Crecimiento Personal

CUÁNDO SANAS, SANA TU ENTORNO

14 mayo, 2024

CUANDO SANAS, SANAS TU ENTORNO

 

 

TU VÍNCULO CON TUS HERMANOS, AMIGOS, PAREJA Y POR LOS QUE VIENEN DETRÁS DE TI, TUS HIJOS, TUS NIETOS 💫💫

 

 

 

🦋Sanar es un proceso de comenzar a darte cuenta de aquellos pensamientos, formas de hacer las cosas, creencias que ya no resuenan contigo, que te producen ansiedad o incluso hasta coraje, que las adoptaste en algún momento, pero que no son tuyas, sino que fueron impuestas y que las has hecho tuyas tomadas durante toda tu vida, pero que dentro de ti despiertan emociones negativas.

 

 

 

🌻Para comenzar a sanar es necesario cuestionarte todo en tu vida, TODO, por qué haces lo qué haces, por qué piensas cómo piensas, por qué reaccionas de una u otra forma a ciertas situaciones, por qué dejas de hacer otras cosas, por qué tienes los amigos que tienes, por qué trabajas en lo que trabajas, por qué comes lo que comes.

 

 

 

💞Sanar es aprender a aceptarte, amarte con tus defectos y virtudes, abrazar tu cuerpo y saber que cada día tienes la posibilidad de ser y sentirte mejor contigo mismo.

 

 

 

🌸Sanar es comenzar a ser honesto contigo mismo.

 

 

 

 

🌻Sanar es poder ver en las caídas o en los “errores”, aquellos aprendizajes que nuestra alma necesitaba para seguir evolucionando y que nos han hecho más fuertes.

 

 

 

💛Sanar es perdonar y perdonarte por haberte equivocado, saber pedir perdón si es necesario e intentar hacer las cosas de una forma distinta.

 

 

 

 

🌸Sanar es aprender a escuchar tu cuerpo, tu intuición y estar conectado con tu sabiduría interna, entender que nadie mejor que tú sabe lo que necesitas.
Sanar es cortar aquellas relaciones o situaciones que son tóxicas en tu vida, que en lugar de aportarle algo positivo, te quitan constantemente.

 

 

 

 

🧘🏻‍♀️Sanar es hacer consciencia constantemente desde dónde hacemos las cosas: desde el coraje, la envidia, el miedo, el ego, la venganza o desde el amor, la compasión, la ganas de ayudar, la gratitud etc.

 

 

 

 

 

 

✨Sanar es entender que el universo es abundante, que hay para todos y en abundancia, que si puedes verlo en otros, tú también tienes la posibilidad de hacerlo o tenerlo.

 

 

🌻Sanar es dejarte de poner en último lugar y ponerte en primero, para que entonces puedas dar y darte a los demás desde la abundancia y no desde la carencia.

 

 

💖Sanar es contactar con tus emociones más profundas, aceptarlas y no seguir guardándolas en el cuerpo, porque esto sólo ha hecho que tu cuerpo físico enferme.

🦋Sanar es entender que siempre tienes la posibilidad de cambiar, de hacerlo diferente.

💚Sanar es aprender a “tomar” aquellas medicinas que sanan que nuestro cuerpo y nuestra alma, algunas veces vienen disfrazadas de personas que nos ayudan a ver cosas que nosotros no habíamos visto antes, otra veces vienen por medio de un libro, de maestros; otra veces vienen en forma de herramientas nuevas de hacer las cosas.

✨Pueden venir de distintos lugares y forma pero lo importante es aprender a recibirlos y estar DISPUESTO A SANAR.

🌸Sanar es entender de dónde vienes y que lo has vivido ha sido parte de tu proceso de evolución y que el final de tu historia SÓLO DEPENDE DE TI.

🪷 SANAR ES UN PROCESO PERO CADA PEQUEÑO O GRAN CAMBIO, SE CONVIERTE EN UN REGALO PARA AQUELLOS QUE VIENEN DETRÁS DE NOSOTROS Y EN UNA GRAN SATISFACCIÓN QUE SE SIENTE EN EL CORAZÓN.

✨🌻✨🌻✨🌻✨

Crecimiento Personal

“NO SEAN UNA MUJER GUERRERA”

9 mayo, 2024
“NO SEAN UNA MUJER GUERRERA”
«Dejen de decretar que son mujeres guerreras, aprendan a vivir en la energía de la mujer pacífica, la mujer que ama y va con fuerza y empoderada por todo lo que desea.
El Universo es muy sabio, si decretan ser guerreras entonces más y más luchas, más y más guerras llegarán.
Luchar por tener una pareja, luchar por conseguir un mejor empleo, luchar por mantener el equilibrio con una misma, luchar por salir de una enfermedad… sigan decretando más y más luchas y tendremos más y más experiencias que les dejarán con las alas, con el alma y el corazón herido… sean mujeres de luz que vibran en amor.
El amor, todo lo logra en paz, en armonía, en alegría, en la bella danza de la vida.
La mujer Guerrera carga con una pesada armadura en su cuerpo toda su vida, ¿cómo está tu espalda? ¿hay dolor?
Dolor en la espalda, dolor de cabeza, dolor y más dolor, la mujer amorosa, la mujer de luz recorre su vida con los brazos abiertos dispuesta a vivir experiencias de aprendizaje por medio del amor y la melena danzando con el viento porque se sabe viviendo en la frecuencia del amor.
Sean mujeres fuertes, mujeres empoderadas, mujer de luz, mujeres de amor, pero no más mujeres guerreras. Por ti, por todas las mujeres, por el planeta escuela que necesita transmutar de la guerra a la paz.»
Las guerras jamás acabarán si creemos, y mantenemos, que tenemos que luchar para conseguir cambios, para conseguir lo que deseamos.
Resulta muy pesado y es un gasto de energía enorme, vivir «guerreando» porque creemos que es la única manera de vivir. Y ya sabemos que lo que creemos, es lo que la vida nos muestra.
Seguro hay una mejor manera de vivir si permitimos que la vida nos la muestre y dejamos de decir «soy una guerrera». Encima, lo decimos con todo el sentimiento del mundo porque nos sentimos orgullosas de ello.
Igualmente, otra creencia que nos han enseñado, y que nos está haciendo mucho daño a mi parecer, es que para conseguir algo hay que sufrir y sacrificarse, y la recompensa hará que haya merecido la pena.
Esta enseñanza, en mi opinión, es una aberración. Con esta creencia lo que conseguimos es que cada vez que queramos conseguir algo, sea con sudor, sangre, lágrimas sacrificio y sufrimiento, o no lo conseguiremos. Y de nuevo, a más sacrificio y sufrimiento, más orgullosos nos sentimos de nuestros logros.
Para mi, eso no es forma de vivir. Para mí, ha llegado la hora de eliminar las creencias que no me permitan ser feliz con cada cosa que haga.
¿De verdad alguien quiere estar luchando y sacrificándose toda la vida?
YO NO
CUANDO TE PONES EN LOS ZAPATOS DEL OTRO, APRENDES A ADMIRAR SU ANDAR Y SU PERSONA … SEAMOS UNO, SEAMOS EQUILIBRIO HOMBRE-MUJER … SEAMOS AMOR Y VIBREMOS EN AMOR 🙏
Créditos a quien corresponda
Anímate a ser mejor

¿POR QUÉ LE TEMES A LA SOLEDAD ?

7 mayo, 2024
¿Por qué le temes tanto a la soledad?
La palabra “sol- edad” significa “la edad para estar con tu sol interno”.
En el silencio es cuando tu alma te habla y te pide que la escuches.
No ignores esa voz suave que te dice “te necesito”.
Soledad no es sinónimo de estar solo, es un tiempo de autoreflexión y amor propio.
Habla con tu “Yo interior”, conócete, descúbrete, hazte una fiesta para ti y abrázate como nunca lo has hecho.
La soledad es necesaria para que aprendas a ser feliz por decisión propia y no sigas poniendo esta elección en manos de otros.
La soledad te enseña hacia donde dirigirte y te guía por el buen camino siempre y cuando la sepas escuchar con paciencia, optimismo y cariño.
En la soledad te encuentras a ti mismo y de una vez y por todas, entiendes que ya lo tienes todo para ser feliz.
Y es ahí, justo a partir de ese momento que tus alas se llenan de ímpetu para comenzar tu vuelo.
Créditos a quien corresponda
Aprende la lección y sánate

PARA ATAQUES DE PÁNICO

4 mayo, 2024
Para Ataques de Pánico o de Ansiedad:
Sigue estos pasos, y vas a mejorar tu control emocional.
1. TOMAR CONSCIENCIA: Aunque creas lo contrario, un ataque de pánico no te va a quitar la vida. Tener miedo es normal, pero dejarse dominar por el miedo es terrible. Los miedos irracionales son devastadores.
Recuerda: La ansiedad es un sistema de defensa natural e instintivo que nos prepara para huir de un peligro. Es apenas eso.
2. RECONOCE LOS SÍNTOMAS: El ataque de ansiedad es como un estallido. Estos son los síntomas más comunes, aunque varían de persona a persona. Taquicardias, Pensamientos negativos, Sensación de que va a ahogarse o que se le va a parar el corazón, Dificultad para respirar, Dolor abdominal, Mareo, sudoración, y sobre todo, MIEDO A MORIR.
3. APRENDE A RESPIRAR: El control de la respiración es muy importante para controlar y aplacar un ataque de ansiedad. En cuanto percibas los síntomas físicos del ataque de ansiedad, busca un lugar tranquilo (Un baño, una habitación a solas) y procura no sentir presiones de la ropa (quítate la chaqueta, desabróchate algún botón, siéntate…)
Ahora, toma aire hasta llenar el vientre, no solo los pulmones. Retén ese aire durante unos segundos. Exhala despacito. Vuelve a repetir este ciclo durante 3 minutos.
Mientras lo hagas, repite en tu mente estas frases positivas:
“Todo está bien, me voy a calmar, mi mente está en equilibrio”.
“Todo ha pasado, estoy a salvo, nada va a hacerme daño”.
“Alto, para. Y toma el control, cálmate. Toma las riendas de tus pensamientos”.
“Yo siempre sobrevivo a todo”
REPITE EL PROCESO CADA DÍA!
Créditos a quien corresponda
Anímate a ser mejor

AMO A LA GENTE FELIZ

4 mayo, 2024
AMO A LA GENTE FELIZ
«Amo a la gente feliz,
me encantan esas personas que
hacen tonterías para alegrarte el día.
Me enamora la gente que sonríe y te hace sonreír,
esa gente que no tiene ni complejos ni vergüenza.
Amo a esa gente loca y fuera de lo común,
que son felices con lo que tienen,
que no aspiran a mas,
que no critican, que no envidian,
que no juzgan, que no discuten,
que no joden…
Las adoro».
Fernando García.
Crecimiento Espiritual Sin categoría

EL UNIVERSO TIENE UN REGALO PARA TI

2 mayo, 2024
Reflexiones de Vida

DISEÑA TU VIDA

29 abril, 2024

🌿 Diseña tu vida.

 

 

 

Ten siempre presente que eres un ser deseado.

 

 

Estás aquí porque el Universo lo quiso. Siente que eres libre de ser quien eres.

 

 

 

No permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad, sin dejar de ser respetuoso. Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo. Aprende a no pedir amor, simplemente ama.

 

 

 

 

Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino. Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano. Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos a través de tus acciones y actitudes.

 

 

 

Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar.

 

 

 

No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala alimentación. En cuanto puedas, sé independiente. Trabaja utilizando tu creatividad y hazte adulto. Busca y provoca situaciones que te hagan reír, que te den felicidad, que disfrutes.

 

 

Tiende a compartir, a colaborar, a ser solidario. En la medida que das y compartes con amor y desinterés, en esa misma medida recibirás las bendiciones que mereces. Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación.

 

 

 

Siente GRATITUD por todo lo que te regala el Universo. El agradecimiento es la fuente de la manifestación de tus deseos.

 

 

Recuerda que nada en este plano de existencia perece, sino que se transforma. Lee, estudia, conoce… experimenta por ti mismo.

 

 

No permitas que la ignorancia te impida ver la verdad de las cosas.

 

 

No te apegues a nada material. No consumas lo que no necesitas. Tampoco te apegues a ninguna creencia.

 

 

Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas. Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera.

 

 

 

La semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones. Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, arte y salud.

 

 

Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el Universo.

 

Espacio Holístico

Aprende la lección y sánate

LISTA DE MEDICAMENTOS QUE NO SE…

27 abril, 2024
*LISTA DE MEDICAMENTOS QUE NO SE ENCUENTRAN EN LAS FARMACIAS*
_(Colaboradores)_
★ *ABRAZAR UN ÁRBOL* es Medicina.
★ *BAÑARSE EN EL MAR* es Medicina.
★ *EL EJERCICIO FÍSICO* es Medicina.
★ *EL DESPERTAR TEMPRANO* es Medicina.
★ *LA ALIMENTACIÓN BALANCEADA* es Medicina.
★ *REÍR* es Medicina.
★ *BAILAR* es Medicina.
★ *LA BUENA ACTITUD* es Medicina.
★ *SALIR A LA NATURALEZA* es Medicina.
★ *DORMIR* es Medicina.
★ *MEDITAR* es Medicina.
★ *AMARSE* es Medicina.
★ *AMAR* es Medicina.
★ *SER AMADO* es Medicina.
★ *LA GRATITUD* es Medicina.
★ *OLVIDAR OFENSAS* es Medicina.
★ *DEJARSE SORPRENDER* es Medicina.
★ *CANTAR* es Medicina.
★ *ABRAZAR CON CARIÑO* , es Medicina.
★ *PENSAR CORRECTAMENTE Y CON EL ESTADO DE ÁNIMO CORRECTO* es Medicina.
★ *CONFIAR Y CREER EN TI* es Medicina.
★ *BUENOS AMIGOS* son Medicina.
★ *PERO HERMANOS DEL ALMA* son mejor Medicina.
★ *SER PERDONADO Y PERDONAR* es Medicina.
★ *TOMAR BAÑOS DE SOL* es Medicina.
★ *CONVERSAR SIN AGREDIR* es Medicina.
*👍🏼👍🏼👍🏼💫☕
Anímate a ser mejor

YO, DECIDÍ SIEMPRE ESTAR BIEN

25 abril, 2024
Un periodista le preguntó a Cora Coralina escritora y poetisa brasileña lo que significa:
«VIVIR BIEN»
Ella dijo:
No tengo miedo de los años y no pienso en la vejez. Y yo te digo, no lo pienses. Nunca digas que estás envejeciendo, se me estoy haciendo vieja . Yo no lo digo.
Por supuesto, cuando necesito ayuda, digo que la necesito.
Yo siempre trato de leer y estar actualizada con lo que pasa, esto me ayuda a superar las dificultades de la vida. El mejor consejo es leer y practicar lo que lees. Lo bueno es estar activo siempre…
Asimismo, no digo que me estoy volviendo olvidadiza por que así una olvida más. Nunca digo que estoy enferma, yo siempre digo: estoy fenomenal.
Yo no digo nunca que estoy cansada.
Ninguna palabra negativa. Cuanto más se afirma estar cansada y olvidada se está más olvidada.
Tengo consciencia de ser auténtica y trato de superar todos los días mi propia personalidad, rompiendo en mí todo lo que es viejo y muerto, porque la lucha es la palabra vibrante que levanta a los débiles y determina a los fuertes.
Lo importante es sembrar, producir millones de sonrisas de solidaridad y amistad. Buscando sembrar las semillas de optimismo y planta de la paz y la justicia. Yo digo lo que pienso, con esperanza.
Pienso en lo que hago con fe. Yo hago lo que hago con amor. Me esfuerzo por ser mejor cada día, porque la bondad también se aprende.
Incluso cuando todo parece desmoronarse, cabe para mí decidir entre reír o llorar, irse o quedarse, ceder o luchar, porque he descubierto, en el camino de la vida incierta, que lo más importante es mi decisión.
Cora Coralina.
Crecimiento Espiritual

LA PACIENCIA

24 abril, 2024
error: Tu esencia Divina 2015