Crecimiento Espiritual

LA ALIMENTACIÓN Y LOS CHAKRAS

4 mayo, 2020

LA ALIMENTACIÓN Y LOS CHAKRAS

 

Cuando pensamos en los chakras, raramente los vinculamos a la alimentación que consumimos.

Los chakras son vórtices de energía invisibles para la mayoría de las personas, por donde fluye la energía en nuestro cuerpo.

Los chakras varían según nuestro estado de ánimo, nuestros pensamientos y nuestros sentimientos.

La alimentación también juega un papel crucial en la salud de nuestros chakras. Una dieta deficiente en según qué tipo de alimentos puede dificultar tu equilibrio interior. Es posible que de un modo inconsciente estemos comiendo alimentos que activan ciertos chakras más que otros. Por eso hemos confeccionado esta lista orientativa para encontrar el equilibrio con los chakras en nuestra dieta .

Chakras

1 Chakra raíz:

hortalizas de raíz: zanahorias, patatas, chirivía, rábano, remolacha, cebolla, ajo, etc alimentos ricos en proteínas: huevos, carnes, frijoles, tofu, productos de soja, mantequilla de maní
Especias: rábano picante, caliente, el pimentón, el cebollino, cayena, pimienta.

2 Chakra del sacro:

Frutas dulces: melones, mangos, fresas, fruta de la pasión, naranja, coco, etc. Miel
Frutos secos: almendras, nueces, etc
Especias: canela, vainilla, algarrobos, pimentón dulce, semillas de sésamo, semillas de alcaravea.

3 Chakra del Plexo Solar:•

Cereales y Granola: pastas, panes, cereales, arroz, semillas de lino, semillas de girasol, etc

Lácteos: leche, quesos, yogur
Especias: jengibre, menta y hierbabuena, melisa, manzanilla, cúrcuma, comino, hinojo

4 Chakra del Corazón:

Las hortalizas de hoja: espinaca, col rizada, diente de león verdes, etc
Hortalizas: brócoli, coliflor, repollo, apio, calabaza, etc
Líquidos: té verde
Especias: albahaca, salvia, tomillo, cilantro, perejil.

5 Chakra de la garganta:•

Los líquidos en general: agua, jugos de frutas, té de hierbas.

Tarta de frutas o zumos, limones, limas, naranjas, kiwis
Otras frutas del árbol: manzanas, peras, ciruelas, melocotones, albaricoques, etc
Especias: sal y limón

6 Chakra del tercer ojo:

Frutas de color azulado oscuro: los arándanos, las uvas tintas, negro moras, frambuesas, etc
Líquidos: vinos tintos y el zumo de uva
Especias: lavanda, semilla de amapola, artemisa

7 Chakra Coronario:

Aire: ayuno / desintoxicación
Mirar al Sol ( sun gazing)
Incienso y hierbas aromáticas: salvia, copal, mirra, y enebro (Estas hierbas no se comen pero se inhalan a través de la nariz y tienen un efecto directo sobre la glándula pineal.

La mente Universal

Los Hijos

UN DÍA BAJE A MIS HIJOS Y YA NUNCA LOS VOLVÍ A CARGAR

4 mayo, 2020

UN DÍA BAJÉ A MI HIJOS Y YA NUNCA LOS VOLVÍ A CARGAR

Los cargué cuando se habían lastimado. Los cargué cuando estaban emocionados. Los cargué cuando estaban cansados. Los cargué cuando aún eran demasiado pequeños para ver lo que yo podía ver.

Y de pronto un día los bajé y ya no los volví a cargar.

Un día, sin darme cuenta, ellos se hicieron grandes. Demasiado grandes para caber en mis brazos. Demasiado grandes para colgarse de mis piernas. Demasiado grandes para descansar en mi pecho. Un día los bajé y ya no los volví a cargar.

Un día, sin darme cuenta ellos se hicieron fuertes. Lo suficientemente fuertes para seguir adelante aunque estuvieran cansados; lo suficientemente fuertes para calmar su propio dolor. Lo suficientemente fuertes para enfrentar sus más profundos miedos. Un día los bajé y ya no los volví a cargar.

Un día sin darme cuenta, ellos ya podían ver lo que yo podía ver y más: ellos podían ver la belleza del mundo, ellos podían ver a aquellos que la sociedad ignora, ellos podían ver soluciones donde otros veían problemas, ellos triunfan y caen sin que yo esté ahí.

Y aunque físicamente ya no los cargue, siempre estaré ahí para aplacar sus miedos, para escucharlos cuando lo necesiten, para dar un aplauso por sus logros, para dar un consejo en tiempos de dudas o simplemente para abrazar sin necesidad de palabra alguna.

Pero ya nunca descansarán en el borde de mi cadera o se quedarán dormidos con sus pequeñas piernitas colgando de mí. Ya nunca necesitarán mi ayuda para ver por encima de la gente. Ya nunca serán pequeños para caber entre mis brazos. Ya nunca levantarán sus brazos para que yo la cargue.

¡Pero siempre estaré ahí, disfrutando de su alegría y llorando por su dolor..!

Disfrutemos a nuestros hijos que el tiempo vuela y no perdona..❤️

D/A

Crecimiento Espiritual

SI NO QUIERE VER, NO LE ENCIENDAS LA LUZ …

1 mayo, 2020

SI NO QUIERE VER, NO LE ENCIENDAS LA LUZ…

Cuántas veces hemos querido que los que amamos «vean» lo mismo que nosotros estamos viendo…
Debemos aprender y entender que para Amar hay que dejar de «querer».

“Si no quiere ver,
no le enciendas la luz,
dañarás sus ojos.

Si no quiere escuchar,
no levantes la voz,
lastimarás su conciencia.

Si no quiere caminar,
no proporciones apoyo,
sangrarán sus pasos.

Su despertar no es tuyo,
es exclusivamente suyo.
Si en algún momento hiciste
de su dolor tu dolor, suelta,
no te pertenece.

Sé amorosamente egoísta,
silenciosamente paciente,
amigablemente distante.

No te pierdas en ello.
Reencuéntrate y alégrate,
porque tú sigues siendo tú.”

Niños

¿ Y QUE PASA SI LOS NIÑOS … ?

29 abril, 2020

¿Y qué pasa si los niños «pierden» el año escolar?

¿Y si en lugar de aprender matemáticas aprenden a cocinar?

¿A coser su ropa? ¿A limpiar?

¿A cultivar un huerto , una planta ?

¿Y si aprenden a cantarle canciones a sus abuelos o a sus hermanos más pequeños ?

¿Y si aprenden a cuidar a sus mascotas y a bañarlos?

¿Y si desarrollan su imaginación y pintan un cuadro?

¿Y si aprenden a ser más responsables y estar más conectados con toda la familia en la casa?
¿Y si nosotros los padres les enseñamos a ser buenas personas? ¿Y si nosotros, padres, aprendemos lo mismo ?
¿Y si aprenden y saben que estando juntos y sanos es mucho mejor que tener el último móvil de moda?
A lo mejor eso nos falta, y si ellos aprenden, a lo mejor no perdimos un año, a lo mejor ganamos un tremendo futuro.

DECRETOS

DECRETOS YO SOY

23 abril, 2020

DECRETOS YO SOY

Yo, (repitan su nombre), Rompo, destruyo, Desintegro y pulverizo toda cuántica transgeneracional negativa que traigo instaurada del árbol genealógico de mi padre y mi madre, desde la primera generación que formó a sus familias hasta la herencia que hemos recibido de ellos en ésta vida.

Elimino por consiguiente todo dolor, tristeza, maldición que haya caído sobre ambas descendencias y mi persona, mentiras, sufrimientos, sufrimiento colectivo, pena, soledad, trauma de parejas, vicios de toda índole (droga, sexo, alcohol, ludopatia, lujuria, obesidad) excesos por ansiedad, miseria, miedos, esclavitud laboral o dependencia laboral, infelicidad,heridas psíquicas de la infancia, tragedias, baja autoestima o carencia de autoestima, depresiones, egoísmo, despotismo, enfermedades de todo tipo heredadas, fobias, depravación de cualquier índole, alteraciones a llevar una vida de pareja normal, armoniosa, rebeldía a la familia, maltratos, vejación, desamor, suicidios espirituales, suicidios físicos, adicciones a conflictos, sacrificios, solidaridad de alma con alguno de ellos, siniestros, accidentes, dogmas religiosos errados.

Eliminó todo espíritu competitivo negativo que me genere envidia, odio y resentimiento hacia los demás.

Elimino y desecho todo daño espiritual producto del resentimiento.

Libero la pobreza mental y física que se me haya generado o heredado por vivir en esta y otras vidas, así como borro todo recuerdo en mi memoria celular que este grabado en mi subconsciente desde mi primera reencarnación en el plano terrenal hasta la presente, que sea de orden negativo, traumático, todo programa de terror, pánico, temor o miedo, dañino, problemático, destructivo, que genere memoria consciente en esta vida.

Elimino el sedentarismo, la flojera, la pereza, todo estado de paralización que me impida movimiento, destruyo todo karma que arrastre yo de ellos convirtiéndolo en amor.

Elimino todo voto de renunciación, castidad, pobreza, silencio, sacrificio, obediencia, celibato, sumisión, claustro, martirio, que haya hecho por pertenecer a una congregación religiosa de cualquier índole desde primera reencarnación en el plano terrenal, hasta mi existencia actual.

Rompo todo pacto que haya hecho con un alma en vidas pasadas y que no me permita mi evolución, que me ate, me sacrifique, me dañe, me estanque. Sacando todo esto de mi adn,, órganos, células físicas y energéticas, cromosomas, de mi sangre, de todos mis siete cuerpos energéticos, así como todo pacto que inconscientemente haya hecho con la oscuridad, por desconocimiento de las órdenes de leyes espirituales, disolviéndose en los sistemas de excreción (en el sudor, las heces, la orina) para ser sacado y eliminado para siempre y por siempre incluyendo en mis siguientes reencarnaciones y vidas, a su vez cierro todo portal, puerta, vórtice, agujero que esté abierto de oscuridad y que yo desconozca.

Decretando e instaurando un sistema de salud, amor, abundancia, prosperidad, serenidad, confianza, felicidad guiado bajo las leyes universales.

LO DECRETO AQUÍ Y AHORA.

Para mi más alto bien y de quién me rodea, de la mejor y más elevada manera.

En cada célula de mi cuerpo y nivel de creencias.

Y los sustituyo por amor incondicional El del Padre Creador.

HECHO ESTÁ. ASÍ ES. ASÍ YA ES.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

TRE

Consejos de Salud

¿POR QUÉ TE DUELE EL CUERPO ?

22 abril, 2020

POR QUÉ TE DUELE EL CUERPO

“Te duele el cuerpo porque aún no has aprendido a disfrutar.

Te duele el cuerpo porque te alimentas, de dolor y sangre animal.

Te duele el cuerpo porque acumulas viejos odios y rabia sin gestionar.

Te duele el cuerpo porque te niegas a desarrollar tu vitalidad y elasticidad corporal.

Te duele el cuerpo porque lo castigas con adicciones e inmadurez emocional.

Te duele el cuerpo porque rechazas el presente y permitas que los recuerdos te definan.

Te duele el cuerpo porque no cierras etapas y te vistes de víctima en el drama que creaste.

Te duele el cuerpo porque amas la herida que no quieres sanar.

Te duele el cuerpo porque has sucumbido a la apatía y te has dejado ganar.

Te duele el cuerpo porque dudas merecer una vida sin traumas y alas para volar.

Te duele el cuerpo porque has cedido tu voz al clan familiar.

Te duele el cuerpo porque no vives en paz.

Te duele el cuerpo porque no te atreves a valorarte más.

Te duele el cuerpo porque callas cuando debes gritar.

Te duele el cuerpo porque culpas al amor de tu obsesión por dominar.

Te duele el cuerpo porque exiges un respeto que no te atreves a generar..

Te duele el cuerpo porque confundes una relación con un ring donde poderte desahogar.

Te duele el cuerpo porque no te atreves a conectar con tu divinidad.

Te duele el cuerpo porque te da miedo la libertad.

Te duele el cuerpo porque lo intoxicas con químicos y falsa publicidad.

Te duele el cuerpo porque no sabes que has nacido para triunfar.

Te duele el cuerpo porque no inviertes en silencio ni haces las paces con tu soledad.»

D/A

Conexión con Dios

DÓNDE ESTÁ DIOS?

22 abril, 2020

DONDE ESTA DIOS?

Hola hermanos de luz,tal vez el titulo te sonó algo raro,pero tu sabes dónde está Dios?

Bueno déjame explicarte algo que en mi humilde entendimiento es donde esta nuestro Dios.

A diferencia de lo que me puedes contestar sobre un cielo un reino donde se encuentra el Maestro ascendido, te diré donde esta verdaderamente.

Tratar de entender a Dios tal vez te resulte un poco difícil,pero la realidad es que no lo es,

Mas allá de una religión o creencia sobre Dios,permitirme decirte que Dios es mucho más que eso y todos los días lo experimentamos en nuestro día a día claro no todos lo logran ver y entender.

DONDE ESTA?

Dios se encuentra en todas partes ya que es omnipresente.
Cuando tu despiertas por las mañanas ahí esta Dios.
Cuando tus ojos logran ver algo hermoso como un amanecer o un paisaje,ahí esta Dios.

Cuando logras ver crecer a tus hijos,ahí esta Dios,cuando puedes degustar algo con tu paladar ahí esta Dios.

Cuando puedes sentir regocijo por algo ahí esta Dios.
Cuando tu corazón parece detenerse al ver a esa mujer u hombre que amas ,ahí esta Dios.

Así es cosas que tu das por hecho y muchas veces no les prestas importancia.

Si hay un plato de comida en tu mesa,ahí esta Dios.

Pero tal vez te preguntes, y cuando ocurren cosas malas donde esta Dios?
Pues aunque no lo creas permitirme decirte que ahí esta Dios.
Dios tiene un plan para ti,aunque muchas veces tu pienses que esta en contra tuyo todo esta con que cristal lo mires.

Cuando se va tu pareja después de tiempo o te engaña por citar un ejemplo, ahí esta Dios,así es aunque sorprendido leas esto ahí esta,

Dios nos quita personas nos quita situaciones porque el tiene un plan para ti y sabe que esa persona o situación se tiene que terminar porque estarás mejor y serás más feliz,o en su defecto nos pone situaciones y personas porque eso es lo mejor es justo lo que necesitas en tu vida para ser mejor y ser feliz.

No juzgues a Dios,sus tiempos son perfectos, cuando alguien parte de este plano astral, es porque ah concluido su misión en esta vida y es hora de ser parte del Universo del cosmos de Dios. .
Aquel que llega a perder su riqueza o pasa por una situación de enfermedad el o su familia, aunque no lo creas tiene una lección que aprender muy posiblemente una lección de humildad.
Y si aunque no lo creas ahí esta Dios.

A Dios lo puedes encontrar todos los días en tu vida, lo puedes encontrar en tus acciones, en tus palabras,en tus pensamientos.

Dios se manifiesta en tu vida en tu verbo en tus acciones recuerda que somos hechos a su semejanza y el es un ser de luz y dador de amor.
Que en su humilde benevolencia nos a otorgado algo llamado libre albedrío. .

Antes de juzgar a Dios y culparlo siempre,de porque ami me pasa esto? porque ami me pasa aquello?
Recuerda es para que pasa esto, para que pasa aquello

Pregunta.. Dios para que pasa esto? y atrévete a descubrirlo a experimentarlo.

Ten fe en Dios y en ti mismo Dios nunca te mandara una prueba que no puedas salir a flote y recuerda también otra cosa, Dios manda sus mayores guerras a sus mejores guerreros.

Dios te otorga un cheque de 24 horas todos los días ,esta en ti como los inviertas,y ten algo claro Dios siempre esta en tu vida, y mientras tengas fe en el,todo resultara a tu favor.

Quieres agradecerle o hablar con el, a el lo encuentras en todos lados en tu casa en un jardín,en el rió, en tu cuarto, en tu trabajo, solo tienes que invocarlo y el estará ahí escuchando tu agradecimiento o tus oraciones. Dios es mas que un templo Dios esta en tu corazón y justo ahí reina el.

AGRADECE A DIOS TODOS LOS DÍAS, AL LEVANTARTE Y AL ACOSTARTE, PORQUE TODO LO QUE TIENES Y ERES, ES GRACIAS A ÉL.

 

 

 

Herramientas del Ho´oponopono

HOY ME DECLARO EN LIBERTAD…

20 abril, 2020

Hoy me declaro en Libertad!

Yo me libero de todo aquello que me atrasa, de todo aquello que no añade valor a mi vida como ser humano, en el ambiente espiritual y personal.

Yo me libero de todas esas ataduras que me limitan a pensar que tengo parámetros establecidos, infundados.

Yo me libero de los pensamientos que me encajonan y me distancian de quién realmente soy.

Yo libero todo aquel resentimiento que exista en mi mente, en mi espíritu, en mi cuerpo, en mi conciencia, en mi vida y en mi pasado.

Yo me libero de las personas que desean que uno continúe en el estancamiento perpetuo.

Yo me libero de la soledad invisible, que me creo que existe.

Yo me libero de todos aquellos que están por interés y que buscan aprovecharse de las bendiciones de los demás.
Yo me libero de la culpa que pueda estar cargando por los errores cometidos.
Yo me libero de cualquier angustia que pueda tener en mi sub-consiente.
Yo me libero de la creencia que soy algo que he pretendido ser y abrazo la puerta a quien realmente soy en todo su esplendor.

Yo me libero de cualquier pensamiento limitante en todas sus manifestaciones.
Yo declaro sanidad, abundancia, plenitud, paz, salud perfecta, creatividad y amor infinito del Universo que se haga cargo del timón de mi vida.

Yo me libero de las culpas que los demás desean poner en mis hombros.
Yo me libero de todo pensamiento, idea, expresión que no nazca del amor propio y respeto a mi integridad como ser de luz que soy.

Yo me libero totalmente de todo esto antes expuesto, con la aspiración a que de hoy en adelante mi vida es una que se regenera y se reinventa para el bienestar de mi alma, cuerpo y espíritu…

? lo siento
? Perdóname
? Gracias
? Te amo
Fuente :Ho’oponopono Infinito

Agradecer

AGRADECIMIENTO

18 abril, 2020

Mientras lo lees, siéntelo profundamente.

Yo, _______________(Tu nombre)

Estoy agradecido por cada detalle en mi vida. Sé que todo lo que recibo de la Vida es un don gratuito, lo comprendo y lo acepto.

GRACIAS a la vida que me inspira, me renueva y me da la oportunidad de evolucionar diariamente.

GRACIAS al lugar donde estoy aquí y ahora, pues este lugar necesita de mÍ, y yo de él.

GRACIAS a todos los órganos de mi cuerpo, que funcionan en plena armonía y perfección.

GRACIAS a la casa donde habito, que me sirve de refugio y descanso.

GRACIAS a las oportunidades de trabajo, logros, éxitos y evolución que se abren delante de mi diariamente.

GRACIAS a cada pago recibido, porque de esa manera honro mi nombre, honro mis compromisos y mi dinero se multiplica.

GRACIAS a todo aquello que compro o adquiero, porque es el fruto de mi trabajo y mi merecimiento.

GRACIAS a todas las personas que se cruzan en mi camino.

GRACIAS a las personas que aparentemente me hacen «mal», porque me ayudaron a formar el coraje para seguir adelante, y gracias a los que me hicieron bien, porque así me hicieron sentir amad@.
GRACIAS a todas las oportunidades de éxito financiero y personal que recibo, identifico y acepto.
GRACIAS a mí mism@ que he encontrado la gratitud en todas las personas, cosas y hechos.
GRACIAS al Universo entero, que conspira a favor de cada uno de mis pensamientos, por eso escojo con mucho cuidado lo que pienso, hablo o deseo..
GRACIAS al creador Maravilloso que existe dentro de mi, soy parte de su divinidad, por eso irradio luz, amor y paz a donde quiera que yo esté…
Lleno mi corazón, mi cuerpo, mi mente, mi consciencia y todo mi ser con esta Gratitud, que sale de mí en todas las direcciones, llega a todo lo que hay en mi mundo y vuelve a mí en forma de más experiencias y cosas por las cuales sentirme agradecid@.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!

Crecimiento Personal

VIBRA ALTO

18 abril, 2020

VIBRA ALTO

Recuerda que cada vez que lloras, y escribes lo que sientes, o te desahogas con alguien, tu energía se purifica y elevas tu vibración.

¡Que cada vez que ríes, cantas y bailas disfrutando la vida, tu energía se purifica y elevas tu vibración!.

¡Que cada vez que haces lo que te gusta, y ejercitas y mueves tu cuerpo tu energía se purifica y elevas tu vibración!.

¡Que cada vez que pides y te pides perdón, perdonas y das gracias con el corazón, tu energía se purifica y elevas tu vibración!.

¡Y que cada vez que te respetas y te amas a ti mismo y a los demás de verdad, además de purificar tu energía y elevar tu vibración, también ayudas a nuestra hermosa tierra a vibrar en la frecuencia más alta que es la del AMOR!.

¡Por eso, ya no lo demores más, ármate de valor, y ponte a trabajar en ti mismo!.

¡Pues el trabajo más importante de tu vida eres tu!. ¡Y si tu vibras alto, todos vibramos alto porque todos somos uno!.

¡Tú puedes, atrévete y haz que suceda!.

Mary Montes M.

error: Tu esencia Divina 2015