LAS ETAPAS DE PONER LÍMITES.
Cuando empiezas a poner límites a otras personas, generalmente lo inicias con tus padres, tu pareja o tus hijos, ellos son los primeros en reclamarte, que ya no eres el mismo o la misma de antes.
Tratan de seguir manipulándote y se valen de todas las argucias, para hacerte sentir culpable.
(Etapa 1). Es en este momento que te cuestionas si vale la pena hacerlo o mejor seguir como antes, para que te sigan aceptando. Si continúas firme en tu avance de establecer límites, vienen las discusiones, «¿cómo es posible que me respondas así?», llegan a decirte: «qué clase de terapia llevas, quién te está aconsejando» y hasta hay casos extremos que han llamado los familiares a reclamar, por el cambio, tratando de avergonzar a quien quiere cambiar.
(Etapa2). El siguiente paso será marcar y reconocer, que ahora tú tomas tus decisiones en tu vida y ya no son manipulables, ni negociables, La seguridad emocional es parte de ti .
(Etapa 3). Los que te rodean, generalmente la madre, llega a enfermarse como último recurso para manipularte, pero Tú ya tienes una «esfera de protección» frente a la manipulación. Llegaste a tomar el control.
(Etapa 4). He recibido muchas anécdotas respecto a estas etapas y una me agradó bastante, decía: «ya me compré mi departamento, ya no dejo que mi familia se entrometa en mis decisiones y ya dejé de mantener al zángano de mi novio, hoy ya es un ex. valió el esfuerzo».
Miguel Delgado Verano.
De Bioconsciencia Neuroemocional
TRATA DE RECORDAR QUE…
1.- TU NACISTE… Feliz, pero luego te creíste que debías hacer feliz a otros y entonces, comenzaste a sentirte incapaz por no poder lograrlo y te olvidaste de hacerte feliz.
SER FELIZ ES TU MISIÓN..
2.- TU NACISTE… Fiel, pero pensaste que tenías que complacer a otros y entonces comenzaste a serte infiel para lograrlo y apagaste tu llama interna y dejaste de escuchar a tu intuición.
LA VERDADERA FIDELIDAD ES A TU INTUICIÓN…
3.- TU NACISTE … Alegre, y comenzaste a temerle a tu tristeza y a la tristeza de otros, entonces comenzaste a tapar tus emociones para que nadie se diera cuenta de tu tristeza y te perdiste tu autenticidad.
LA VERDADERA ALEGRÍA ES SER TU MISMO
4.- TU NACISTE … Pleno, pero comenzaste a preocuparte del “qué dirán “y perdiste tu plenitud para encajar en el molde de la sociedad y comenzaste a sentirte vacío, incapaz de llenar con cosas tú vacío interno.
LA VERDADERA PLENITUD ESTÁ EN NUESTRA CONEXIÓN CON OTROS…
5.- TU NACISTE …Amado, pero te creíste que para ser amado tenías que ganarte el amor y entonces empezaste a tratar de ser perfecto para ser amado y por más que te esforzabas no lo lograbas, porque te olvidaste del amor por ti.
EL VERDADERO AMOR ES ACEPTACIÓN…
6.- TU NACISTE … Libre, pero tú enorme amor por tu familia te hizo seguir un patrón establecido para pertenecer a tu clan y entonces dejaste de cuestionarte ¿que quieres tú en realidad?
EL VERDADERO AMOR ES LIBERTAD…
7.- TU NACISTE … Confiando, luego algo o alguien te lastimo y comenzaste a construir barreras para defenderte pero esas mismas barreras que impiden que otros te lastimen, también impiden que llegue a ti el verdadero amor.
LA VERDADERA CONFIANZA ES ABRIR EL CORAZÓN SABIENDO QUE ALGUIEN PODRÍA LASTIMARTE…
8.- TU NACISTE … Vivo y mataste con culpas tu vida, empezaste a morir lentamente cada vez que sentiste que cometías un error.
EL VERDADERO ERROR ES NO ARRIESGARSE EL AMOR ES LA RESPUESTA
Créditos al autor
CUANDO ALGUIEN TE DIGA QUE TE AMA…
«Cuando alguien te diga que te ama, no lo pongas en duda. Atesóralo, guárdalo allí en donde pones tus joyas más preciadas.
El amor que llega a través de las palabras, sea como sea, es curación. » Te amo significa, te acepto, te apruebo, te abrazo, te cubro con mis alas para que la vida sea un lugar más bonito para ti.
Un te amo, bajo cualquier circunstancia, ha de significar para ti, que algo más allá de las formas, más allá de las palabras, más allá de las memorias, más allá de tu historia, es una creación en tu ser.
Que las flores más bellas de este mundo, en forma de rendición ante la vida, en forma de amor por ti, comienzan a crecer. Sólo si así lo puedes sentir.
Si no lo puedes sentir de esta manera, un te amo puede sonar para ti como: …es el mismo cuento de siempre, y no creo que sea real. Y creer o no creer, es algo tan tuyo y tan respetable por el universo que así mismo se manifestará en tu mundo.
El universo te lo mostrará o devolverá tal como en tu mente es. Con tus pensamientos, mandas. Pero las dudas son tus voces, no las de la otra persona. Y esto tampoco es tu culpa, ni culpa de nadie en especial. Es la vida enseñando. El universo no discute con nosotros, ni contigo, ni conmigo. Sólo nos muestra una y otra vez, aquello que dijeron nuestros abuelos, nuestros padres, nuestros ancestros y que nosotros repetimos.
Nos muestra aquello que hemos de presenciar, para, en nombre nuestro y de los demás, dejar marchar, en el momento perfecto, en sincronicidad para todos los mundos. Sin embargo, puedes ayudarte siempre. Aunque no puedas sentir que el amor está en todas partes y que danza a tu lado, un buen comienzo es perdonar.
Perdonar. Perdonar. Aunque sientas que no funciona. Aunque no veas resultados. Aunque estés repleto de expectativas.
Perdonarte. Perdonarnos por nuestras percepciones. Esa es la fuerza maravillosa que se nos dio para poder recibir aquello que ya es nuestro.
Cuando alguien te diga que te ama, tienes dos opciones: Lo tomas y creces, asumiendo el 100% de tus memorias. O lo desmienten y te hieres, culpando. En todo caso es y será siempre tu elección, tu manera de sanar, de amarte y de aprender.
-Vivi Cervera-










