felicidad… Y es que así es la vida: si te sientes contento, todo tu cuerpo lo nota y responde positivamente ante este sentimiento de felicidad.

Tu piel resplandece, tus ojos se llenan de un brillo especial que te llena de ese “algo” que a los demás les gusta y les hace voltear la mirada para verte…

Sonríe, hazlo ahora

Podrías sonreír, sonríe.

Sé esa persona positiva que con su sonrisa siempre da buen rollo, una persona que se nota feliz.

Muchas veces llevamos por dentro tantos problemas que hasta la piel lo nota y se vuelve opaca, nuestra mirada se queda triste y nuestros labios permanecen rígidos y no nos sientan bien… ¿Qué puede ser más importante que amarte, consentirte y cuidarte a ti mismo? ¡NADA! Nada es más importante…

Emplea tu tiempo libre solamente en las cosas que verdaderamente te gustan y te llenan de paz: un buen libro, escuchar música, ir al gimnasio… tantas cosas que consiguen hacerte sentir bien, desconectar y relajarte…

Prueba sonreír

No dejes que este mundo loco te haga desvariar. ¡Todo lo contrario!
Muéstrate fuerte, con seguridad, felicidad y plenitud personal… que la vida no te envuelva en el estrés. No te dejes enredar en situaciones que te hagan sentir fuera de ti…

Una sonrisa siempre anima

Contempla tu entorno, observa tu bello interior y date cuenta que no eres un cualquiera,
eres especial…
y ahora sonríe.
Y eso… eso te hará renacer a la vida.

Autor: Shoshan

error: Tu esencia Divina 2015