Autoestima

No te hagas daño!!

No te hagas daño.  No discutas con nadie. En donde no haya amor o no te respeten simplemente márchate, pero no te involucres en discusiones para tener la razón y mucho menos te esfuerces para que el otro cambie o vea su error.

Si no ve, no ve. Suéltalo ya. Madurará cuando sea su momento. No busques comprensión, sólo sigue tu paz.

No te hagas daño. No pases horas, días, semanas y meses mirando películas, televisión o navegando por Internet.

La tecnología es la droga de los tiempos modernos. Esto te distrae de tu propósito y esclaviza tu atención hacia el exterior, que debe estar enfocada siempre en tu corazón y en tu vibración interior si en verdad quieres encontrar la paz del espíritu.

No viniste aquí para distraerte con los placeres efímeros sensoriales, sino para realizar tu Ser que es la suprema y eterna dicha y servir a la humanidad. ¡Sé fuerte!

CARTA PARA UNO MISMO
De: mi
Para: Mi

Si alguna vez dudas acerca de lo que puedes lograr, por favor recuerda tu momento más difícil y bastará para que sientas que puedes con el mundo entero.

Ya hemos pasado por esto, recuerda tres cosas: tranquila, te amo y todo pasa, éste momento también pasará.

Has recorrido un largo camino, viviste cosas que jamás, ni en el sueño más remoto imaginaste, pasaste por los momentos más bonitos y complicados de tu vida, así que no hay razón para entrar en pánico, eres fuerte y cada día lo serás un poco más.

Te admiro mucho, tanto que eres mi orgullo más grande, sé lo que has pasado y que cada día, uno a uno intentas ser la mejor persona posible, todo lo demás es secundario; si alguna vez dudas acerca de lo que puedes lograr, por favor recuérdate en ese que fue tu momento más difícil y bastará para que de nuevo sientas que puedes con el mundo entero, porque hasta hoy no conozco persona más fuerte y decidida que tú, cuando te lo propones.

Vive este momento, no como un castigo ni algo desafortunado sino como una oportunidad, tú más que nadie sabe que nada es eterno así que toma lo que necesites, aprende lo que pueda servirte para después y fluye con la vida, recuerda que el miedo, la tristeza, el dolor, la rabia y la desesperanza también son parte de ella y de ti, entre más resistas más duele así que dales oportunidad y las gracias por lo que vinieron a enseñarte, luego déjalos ir.

Eres humana, permítete equivocarte y caer, llora si lo necesitas y muéstrate frágil, que hoy estoy convencida que eso es fortaleza, y no es malo; recuerda ser humilde, que exigirte perfección es arrogancia.

No te reproches jamás el confiar en la gente, dales una oportunidad cuando lo creas prudente y confía en tu instinto cuando te diga que no; si alguien hace algo que te lastima recuerda dos cosas, son humanos igual que tú y si se equivocaron comprende, pero si lo hicieron con intención solo déjalo ir, entiende que no hay algo malo contigo y sus decisiones no te pertenecen ni tienen que ver con tu valor, no siempre eres el indicado para toda la gente y eso está bien, entonces suelta y continúa.

Agradece siempre, nada ni nadie pasa por tu vida sin tener una misión en ella, sé receptivo y mantente dispuesta a aceptar lo que hay para ti, suelta aquello que ya no encaja más y mantén las manos abiertas para lo que viene, pero no te aferres a lo que duele o no funciona, que ocupa el espacio de cosas mejores.

Quiérete tanto que solo permitas para ti lo mejor, rodéate de todo lo bueno, personas, momentos, lugares.

Recuerda lo infinitamente feliz que has aprendido a ser en tu propia compañía, y si en algún momento alguien quiere entrar a tu vida, asegúrate que supere eso, porque para menos, ya no estás.

Recuerda de dónde vienes y ten claro a dónde vas, pero si en algún momento no lo sabes, disfruta entonces de explorar las posibilidades, a veces encuentras lo que no sabías que buscabas.

Ama tu pasado, abrázalo y agradécele, que tiene mucho que ver con quien eres hoy, pero céntrate especialmente en tu presente, que es mucho de lo que serás mañana.

Siente mucho, haz mucho, da mucho, ama mucho, arriesga mucho y siempre, siempre, ganarás en mayor proporción.

Sé fiel a ti, no temas decir ‘no’ cuando así lo sientas, de cualquier forma nunca se acaba de complacer a los demás; pero sobre todo, apasiónate por lo que haces y llena tu vida de ‘sí’, sí voy, sí quiero, sí puedo, sí lo hago, sí aprendo, sí… ¡Vivo!

Ama a los demás, sean familia, amigos, conocidos o pareja, pero sobre todo ámame a ti, recuerda lo que aprendimos y es ‘no romperse en pedazos para mantener a los demás completos’, tal vez la lección más liberadora del mundo fue cuando nos quedó claro que cada persona es tan grande y completa que para ser feliz le basta con ella misma, entra a la vida de los otros para hacerla un poco mejor, vive con ellos, pero siempre para ti; estar rodeada de amor y personas mejora mucho la vida, pero tengo la certeza de que hasta el día de hoy tu más grande y bonito descubrimiento fue saber que eres una mujer completa que aquello que necesitas está ahí, dentro de ti y que definitivamente, cada día tienes la posibilidad de ser la mujer más feliz de tu vida.

Te amo incondicional, sincera e infinitamente, estoy aquí contigo y solo quise recordarte que ésta es nuestra aventura, hagamos que valga la pena el viaje.

Sonríe, que me encanta cuando lo haces, y recuerda «que gran mujer eres y debes ser feliz!».
Piensa y actúa en positivo desde el Amor.

Así sea.

Amén

Estar enteros.

“El Amor se construye entre seres enteros, no entre dos mitades que se necesitan para sentirse completos.” Jorge Bucay

Cuando nos encontramos con una persona que produce un aleteo de mariposas en nuestra panza, empieza una hermosa etapa de enamoramiento, caminamos sin sentir el piso bajo nuestros pies, transcurren las horas y soñamos despiertos todos los momentos que ya pasamos con ella y los que están por venir, admiramos todos sus gestos y movimientos, nos sorprenden sus ocurrencias.

Todo transcurre y fluye como lo hacen las nubes en el cielo. Amar a alguien porque es o tiene lo que nos falta, no es amor sino la necesidad de complementar nuestro vacío.

Es una situación con poco futuro ya que todos estamos permanentemente cambiando.

Hoy no somos los mismos que hace 20, 10, ó apenas 1 año atrás. Tampoco seremos los mismos mañana.

Cambian nuestros gustos, cambian nuestras opiniones, cambia nuestro cuerpo, todo cambia en nosotros.

Cuando amamos a alguien, lo amamos tal cual es. Amamos sin condiciones, sin necesidades, sin exigencias.

Si exigimos al amor, lo asfixiamos y termina muriéndose. Amemos la libertad del un legítimo otro libre.

Que tengas un día entero. Cariños.

Diez cosas que debes hacer siempre.

1. Báñate aunque te quieras quedar en la cama, métete a bañar.

2. Ponte perfume (indispensable) y lápiz labial.

Es importante tener siempre presente que lo que pensamos y decimos se convierte en experiencias.¿Cuando fue la última vez que hiciste algo para ti?

La persona más importante en tu vida a quién alegrar, complacer, atender y cuidar, eres tu.

Teniendo esto presente, prestaremos atención a nuestros modos de pensar y hablar, para poder adecuar la vida a nuestros sueños.
Es posible que digamos con tristeza: Ojalá tuviera o pudiera tener… o si yo fuera, o pudiera ser…, pero sin usar las palabras y pensamientos que efectivamente pueden hacer realidad esos deseos; en cambio lo que hacemos es visualizar lo peor.

Tenemos todos los pensamientos negativos que se nos ocurren y después nos preguntamos por qué la vida no nos funciona como desearíamos.
Necesitamos encontrar nuestra Fuente Interior y nuestra Conexión Universal, esa Gran Fuente Central de toda vida.
Necesitamos descubrir y utilizar nuestro Núcleo Interior. Todos tenemos en nuestro interior un tesoro de sabiduría paz, amor y dicha.
Ese tesoro esta ahí a una respiración de distancia. Yo creo que en el interior de cada uno hay un pozo infinito de paz, dicha, amor y sabiduría.
Al decir que esta a una respiración de distancia, quiero decir que lo único que hemos de hacer para conectar con ese lugar es cerrar los ojos, hacer una respiración profunda y decirnos: Ahora voy a ese lugar de mi interior donde hay sabiduría infinita; las respuestas que busco están dentro de mi.
Todas las respuestas a todas las preguntas que nos haremos a lo largo de nuestra vida ya están dentro de nosotros. Sólo tenemos que tomarnos el tiempo necesario para conectar con ellas.
Ese es el valor y la importancia de la meditación Nos acalla para que podamos escuchar la voz de nuestra Sabiduría Interior.
Nuestra Sabiduría Interior es la mejor conexión directa que tenemos con toda la Vida. No hay ninguna necesidad de echar a correr tras esos dones de la Sabiduría Interior. Lo único que necesitamos es crear la ocasión para que venga a nosotros.

¿Y cómo se hace eso?
Pues dedicándonos un tiempo a estar sentadas en silencio, para entrar en el interior y encontrar la paz, tan profunda y serena como un lago de montana. Con la meditación podemos encontrar alegría, y conectar con un pozo infinito de amor. Todo eso ya esta en nuestro interior. Nadie puede quitarnos esos tesoros.

Estamos hechas para explorar nuevas profundidades en nuestro interior y tomar nuevas decisiones sobre como deseamos vivir nuestras vidas. En cuanto mujeres hemos sido programadas para aceptar opciones limitadas.
Muchas mujeres casadas se sienten terriblemente solas porque piensan que han perdido sus oportunidades. Han cedido su poder. Miran a un hombre para que les de todas las respuestas, en lugar de entrar en su interior. Pero para que haya cambios en la vida lo primero que hay que hacer es tomar nuevas decisiones con la mente.

Si cambiamos nuestra forma de pensar, el mundo exterior reaccionará de modo diferente. Así pues, lo que hay que hacer es entrar en el interior de uno mismo dispuesto a cambiar la manera de pensar. Conecta con los tesoros que tienes dentro y utilízalos. Cuando conectamos con nuestros tesoros interiores respondemos a la vida desde la magnificencia de nuestro ser. Conecta con tus tesoros cada día.

Es esencial que nos tomemos el tiempo necesario para escuchar a nuestra Sabiduría Interior. Ninguna persona puede estar totalmente conectada con su abundante conocimiento interior si no medita cada día. Estar sentado en silencio es una de las cosas mas valiosas que podemos hacer. Nadie del exterior puede saber mas sobre nuestra vida ni sobre lo que es mejor para nosotras que nosotros mismas en nuestro interior. Escucha tu voz; siempre te guiara por la vida de la mejor manera posible para ti.
Creámonos un rico espacio interior. Que nuestros pensamientos sean nuestros mejores amigos. La mayoría de las personas tienen los mismos pensamientos una y otra vez. Nuestros pensamientos pueden convertirse en surcos de ideas negativas o bien en cimientos para una nueva vida. Ten nuevos pensamientos cada día, pensamientos creativos; maneras distintas de hacer las mismas cosas. Nuestra conciencia es como el jardín de nuestra casa; lo primero que hay que hacer es poner buena tierra. Empezaremos por arrancar todas las malas hierbas, quitar las piedras y sacar todos los restos que se encuentren. Despumes mezclaremos la tierra con abono, y de esta manera lo que se plante crecerá rápido, bien y hermoso. Lo mismo ocurre en nuestra mente.
Si quieres que las afirmaciones crezcan rápidamente comienza por eliminar todos los pensamientos y creencias negativas que puedas encontrar. Después planta algunas buenas ideas, algunos pensamientos positivos.
Afirma lo que deseas tener en la vida y no habrá nadie que te detenga. Tu jardín de pensamientos crecerá y se desarrollara con abundancia.

Es importante tener siempre presente que lo que pensamos y decimos se convierte en experiencias.¿Cuando fue la última vez que hiciste algo para ti?

La persona más importante en tu vida a quién alegrar, complacer, atender y cuidar, eres tu.

Teniendo esto presente, prestaremos atención a nuestros modos de pensar y hablar, para poder adecuar la vida a nuestros sueños.
Es posible que digamos con tristeza: Ojalá tuviera o pudiera tener… o si yo fuera, o pudiera ser…, pero sin usar las palabras y pensamientos que efectivamente pueden hacer realidad esos deseos; en cambio lo que hacemos es visualizar lo peor.

Tenemos todos los pensamientos negativos que se nos ocurren y después nos preguntamos por qué la vida no nos funciona como desearíamos.
Necesitamos encontrar nuestra Fuente Interior y nuestra Conexión Universal, esa Gran Fuente Central de toda vida.
Necesitamos descubrir y utilizar nuestro Núcleo Interior. Todos tenemos en nuestro interior un tesoro de sabiduría paz, amor y dicha.
Ese tesoro esta ahí a una respiración de distancia. Yo creo que en el interior de cada uno hay un pozo infinito de paz, dicha, amor y sabiduría.
Al decir que esta a una respiración de distancia, quiero decir que lo único que hemos de hacer para conectar con ese lugar es cerrar los ojos, hacer una respiración profunda y decirnos: Ahora voy a ese lugar de mi interior donde hay sabiduría infinita; las respuestas que busco están dentro de mi.
Todas las respuestas a todas las preguntas que nos haremos a lo largo de nuestra vida ya están dentro de nosotros. Sólo tenemos que tomarnos el tiempo necesario para conectar con ellas.
Ese es el valor y la importancia de la meditación Nos acalla para que podamos escuchar la voz de nuestra Sabiduría Interior.
Nuestra Sabiduría Interior es la mejor conexión directa que tenemos con toda la Vida. No hay ninguna necesidad de echar a correr tras esos dones de la Sabiduría Interior. Lo único que necesitamos es crear la ocasión para que venga a nosotros.

¿Y cómo se hace eso?
Pues dedicándonos un tiempo a estar sentadas en silencio, para entrar en el interior y encontrar la paz, tan profunda y serena como un lago de montana. Con la meditación podemos encontrar alegría, y conectar con un pozo infinito de amor. Todo eso ya esta en nuestro interior. Nadie puede quitarnos esos tesoros.

Estamos hechas para explorar nuevas profundidades en nuestro interior y tomar nuevas decisiones sobre como deseamos vivir nuestras vidas. En cuanto mujeres hemos sido programadas para aceptar opciones limitadas.
Muchas mujeres casadas se sienten terriblemente solas porque piensan que han perdido sus oportunidades. Han cedido su poder. Miran a un hombre para que les de todas las respuestas, en lugar de entrar en su interior. Pero para que haya cambios en la vida lo primero que hay que hacer es tomar nuevas decisiones con la mente.

Si cambiamos nuestra forma de pensar, el mundo exterior reaccionará de modo diferente. Así pues, lo que hay que hacer es entrar en el interior de uno mismo dispuesto a cambiar la manera de pensar. Conecta con los tesoros que tienes dentro y utilízalos. Cuando conectamos con nuestros tesoros interiores respondemos a la vida desde la magnificencia de nuestro ser. Conecta con tus tesoros cada día.

Es esencial que nos tomemos el tiempo necesario para escuchar a nuestra Sabiduría Interior. Ninguna persona puede estar totalmente conectada con su abundante conocimiento interior si no medita cada día. Estar sentado en silencio es una de las cosas mas valiosas que podemos hacer. Nadie del exterior puede saber mas sobre nuestra vida ni sobre lo que es mejor para nosotras que nosotros mismas en nuestro interior. Escucha tu voz; siempre te guiara por la vida de la mejor manera posible para ti.
Creámonos un rico espacio interior. Que nuestros pensamientos sean nuestros mejores amigos. La mayoría de las personas tienen los mismos pensamientos una y otra vez. Nuestros pensamientos pueden convertirse en surcos de ideas negativas o bien en cimientos para una nueva vida. Ten nuevos pensamientos cada día, pensamientos creativos; maneras distintas de hacer las mismas cosas. Nuestra conciencia es como el jardín de nuestra casa; lo primero que hay que hacer es poner buena tierra. Empezaremos por arrancar todas las malas hierbas, quitar las piedras y sacar todos los restos que se encuentren. Despumes mezclaremos la tierra con abono, y de esta manera lo que se plante crecerá rápido, bien y hermoso. Lo mismo ocurre en nuestra mente.
Si quieres que las afirmaciones crezcan rápidamente comienza por eliminar todos los pensamientos y creencias negativas que puedas encontrar. Después planta algunas buenas ideas, algunos pensamientos positivos.
Afirma lo que deseas tener en la vida y no habrá nadie que te detenga. Tu jardín de pensamientos crecerá y se desarrollara con abundancia.

D/A

¡¡¡ BUSQUEN DENTRO DE SÍ… !!!BUSQUEN

La belleza está dentro de cada uno de nosotros, la armonía, el amor, la paz, porque todos somos hechos de Amor, hemos sido creados de una luz brillante.

Pero nos hemos dejado llevar por otras cosas, por otras personas, por otros mundos, nos hemos dejado guiar inconscientemente por cosas que no son.

Nosotros existimos desde el comienzo de los tiempos y somos luz que nunca muere, siempre brilla. Entonces dejemos que esa luz nos envuelva a todos, pero busquemos dentro de sí, que todos la tenemos muy dentro de nosotros.

Nunca existe la maldad en todos los seres, siempre hay luz. Por muy pequeña que sea, ésta crece, si la permitimos crecer.

Que se conecten con lo que hay más allá, más allá que con lo que nuestros ojos están viendo. Nosotros solamente creemos en lo que nuestros ojos están viendo, pero hay algo más allá, más allá del espacio, más allá del tiempo, que es Amor puro e infinito y siempre estamos conectados a ella. Todo tiene un sentido, todo tiene un por qué, todo tiene algo para aprender o para recordar. Ya todo esta dado solamente hay que recordar, si pasan por algo, si pasan por una situación o circunstancia es porque hay algo más allá que deben recordar y todo tiene sentido, nunca se imaginen que no hay sentido de la vida.

Todo ocurre por una razón y la razón es «brillar» mucho más de lo que se les ha dado, de esa pequeña lucecita o esa pequeña chispa que creen llevar, esa es una gran luz que ilumina las noches más oscuras. No desesperen, miren cómo ejemplo a los pajaritos, ellos nosé preocupan por lo que van a comer, porque ya todo esta dado, en algún momento es para bien y las cosas son y van para mucho mejor pero no se preocupen, por algo pasan las cosas. No pregunten por qué me pasa a mí esto, sino pregúntense para qué me pasa a mí esto, qué necesito aprender o qué necesito recordar y en algún momento cuándo se confía en la luz que llevas dentro, cuándo se armoniza las cosas más hermosas que hay en tu «Ser» las cosas se dan, son como bendiciones que te llegan. No existe religión. La religión en ustedes solo existe para separarlos, simplemente existe en ustedes para no permitir que su luz brille de cada quién, las religiones solo apartan más al hombre de lo que deben ser, de lo que deben buscar, de lo que realmente es importante y llenan al hombre de tantas cosas que pierden su propio camino y dejan de seguir su propia luz que los pueden guiar en su propio camino. No existe religión como tal, son maneras de dominarse unos con otros nada más. Únanse. ¡¡¡ Busquen dentro de sí… !!!

D/A

El no te dejó porque ella era más bonita.

No, no te dejó porque ella era más joven.

No, no te dejó porque subiste un poco de peso.

No, tampoco te dejó porque te crees aburrida.

No te dejó por ser como eres, ni porque fueras una carga en su vida.

Tampoco te dejó porque eres enojona. Ni mucho menos te dejó por todo lo que te culpo antes de irse.

El no te dejó de hecho, El se fue en realidad porque tenía que irse. Y porque aunque hoy te duela El Universo siempre acomodará las cosas para que seas realmente amada.

Porque tu querida mereces lo mejor Aunque aún no te des cuenta, y aunque ahora te parezca ilógico en el fondo tu querías que se fuera.

Porque siempre lo sentiste, porque siempre te quedaste con esa sensación de que algo no estaba bien. Pero a veces tenemos tanto miedo de perder, que solo nos aferramos a lo que está.

Tú le diste mucho, todo lo que le diste se lo diste con ganas. El te dio y enseñó muchas cosas, hónralo!

Y por aquello que entre ustedes no fue bien, déjale su parte y quédate la tuya. Y deja ese amor en paz. Y recuerda esto siempre: Deja de culpar a la vida, al destino, asume lo tuyo, deja lo que no es tuyo y sigue porque en realidad el no te dejó, se dejaron porque está historia termino.

Damos gracias por el aprendizaje recibido, por haber estado en tu vida, y hacerte feliz el tiempo que duró.

D/A

¿QUÉ  NECESITAS?

Eres único, no hay nadie cómo tú, no hay dos personas iguales sobre la Tierra. Podrías encontrar características similares, pero no idénticas.

«Eres original, no puedes ser reemplazado». Si faltarás habría un hueco en el mundo imposible de llenar con ningún ser humano. Tú corazón late para ti, eres un ser, tan importante, como la persona que parezca más indispensable en el mundo.

Eres un cúmulo de luz y energía dando vida, los deseos que envías están viajando a través de los tiempos. No tienes fin, aunque tuviste un principio, tus caminos sólo los puedes caminar tú, tus victorias y fracasos son tuyos, te pertenecen, te guían y te dan lecciones de vida.

No hay ojos que reflejen lo mismo que los tuyos, ni manos que acaricien igual. Si desfalleces, desahógate y levántate. Continúa. Sin ti la vida de muchas personas no sería la misma, cambiarían circunstancias, historias, estados de conciencia.

Mueves los hilos de la telaraña que te envuelve y te da seguridad, quédate en ellos o rómpelo. Pero lucha y ten Fe. No hay nadie como tú. Mi vida sin ti no sería la misma y te doy gracias por haberme dejado entrar a tu vida y que tú seas parte de la mí@ Te amo porque eres mi herman@ y tu bienestar es el mio.

Sigamos caminando en unión con el alma del mundo y siendo «UNO SOLO»con un mismo fin…con una sola intención..con una sola actitud que solo nos lo da el verdadero amor que viene desde nuestro corazón…bendiciones que la paz y la bendita llama del amor jamás…. jamás se apague y continúe encendida eternamente..tu yo..yo y tu..por siempre un solo corazón rebosante de amor..te honro..te abrazo..te beso…Bendiciones !!!

Ojalá te quieras tanto como deberías, tanto como te mereces quererte a ti mismo. Dejar de buscar en los demás el amor que tú mismo te puedes dar y avanzar así hacia una felicidad plena.

Que tus manos sean las únicas que soporten esa carga para que nadie pueda nunca dejarla caer más que tú mismo.

Ojalá en el espejo solo vieras cosas buenas.

El mundo ya es lo suficientemente cruel a veces como para que encima lo compliquemos más nosotros mismos.

Quiérete.

Es así de simple.

No hay nada malo en ser tú.

Al contrario, es lo mejor que te podría haber pasado.

Eres único.

No hay nadie como tú y en eso radica la mayor de las bellezas.

Ojalá te enamores de ti mismo cada día.

No hay amor más real que ese, pues es el único que de verdad es para toda la vida. Todos tus complejos, tus inseguridades, nacen de lo que otros puedan pensar de ti. Aprende a vivir con ello en último plano, controla tus miedos y sé feliz de una vez a tu manera.

Quererse a uno mismo es siempre el primer paso de la felicidad.

Ya llegará después el amor de cualquier otra persona para complementarse con el tuyo, pero nunca para ponerse por delante.

Tú primero, siempre, el mundo luego.

Ojalá te ames tanto o más de lo que esperas que te amen otros.

Que cuando la duda aceche, tu risa la enfrente con la tranquilidad de saber que, por mucho que apriete, nunca tendrá la fuerza suficiente para hacerte caer de nuevo en todas esas inseguridades que marcaron tu vida.

Basta ya de no aceptarte, de mirar con ojos ciegos hacia ti mismo.

Eres increíble y no te das ni cuenta.

Así que, por favor, quiérete, y nunca dejes que nadie te haga dudar, mucho menos tu propio reflejo.

Ojalá te quieras tanto que entiendas que la felicidad que buscas ya la tienes.

Está ahí, al otro lado de todas tus dudas.

Alejandro Ordóñez