Anímate a ser mejor

𝗘𝗠𝗣𝗔𝗧Í𝗔

«La empatía tiene una chispa indescriptible…

Dicen por ahí, que la persona que la lleva en el alma, es como esa pequeña luciérnaga que va por el camino compartiendo su luz.

Parece que tuviera el poder de entrar suavemente en el corazón del otro, repartiendo la grandeza que conduce su existencia…

Anda por ahí y por aquí, escuchando sin prisas, mirando con amor y sintiendo todo en su propia piel. La empatía conoce de ser dulce con quien lo necesita e incluso sabe mostrarse fuerte en el momento exacto.

Esas pequeñas luciérnagas actúan con sutileza porque su mayor temor es herir a quien ya está herido… quien lleva ese brillo sanador en el alma, comprende y va por la vida desatando nudos, ofreciendo su hombro, secando lágrimas…

Quien va vestido de EMPATÍA, recorre caminos escuchando miradas, leyendo silencios, desinfectando heridas… Y va empujando al que ya no puede para que vuelva a comenzar…

SU FUERZA ES LA BONDAD»

Crédito a quien corresponda.

LAS ETAPAS DE PONER LÍMITES.

Cuando empiezas a poner límites a otras personas, generalmente lo inicias con tus padres, tu pareja o tus hijos, ellos son los primeros en reclamarte, que ya no eres el mismo o la misma de antes.

Tratan de seguir manipulándote y se valen de todas las argucias, para hacerte sentir culpable.

(Etapa 1). Es en este momento que te cuestionas si vale la pena hacerlo o mejor seguir como antes, para que te sigan aceptando. Si continúas firme en tu avance de establecer límites, vienen las discusiones, «¿cómo es posible que me respondas así?», llegan a decirte: «qué clase de terapia llevas, quién te está aconsejando» y hasta hay casos extremos que han llamado los familiares a reclamar, por el cambio, tratando de avergonzar a quien quiere cambiar.

(Etapa2). El siguiente paso será marcar y reconocer, que ahora tú tomas tus decisiones en tu vida y ya no son manipulables, ni negociables, La seguridad emocional es parte de ti .

(Etapa 3). Los que te rodean, generalmente la madre, llega a enfermarse como último recurso para manipularte, pero Tú ya tienes una «esfera de protección» frente a la manipulación. Llegaste a tomar el control.

(Etapa 4). He recibido muchas anécdotas respecto a estas etapas y una me agradó bastante, decía: «ya me compré mi departamento, ya no dejo que mi familia se entrometa en mis decisiones y ya dejé de mantener al zángano de mi novio, hoy ya es un ex. valió el esfuerzo».

Miguel Delgado Verano.

De Bioconsciencia Neuroemocional

NO SE PUEDE VIVIR SIN…

No se puede vivir sin concederse el derecho a ser feliz, ni perdonarse los errores que conviertes en condena y te llevan a la derrota una y mil veces.

No hay mayor injusticia con uno mismo, que morir en vida y dejar escapar las pequeñas cosas que te hacen despegar con los pies en el suelo.

No existe mayor tortura, que perder días de una vida que no tiene vuelta. Vas solo de ida.

Tienes derecho a no ser hoy quien eras ayer.

La vida cambia…como tú. Y lo que ahora es maravilloso…mañana es la decepción más grande.

Está prohibido contar lo que se pierde, porque tú has venido a sumar.

No puedes cambiar las cosas que fueron…pero sí soñar lo imposible hasta convertirlo en realidad.

No se lo digas a nadie. Shh…

En silencio. Shh… «El mundo no puede permitirse el lujo de perderte. Y esa… es tu magia….». * Emilio Leiva

«Soy la que extraña a los que ama y la que olvida a quienes la olvidaron, la que se rompió como un cristal cuando la vida le dio de lleno la peor pedrada.

Soy la que no sabe de rencores, la que se enoja fácil y se desenoja más fácil pero no pierde la memoria. La que se preocupa por todos porque todos los suyos son un pedazo de si misma.

Soy la lluvia calma cuando las ausencias inundan los ojos y también soy la tormenta que se puede desatar en un suspiro.

Soy la que ama, más allá de ella misma sin importar cuanto amor hay del otro lado de la acera pero que está aprendiendo a distinguir quien si, quien no.

La que ve más allá de las máscaras por mucho que se quieran disfrazar.

Soy la que la vida forjó a fuego y golpes como el acero de las espadas.

Soy la que sostienen las raíces aunque le hayan nacido alas.

Soy la noche con sus secretos y el día con su luz, el invierno que da paso a su primavera porque la vida no es un invierno eterno y aunque no queramos verlas llegarán las flores.

Soy quienes me amaron y quienes no lo hicieron, quienes me tendieron la mano cuando no lo esperaba y la mano que nunca llegó pero creí que estaría ahí para mi cuando la necesitara.

Soy fiel a lo que siento, a lo que vivo, a las emociones que corren por mis venas.

No soy lo que todos quieren, ni lo que todos esperan… soy la que pocos conocen y menos comprenden.»

Soy la que Soy… con mis miedos. mis indecisiones a veces, pero Soy fiel a mis afectos.

GES