Aprende la lección y sánate

NO TE CURA EL TIEMPO…

23 agosto, 2024
NO TE CURA EL TIEMPO
No te cura el tiempo.
Te cura abrir los ojos cada mañana, y volver a intentar
Te cura la familia, no la que te tocó.
La elegida.
Sobre todo los amigos que se convirtieron en familia, y se quedaron a tu lado, no se fueron como la familia que te tocó.
Te cura la paz de saber que seguiste lo que decía tú corazón. Aún contra la corriente. Y ganaste, o no. Pero lo hiciste.
Tener a tu lado gente que suma. Alejarte de los que rompen y restan.
Te cura la posibilidad de elegir la compañía. Y elegir bien.
Te curan los abrazos que sanan el alma.
La gente que cuida.
Que ama y hace reír
Te cura el amor que diste.
Que das.
Que te das y el que vuelve.
Te cura la gente que cree y te ayuda a creer
También los que no te creen. Los que no creen que puedas lograrlo y te obligan a hacerlo para callarlos.
Te cura el amor recíproco. La lealtad.
Encontrar tu lugar y hacer de eso el mejor lugar del mundo.
No. El tiempo no cura nada.
Te curas tú, cada vez que tomas decisiones.
Las decisiones correctas.
Y pasas a la acción.
Sobre todas las cosas TE CURA DIOS
Espacio Holístico
El Adulto Mayor

UNA TARDE DE OTOÑO

22 agosto, 2024
UNA TARDE DE OTOÑO
Una tarde de otoño, un hombre llevó a su padre a su cafetería favorita. El padre, ya en sus años de vejez, caminaba lentamente, apoyado en un bastón. La caminata hacia la mesa fue lenta, cada paso requería un esfuerzo notable.
El padre, en su fragilidad, derramó un poco de café al intentar levantar la taza, y su mano temblorosa dejó caer una galleta al suelo.
Algunos de los clientes de la cafetería observaban con una mezcla de compasión y crítica, murmurando entre sí, pero el hijo se mantuvo sereno, con una sonrisa calmada en su rostro.
Después de un rato, el hijo tomó la servilleta y limpió las manos de su padre con ternura, como si fuera un niño pequeño. Luego, recogió la galleta caída y fue a pedir otra, asegurándose de que estuviera blanda para que su padre pudiera comerla sin dificultad. Acarició la mano del anciano y le dijo en voz baja:
—Papá, siempre me enseñaste a cuidar los pequeños detalles. Hoy, te devuelvo un poco de lo mucho que me has dado.
Mientras el padre saboreaba la galleta, una mujer que había estado observándolos se acercó y le dijo al hijo:
—Disculpa, creo que olvidaste algo en la barra.
El hijo, sorprendido, respondió:
—No, no he olvidado nada.
Entonces la mujer sonrió con calidez y le dijo:
—Sí, dejaste algo. Dejaste una lección de amor y paciencia que nos has enseñado a todos.
La cafetería entera pareció detenerse en un instante de silencio reflexivo.
No hay mayor gratitud que devolver, con ternura y paciencia, el amor que nos fue dado en los años de nuestra infancia. Nuestros padres, que nos enseñaron a vivir con integridad y nos protegieron con todo su ser, merecen lo mejor de nosotros en su tiempo de mayor vulnerabilidad.
Créditos a quien corresponda  🪶🪶🪶
Refexiones de vida

DECIR HASTA AQUÍ…

21 agosto, 2024
DECIR HASTA AQUÍ…
Decirle; “hasta aquí llegué” a una persona que te está haciendo pedazos la cabeza y rompiendo el alma, es salvarse la vida.  No lo dudes.
Decimos que el amor duele, pero eso no es cierto.
No es así.
Duele la soledad, duele la hipocresía, las palabras, duelen las mentiras, duelen el rechazo, duele el silencio, duele el olvido.
Y duele perder a alguien que amas…”duele muchísimo más”.
El amor nunca duele…
¿Te dolería si te trataran bonito?
Si te aman, te respetan, te valoran, te toman en cuenta, y te preguntan;
¿Cómo estás?…
Cuando se preocupan por ti cada día y tu opinión… vale y cuenta mucho.
Pienso que eso; es amor.
Y si lo que hacen, es todo lo contrario…
Entonces; “no es amor, sino más bien; es tener una grave adicción al dolor y una fuerte dependencia y codependencia a la atención de lo ausente… que ya no existe en tu vida, sino en tu imaginación”.
Hay que entender, que el silencio es el grito más fuerte.
Si alguien se queda sin habla, es porque su corazón está demasiado cansado para las palabras…
El deseo de aferrarnos a las cosas que nos lastiman… choca con la realidad.
Porque cuando te liberas, todo cambia.
El tiempo nos va quitando posesiones, relaciones, personas, estatus, salud.
Por eso, retener cuando algo te hace daño, no tiene sentido y sólo genera tristeza, frustración, abandono, soledad, depresión, vacío y dolor, mucho dolor….
Pero a veces, no estamos preparados para soltar…
Nos han enseñado a aferrarnos y no aprendimos a fluir, a aceptar y vivimos en constante negación.
No siempre es fácil soltar, pero siempre te sentirás mejor…después de alejarte de todo aquello, que nos quita la paz y la tranquilidad.
Nunca es tarde para volver a empezar…
Es bueno recordar que; “EL ESPÍRITU”, también debe sanarse.
Que se puede empezar por buscar…esa magia que sólo existe en tu interior.
No debes esperar…a que llegue nada externo para hacerlo.
Activa tu fe, ten compasión de ti, humildad para contigo, perdónate, obsérvate,
Quiérete, cúrate, ármate, abrázate, purifícate, cauteriza tus heridas, vuelve a soñar otra vez.
Deja que el amor guíe tu corazón, la lógica guíe tu mente.
Y la fe, guíe tu alma…
Piensa que…
«Si tienes un carisma bonito, un alma bonita, una esencia bonita…
Si tú bailas bonito, miras bonito, abrazas bonito, besas bonito y quieres bonito.
Créeme; mereces a alguien que te quiera igual de bonito…como TÚ”.
Una vez leí que…
«El secreto “NO” es correr detrás de las mariposas…
Es cuidar el jardín para que ellas vengan hacia TI «
Piénsalo; mereces a alguien que te ame como tú…eres capaz de amar.
No te mereces menos…se exclusiv@.
Y recuerda; que tú eres primero que nada…
Créditos a quien corresponda
El Perdón

PORQUÉ PERDONAR

21 agosto, 2024
⚜️Porque PERDONAR?
Porque el que te hizo daño, si no perdonas te hace doble daño al cargar en ti el rencor por lo sucedido,
Porque perdonar te libera de la carga de estar odiando,
Porque el perdonar te libera de la carga de la venganza,
Porque al perdonar y olvidar te abres a la posibilidad de que te sucedan cosas nuevas, positivas, sin estar esperando que te pase lo mismo,
Porque perdonar te hace vivir el hoy, te libera del pasado…
Porque TU TAMBIÉN has cometido errores,
Porque somos víctimas de víctimas,
Por salud mental,
Por salud espiritual,
Por salud corporal,
Porque perdonar no te hace débil, al contrario perdonando demuestras, sabiduría, estabilidad emocional y una visión madura de la naturaleza humana y positiva del futuro….
Perdonar te hace feliz, te libera y te permite disfrutar de la vida… Porque te conviene!!!
El odio y el rencor son una carga muy pesada:
Odio viene del latín odium, significa rechazo básicamente y rencor del latín rancere, = rancio, algo que se utiliza más de una vez en lo mismo o que ya
caducó como el aceite, no dejes que odio y rencor repetido mil veces te enrancie la vida, no huelas mal….
Resentimiento significa, sentir y volver sentir varias veces lo mismo, re sentir, repetir el sentimiento; si fueran buenos sentimientos estaría bien, lo malo es que nos concentramos en lo que nos perjudica, y estamos resintiendo una y otra vez…
Trauma significa herida, si estás resintiendo una y otra vez no dejas sanar la herida emocional, es como si te quitarás la costra antes de cicatrizar… suelta, libera, perdona, olvida y sanarás…
Te recomiendo el siguiente ejercicio:
Haz una lista mental o escrita con el nombre de todas las personas a las cuales les guardas odio o rencor (vivos o muertos) y ve perdonandolas una por una mentalmente (empezando con los que te dañaron en la infancia) con una desicion total y absoluta de no guardar nada de rencor ni odio hacia esas personas, después pide perdón tu mentalmente a las personas que hayas lastimado…
Perdonar no es olvidar, perdonar es una decisión, es un acto mental, es comprometerte contigo mismo a qué cuando el recuerdo llegue, no le vas a permitir que te genere emociones tóxicas, a ti, o tu relación, y lo vas a dejar dónde pertenece, en el baúl de los recuerdos, como un virus lisado, algo que ya no te puede hacer daño, ni infectar, porque tú sistema inmune ya lo reconoce cuando quiere producir ese efecto, porque estuvo antes en tu cuerpo, y además no puede, porque está lisado.
Perdonar, es que te des cuenta, que tú controlas tus pensamientos y recuerdos, y si tú controlas tus pensamientos, gobiernas tu sentimientos, emociones y conducta.
Espacio Holístico
Crecimiento Espiritual

TRANSFORMACIÓN DEL ALMA

15 agosto, 2024
🌿 *Transformación del Alma.*
Cualquier situación en la que te encuentres ahora es exactamente lo que necesitas para el crecimiento del Alma.
No hay excepciones a esta regla Divina. Tu Alma siempre está atrayendo los escenarios y personas perfectos para que te actives, empujes, estimules y despiertes para crecer a través del miedo.
A veces puedes crear experiencias similares y repetitivas para realmente superar algún problema, pero una vez que hayas sanado los patrones internos que surgen de los eventos, no te encontrarás en las mismas situaciones.
Lo que está sucediendo ahora es vital para tu crecimiento interno y desarrollo espiritual. Tu Alma siempre te pide que mires dónde tienes más miedo al cambio. Siempre se te exige que te mudes a áreas que te saquen de las zonas de seguridad insensibilizadas.
En este momento, siéntete en una situación que te está causando preocupación, ansiedad, malestar emocional o confusión. Pregúntate: «Si lo supiera, ¿Qué quiere mi Alma que mire aquí? ¿A dónde quiere llevarme mi Alma a continuación? ¿Cómo necesita mi Alma que
expanda mi mente, mi corazón y mi conciencia?
Los lugares a los que tu Alma quiere guiarte casi siempre requieren un acto de fe. Siempre te exigirán que abordes tus miedos autolimitantes.
Muy a menudo, lo que tu Alma quiere es que hagas aquello que más te asusta. Esta suele ser la ruta hacia un mayor crecimiento y hacia un nuevo territorio muy saludable, porque son sólo sus miedos acerca de «lo que podría pasar» los que le impiden tener la vida de sus sueños.
Ceder repetidamente al miedo es una forma peligrosa de vivir, porque el miedo es muy bueno disfrazándose de la opción cómoda, fácil, segura, probada y comprobada. Pero una vida vivida con miedo es una vida lisiada y a medias.
Justo detrás del miedo se esconde un poder devastador del universo.
Todos los miedos que albergas en este momento – aquellos que te dicen que es más seguro permanecer cerrado, más seguro permanecer oculto, más seguro seguir existiendo con un corazón atrapado, más seguro creer que fracasarás si lo intentas – todos de ellos son infundados. Simplemente no son ciertas.
Salir de tu caparazón, irrumpir en nuevas formas de vida, dejar que tu corazón y tu Alma te guíen: estas son las formas de abrazar y avanzar hacia la vida que la Divinidad quiere para ti.
Dondequiera que te encuentres ahora mismo – y muy probablemente sea con un deseo de cambio pero con la voz del miedo diciéndote que no es posible – debes saber que tu Alma creó esto para tu crecimiento y transformación.
Generalmente, el camino hacia la transformación, la expansión y la alegría más profundas se encuentra al otro lado de enfrentar el miedo. La acción que genera más resistencia y miedo en ti suele ser precisamente lo que tu Alma más necesita que hagas para recibir la Luz y avanzar hacia ella.
Créditos a quien corresponda
Crecimiento Personal

DESEO QUE TE CURES DE …

14 agosto, 2024

DESEO QUE TE CURES DE…

 

 

Deseo que te cures de lo que no le cuentas a nadie, de esos dolores que soportas en silencio, de las lágrimas que corren por tu rostro antes de dormir.

 

 

 

Deseo que te sanes de tus miedos, temores e inseguridades. De las incertidumbres que la vida te puso un día y que afrontas cada día al levantarte de la cama y seguir adelante.

 

 

 

Deseo que sanes, de esas heridas, decepciones y decepciones, que silenciaste, de las que nunca te quejaste, pero que aún sientes profundamente dentro de ti.

 

 

 

Deseo que te cures del pasado que aún te acompaña en las cicatrices emocionales que llevas sin quejarte. Que sanes de las excusas que nunca te dieron, del aprecio que no recibiste, del agradecimiento que no te dieron, del justo reconocimiento que no te ofrecieron, de todas las veces que mereciste recibir lo mejor y no te llegó.

 

 

 

Deseo que te cures de esos dolores que te tragaste, silenciaste, arrojaste dentro.

 

 

 

Deseo que te recuperes de todas las veces que dijiste que estabas «bien» cuando en realidad no estabas nada bien. De las veces que te tragaste el llanto, el enojo, la tristeza, la decepción y sonreíste, para que el mundo no viera tu dolor, o para que tu sonrisa pudiera hacer feliz a alguien.

 

 

 

Deseo que te cures de los sacrificios que has tenido que hacer, de la indiferencia que has recibido, de las cargas que has soportado. Que sanes de los momentos en los que te sentiste solo y creíste que nadie veía tus heridas ni reconocía tus acciones. Sólo Dios  sabe.

 

 

 

Créanme, la vida ve, la vida corresponde, la vida sana. La sanación puede ser lenta, silenciosa, a veces difícil y no puede realizarse sola.

 

 

¡Pero sucede! La sanación es un proceso. Así como muchos te causan heridas que soportas en silencio, otros ayudan a sanar las heridas sin que te des cuenta.

 

 

Deseo que te cures: de todo lo que dices, de todo lo que no dices y de todo lo que atormenta. Y así es!! Te decreto sano/a.

 

Elena Sánchez

Autoestima

¿Y QUIEN DIJO QUE ESTOY SOLA?

14 agosto, 2024
¿Y quién dijo que estoy sola?
La soledad es un remanso de paz y de emociones encontradas .
Cuando la nostalgia toca mi puerta, entran con ella los recuerdos, los objetos guardados, los poemas olvidados, los libros empolvados, los viejos retratos y hasta las rosas secas que un día perfumaron la primavera de mi juventud.
Realmente no estoy sola .!
Estoy en esos días que afloran los recuerdos
y regresó la máquina del tiempo a esos días de mi niñez,que alegre subía por las ramas de los árboles para aislarme y observar desde lo alto, los nidos, los pájaros, las nubes, el cielo en su extensión y hacia abajo a las personas que lentas, cabizbajas caminaban y otras alegres y de prisa, rostros alegres, rostros tristes .
Regreso a la etapa en que Cupido tocó mi corazón introduciendo esa palabra tan conocida que se llama amor y vienen a mi mente, los besos, los abrazos, las canciones y también lo que se fue y lo que quedó.
No .! No estoy sola .! Estoy en mi remanso de paz .! Esa paz que sólo se siente cuando el alma y la conciencia se unen, para sentir inmensa paz.💕
Autor desconocido
Aprendizajes de vida

NO SOMOS LO QUE NOS PASA

13 agosto, 2024
NO SOMOS LO QUE NOS PASA
No somos lo que nos pasa sino lo que decidimos hacer ante ello, asumiendo la responsabilidad de reconocernos ante todo.
Evolucionamos desde el Ser conquistando nuestro bienestar y plenitud que va más allá de cualquier tormenta.
Toda situación tiene el propósito de llevarnos a ese crecimiento invaluable que nos devela ir el Ser poderoso que somos. Es desde los cambios externos que no podemos controlar que nos conectamos a esa fuerza interior para decidir que solo creyendo en nosotros mismos seremos capaces de transformarnos y trascender cada circunstancia.
Edificándonos amorosamente ante la Vida, así seremos el centro inquebrantable de Amor para manejarnos con actitud firme ante las variables que la vida nos brinde.
Cito a Haruki Murakami:
*Cuando salgas de esa tormenta, no serás la misma persona que entro en ella. De eso se trata la tormenta.*
Durante nuestra existencia presente cada acontecimientos tiene un aprendizaje y es una lección que se convierte en una bendición,si lo hacemos o vivimos de forma consciente para diferenciar por dónde mantenerse, modificar, por dónde no ir o avanzar.
Siempre se avanza con la certeza de haberlo intentado con Valor y valentía y con responsabilidad ante los hechos.
Siempre te deseo el bien. Bendecidos instantes presentes. En gratitud con esta gran oportunidad llamada *Vida* .
Dios en nosotros. Mi Honra,mi Amor y mi bendición.
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Terapia de Respuesta Espiritual

FIN DEL CICLO FAMILIAR

10 agosto, 2024
FIN DEL CICLO FAMILIAR
Si vienes de una familia de borrachos, deja que ese ciclo termine contigo. Deja que la borrachera nunca pase a través de ti a la próxima generación.
Si vienes de una familia de abandonados, nadie llega a terminar la escuela o ir a la Universidad; termina ese ciclo y alcanza el nivel más alto en estudio, demuestra que hasta tu árbol genealógico puede producir un intelectual.
Si los matrimonios de tu pariente nunca duran, el matrimonio de tus padres fue una decepción; termina ese ciclo, cuando te cases ten un matrimonio construido para durar.
Si eres hombre y tu padre solía golpear a tu madre; termina ese ciclo, sé lo opuesto a tu papá y ama a tu mujer como debe ser un verdadero hombre.
Si la familia de la que vienes ha estado viviendo en la pobreza; termina ese ciclo, gana dinero, saca a tu familia de la escasez.
Si los miembros de tu familia son ampliamente conocidos por la mediocridad o actos vergonzosos; termina ese ciclo, sé excelente y exitoso, trae orgullo a tu apellido.
Si las personas de tu familia son conocidas por ser malas, frías y temperadas; termina ese ciclo, trabaja en ser amigable, cálido y accesible.
Si los miembros de tu familia, abandonaron a los padres, hermanos, tíos, hijos o sobrinos, no los deje solos, acompáñalos, se una mejor persona para ellos, así romperás el ciclo de abandono y la próxima generación serán más atentos.
Si tu familia ha estado involucrada en bruj*ría, suic*dio, maldiciones e impiedad; termina ese ciclo, introduce a Dios en tu árbol genealógico, declara que ¡en cuanto a mi y mi casa serviremos al Señor!
No tienes que llevar adelante las deficiencias de tu familia hasta la próxima generación. Ama a tu familia pero aprende de sus errores.
No tienes voz en la determinación de la familia en la que has nacido, pero puedes determinar en quién te convertirás y el tipo de futuro y familia que tendrás.
Tus decisiones y acciones afectan a las generaciones venideras.
Créditos a quien corresponda
El Amor

TUS PENSAMIENTOS DE AMOR

8 agosto, 2024
TUS PENSAMIENTOS DE AMOR
Tus pensamientos de amor ,positivos y creativos tienen un tremendo poder, mucho mayor de lo que parece darte cuenta,pues los pensamientos son poder.🌷🩵🌷
Por eso, elimina todos los pensamientos negativos.🌷🩵🌷
Mira siempre la cara luminosa de la vida, porque cuánta más dicha y amor irradies,más dicha y amor atraerás hacia tí.🌷🩵🌷
Ama a las almas que te rodean,pues verás que al final todo el mundo responde al amor.🌷🩵🌷
Los niños y los animales lo hacen de inmediato porque no tienen barreras que derribar🌷🩵🌷
Ellos sienten el flujo del amor de un modo instintivo porque no tienen sospecha alguna de que haya motivos o intenciones torcidas,tan solo lo aceptan,responde al amor y lo devuelven de un modo gozoso,mientras que,muy a menudo,los adultos tienen sospechas o imágenes que debe haber detrás algún otro motivo.🌷🩵🌷
Cuando esos motivos sean puros y genuinos,permite que el amor fluya con plena fuerza hasta que todas las barreras hayan caído.🌷🩵🌷
El amor es la clave de la vida.🌷🩵🌷
Tú la tienes en tu interior🌷🩵🌷
Crédito a quien corresponda
error: Tu esencia Divina 2015