Consejos de Salud

Vaso de agua al despertar

5 marzo, 2016

UN VASO DE AGUA AL DESPERTAR

* Todas las mañana al despertar agradezco un día más de vida.

* MEDITO a veces 15 minutos y más cuando me dan los tiempos.

* En mi mesa de luz tengo una botellita con agua a la que le puse una etiqueta que dice PAZ AMOR GRATITUD.

* Me sirvo un vaso de agua.

* Lo bendigo en el nombre del Padre, del Hijo, y del Espíritu Santo.

* Y a cada trago afirmo mi buena salud. (METAFÍSICA PURA)

* EJEMPLO:

«Mi cerebro, mi mente, y todas las glándulas de mi cuerpo están sanas y funcionan perfectamente»

«Mi sistema endocrino, metabolismo y hormonas están sanas y

funcionan perfectamente»

«Mis ojos, mis oidos y mi garganta están sanos»

«Mis senos mi espalda y mi médula están sanos»
«Mis pulmones, mis bronquios y mi corazón están sanos»
«Mi hígado, vesícula, páncreas, estómago, y baso están sanos»
«Mis riñones y vejiga, mi útero y ovarios están sanos»
«Mis intestinos delgado y colon están sanos y se movilizan todos los días para evacuar las toxinas de mi cuerpo»
«Mi sistema nervioso está tranquilo y en paz»
«Mi sangre está sana y circula por todo mi cuerpo purificándolo»
«Mis huesos están sanos y fuertes»
«Toda la piel de mi cuerpo está sana»
«Mis piernas y brazos, mis articulaciones mis pies están sanos»

* AMÉN. GRACIAS GRACIAS GRACIAS.
Nuestra mente es una computadora perfecta…
Prográmala siempre en positivo para tu beneficio.

De la Web

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Que el Camino Salga a tu Encuentro

3 marzo, 2016

Que el viento siempre esté detrás de ti y la lluvia caiga suave sobre tus campos; y hasta que nos volvamos a encontrar que Dios te sostenga con el puño de su mano.

Que vivas por el tiempo que tú quieras y que nunca quieras vivir tanto como vives.

Recuerda siempre olvidar las cosas que te entristecieron, nunca te olvides de recordar las cosas que te alegraron.

Recuerda siempre olvidar a los amigos que resultaron falsos. Pero nunca olvides recordar a aquellos que permanecieron contigo.

Recuerda siempre olvidar los problemas que ya pasaron. Nunca olvides recordar las bendiciones de cada día.

Que tus bolsillos estén pesados y tu corazón ligero.

Que la buena suerte te persiga y, cada día y cada noche tengas muros contra el viento, y un techo para la lluvia, bebidas junto a la fogata, risas para consolarte y a los que amas cerca de ti, y todo lo que tu corazón desee.

Que Dios esté contigo y te bendiga, que veas a los hijos de tus hijos, que el infortunio sea pobre y seas rico en bendiciones, que no conozcas nada más que la felicidad desde este día en adelante.

Que Dios te conceda muchos años de vida, de seguro Él sabe que la tierra no tiene suficientes ángeles.

Que Dios te bendiga todos los dìas de tu vida.

D/A

El Desapego

Deja el Pasado

2 marzo, 2016

Dos hombres iban caminando por el campo, al acercarse a un río se encontraron con una mujer que quería cruzar al otro lado, pero que no sabía como hacerlo, ya que no había ningún puente.

El primer hombre se ofreció amablemente: –Si quieres podemos llevarte en brazos hasta el otro lado del río; y ella aceptó agradecida su ayuda.

Así que los dos hombres entrelazaron sus manos, la levantaron y la llevaron hasta el otro lado del río.

Después de seguir sus caminos, uno de ellos de pronto se quejó amargamente; –¡Mira mi ropa! –dijo. –
Está toda sucia de barro por haber cruzado a esa mujer, la espalda me duele y me siento muy cansado.

El otro hombre simplemente sonrió y asintió con su cabeza.
Más adelante, el segundo hombre se quejó nuevamente, ya no puedo seguir adelante, me duele todo, todavía siento el esfuerzo, dijo.

El primer hombre miró a su compañero, que ya estaba en el suelo quejándose y le dijo:

–¿Te has preguntado por qué yo no me estoy quejando?, te lo diré: La espalda te duele, porque todavía estás llevando a la mujer en tus brazos, pero yo la bajé apenas cruzamos el río.

Así es como somos nosotros.
Llevamos las cargas del pasado sobre nuestros hombros.
Ponemos una caja llena de odios, frustraciones, resentimientos, envidias, celos y muchísimas cosas más que, con el pasar de los años, se hace más pesada, hasta que un día, como el hombre de la historia, nos duele hasta el alma por el tremendo esfuerzo.

Conexión con Dios

10 Pasos para contactar con tu Ser Interior

1 marzo, 2016

Cada uno de nosotros está conectado con lo Divino. El Ser Superior que está dentro de nosotros trasciende por mucho la comprensión de nuestras mentes conscientes.

Este es el poder al que han accedido todos los grandes genios y maestros. También es el espacio de la magia y los milagros en nuestras vidas.

Aquí están los pasos para hacer contacto:

1.CREER que tienes un Ser Superior con quién establecer comunicación!

Entonces ten la EXPECTATIVA de que esta comunicación mejorará cada día, conforme te enfocas diligentemente en el crecimiento interno. Sin estos dos pre-requisitos esenciales, es difícil lograr cualquier cosa en la vida, incluso en el nivel físico.

Estas dos cualidades son esenciales para el crecimiento interno. Así que establece una META para lograr contactar con el Ser Superior, revisa esa meta diariamente y mantén tu propósito con determinación hasta que el éxito sea tuyo.

2. Transforma Tu Visión del Mundo

Somos educados con una visión principalmente materialista del mundo, que niega el papel del Espíritu. Para establecer un contacto cercando con los reinos espirituales, necesitamos que todo nuestro ser – consciente y subconsciente – sea congruente con nuestra meta.

En cualquier actividad o meta principal, tienes que establecer las reglas del juego y la forma como se juega. Contactar con tu Ser Superior es lo mismo.

Por lo tanto, busca escritos o maestros que expandan tu comprensión del Universo, fundamentalmente como un reino de Conciencia y Mente.

3. Soledad

Busca regularmente tiempo para ti, en el cual puedas estar totalmente solo. Es preferible un lugar tranquilo. Simplemente siéntate en silencio sin expectativas.

No hagas NADA. Esto puede parecer muy incómodo y extraño al principio. Persiste. Le estás dando tiempo y espacio a la voz interna para que se haga escuchar. Lo hará ya sea durante ese tiempo tranquilo, o durante los eventos del día. Ocurrirá un evento sincrónico, alguien te dirá exactamente lo que necesitas escuchar, vas a obtener un destello de intuición. Todos los grandes genios de la historia se han dado un tiempo regular de soledad y silencio para sí mismos. Tu también deberías.

4. Meditación

En la meditación, trabajas para disciplinar a tu mente y para silenciar la charla interna que siempre la llena. Creas un recipiente puro para que lo llene el Ser Superior. Seguir tu respiración es una disciplina de meditación excelente, como lo es oncentrarse en una flama. O visualizar una esfera dorada de luz en tu Plexo Solar que llena todo tu cuerpo con energía y curación. Hay muchas prácticas que puedes estudiar y usar.

5. Diario

Registra tus sentimientos, emociones, sueños e intuiciones todos los días en un diario. Esto te ayudará a entrar en un contacto más estrecho con tus profundidades intuitivas. Puedes hacerle preguntas a tu Ser Superior aquí, y después registrar cualquier respuesta o intuición que recibas. Si haces esto regularmente con fe y expectativa, RECIBIRAS las respuestas que necesitas.

6. Diálogo Interno

Conduce un diálogo interno regular con tu Ser Superior. Durante los próximos 40 días, decide mantenerte en contacto todo el día. Dile a tu Ser Superior “Yo se que estás allí y quiero conocerte y ponerte atención. Por favor comienza a guiar mi vida”. No te preocupes si este diálogo es enteramente en un solo sentido al principio. Recuerda que has estado fuera de contacto durante décadas. ¡Toma tiempo limpiar las telarañas! Persiste con este diálogo interno como si hablaràs con un amigo, platicando, haciéndole preguntas, compartiendo tus esperanzas comienza a escuchar las respuestas. Llegarán.

7. Lecciones de la Vida

Ve la vida como una Escuela de Misterio. Cree que todos los eventos de tu vida, las situaciones y las personas, han sido estructurados PRECISAMENTE con el fin de enseñarte exactamente lo que necesitas saber ahora. ¡Toma la vida como si toda la creación estuviera conspirando para tu beneficio! Cuando algo suceda en tu vida, para bien o para mal, pregúntate cuál es la lección para ti. Incluso situaciones o personas desagradables han sido colocadas deliberadamente allí como un reto que te ayude a crecer. Al comenzar a ver tu vida como una obra en la que tu estás jugando el papel principal, el Ser Superior se volverá mucho más evidente en tu vida.

8. Sueños

Espera que tu Ser Superior te hable en sueños. Antes de dormir has algunos estiramientos y relaja tu cuerpo completamente. Pregúntale algo a tu Ser Superior y espera la respuesta. Cuando te levantes, recuerda lo que puedas de tus sueños y escríbelos en tu diario. Si no estás acostumbrado a recordar tus sueños, esto te tomará tiempo y persistencia. Sin embargo, con paciencia, comenzarás a recordar tus sueños Y recibirás respuestas de tu Ser Superior.

9. Consciencia

Enfócate en vivir más y más en el presente, en el AHORA. Cuando estés comiendo, sé consciente de que estás comiendo. Cuando camines, sabe que estás caminando. El único momento real es el ahora – el pasado se ha ido para siempre y el futuro todavía no ha llegado. Por lo tanto, trabaja en limpiar tu mente de preocupaciones, ilusiones y extrapolaciones. Limia el desorden de la mente y crea un espacio para que lo llene el Ser Superior.

10. ¡Paciencia!

Recuerda, puedes haber pasado toda tu vida sin contactar con la Fuente. Por lo tanto, toma tiempo aprender como reestablecer contacto. Todo lo que vale la pena toma tiempo y práctica. Permanece vigilante y practica estos pasos cada día, y vas a recibir las respuestas que necesitas. Recuerda: El Ser Superior QUIERE estar en contacto. De hecho, el simpl hecho de hablar de él como alguien separado de ti es contradictorio. ¡El Ser Superior eres tu! Tu verdadero ser. ¡Así que ponte en contacto CONTIGO!

Asoka Selvarajah

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¿ Qué pasa cuando alguien se va de nuestras vidas?

29 febrero, 2016

Muchas veces pasamos por situaciones tan malas que sólo quisiéramos despertar y descubrir que todo fue un mal sueño, ¿verdad?

El dolor es muy grande cuando se ha querido tanto, cuando se han vivido grandes emociones, cuando soñamos que todo era para siempre porque nunca pensamos que necesitaríamos pronunciar la palabra “adiós”…

Cuando alguien se va de nuestras vidas nos inunda un amargo dolor, uno que es semejante al luto, pues sufrimos la ausencia y el dolor de saber que esa persona ya no seguirá en nuestras vidas.

¿Qué hacer cuando se van de nuestras vidas?

Seguir adelante, sea como sea no queda más que seguir adelante. Si en esa relación rota ya no hay nada que puedan darte, no queda más que aprender a decir adiós.

Sé que es difícil, que no es fácil seguir adelante sin esa persona que pensabas que estaría siempre contigo, pero no debemos caer en cama o bajo depresión, hay que ser valientes y tratar de continuar.

Nunca es fácil volver a comenzar, porque ¿a dónde llevas todo ese dolor? El dolor acaba siendo llevado en un rincón del alma, allí donde se guardan los recuerdos, las alegrías y las tristezas del amor que fue y no volverá a ser.

Se fue tu amor, y lo pasarás mal.

Cada día siguiente será peor hasta que un día después de extrañar tanto te darás cuenta que debes continuar. Seguramente muchas veces intentarás volver, quizás llamar, o puede que intentes volver a verle… ¿Pero para qué? ¿No es eso continuar tratando de salvar lo que ya no se tiene?

Creo que cuando una de las dos partes pone un final a una relación, es que algo ya ha muerto, algo ya se fue. Querer continuar con eso sólo es masoquismo. Debemos saber parar y decir “hasta luego”, saber seguir adelante por nuestro propio bien.

Recuerda que la peor parte se vive por las noches, porque es cuando más soledad se siente, cuando más piensas en lo mucho que lo extrañas.

Para bien o para mal, nunca le olvidarás, nunca. Pero dejarás de extrañarle, dejarás pasar las cosas, y volverás a comenzar otra etapa de la vida.

Te volverás una persona más desconfiada, más triste… pero Dios en su inmensa misericordia te dará fuerza para seguir adelante, para continuar tu vida haciendo que esa tristeza sea cada vez más pequeña en relación a lo que vives cada día.

Se fue de tu vida y no le olvidarás

Siempre sigue adelante, recordando que siempre que se nos cierra una puerta se nos abre una ventana. Procura ser feliz, es difícil, lo sé; pero hay que salir de ese hoyo tenebroso.

Mira a tu alrededor, siempre hay alguien que estará dispuesto a ofrecerte su apoyo, tal vez por eso mismo estés leyendo esto, que te lo enviaron con la mejor de las intenciones.

Te podemos ayudar, pero la parte más importante eres tú, porque eres protagonista principal de esta triste situación

Recuerda:
Mañana será otro día… y siempre está la persona correcta esperando por ti. Te lo aseguro, la tristeza se marchará, la calma volverá, y ese corazón volverá a sentir amor, aunque con algo de nostalgias.

D/A

Autoestima

ENAMÓRATE DE MI LADO OSCURO

27 febrero, 2016

ENAMÓRATE DE MI LADO OSCURO

De mis virtudes, de lo que brilla, de lo que es obvio, se enamora cualquiera.

Pero hasta ahora nadie ha tenido el valor de enamorarse de mis días nublados, de mis pensamientos abstractos, de los momentos de distancia y mal humor, de la tristeza que a veces me invade, de mi lado malvado a veces.

Enamórate de mí, de mis luces pero sobre todo de mis sombras.
Si te enamoras de mi lado oscuro podrás ver realmente quien soy, qué es lo que me da miedo, aquello que me inquieta y abrazarme cuando tiemble.

Verás, con el tiempo, que soy eternamente contradictoria e incoherente, por mucho que intente lo contrario.

Si te enamoras de todos esos fantasmas de mi lado oscuro, realmente te habrás enamorado de mí.

“Nadie se ilumina fantaseando figuras de luz, sino haciendo consciente su oscuridad.”
Carl Jung

CÓMO DESCUBRIRÁS MI LADO OSCURO

Descubrir mi lado oscuro es sólo cuestión de tiempo, antes o después saldrá a relucir, verás lo peor de mí, pero no te asustes, soy sólo una niña que tiene miedo en unos zapatos de adulto que le quedan demasiado grandes.

Mírame atentamente, observa lo que me molesta, lo que me enfada, lo que no puedo soportar, ese es el material del que está hecho mi lado oscuro, el que no verás con una primera mirada.

ENAMORATE DE MI LOCURA

Enamórate de todas las locuras que invaden mi mente, de las locuras que hago a veces sin pensar en las consecuencias, de todo lo irracional que hago cada día, y comparte conmigo esos momentos en los que no sabremos dónde está el suelo y dónde el cielo, pero veremos siempre las estrellas.
Todo girará alrededor nuestro, nada será lo que parece.

ENAMÓRATE DE MI INMADUREZ, DE MI TOZUDEZ, DE MI IMPACIENCIA

A veces seré como una niña pequeña, caprichosa y dulce a partes iguales, tozuda sin fin, e impaciente.
A veces no me soportarás y si aun así me quieres, si me ves y te enamoras de mi, no dejaré de abrazarte y besarte hasta hacerte sonreír.
Si me enfado y no te hablo, es sólo porque mi miedo de infancia es mostrar quien soy y que todos lo vean.
Necesitarás paciencia para descubrirme, para levantar uno a uno todos los velos que me ocultan.

Enamórate de mi lado salvaje e impredecible

No podrás predecir lo que se me ocurra, lo próximo que haga o que escriba, simplemente observarás y sonreirás.
No sabrás qué hay en mi lado salvaje hasta que un día me mires a los ojos y veas lo más profundo y oscuro de mi ser.
Y si te enamoras de ese lado oscuro, impredecible y salvaje, compartiré contigo mi mundo y mis locuras salpicadas en letras.

ENAMÓRATE DE MIS MIEDOS

Cuando sienta miedo escúchame y mírame, sabrás lo que me aterra, lo que más miedo me da de la vida, me sentiré vulnerable, pero sé que guardarás mi secreto, que sabrás protegerlo.
Si te enamoras de mí cuando tenga miedo, podré mirarte y saber que me protegerás.
Me mostrarás tus temores y los afrontaremos juntos, con coraje.

“Quien te quiere de verdad quiere en silencio, con hechos, nunca con palabras.”
-Carlos Ruiz Zafón-

ENAMÓRATE DE MÍ

No te enamores de lo que brilla, de lo que es bello en mi interior y en mi exterior, eso no importa, eso lo puede ver cualquiera, de eso se enamora cualquiera.
Si logras ver todo lo malo que hay en mí y no huyes, entonces sabré que te has enamorado de mi.
Lo que brilla en mí es un espejismo para que no veas lo malo, lo que nadie se para a ver.
Mira lo que hay debajo de la piel de mi alma, busca debajo de lo que es simple apariencia.
No te pares, no ceses de buscar, de tener curiosidad por saber quién soy y qué soy.
Día a día, cada lágrima derramará un secreto que irás hilando para tejer mi vida y entender mi existencia, para descifrar ese lado oscuro que es mi tormento y mi pasión.
Cada día verás una lágrima menos en mi rostro porque mis labios se curvarán para mostrar mi alegría de haberte encontrado al fin.
“La oscuridad no existe, la oscuridad es en realidad ausencia de luz.”
-Albert Einstein-

Desconozco su autor

Meditacíón

Vivo

27 febrero, 2016
 
Vivo
Estoy lleno de la vitalidad de Dios.

En momentos callados de oración o momentos gozosos de juego, puede que experimente un destello de conciencia profunda acerca de mi unidad con Dios.

Mis sentidos están más agudos y mi cuerpo se llena de energía. Reconozco mi unidad no sólo con Dios sino con todos los seres.

Imagino que Jesús y los otros maestros sintieron esta conciencia de vitalidad y vida día a día.

Practico vivir intencionalmente en esta conciencia. Cada día, visualizo que toda célula de mi cuerpo es infundida con luz y vigor.

Digo palabras de energía, poder y vida, sabiendo que ellas fluyen por medio de mí y me revitalizan.

Al despertar a una comprensión más profunda de la vida, nazco de nuevo en cuerpo, mente y espíritu.

Del polvo de la tierra Dios el Señor formó al hombre, e infundió en su nariz aliento de vida.—Génesis 2:7
La Palabra Diaria – Unity
Crecimiento Espiritual

Luz en el caminar

27 febrero, 2016

Luz en el caminar.

Había una vez, hace cientos de años, en una ciudad de Oriente, un hombre que una noche caminaba por las oscuras calles llevando una lámpara de aceite encendida.

La ciudad era muy oscura en las noches sin luna como aquella. En determinado momento, se encuentra con un amigo.

El amigo lo mira y de pronto lo reconoce. Se da cuenta de que es Guno, el ciego del pueblo. Entonces, le dice: – ¿Qué haces Guno, tú ciego, con una lámpara en la mano? Si tú no ves…

Entonces, el ciego le responde: – Yo no llevo la lámpara para ver mi camino. Yo conozco la oscuridad de las calles de memoria. Llevo la luz para que otros encuentren su camino cuando me vean a mi…

– No solo es importante la luz que me sirve a mí, sino también la que yo uso para que otros puedan también servirse de ella.

Cada uno de nosotros puede alumbrar el camino para uno y para que sea visto por otros, aunque uno aparentemente no lo necesite.

Alumbrar el camino de los otros no es tarea fácil…Muchas veces en vez de alumbrar oscurecemos mucho más el camino de los demás…

¿Cómo? A través del desaliento, la crítica, el egoísmo, el desamor, el odio, el resentimiento…

¡Qué hermoso sería sí todos ilumináramos los caminos de los demás!

D/A

Crecimiento Interior

La vida

27 febrero, 2016

La vida puede parecer dura e incluso díficil pero tu eres quien la lleva y la tienes a la palma de tu mano, sonríe, vive la vida y la tristeza marchara por si sola.

Hay tristezas inevitables, y por inevitables, pasajeras.

Si estas triste, no busques la razón, eso te pondrá más triste.

Cuando superamos una tristeza, el alma queda renovada.

La tristeza no mata a la alegría, solo la oculta.

Cuando la alegría salta en medio de la tristeza, esta se avergüenza.
Muchas tristezas juntas hacen una sola tristeza.

No se si la tristeza frustra, o es la frustración la que entristece.
La tristeza es un tren; si no estás en buena ubicación te arrolla.

No hay días tristes ni días alegres… Solo hay días.

¿Por qué será que las canciones tristes son más largas?
Es más fácil ocultar la alegría que la tristeza.
La tristeza es una isla en el mar de la alegría.
La tristeza se desgrana y gotea, no como la alegría que salpica.
Nunca cargo la tristeza, es ella quien me carga a mí.
La tristeza es breve la mayoría de las veces, pero parece eterna.

Fluir

Dejar ir

26 febrero, 2016

 

DEJAR IR.

A menudo, nos empeñamos en aferrarnos a algo en nuestras vidas que ya forma parte del pasado, pero que aún no nos hemos atrevido a soltar. Haciéndonos daño por ello.

Dejar ir, forma parte del ciclo de la vida. El dinero va y viene, la salud va y viene, las personas van y vienen…Nada es permanente.

Es difícil separarse de algo a lo que se ha amado de verdad o algo que ha sido importante en nuestra vida. Como puede ser perder un amigo, tener una ruptura sentimental, abandonar nuestra ciudad.

Todo esto sucede cada día y es algo que es mejor aceptar. No es fácil. Dejar ir nos cuesta, porque creemos que vamos a perder el equilibrio, pensar en dejar ir nos hace sentirnos perdidos y pensamos que no vamos a encontrar nada mejor.

Y lo cierto es que es todo lo contrario. Hay que cerrar la puerta al pasado, para poder avanzar. Hay personas que entran en nuestras vidas y se quedan para siempre, y hay otras que sólo vienen a enseñarnos algo y una vez aprendido el mensaje, si nos paramos a pensar, nos pesan, no sabemos donde colocar esa relación.

Es hora de dejarlas ir. Seamos honestos, dejar ir es como dejar de fumar, o tener un hijo, que nunca encontramos el momento adecuado. Pero tenemos que tomar decisiones para ser felices.

Cuando decidimos dejar ir, la forma menos dolorosa de hacerlo es aceptando, perdonando y agradeciendo. Aceptando que todo tiene un principio y un fin.

Perdonando, porque la culpa nos paraliza impidiéndonos avanzar. Agradeciendo todo lo aprendido, el tiempo que duró y recordar con el corazón.

A partir del momento en el que empezamos a dejar ir, y comenzamos a trazar un nuevo plan para nuestra vida, comienzan a aparecer nuevas personas, nuevas situaciones y nuevas cosas, que no solo son nuevas sino mejores, ya que después de lo aprendido, sabremos valorar todo lo que nos llegue con ojos más abiertos, con experiencia aprendida sobre la bendición y el dolor y sobre todo aprovechando cada situación al máximo, ya que ante todo, sabemos que nada es para siempre.

“En las orillas del dolor y el placer fluye el río de la vida. Sólo cuando la mente se niega a fluir con la vida y se estanca en las orillas se convierte en problema.

Fluir quiere decir aceptación, dejar llegar lo que viene, dejar ir lo que se va.”

-Sri Nisargadatta Majarj-.

error: Tu esencia Divina 2015