Reconectate con tu esencia divina

Mamà tu eres un regalo para mì

9 mayo, 2015

Mamà tu eres un regalo para mi

Mamá:
Te recuerdo así de rodillas, clamándole a nuestro Dios antes de salir el sol, ganándole a la vida.

Te recuerdo en mis llantos, en mis penas, también en mis alegrías, en mis logros y sonrisas.

Te recuerdo en madrugadas cuidándome cuando estaba enferma, también recuerdo cuando me llevabas de la mano a la escuela, recuerdo el sabor de tus comidas, la dulce fragancia al dormir a tu lado, te recuerdo en sacrificios, en arduo trabajo, a pesar de todo eso te recuerdo siempre a mi lado…

Yo recuerdo mamita, que sabiamente siempre me decías que todo lo malo pasaría. Que otros tiempos llegarían a mi vida, en los que todo lo que me causaba dolor y llanto, sólo serían parte del pasado.

La vida fue dura para ti, sin embargo luchaste, levantaste cabeza y con la ayuda de Dios sembraste en mi corazón, amor, fe y esperanza. Por todo lo que soportaste y superaste de tan admirable forma, eres sin duda una mujer valiente.

Recuerdo cuando caminando me enseñabas lo que hoy es el cimiento en mi vida, al entrar y al salir, al acostarme y levantarme, me enseñaste a creer en Dios, a orar, a no rendirme, y a continuar adelante.

Me enseñaste mami, sin palabras ni sermones, el discurso que me diste fue toda tu vida, tu ejemplo, y así sin palabras grabaste en mi corazón cada letra de lo que soy.

Te recuerdo abrazándome, yo era tan pequeña, tu abrazo era un remanso de paz un refugio contra todo, nunca me sentí sola siempre fuimos dos contra el mundo, dos cómplices, dos amigas…

Han pasado los años, pero aún sigo pensando como de niña: Quiero llegar a ser una madre como tú, ser para mis hijos lo que siempre has sido para mí, mucho más que madre y amiga.

Cada día doy gracias a Dios por tu vida, porque sigues siendo mi cómplice y compañera de vida. Aún hoy me sostienes, me ayudas, me enseñas, me confortas y aconsejas…

Te amo mamá, gracias por estar siempre a mi lado.

Refexiones de vida

Buscando Culpables

8 mayo, 2015

Buscando Culpables

Muchas veces buscamos culpables por perder de vista lo que realmente nos importa, nuestros intereses que se han dañado por culpa de fulanito, fulanita etc. buscamos culpables para no llegar a sentirnos nosotros mismos culpables y así evitar sentirnos más mal de lo que ya nos estamos sintiendo.

Pero buscar culpables de nuestros problemas solamente nos gasta nuestra energía nos hace sentir todavía aun así culpables inconscientemente, pero ignoramos ese sentimiento u emoción que a la larga nos vuelve a encontrar en nuestros mismos pensamientos, cuando encontramos de pronto un silencio y panorama que al observarlo nuestros pensamientos empiezan a llegar del pasado.

Si pasamos el tiempo buscando culpables no nos damos la oportunidad para buscar soluciones a nuestros problemas y el camino hacia cada solución para cada problema se nos hará aun más duro para avanzar. Nos perdemos de un gran aprendizaje por estar buscando por el lado o personas equivocadas.

Al aceptarnos que somos culpables de nuestras acciones y nuestra forma de pensar, podremos entonces ir evolucionando con nuestros pensamientos de una forma muy positiva que nos ayudará a mejorar interna y externamente al lidiar con cada problema, estaremos preparados con una nueva «arma» contra el negativismo de nuestra actitud.

Acepta siempre en cada una de tus acciones en cada problema que la culpabilidad siempre será tuya de una manera u otra llegaste a ese problema y concéntrate en soluciones positivas y efectivas. Si culpas a un chofer por llegar tarde a tu trabajo porque su auto avanzaba de una forma muy lenta, estarás utilizando tus valiosas energías en hablar de ese chofer y culpándolo de lo que te ha pasado pero si habrías madrugado más temprano y viajaras por un atajo entonces nunca encontrarías a quien culpar porque nada ocurriría llegarías a tiempo a tu trabajo.

La inmensa capacidad que tenemos para encontrar soluciones a nuestros problemas para que no se repitan, la mayoría de las veces la utilizamos para buscar culpables perdiendonos así de encontrar una solución para cada dificultad que se nos atraviese concéntrate en tu capacidad de solucionar problemas no en cosas que solamente terminarán por hacer de un problema pequeño a un problema grande y en ocasiones grave.

Acepta tu culpabilidad en cada problema y estarás creando una mejor perspectiva de ti mismo, encontrarás lo valioso que eres después de aceptar que puedes cambiar las cosas que no te ayudan a mejorar en el futuro. Acepta el reto de sentirte culpable e irás mejorando cada día llegando y avanzando en mejores caminos.

Bacilio Emmanuel

El Adulto Mayor

7 mayo, 2015

El Adulto Mayor

Los adultos mayores necesitan vivir en plenitud emocional.

Resultados neurológicos han demostrado más actividad en áreas cerebrales implicadas con la emoción.

El adulto mayor atraviesa por varios momentos, algunos difíciles y generadores de crisis, que requieren ser superados a partir de la resignación y la aceptación, con el fin de lograr la adaptación.

El objetivo para la persona y la sociedad es generar todas las acciones y competencias que permitan vivir la vejez con calidad, enfrentando los cambios inevitables que se producen en lo cognitivo, emocional, personal y social.

Envejecer, es un proceso que trasciende al cambio biológico, influye en todos los componentes propios de ser humano.

Es importante, fortalecer los mecanismos individuales que permitan una vida de calidad. El entorno por su parte, debe contribuir con un ambiente saludable ofreciendo un espacio y un rol para cada persona que cursa la etapa de vida de adulto mayor.

Lograr la calidad de vida impone acciones para: mantener, reforzar y potenciar las habilidades funcionales; motivar las relaciones; activar actividades de ocio.

La sociedad y el ambiente deben esforzarse en no transmitir un significado de inutilidad o impotencia.

Es necesario atender la salud integral a través del cambio de hábitos diarios eligiendo los más adecuados y acordes a la edad de la persona.

· Promover la ejercitación diaria de funciones cognitivas a través de juegos y ejercicios de atención, memoria y organización.

· Definir roles específicos y adaptados a la etapa de la vida, que le permitan al adulto mayor sentirse competente e involucrado.

· Mantener relaciones afectivas y sociales que le permitan vivir la experiencia de ser querido e importante en el entorno en el que habita.

· Organizar actividades lúdicas y recreativas de acuerdo al interés particular que amplíen la vivencia de ánimo y alegría.

· Realizar actividades ocupacionales adaptadas a las habilidades individuales.

· Compartir actividades con sus iguales para fortalecer el sentido de pertenencia.

· Ampliar el contacto con la naturaleza.

· Buscar atención de salud ante las enfermedades.

· Priorizar el bienestar emocional, controlar variables que promuevan el incremento de ansiedad, regular su sueño, y estabilidad.

· Aceptar tratamiento en caso de depresión.
De la web

Refexiones de vida

Còmo superar una depresiòn

6 mayo, 2015

Còmo superar una depresiòn

La persona que se deprime no ve la salida. ¿Qué hacer en estos casos?

Ten en cuenta lo siguiente:

• Que no encuentres la solución o una salida a esa situación desagradable, no quiere decir que no exista. Tan solo quiere decir que todavía no la has encontrado.

• Que el presente sea de un modo determinado no significa que nada vaya a cambiar en el futuro. Si hay algo que impregna por completo la vida es precisamente el cambio. Nada es para siempre, ni lo bueno ni lo malo. Por tanto, piensa que, en el futuro, todo puede ser diferente.

¿Qué puedes hacer si estás deprimido?

Proponte cambiar las cosas. No importa que no sepas cómo. Tan solo piensa que vas a cambiar lo que tengas que cambiar para volver a sentirte bien, y que si no sabes cómo ahora, ya lo descubrirás en el futuro.

Acepta que tus deseos no siempre se hacen realidad.

Piensa soluciones. Pregúntate: ¿Qué necesito para volver a sentirme bien? Y escribe tu respuesta. Luego pregúntate: ¿qué puedo hacer ahora para conseguirlo o para estar más cerca de conseguirlo? Luego busca otras respuestas posibles a la respuesta principal que pueden ayudarte a sentirte mejor.

Sé realista, y piensa: Dentro de esta situación desagradable, ¿qué puedo hacer para que sea menos desagradable? Deja de despreciarte, culparte y criticarte.

Maltratándote no lograrás nada bueno. Todo lo que te sucede en la vida, tanto lo bueno como lo malo, es en parte responsabilidad tuya, y en parte de los demás, del mundo, de las circunstancias, de tus genes y del azar. Esto significa que son muchos los factores que han intervenido para crear la situación en la que te encuentras.

Sal de ti mismo. Cuando una persona está deprimida se vuelca hacia sí misma, se centra en sus problemas y en su dolor y se olvida de los demás y del mundo.

Vive el presente. Haz ejercicio o pràctica algún deporte, recupera viejas aficiones, trata de hacer cosas que te diviertan y vive el momento presente. Trata de sacar partido de lo que tienes ahora, en vez de centrarte en lo que te falta.

Haz un esfuerzo para ser más optimista. Piensa que acabarás encontrando la solución o la salida que ahora no pareces ver por ningún lado, que el futuro puede ser mejor, que pueden cambiar las cosas, y que, a pesar de todo, tienes cosas con las que disfrutar ahora, en el momento presente, aunque sea tan solo leer un buen libro, ver una película que te haga reír, salir un rato con un amigo, o hacer feliz a tu perro llevándolo al campo.

Angeles Rodeiro

Lecciones y aprendizajes

Còmo Controlar la ira y la rabia

5 mayo, 2015

Còmo Controlar la ira y la rabia

1 – Tomarse un «tiempo»: aunque pueda parecer un cliché, contar hasta diez antes de reaccionar realmente puede calmar nuestro temperamento, sobre todo si es una persona compulsiva que suele hablar (o gritar) antes de pensar.

2 – Poner un poco de distancia de por medio: es aconsejable tomarse un descanso de la persona con la que estamos enfadados hasta que nuestras frustraciones se disipen un poco. Esto también nos permite planificar mejor cómo abarcar el asunto que nos preocupa o que nos ha causado un disgusto.

3 – Expresar de forma clara el motivo de nuestro enfado: es saludable expresar la frustración sin confrontación. No por gritar mas fuerte vayamos a convencer a nadie que tengamos razón. Una argumentación inteligente y honesta suele ser mucho mas eficaz que un enfado monumental. Se convence mucho mas si se identifican problemas y se plantean soluciones. Y si logramos convencer además al «culpable», pues hay mucha mas probabilidad de que el problema no vuelva a surgir.

4 – Hacer algo de ejercicio: la actividad física puede ofrecer una salida a las emociones, especialmente si estamos a punto de estallar. Salir a caminar o a correr, nadar, levantar pesas o simplemente subir y bajar las escaleras varias veces permitirá sacar la adrenalina de la ira sin confrontaciones.

5 – Pensar bien las cosas antes de decir nada: de lo contrario, es muy probable que digamos algo de lo que nos arrepentiremos después. Puede ser muy útil escribir lo que queremos decir para ceñirnos al tema o problema actual. Cuando estamos muy enfadados, es fácil dispersarse. Y si nos pasamos es muy importante saber pedir perdón.

6 – Identificar soluciones para la situación: en lugar de centrarnos en lo que nos hizo estallar, trabajar conjuntamente con la persona que nos enfureció para resolver el asunto en cuestión. Esto quiere decir que también debe estar dispuesto a escuchar la versión de la otra persona. No se puede llegar a acuerdos o soluciones sin antes comprender (no compartir) el argumento del otro.

7 – Hablar en primera persona al describir el problema: esto nos ayudará a evitar criticar o culpar a la otra persona, algo que podría hacer que se enfadara más o sintiera resentimiento, aumentando la tensión. Hay que evitar que la otra persona se sienta acusada o criticada para que no se ponga automáticamente a la defensiva. Podemos decir, por ejemplo: «Me siento mal porque he tenido que hacer todas las tareas domésticas esta semana» en vez de «Deberías haberme ayudado» o «Eres un vago y no ayudas nada».

8 – No guardar rencor: si podemos perdonar a la otra persona, ambos nos sentiremos mejor. No es realista esperar que todo el mundo se comporte exactamente como queremos. El rencor es un sentimiento muy negativo. Una vez resuelta una discusión es importante olvidar lo sucedido y no dejar que el resentimiento o rencor siga dentro, listo para salir en una discusión posterior. Intenta pensar en positivo.

9 – Utilizar el humor para liberar tensiones: reírse puede ayudar a disipar la tensión. No obstante, no utilizar el sarcasmo; solo logrará herir los sentimientos de la otra persona y empeorar las cosas. Si una risa le parece imposible, intentar al menos una sonrisa.

10 -Practicar técnicas de relajación: aprender habilidades de relajación y desestrés también puede ayudarnos a controlar nuestro genio cuando aparezca. Practicar ejercicios de respiración profunda, visualizar una escena relajante o repetir una palabra o frase para calmarnos, como «Tranquilo». Otras formas demostradas para aliviar la ira son escuchar música relajante, hacer meditación, cocinar, escribir un diario y hacer yoga.
D/A

Lecciones y aprendizajes

EL ÙLTIMO DESEO

3 mayo, 2015

EL ÙLTIMO DESEO

A pocas horas en su celda, esperando ser ejecutado, pidió como último deseo papel y lápiz. Luego de escribir por varios minutos, le dijo a su custodio por favor, entregue esta carta a mi madre!! La carta decía así:

Madre, creo que si hubiera más justicia en este mundo, tanto tú como yo deberíamos de ser ejecutados.
¡Tú eres tan culpable como yo de mi miserable vida!

¿Te acuerdas madre, cuando llevé a la casa aquella bicicleta que le quité a otro niño igual que yo? Me ayudaste a esconderla para que mi padre no se enterara.

¿Te acuerdas madre, cuando me robé el dinero de la cartera de la vecina?
Fuiste conmigo al centro comercial y lo gastamos juntos.

¿Te acuerdas madre, cuando botaste a mi padre de la casa? Él sólo quiso corregirme por haberme robado el examen final de mi grado y a consecuencia me expulsaron. Madre, yo era sólo un niño, luego fui adolescente y ahora un hombre mal formado!

Era sólo un niño inocente que necesitaba corrección, y no consentimiento.

Te perdono, y sólo te pido que le hagas llegar esta reflexión a todos los padres del mundo, que sepan que ellos son los únicos responsables de formar, a un hombre decente, o a un vulgar delincuente.
Gracias madre por darme la vida y gracias también por ayudarme a perderla.

Firma:
¡Tu hijo, El Delincuente!

Dios bendiga a aquellas madres que se sienten orgullosas de haber formado hombres útiles a la sociedad y no delincuentes a los que no les tiembla la mano para arrancar vidas y robar lo que con tanto sudor y trabajo le cuesta a los demás.
D/A

Refexiones de vida

No abandones la esperanza

2 mayo, 2015

Cuando Te Sientas Mal, no abandones la esperanza..

La esperanza te da fuerzas para seguir adelante.

Cuando sientas que ya nada te importa… Nunca dejes de creer en Dios.

Mientras creas que puedes lograrlo… Tendrás un motivo para intentarlo.

No dejes que nadie retenga tu felicidad en sus manos… Sujétala en las tuyas para que siempre esté cerca de ti.

No esperes que lo que deseas venga a ti…

Búscalo con toda tu alma, sabiendo que la vida te encontrará a mitad del camino. Nunca te olvides de reír ni dejes que el orgullo te impida llorar…

Cuando reímos y lloramos es cuando vivimos en plenitud.

No sientas que has perdido cuando tus planes y sueños no alcanzan a cumplir tus anhelos.

Cada vez que aprendes algo nuevo sobre ti o sobre la vida, has avanzado.

No hagas nada que pueda disminuir el respeto que sientes por ti mismo.

El estar satisfecho con uno mismo es esencial para estar satisfecho con la vida.

«Cuando te sientas mal, cierra tus ojos y descubre la presencia de Dios. Él esta ahí susurrándote suavemente que nunca te dejará desamparado.

Cuando tienes esa experiencia es cuando podrás decir: No tengo miedo. Nadie puede hacerme daño porque Dios me ayuda.

Dios es mi refugio y fortaleza..El va delante de mì haciendo fàcil y seguro mi camino.

Aprende la lección y sánate

EMOCIONES Y ENFERMEDADES

1 mayo, 2015

EMOCIONES Y ENFERMEDADES

«Cada problema físico que tenemos es debido a un modelo mental y o emocional que nos hemos creado».

En esta lista aparecen varias enfermedades y sus causas probables. Espero que sirva como una ayuda para avanzar.

Acne: Desaprobación y no aceptación de si mismo.

Acidez: Miedo paralizante.

Adicciones: Huida de uno mismo. Miedo. No sabe amarse.

Alergias: Negación del propio poder.

Alzheimer: Deseo de abandonar el planeta. Incapacidad de enfrentar la vida.

Amigdalitis: Miedo. Emociones reprimidas. Creatividad sofocada.

Amnesia: Miedo. Huida de la vida, incapacidad de autodefenderse.

Ampollas: Resistencia, falta de protección emocional.
Anemia: Carencia de alegría. Miedo. Crée no ser suficientemente bueno.
Angina: Creencia intensa que no se es capaz de hacerse valer ni de pedir.
Anorexia: Negación de vida. Rechazo y odio de uno mismo. Mucho miedo.
Apendicitis: Miedo a la vida. Bloqueo del fluír.
Apetito exceso: Miedo. Necesidad de protección. Juzgar las emociones
Apetito defecto: Miedo. Protección de si mismo. Falta de confianza en la vida.
Arrugas: Pensamientos depresivos. Resentimiento con la vida.
Arteriosclerosis: Resistencia, tensión, rigidez mental. Negativa a ver lo bueno.
Articulaciones: Cambios en la orientación de la vida.
Artritis: Sensación de no ser amado. Críticas a si mismo y a los demás, resentimientos.
Artritis dedos: Deseo de castigar. Culpa. Se siente víctima
Asfixia Miedo: Atascado en la infancia. Desconfianza en la vida.
Asma: Sensación de no tener derecho a respirar por su cuenta. Llanto suprimido. Creencia de que no es valioso y que se lo merece.
Asma en bebes: Miedo a la vida. No quiere estar aquí.
Boca, llagas: Palabras retenidas. Culpa
Boca: Opiniones rígidas. Incapacidad de aceptar nuevas ideas.
Bronquitis: Dificultades en la familia. Discusiones, gritos
Cabeza, dolor: Autocrítica, que se invalida uno mismo. Miedo.
Cadera: Miedo de tomar decisiones importantes. Miedo hacia donde avanza
Calambres: Tensión, miedo, aferrarse, sujetar.
Cálculo biliar: Amargura, pensamientos crueles, condenación, orgullo.
Calvicie: Miedo, tensión, intento de controlarlo todo.
Canas: Estrés, tensión nerviosa, esfuerzo excesivo.
Cáncer: Herida profunda. Resentimiento. Autocrítica. No se quiere. Sensación de que la vida decepciona una y otra vez, que no va a cambiar.
Cándidas: Sentimiento de estar muy dispersa. Frustación y cólera. Desconfianza.
Cataratas: Incapaz de ver el futuro con alegría. Futuro sombrío.
Celulitis: Atascado en sufrimientos de la niñez. Miedo a escoger su dirección.
Cerebro, tumor: Obstinación. Negativa a cambiar antiguos modelos mentales.
Ciática: Miedo del dinero y del futuro. Hipocresía.
Colesterol: Obstrucción de los canales de júbilo. Miedo de aceptar la alegría.
Cólicos: Irritación mental, Impaciencia.
Colitis: Padres demasiado exigentes. Miedo a la opresión y a la derrota. Gran necesidad de afecto.
Conjuntivitis: Enojo y frustación con lo que uno ve en la vida.
Corazón: Representa el centro del amor y la seguridad
Corazón problemas: Problemas emocionales antiguos. Falta de alegría. Endurecimiento del corazón. tensión, estrés.
Corazón, ataque: Sacar toda la alegría y el júbilo de su corazón ya sea por algún problema dinero, posición, etc..
Cuello: Representa la flexibilidad. capacidad de ver lo que hay detrás.
Cuello, problemas: Negativa a ver otros aspectos. Terquedad. Inflexibilidad.
Cuello, rigidez: Obstinación, Inflexible.
Desmayos: Miedo que no se puede enfrentar. Pérdida de conciencia.
Diabetes: Nostalgia de lo que pudo haber sido. Gran necesidad de controlar. Tristeza profunda. Ni resto de dulzura.
Diarrea: Miedo, rechazo, huída.
Dientes, problemas: Indecisión antigua. Incapacidad de descomponer las ideas para analizarlas y decidir.
Dolor continuo: Nostalgia de amor y de ser abrazado.
Dolores muchos: Culpa, la culpa siempre busca castigo.
Edema: No querer desprenderse de algo o alguien.
Encías sangran: Falta de alegría en la decisiones que se toman.
Enfermedades crónicas: Negativa a cambiar. Miedo al futuro. Inseguridad.
Enuresis: Miedo a uno de los progenitores, especialmente al padre.
Epilepsia: Sentimiento de persecución y de enfrentamientos intensos. Rechazo de la vida. Violencia autoimpuesta.
Erupciones: Irritación por demoras. Manera de llamar la atención.
Escalofríos: Contracción mental, alejado y retraído. Deseo de que le dejen en paz.
Espalda: Representa el apoyo de la vida
– parte alta: Falta de apoyo emocional, sensación de no ser querido. Retención de amor y ruptura de lazos familiares.
– parte media : Culpa, atascado en el pasado, se ve como una carga.
– parte baja: Miedo a quedarse sin dinero.
Espinillas: Alguien que se siente sucio y no querido.
Esterilidad: Miedo y resistencia ante el proceso de la vida
Estómago: Contiene el alimento. digiere las ideas.
Estomago problemas: Miedo. Incapacidad de asimilar lo nuevo.
Estrenimiento: Negación a renunciar a viejas ideas. Atasco en el pasado.
Fatiga: Resistencia, aburrimiento, falta de amor a lo que se hace.
Fibroides y quistes: Alguien que cultiva resentimientos hacia su pareja.
Flebitis: Cólera y frustración. Culpa a otros por la falta de alegría y limitaciones en su vida.
Fluídos, retener: Miedo a perder algo.
Garganta: Canal de expresión y creatividad.
– Nudo en la Garganta: Miedo. Falta de confianza en la vida.
– Problemas de Graganta: Incapacidad de hacerse valer. Que se traga su cólera. Negativa a cambiar.
Gases: Ideas sin digerir.
Gastritis: Incertidumbre prolongada. Sentimiento fatalista.
Genitales: Representan lo masculino y lo femenino.
– Problemas Genitales: de Preocupación por no servir.
Gordura: Deseo de protección. Hipersensibilidad.
Goteo nasal: Llanto interior. Victima.
Gripe: Reacción a creencias negativas en masa. Miedo. Fé en la estadística.
Hemorroides: Miedo a plazos establecidos. Cólera con el pasado. Miedo a aflojarse.
Hepatitis: Resistencia al cambio. Miedo, cólera, odio.
Hernia: Ruptura de relaciones. Tensión, carga.
Hernia discal: Sensación de no recibir ningún apoyo de la vida. Indecisión.
Herpes: Necesidad de castigo. Verguenza pública. Rechazo de los genitales.
Higado: Asiento de la cólera y de las emociones antiguas.
– Problemas de Higado: Se autoengaña y se siente mal.
Hipertiroidismo: Intenta complacer a los demás y nunca a el mismo.
Hombros: Lleva las cargas de la vida
Impotencia: Presión sexual. Tensión, culpa. Rencor a una pareja anterior. Miedo a la madre.
Indigestión: Miedo visceral, terror, angustia.
Infección: Irritación, cólera, fastidio.
Infección urinaria: Se siente irritado, que culpa a los demás.
Inflamación: Miedo. Que se sale de sus casillas.
Insomnio: Miedo. Falta de confianza en el proceso de la vida. Culpa.
Laringitis: Se siente tan furioso que no puede hablar. Miedo a hacerse valer.
Leucemia: Convención de que todo es inutil.
Linfaticos, problemas: Hay que volver a centrarse en lo esencial: amor y júbilo.
Mal aliento: Ideas de cólera y venganza. Experiencias que las respaldan.
Mandíbula: Cólera, resentimiento, deseo de venganza.
Manos : Sostienen y manejan. Aferran y aflojan. Formas de enfrentar experiencias.
Mareo (viaje): Miedo, sobre todo a la muerte falta de control.
Meningitis: Gran discordia familiar. Torbellino interior. Falta de apoyo.
Menstruales: Rechazo de la feminidad. Culpa, miedo.
Migrañas: Disgusto por dejarse llevar. Resistencia al fluir de la vida.
Miopia: Miedo al futuro. Desconfianza de lo que vendrá.
Muñeca: Representa el movimiento y la soltura.
Nariz: Representa el reconocimiento de uno mismo.
Nausea: Miedo. Rechazo a una idea o experiencia.
Nervios: Representan la información. Son receptores informativos.
Nerviosa crisis: Bloqueo de los canales de comunicación.
Neumonia: Desesperación. Cansado de la vida. Heridas emocionales no quiere curar.
Nódulos: Resentimiento y frustración.
Oídos, dolor: Que no quiere oír. Discusiones ede los padres. Demasiado alboroto.
Ojos: Representan ver claramente pasado, presente y futuro.
Pancreas: Representa la dulzura de la vida.
Parálisis: Temor, terror. Huida.
Parkinson: Miedo intenso. Deseo de controlarlo todo y a todos.
Pechos: Representan la maternidad y la ternura.
-bultos, quistes: Sobreprotección, exageración de la actitud maternal.
Piel: Protege nuestra individualidad. Organo sensorial.
– problemas de piel: Angustia, miedo. Se siente amenazado.
Piernas: Nos llevan adelante en la vida.
Pituitaria: Representa el centro de control.
Polio: Celos paralizantes, deseo de detener a alguien.
Presión sangre: Alta: Problema emocional antiguo no resuelto.
Presión sangre: Baja: Falta de amor en la infancia. Derrotismo. Cree que nada sirve.
Próstata: Miedos mentales, renuncia, presión y culpa. Siente estar envejeciendo.
Psoriasis: Miedo de ser herido. Negación a aceptar los sentimientos propios.
Pulmón: Representa la capacidad de inspirar la vida.
Quemaduras: Cólera, alguien que arde de furia.
Quistes: No olvida los recuerdos dolorosos. Se pasa la película una y otra vez.
Raquitismo: Desnutrición emocional. Falta de amor y seguridad.
Resfriado: Confusión y desorden mental.
Respiración, mal: Miedo o negativa a aceptar plenamente la vida. Se cree sin derecho a existir.
Reumatismo: Se siente víctima. Amargura crónica. Falta de amor. Resentimiento.
Rigidez: Pensamiento rígido.
Riñon, mal: Críticas, decepción, fracaso. Verguenza. Reacciona como un niño.
Rodilla, mal: Orgullo y obstinación. Incapacidad a inclinarse. Miedo, inflexibilidad
Ronquidos: Negativa obstinada a abandonar viejos modelos mentales.
Sandre: Representa la alegría que fluye por el cuerpo.
Senilidad: Regreso a la infancia. Exigencia de cuidado y atención. Escapismo.
SIDA: Negación de si mismo. Culpa sexual. Fuerte creencia de no servir.
Sindrome premenstrual: Deja reinar la confusión y se deja a las influencias externas. Rechazo de los procesos femeninos.
Sordera: Rechazo, aislamiento, obstinación.
Tartamudez: Inseguridad. Falta de autoexpresión, no se permite llorar.
Tiroides: Humillación. Siente que nunca puede hacer lo que quiere.
Tobillo: Representa la movilidad y dirección.
Torceduras: Cólera y resistencia. No querer moverse en cierta dirección.
Trombosis coronaria: Sentimiento de soledad y miedo. De no servir, creer que nunca lo logrará.
Tuberculosis : Alguien carcomido por egoísmo, posesivo, venganza. sentimientos crueles.
Tumores: Nutre viejas heridas y genera remordimiento.
Ulcera Miedo: Creencia de no servir.
Urticaria: Pequeños miedos ocultos. Granos de arena que se convierten en montañas.
Uñas, morder: Frustración, se come a si mismo. Resentimiento con uno de los padres.
Vaginitis: Enfado con la pareja. Culpa sexual. Castigo a si misma.
Vegetaciones: Discusiones familiares. niño que se siente un estorbo.
Vejiga, mal: Angustia, aferrarse a viejas ideas. Miedo de aflojarse. Se siente irritado.
Venas varicosas: Está en una situación que le disgusta. Desánimo. Sensación de exceso de responsabilidad y de trabajo.
Verrugas: Pequeñas expresiones de odio. Convicción de fealdad.
Vértigo: Fuga de pensamientos, dispersión. Negativa a mirar.

COMO CAMBIAR
Sabiendo que una de las posibles causas de su enfermedad puede ser algo relacionado con lo que se dijo, ¿Qué tal comenzar por cambiar su actitud hacia la vida y a la gente con la que usted vive? Al acostarse y levantarse, ora y da las gracias. Haga una hermosa oración. Hable con amor con Dios. Sea amable y dulce con la gente y consigo mismo.

Louise Hay – Usted Puede Sanar Su Vida

Crecimiento Interior

Todo atrae a su igual.

29 abril, 2015

Todo atrae a su igual.

Frecuencias altas atraen su equivalente.

Como elevo mi frecuencia vibracional? Muy simple…

Centra tu enfoque en lo alegre, lo pàcifico, lo bello. Sintoniza tus sentimientos y estado de ànimo en bienestar y felicidad.

Es necesario darle atención y buena energìa, a lo que deseas. Durante el día, cuando estés realizando tus actividades cotidianas, detente a sentir… Observa como te estas sintiendo, presta atenciòn a Tu Ser..

Fìjate en que vibraciòn te encuentras? Define si estas en buen estado de ànimo y en que te enfocas..

Te estas criticando? te estas recriminando o estas triste y desanimada? Còmo estas?

ELEVATE !!! Felicidad, entusiasmo, pasión, agradecimiento, alegría, placer, maravilla… ELEVATE !!!

Eres importante y tambièn importante prestar atenciòn a Tus sentimientos, lo que se te vaya presentando en el trascurso del dìa, dèjalo que pase, dèjalo que ocurra, no resistas, vive la experiencia, aprende lo que tengas que aprender, fluye con las aguas y se ARMONIA y sigue adelante… vibrando, vibrando, vibrando… AMOR…

Concentrate ahì… en el latido de Tu corazòn. Todo esta en la decisiòn que tomes, elige estar de buen ànimo, vibrando alto, elige apartar lo que te perturba y enfocate en lo que te llena el corazòn… es asì de simple.

Consigue encontrar esos estados sublimes, que deleiten tu dìa y en esa vibraciòn «elevada»… CREA TUS GRANDES DESEOS!!!

ATRAE màs de lo hermoso… Imagina tus deseos ya realizados… Habla y actùa como si ya estuviera realizado… Dibuja, escribe, moldea cada sueño… Riega el jardin, abraza a tu mascota, sonriele al anciano; cosas simples de la vida, que llenan el alma!

Prende una vela, juega, rie, escucha una melodia suave, lee un libro para el alma, abrazate, mimate… todo ello te hace sentir bien y por lo tanto contribuye a elevar la frecuencia vibracional de Tu ser. Tu puedes… si lo deseas!

Refexiones de vida

Solo por hoy seré feliz

28 abril, 2015

Solo por hoy seré feliz

Arrancare de mi espíritu todo pensamiento triste Me sentiré mas alegre que nunca ,no me lamentare de nada , Hoy agradeceré a Dios la alegría y la felicidad que me regala,….

Tratare de ajustarme a la vida y aceptaré al mundo como es y me adaptare a el…
Si algo sucediera que me desagrade, no me mortificaré, ni me lamentaré…Agradeceré que haya sucedido, por que así se puso a prueba mi voluntad de ser feliz…

Hoy seré dueña de mis nervios ,de mis pensamientos y de mis impulsos…Por que para triunfar tengo que tener el dominio de mi misma.

TRABAJARE alegremente, con entusiasmo, con amor haré de mi trabajo una diversión, comprobare que soy capaz de trabajar con alegría….

No pensare en los fracasos, Si las personas a quienes tengo aprecio me desprecian ,las ofreceré al Señor.

Seré Agradable… Si comienzo a criticar a una persona, cambiare la critica por elogio… todas las personas tienen sus defectos y sus virtudes, Olvidaré los defectos y concentrare mi atención en sus virtudes.

Hoy evitare conversaciones y disgustos desagradables ….

Voy a Eliminar dos plagas: LA PRISA y LA INDECISIÓN,

Hoy viviré con calma con paciencia por que la Prisa es la enemiga de una vida Feliz y triunfadora, No permitiré que la prisa me acose, ni que la impaciencia me abrume…

Hoy le haré frente a todos los problemas con decisión y valentía, y no dejare ninguno para mañana…. No tendré miedo , actuare valientemente .El futuro me pertenece…

Olvidare todo lo desagradable del pasado, Hoy tendré confianza en Dios, me ayudara y ayudara a los que luchan y trabajan…

No envidiare a los que tienen mas dinero mas belleza o mas salud que yo… Tratare de resolver los problemas de HOY, el futuro se resuelve por si mismo.

El destino pertenece a los que luchan…

Hoy tendré un programa que realizar Si algo se me queda sin hacer no me desesperare, lo haré mañana …

No pensare en el PASADO, No guardare RENCOR a nadie…Practicare la Ley del Perdón …
Asumiré mis responsabilidades ,y no hecharé la culpa de mis problemas a otras personas …
Hoy comprobare que DIOS me Ama y me Premia…. Haré un bien a alguien…….Acaso a quien ?, quizás a mi mismo….. Buscare algunas personas para hacerlo pero sin que lo descubra… Seré cortéz y generosa. Tratare de pagar al Mal con Bien…..
Y al llegar la Noche, comprobaré que Dios me premió un día de plena felicidad y mañana haré otro día como el de hoy ……
D/A

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