10 SUGERENCIAS.
1. Mantén la calma en los momentos difíciles. Es fácil ser positivo cuando todo nos va bien, pero el verdadero reto ocurre en las situaciones conflictivas. La mejor estrategia para sobrellevarlas es manteniendo la calma, confiando en que todo será resuelto, en parte por tu iniciativa positiva y en gran medida por la ayuda del Universo.
2. Sé comprensivo con los demás. Como seres humanos, todos tenemos nuestras limitaciones y cometemos errores. Comprendiendo esto, valora la bueno que hay en cada persona que sueles criticar, y harás crecer en ellas más de sus bondades.
3. Enfoca tu atención en las cosas que más te gustan. Aquello en lo que te enfocas, lo haces crecer. Cuando hay algo en tu vida que no te gusta, nada puede empeorar más esa situación que enfocarte en el problema. Apunta tu atención hacia lo que deseas que ocurra, y ocurrirá. Generas tu camino, a medida que elijes en qué enfocarte.
4. Si aparece un pensamiento negativo, acéptalo y déjalo fluir Si te resistes a aceptarlo, le estás dando atención y más poder, haciendo que el mismo crezca en tu mente y se manifieste en tu realidad. Recuerda siempre: “A lo que te resistes, persiste”. Acéptalo y elije cambiarlo por al menos una ideas positivas.
5. Lo que te parece real, es sólo tu percepción. Solemos darle demasiada dimensión a la percepción de los hechos, considerando nuestro punto de vista como el único verdadero. Sin embargo, esa no es la realidad. O, al menos, no es la única realidad. Es simplemente tu pensamiento configurando tu entorno. Reflexiónalo.
6. Perdona, suelta, libera. El perdón es la acción que nos permite desprendernos de aquello que tanto nos lastimó. No significa justificar lo sucedido, ni a quien cometió el hecho, sino simplemente tomar la decisión de soltarlo, para que no influencie más en nuestra vida.
7. Habla siempre en positivo. Cuida tus palabras, pues se vuelven realidad. Sobre todo aquellas palabras a las que les pones sentimiento. Por un día, toma consciencia de cuántas oraciones negativas emites, y trata deliberadamente en convertirlas en positivas y afirmativas.
8. Medita La meditación es un excelente medio para ingresar en nuestra interioridad y estar en contacto con la fuente creadora. Los beneficios de la meditación son múltiples.
9. Visualiza situaciones agradables para ti, para tus seres queridos y para todo el Mundo. Cada vez que visualizas, estás creando. Pero no te limites en crear sólo para ti, crea también para los demás. Con tu intención puedes ayudar a quien desees e incluso al mundo. Y toda la ayuda que brindes, te será devuelta multiplicada.
10. Brinda Amor, sin importar lo que recibas. El amor es esencialmente, el único sentimiento. Los demás sentimientos son variables de intensidad del amor. La carencia absoluta de amor, genera el odio. Brinda amor y te será devuelto. Y, principalmente, bríndate amor a ti mismo. Llénate lo suficiente y reparte, no importa lo que te den, toma la decisión de repartir amor.o
Créditos a quien corresponda
𝗘𝗠𝗣𝗔𝗧Í𝗔 ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
«La empatía tiene una chispa indescriptible…
Dicen por ahí, que la persona que la lleva en el alma, es como esa pequeña luciérnaga que va por el camino compartiendo su luz.
Parece que tuviera el poder de entrar suavemente en el corazón del otro, repartiendo la grandeza que conduce su existencia…
Anda por ahí y por aquí, escuchando sin prisas, mirando con amor y sintiendo todo en su propia piel. La empatía conoce de ser dulce con quien lo necesita e incluso sabe mostrarse fuerte en el momento exacto.
Esas pequeñas luciérnagas actúan con sutileza porque su mayor temor es herir a quien ya está herido… quien lleva ese brillo sanador en el alma, comprende y va por la vida desatando nudos, ofreciendo su hombro, secando lágrimas…
Quien va vestido de EMPATÍA, recorre caminos escuchando miradas, leyendo silencios, desinfectando heridas… Y va empujando al que ya no puede para que vuelva a comenzar…
SU FUERZA ES LA BONDAD»
Crédito a quien corresponda.
DECÁLOGO DE LA MADRE CONSCIENTE
1.He parido un hijo que no es mío. Lo entrego al mundo.
2.Este hijo no ha venido a cumplir mi proyecto, ni los proyectos de mi árbol genealógico, sino el suyo propio.
3.No lo bautizo con ningún nombre ya presente en el árbol, ni con nombres que le impriman un destino.
4.Se lo doy todo, lo crío con afecto, sin dejar de ser yo misma, sin adicción al sacrificio, sino con responsabilidad y desde la libertad.
5.Le ofrezco herramientas que ayuden a construir el edificio de su propia vida, pero acepto que tome libremente las que el juzgue adecuadas y rechace las inadecuadas para él. Me doy cuenta que la mejor manera de enseñar a un hijo es con el ejemplo.
6.Acepto que deje de llamarme “mamá” cuando él lo decida, para pasar a llamarme por mi propio nombre, porque así rompe lazos de dependencia y la relación entre ambos se equilibra.
7.Le permito y facilito que tenga un espacio privado e íntimo en la casa que sienta como su propio territorio.
8. En cuanto a la elección de sus amistades, de su carrera, de sus actividades de ocio, etc., le escucho, le doy mi parecer, pero no selecciono nada por él, ni le prohíbo ni lo obligo.
9.Dejo que mi hijo cometa errores, que se caiga, que no sea perfecto. Comprendo que cada fracaso es un cambio de camino y con ellos se crece cada día; si lo protejo demasiado lo bonsaitizo, nunca será adulto.
10.Jamás definiré a mi hijo (“es tranquilo, eres nervioso”, “es tímido”…), porque entiendo que los niños se forman su autoconcepto a partir de lo que sus padres dicen de él. Le transmito que dentro de él están todas las posibilidades del ser, lo es todo en potencia. QUE ASÍ
Créditos al autor










