Reflexiones

Suelta ese peso!

19 mayo, 2015

 

Suelta ese peso!

Hace poco tuve la oportunidad de conocer un cañadón de 100 metros de profundidad formado en millones de años por la acción erosiva de las aguas.

Éste se caracteriza por tener posas naturales de agua cristalina y varias cascadas que salen de las rocas. Es un hermoso lugar, pero para llegar ahí uno tiene que llevar sólo lo necesario, porque son como 700 gradas las que hay que bajar y el terreno está lleno de rocas, piedras, arena y agua.

Fue un error poner en mi mochila más cosas de las que debía llevar, porque el peso que tenía en mis hombros me desestabilizaba al cruzar determinados tramos. Al encontrarnos en una zona más rocosa y en la cual tuvimos que saltar un par de veces distancias un poco altas, mi guía me la pidió y la cargó.

Me dio pena que él la llevara, por eso al terminar de pasar ese trecho, le agradecí por haberme ayudado y la volví a cargar para seguir el recorrido.

Comparo la vida con un viaje parecido a éste, en el que no todos los tiempos serán fáciles sino que enfrentaremos momentos de mucha presión, en los cuales nuestra fe será probada, pero debemos recordar que no estamos solos y que Jesús dijo: “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar” Mateo 11:28 Sólo entregándole todas nuestras cargas es que podremos seguir adelante, no hay otra forma.

A diferencia de mi guía, Jesús en ningún momento te devolverá tus cargas, no cometas el error de quedarte con peso innecesario ni volver a cargar cosas del pasado como: odio, falta de perdón, amargura, resentimiento, venganza, temores, etc. Entrégaselos todos a Jesús porque Él sabe exactamente qué hacer con ellos. Te está brindando su ayuda porque quiere que llegues a tu destino y así evitar que te desvíes o te quedes en la mitad del camino. Sólo depende de ti aceptarla.

El amor de Jesús es lo único que puede darte la paz y el descanso que has estado anhelando durante tanto tiempo. Y el obedecer los principios que nos dejó en la Biblia, nuestro manual de vida, te asegurará hacer su voluntad y tener contentamiento.

La obediencia con retraso es en realidad desobediencia y esa actitud sólo demora que las bendiciones de Dios lleguen a tu vida.
D/A

 

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La Familia

SALÍ CON OTRA MUJER.

18 mayo, 2015

SALÍ CON OTRA MUJER.

Después de varios años de matrimonio descubrí una nueva manera de mantener viva la chispa del amor. Había comenzado a salir con otra mujer, aunque debo reconocer que, en realidad, fue idea de mi esposa.

-Sabes que la amas – me dijo un día tomándome por sorpresa. La vida es muy corta, dedícale tiempo.- Pero yo te amo a ti – contesté.-Lo sé. Pero también la amas a ella.La otra mujer a quien mi esposa quería que yo visitara, era mi madre, pero las exigencias de mi trabajo y mis hijos hacían que sólo lo hiciera ocasionalmente. Esa noche la llamé para invitarla a cenar y al cine.-¿Qué te ocurre? ¿Estas bien? me preguntó.

Mi madre es el tipo de mujer que una llamada tarde en la noche o una invitación sorpresiva es indicio de malas noticias.-Creí que sería agradable pasar algún tiempo contigo, le respondí. Los dos solos ¿qué opinas?Reflexionó sobre ello un momento y respondió: Me gustaría muchísimo.

Ese viernes mientras conducía para recogerla después de mi trabajo me encontraba nervioso, pero a la vez muy feliz… Cuando llegué a su casa vi que ella también estaba muy emocionada. Me esperaba en la puerta con su viejo abrigo, se había rizado el cabello y usaba el vestido con el que celebró su último aniversario de bodas. Su rostro sonreía, irradiaba luz como un ángel.-Les dije a mis amigas que iba a salir con mi hijo y se mostraron muy emocionadas, me comentó mientras subía a mi auto. -No podrán esperar a mañana para escuchar acerca de nuestra velada.

Fuimos a un restaurante no muy elegante, pero sí muy acogedor, mi madre se aferró a mi brazo como si fuera «La Primera Dama de la Nación». Cuando nos sentamos tuve que leerle el menú. Sus ojos sólo veían grandes figuras. Después de unos minutos, levanté la vista; mi madre sólo me miraba. Una sonrisa nostálgica se le delineaba en los labios.-Era yo quien te leía el menú cuando eras pequeño ¿Recuerdas?-Entonces es hora de que te relajes y me permitas devolverte el favor, respondí.

Durante la cena tuvimos una agradable conversación, nada extraordinario, sólo ponernos al día de nuestras cosas. Hablamos tanto que nos perdimos el cine. Saldré contigo otra vez, pero sólo si me dejas invitar, dijo mi madre, la besé y acepté la invitación.-¿Cómo estuvo la cita? – quiso saber mi esposa cuando llegué aquella noche.-Muy agradable, mucho más de lo que imaginé.

Días más tarde mi madre murió de un infarto.Al poco tiempo recibí un sobre del restaurante donde habíamos cenado mi madre y yo, la nota decía: “La cena está pagada por anticipado, estoy segura de no poder ir, pero igual pagué para ti y tu esposa, jamás podrás entender lo que aquella noche significó para mí. ¡Te amo! En ese momento comprendí la importancia de decir a tiempo «TE AMO» y de darles a nuestros seres queridos el espacio que se merecen; nada en la vida será más importante que tu Familia, dales tiempo, porque ellos no pueden esperar. Si vive tu madre, disfrútala… si no… Récuerdala…
De la web

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Reflexiones

Terapia del Espejo

16 mayo, 2015

 

  • Terapia del Espejo

    Sin duda es una de las terapias más directas y reveladoras a la vez que sencillas que podemos usar para adentrarnos en nuestro inconsciente.Antes de explicar en qué consiste hay que dejar claro algunos conceptos que nos ayudarán a entenderla mejor.

    Tenemos el concepto de la sombra que debemos a Carl Gustav Jung y que nos dice frases como, “Lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino”, o “Prefiero ser una persona completa antes que una persona buena”. Lo que nos quiere decir es que tenemos que investigar en la oscuridad de nuestro inconsciente puesto que la sombra la estamos manifestando siempre.

    El espejo se produce cuando proyectamos nuestra sombra en los demás, y ésta se manifiesta cuando aquello que vemos en los demás nos molesta muchísimo, de una manera desmesurada y sobre todo en cosas de escasa importancia.

    ¿Cómo distinguir la sombra? Las relaciones son el mejor sistema para conocernos a nosotros mismos ya que nos relacionamos con nosotros a través de los demás. Una forma de verlo es a través de los excesos: –Sentimientos exagerados contra los demás –Acciones impulsivas o inadvertidas –Sentirse humillado –Relaciones en las que provocamos el mismo efecto desestabilizador a diferentes personas. –Enfados desproporcionados –La atracción a lo morboso, accidentes, notícias malas.

    Cada vez que respondemos a favor o en contra de alguna cosa y nos mantenemos inflexibles, es muy posible pensar que nos adentramos en el territorio de la sombra. Históricamente el hombre y la mujer han acumulado en sus arquetipos muchas memorias de dolor, represión,violencia, sufrimiento, abusos, etc. La Bioneuroemoción centra su atención en como nuestro cuerpo refleja todas esas emociones que se hayan en nuestro inconsciente (la sombra).

    Espejos prácticos en nuestras vidas -El espejo directo: En él vemos reflejadas nuestras creencias en tiempo real. Un ejemplo puede ser cuando alguien nos molesta de una manera exagerada nuestra percepción.

    –El espejo de nuestros juicios: Es uno de los más reveladores ya que todo aquello que juzgamos como “malo” o “improcedente” reaparecerá de diferentes formas en nuestras vidas hasta que dejemos de juzgarlo. Nuestros juicios son el imán que atrae situaciones para que las vivamos.

    –El espejo de nuestro árbol genealógico: Vivimos experiencias y relaciones que tienen que ver con nuestros ancestros. Su función es liberar el inconsciente colectivo familiar.

    –El espejo de nuestro mayor bien: Acostumbramos a ser nuestros mayores críticos. Cuando somos capaces de hacer conscientemente estas críticas y cambiarlas, entonces empezamos a ser compasivos con nosotros y así lo podemos ser con los demás. Aprender a ser flexible conmigo mismo nos permite ser flexible con los demás.

    –El espejo de nuestras situaciones diarias. –El espejo de nuestra “noche oscura del alma”: Situaciones muy exageradas donde nuestro mundo se precipita en el caos y surgen nuestros mayores miedos. Cuando salimos de él, somos personas diferentes. Despierta una fuerza en tí que es tu gran aliado. La solución siempre es la integración, la lucha contra mi espejo (mi sombra) siempre refuerza a ésta y siempre perderé. La pérdida es la enfermedad.

Enric Corbera

 

Buenos dìas

Buenos dìas

15 mayo, 2015

Buenos dìas …


Que en todo este día tengas la paz de Dios quien siempre te dará lo que es mejor para ti, lo que en sus planes está.

Aunque cueste ser paciente se abrirán puertas de gozo, de satisfacción.

Un buen día está aquí, que bueno que tienes el optimismo para vivirlo, para reflejarlo en todo lo que haces.

Bendiciones para ti y para toda tu familia, que tengas la serenidad para llevar todo lo que venga a ti para tomar decisiones y para actuar en fe.

Siempre con la ayuda de Dios nos irá bien porque El nos acompaña.

Crecimiento Interior

¿CÓMO SANAR EL DOLOR QUE AFLORA DESDE EL SUBCONSCIENTE?

14 mayo, 2015

 

 

¿CÓMO SANAR EL DOLOR QUE AFLORA DESDE EL SUBCONSCIENTE?

Cuando tenemos un dolor que permanece en estado latente (dormido) en la profundidad de nuestro subconsciente, la vida nos pondrá delante una situación o una persona con la finalidad de que el dolor aflore a la superficie.

Mientras el dolor está en el subconsciente, dormido, no sentimos dolor, y por tanto, no sabemos que está ahí. Cuando aflora a la superficie, entonces es cuando sentimos dolor y sufrimiento. El dolor se ha «despertado» y nos avisa de que está en nuestro interior. Esto es una oportunidad para nosotros, para saber que estaba ahí y así poder sanarlo.

Las personas, solemos culpar a los demás o a las situaciones cuando éstas nos hacen sentir incómodos, molestos, enojados, irritables, y sobretodo cuando sentimos dolor y sufrimiento. La verdad es que ninguna persona nos causa dicho dolor, ni tampoco puede la situación en sí… Somos nosotros mismos que tenemos ese dolor en nuestro interior. Y la otra persona es quien nos lo está reflejando. Es decir, esa persona está ahí como espejo nuestro; y al sentirnos mal, sufrimos… pensamos que es la persona quien nos ha causado ese sufrimiento, cuando en realidad la persona tan solo nos ha ayudado a que el dolor se despierte, salga a la superficie y de esta manera podamos tomar consciencia de él y sanarlo.

¿Cómo sanar un dolor que ha despertado de nuestro interior?

Para sanar, hemos de aceptar ese dolor. Ahora sabemos que está en nosotros y es nuestra oportunidad para iluminarlo. Hemos de observarlo, iluminarlo con la luz de la plena consciencia; siendo testigos.

Observarlo significa, poner atención en el dolor, sin juicios ni pensamientos, simplemente observarlo y abrazarlo con amor y consciencia. Podemos decir en nuestro interior: «Dolor, ahora sé que estás ahí, te abrazo con todo mi amor y mi plena consciencia».

También podemos escribir en un papel todo lo que sentimos (dolor, negatividad, ira, tristeza, enojo, odio, etc…) y a continuación escribir: «Yo Soy fuente de luz y de amor. Yo soy fuente de aceptación y de consciencia. Abrazo mi dolor y lo transformo en luz. Gracias, gracias, gracias».

Debes recordar que absolutamente todo lo que te hace sentir una persona, en forma de sufrimiento, no te lo hace sentir esa persona, sino que ese sufrimiento está ya en ti y ha despertado; ha pasado del subconsciente al consciente. Nunca culpes a nadie, al contrario, agradéceles que estén ahí para que te hayan ayudado a reflejar tu dolor y así darte cuenta.

Todos los dolores que llevamos dentro, en nuestro subconsciente, son karmas que no hemos sanado. Por tanto, se van repitiendo una y otra vez, en distintas situaciones, con diferentes personas, e incluso en vidas posteriores hasta que logres sanarlo. Ese karma, se repetirá un montón de veces, hasta que lo hayas superado. Cuando lo hayas sanado, ya no se repetirá más, ya no volverás a vivir ninguna situación ni aparecerá ninguna persona que te vuelva a hacer sentir ese mismo dolor.

Deepak Chopra

Parejas

Còmo superar una separaciòn de parejas

14 mayo, 2015

Còmo superar una separaciòn de parejas

El mundo se derrumba bajo tus pies y ves cómo te vas hundiendo. Así de contundente es una ruptura de pareja, independientemente de los motivos. Cada día, mujeres y hombres ven cómo sus ilusiones en el amor y en la pareja se desvanecen, comprueban que el esfuerzo, finalmente, no mereció la pena y deben reconstruir su vida. Otra vez. Pero todos hemos sobrevivido a una ruptura de pareja y lo seguiremos haciendo las veces que haga falta, hasta que demos con nuestra pareja ideal.

 Una cuestión de supervivencia

La sensación que te deja una ruptura es de pérdida. Pierdes tu mundo, pierdes parte de tu pasado, tu presente y tu futuro, así que no existe una fórmula determinada para salir adelante. Tarde o temprano lo superarás, eso lo sabes, pero ¿cómo pasar el trago sin que duela tanto? Advertimos que nadie sale indemne de una ruptura de pareja, pero debes procurar que queden la menor cantidad de cicatrices.

No es fácil encontrar consuelo en los días posteriores a la ruptura. Ni amigas, ni fiestas, ni borracheras, ni soledad autoimpuesta, ni maratones de televisión sirven para aliviar el dolor. Así que lo mejor es escribir en un papel «sobreviviré como lo he hecho siempre» y pegarlo por todos los sitios de la casa, bien visible, para que no se te olvide que tu agonía tiene un final. Y que después de esa agonía, resurgirás y empezarás a entender las mil oportunidades que se te presentan para ser más feliz.
Ten en cuenta que una ruptura no es una crisis de pareja, sino una crisis vital. Y como en toda crisis, puedes aprovechar esa oportunidad cambio. Claro que te van a faltar los abrazos y los besos de tu pareja, pero ganas los abrazos de tus amigas y de tu familia, al perder a tu pareja pierdes mucho, pero piensa que ganas mucho más; te ganas a ti mismo, lo que no deja de ser todo un lujo.

Sobrevivir a la ruptura de pareja

Pero estas cavilaciones de autoayuda es posible que tarden un tiempo en llegar. Para resolver el problema más inmediato, es decir, aliviar el dolor, no tengas miedo en huir, en escapar del dolor y de tu ahora ex novio. Cuanto más te alejes de él, antes te harás a la idea de una vida sin él, así que no pospongas mudanzas, ni cambios radicales pensando en «lo que pueda pasar». La relación se acabó y hay que empezar de nuevo.

Si te puedes permitir hacer un viaje ahora mismo, es el mejor momento para volver completamente renovada. Quedan completamente prohibidas las llamadas, los mensajes y los whatsapp intentando arreglar lo que ya está roto. Ni tampoco intentes quedar bien, quedar como amigos o que te recuerde como a la novia más especial que ha tenido jamás. Ya habrá tiempo para retomar un contacto políticamente correcto cuando hayas superado la ruptura.

En esos primeros días en que crees que no vas a lograrlo, conviene que te rodees de la gente que te quiere. Pero también que te des cuantos caprichos te puedas permitir. Piensa en todas esas cosas que no podías hacer o tener con tu pareja, tal vez decorar la casa como siempre has querido, ver esa serie para la que no tenías tiempo.

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Conexión con Dios

Las cosas no siempre son lo que parecen

12 mayo, 2015

Las cosas no siempre son lo que parecen

Dos ángeles que viajaban pararon a pasar la noche en el hogar de una familia rica.

La familia era grosera y rechazó la estancia de los ángeles en el cuarto de huéspedes de la mansión. En su lugar, los ángeles fueron hospedados en un espacio frío del sótano. Hicieron su cama en el suelo duro, entonces, el ángel más viejo vio un agujero en la pared y lo reparó. Cuando el ángel más joven le preguntó porqué lo hizo, el ángel viejo le contestó que «las cosas no son siempre lo que parecen».

La noche siguiente, los ángeles se hospedaron en un hogar muy pobre, pero el granjero y su esposa eran muy hospitalarios. Después de compartir el poco alimento que tenían, los esposos dejaron dormir a los ángeles en la cama de ellos para que estuvieran cómodos el resto de la noche. Cuando el sol salió a la mañana siguiente los ángeles encontraron al granjero y a su esposa hechos pedazos: su única vaca, de la cuál obtenían dinero por su leche, posaba muerta en el campo.

El ángel joven se enfureció y le preguntó al ángel viejo por qué permitió que esto sucediera. El primer hombre tenía todo y le ayudaste, la segunda familia tenía muy poco y estaban dispuestos a compartir todo y dejaste morir a su única vaca. «Las cosas no siempre son lo que aparentan» le contestó el viejo ángel.

Cuando permanecíamos en el sótano de la mansión, noté que había oro en ese agujero de la pared. Puesto que el propietario era tan obsesionado, avaro y poco dispuesto a compartir su buena fortuna, sellé la pared para que él jamás lo encuentre. Entonces, ayer en la noche cuando nos dormimos en la cama de los granjeros, el ángel de la muerte vino por su esposa. Le di la vaca en lugar de ella. «Las cosas no son siempre lo que parecen».

Esto es a veces exactamente lo qué sucede cuando las cosas no resultan de la manera que esperamos. Si tienes fe, necesitas confiar en ese resultado y esta será tu única ventaja.

Puede ser que no lo sepas hasta tiempo más adelante. Dios actúa de maneras extraordinarias a nuestro entendimiento, así que cuando no entiendas qué está haciendo, no te preocupes, Él sabe perfectamente lo que hace. Recuerda que todas las cosas ayudan a bien para los que aman a DIOS.

Amigos

Arca de Noé

12 mayo, 2015
Arca de Noé: Mucho de lo que necesito saber lo aprendí del Arca de Noé. 
UNO: No pierdas el barco 
DOS: Recuerda que todos estamos en el mismo barco. 
TRES: Planea con tiempo. No estaba lloviendo cuando Noé construyó el arca. 
CUATRO: Mantente en forma. Cuando tengas 60 años, alguien podría pedirte hacer algo realmente grande. 
CINCO: No hagas caso a las críticas; solo haz el trabajo que debe ser hecho. 
SEIS: Finca tu futuro en tierra alta. 
SIETE: Por seguridad, viaja en pareja 
OCHO: La velocidad no siempre es ventajosa. Los caracoles estaban a bordo junto con los chitas. 
NUEVE: Cuando te encuentres estresado, flota por un rato. 
DIEZ: Recuerda, el arca fue construida por principiantes, el Titanic por profesionales. 
ONCE: No importa la fuerza de la tormenta, cuando estas con Dios, siempre hay un arco iris esperándote.
Mis instrucciones fueron que enviara esto a gente que quisiera que Dios bendijera y te escogí a ti. Por favor, pásalo a gente que quieres que sea bendecida. Pásalo, no te quedes con él! Casi toda la gente entra y sale de tu vida…pero los AMIGOS dejan huella en tu corazón.

Autoestima

Amar lo que somos

11 mayo, 2015

Amar lo que somos

Los animales del bosque se dieron cuenta un día que ninguno de ellos era el animal perfecto: los pájaros volaban muy bien, pero no nadaban ni escarbaban; la liebre era unaestupenda corredora, pero no podía volar ni sabía nadar…

Y así todos los demás. ¿No habría una manera de establecer una academia para mejorar la raza animal? Dicho y hecho. En la primera clase de carrera, el conejo fue una maravilla, y todos le dieron sobresaliente; pero en la clase de vuelo subieron al conejo a la rama de un árbol y le dijeron: “¡Vuela, conejo!”.

El animal saltó y se estrelló contra el suelo, con tan mala suerte que se rompió dos patas y fracasó también en el examen final de carrera. El pájaro fue fantástico volando, pero le pidieron que excavara como el topo. Al hacerlo se lastimó las alas y el pico y, en adelante, tampoco pudo volar; con lo que ni aprobó la prueba de excavación ni llegó al aprobado en la de vuelo.

Convenzámonos: un pez debe ser pez, un estupendo pez, un magnífico pez, pero no tiene por qué ser pájaro.

Un hombre inteligente debe sacarle punta a su inteligencia y no empeñarse en triunfar en deportes, en mecánica y en arte a la vez. Una muchacha fea difícilmente llegará a ser bonita, pero puede ser simpática, buena y una mujer maravillosa…porque sólo cuando aprendamos a amar en serio lo que somos, seremos capaces de convertir lo que somos en una maravilla.

Anthony de Mello

Madre

Felicidades Mamà

9 mayo, 2015

Cuantas veces he querido decirte madre, lo especial que eres en mi vida:

Eres el ángel maravilloso que me da paz y sabiduría, guias mi  por la vida, y aunque sé que muchas veces las tormentas han azotado nuestras vidas, tú con tu serenidad siempre nos has dejado saber que todo estará bien.

Quisiera volver a mi niñez para cobijarme en tus brazos y sentir tu abrazo tierno mientras tus manos se deslizaban por mis cabellos; la vida es un sufrir, pero tú con tu fuerza y alegría nos enseñaste el paso a seguir: siempre de frente, ayudando y dando amor, pidiendo perdón cuando es necesario, y nos enseñaste  siempre que las cosas más pequeñas de la vida son las que siempre tendrán un valor incalculable.

Me duele muchas veces verte llorar cuando recuerdas a tus hijos ausentes, me duele que la distancia las arrancara de tus brazos, mas sonríes cuando de ellos una noticia tienes. Madre querida, ¡cuánto te quiero! ¿Sabes que en mi vida eres uno de los pilares más fuertes, y que sin ti mi vida sería agobiante?

Es por ello que al divino padre siempre le ruego que te deje conmigo muchos años para poder mimarte, y cuidarte siempre.

No tengo suficientes palabras para poder expresarte todo mi sentir, mamá, todo cuanto te diga o regale sería poco para poder compensar el gran amor que tú me has dado.

Eres ángel de amor, eres flor en primavera, eres ternura plena.

Es por ello que con estas simples palabras quiero decirte, te quiero mucho, madre querida, y pido a Dios que siempre bendiga tu vida.

Gracias mamì por haber estado siempre a nuestro lado, y aùn sigues aquì dàndonos amor y apoyo, te amo y te extraño, pero se que desde el cielo tu nos cuidas y nos das fuerzas por continuar.. Besitos te AMO

error: Tu esencia Divina 2015