Anímate a ser mejor

ENFÓCATE A LO POSITVO

2 julio, 2024
ENFÓCATE A LO POSITIVO
Siempre que alguien te diga que, algo se debe o no se debe hacer porque así lo hace “la gente”, cuestiónalo.
Siempre que alguien te diga, que no hagas algo por lo que pensará “la gente”, ignóralo.
La enorme mayoría de “la gente” solo vive para trabajar, comer, entretenerse y dormir.
“La gente” no conoce tus aspiraciones, ni capacidades, ni quién eres realmente. Tienen una percepción sesgada y limitada.
La mayoría de “la gente” no tiene lo que tú quieres, lejos de eso, solo se quejan de la vida.
A veces por tratar de encajar en “la gente” hacemos cosas que no sirven, nos impiden crear una vida increíble.
Hasta que “la gente” no sea feliz, vivan plenos, en abundancia y en paz consigo mismo, escucharemos sobre la «gente».
Mientras tanto, el camino de “la gente” no es el mío.
Sigue en tu propio camino en la toma de consciencia e integración de las conciencias… camina con tu verdad y tú luz, quien quiera acompañarte que lo haga, y quien no, que no acompañe, pero que tampoco estorbe.
No te distraigas, enfócate .
Aprende la lección y sánate

NO TE ENAMORES DE UN NARCISISTA

30 junio, 2024
NO TE ENAMORES DE UN NARCISISTA
Deseo de todo corazón, que nunca conozcas a un narcisista.
Que te haga sentir que te ama, mientras te miente mirándote a los ojos.
Los narcisistas no aman a nadie, más que a ellos mismos.
Nunca tienen culpa de nada, siempre o eres tú, otra persona, o la situación.
Que te manipule y altere tu juicio.
Que te chantaje emocionalmente, qué creas que un abuso psicológico es un acto de amor.
Que no te culpe de sus errores.
Que no te llene de inseguridades y dudas.
A todos les dirá que eres la «loca» solo para desviar la atención de lo que el realmente hace.
El jamás va aceptar sus errores.
Siempre se pondrá el primero por encima de tu salud mental, y de todas sus necesidades, sin importarle las tuyas.
Sabe como llegar a tu corazón, a través de tus carencias emocionales.
Vas a generar un apego tan grande, que si él no está contigo vas a sentir que te mueres.
Darás tu vida por él  (a veces literal). Él no hará lo mismo por ti
Regresarás una y otra vez, pues te acostumbraste a otro tipo de amor.
Todos a tu alrededor se dan cuenta de lo mal que te hace, menos tú.
Que justifiques sus comportamientos.
Que no se haga responsable, de todos los daños mentales qué el mismo creo en ti.
Los golpes se podrán sanar y se curan físicamente, pero una herida emocional te puede llevar hasta el borde de la depresión y suicidio.
Deseo que algún día tengas el valor de irte y no volver más, que vayas a terapia y sanes.
Deseo que estés viva. 🙃
Créditos a quien corresponda
Reflexiones de Vida

AQUÍ NO HAY VIEJOS…

28 junio, 2024
AQUÍ NO HAY VIEJOS
Aquí no hay viejos
Solo, nos llegó la tarde:
Una tarde cargada de experiencia
Experiencia para dar consejos.
Aquí no hay viejos
Solo nos llego la tarde.
Viejo es el mar y se agiganta.
Viejo es el sol y nos calienta.
Vieja es la luna y nos alumbra.
Vieja es la tierra y nos da vida.
Viejo es el amor y nos alienta.
Aquí no hay viejos
Solo nos llegó la tarde.
Somos seres llenos de saber.
Graduados en la escuela.
De la vida y en el tiempo.
Que nos dio el postgrado.
Subimos al árbol de la vida.
Cortamos de sus frutos lo mejor.
Son esos frutos nuestros hijos.
Que cuidamos con paciencia.
Nos revierte esa paciencia con amor.
Fueron niños son hombres serán viejos.
La mañana vendrá y llegará la tarde.
Y ellos también darán consejos.
Aquí no hay viejos
Solo nos llegó la tarde.
Joven: si en tu caminar encuentras.
Seres de andar pausado.
De miradas serenas y cariñosas.
De piel rugosa, de manos temblorosas.
No los ignores ayúdalos.
Protégelos ampáralos.
Bríndales tu mano amiga.
Tu cariño.
Toma en cuenta que un día.
También a ti, te llegará la tarde….
* Mario Benedetti *
Crecimiento Espiritual

SI QUIERES CAMBIAR TU CUERPO, CAMBIA PRIMERO TU CONCIENCIA

26 junio, 2024
💜🍃 SI QUIERES CAMBIAR TU CUERPO, *CAMBIA  PRIMERO  TU CONCIENCIA 🍃💜
🍃✨Nuestras células escuchan constantemente a nuestros pensamientos y se ven cambiadas por ellos.
💜🍃Un ataque de depresión puede causar desastres en el sistema inmunológico; enamorarse
puede fortalecerlo.
🍃✨La desesperación y falta de esperanza aumenta el riesgo de sufrir ataques
cardíacos o contraer un cáncer, acortando así la vida.
💜🍃El gozo y la satisfacción nos mantienen saludables y prolongan la vida.
🍃✨Esto significa que no es posible trazar con certeza la línea entre biología y psicología.
El recuerdo de una tensión, que es sólo una brizna de pensamiento, libera el mismo torrente de hormonas destructivas que la tensión en sí.
💜🍃Como la mente influye sobre todas las células del cuerpo, el envejecimiento humano es fluido y cambiante; puede acelerarse, demorarse, detenerse un tiempo y hasta revertirse.
🍃✨Si uno se conociera tal como es, comprendería que es la fuente, el curso y la meta de toda la inteligencia fluyente.
💜🍃Lo que las tradiciones religiosas del mundo llaman espíritu es la totalidad, la continuidad de la conciencia que supervisa todos los fragmentos y las piezas de la inteligencia.
🍃✨Son los vacíos en el conocimiento de nosotros mismos los que nos hacen víctimas de la enfermedad, el envejecimiento y la muerte.
💜🍃Perder la conciencia es perder inteligencia; perder inteligencia es perder el dominio sobre el producto final de ésta: el cuerpo humano.
🍃✨Por lo tanto, la lección más valiosa que puede enseñarnos ese nuevo paradigma es ésta.
Texto:
_DEEPAK CHOPRA_
🌺✨
_“Conocimientos y creencias son de la mente; de qué te sirve cambiar un conocimiento por otro, una creencia por otra? Suelta todo y mantente en silencio! Habla menos, piensa menos. Crea vacíos para que la luz, la sabiduría, la consciencia no pasen desapercibidas._
_Abre espacios de silencio y verás consciencia en ellos. Deja sitio entre tus pensamientos y el amor lo llenará”._
🌹🌻
El silencio es una de las mejores maneras de reducir el estrés de inmediato, al
aumentar la consciencia de ti mismo y dotarte de claridad para mantenerte centrado
en tus metas, en tus prioridades y en lo que te resulte más importante en la vida,
todos y cada uno de los días. Estas son algunas de mis actividades preferidas entre las que escojo a la hora de
realizar el periodo de silencio, sin ningún orden definido, seguidas de una simple
meditación para ayudarte a empezar:
• Meditar
• Rezar
• Reflexionar
• Respirar hondo
• Agradecer……
Crecimiento Espiritual

SUSTENTO PARA EL ALMA

24 junio, 2024

💎 SUSTENTO PARA EL ALMA.

 

 

 

 

❄️RESPETO El respeto por los demás es una consecuencia del respeto que tienes por ti mismo. Si deseas transformarte, no puedes dar una imagen que refleje las flaquezas de los demás.

 

 

 

 

Si respetas tus verdaderas características de paz y amor, nunca podrás sentir desprecio u odio por los demás. El respeto te hace una persona amigable.

 

 

 

 

 

Es una fortaleza que da coraje a los demás para abandonar la búsqueda inútil, a menudo triste, por respeto, porque sólo puede venir de dentro, nunca de fuera.

 

 

 

El respeto por los demás nunca substituirá la falta de respeto por uno mismo, que no es más que sentirse bien siendo lo que realmente uno es.

 

 

 

Solamente tú puedes crear este sentimiento por ti mismo. Si experimentas el sentimiento de que nada ni nadie pueden quitarte esta emoción de gustarte a ti mismo, gracias a la percepción que tienes de tu esencia verdadera, te conviertes en una roca que frena las olas más intensas producidas por las circunstancias.

 

 

 

 

Eres un ser de paz, pureza y poder. Eres hijo de aquel que es el Océano de Paz. Eres un instrumento para repartir paz por este mundo.

 

 

 

Tienes todo el futuro en tus manos, ahora. Estar contento contigo mismo es la mayor fortuna que puede darte la vida. Con la conciencia de estos cinco puntos, nada ni nadie consiguen alterarte.

 

 

 

 

La conciencia de tu fortuna interna, tu particularidad, tu papel y del éxito garantizado te dan una autosatisfacción tan grande que es fácil mantener el respeto por los demás.

 

Créditos a quien corresponda

El Desapego

APRENDE A SOLTAR LO QUE “NO” ES PARA TI

22 junio, 2024

🌼🪸🍀🌼🪸🍀
APRENDE A SOLTAR LO QUE “NO” ES PARA TI

 

 

 

 

 

 

 

 

Decirle; “hasta aquí llegué” a una persona… que te está haciendo pedazos la cabeza y rompiendo el alma, es salvarse la vida.

 

 

 

No lo dudes…

 

 

Decimos que el amor duele, pero eso no es cierto. No es así…

 

 

 

 

Duele la soledad, duele la hipocresía, las palabras duelen, las mentiras duelen, el rechazo duele, el silencio duele, el olvido duele. Y perder a alguien que amas…”duele muchísimo más”.

 

 

 

 

El amor nunca duele …

 

 

 

 

¿Te dolería si te trataran bonito? Si te aman, te respetan, te valoran, te toman en cuenta, y te preguntan; ¿Cómo estás?…

 

 

 

Cuando se preocupan por ti cada día y tu opinión… vale y cuenta mucho.

 

 

 

Pienso que eso; es amor Y si lo que hacen, es todo lo contrario…

 

 

 

Entonces; “no es amor, sino más bien; es tener una grave adicción al dolor y una fuerte dependencia y codependencia a la atención de lo ausente… que ya no existe en tu vida, sino en tu imaginación”.

 

 

 

Hay que entender, que el silencio es el grito más fuerte. Si alguien se queda sin habla, es porque su corazón está demasiado cansado para las palabras…

 

 

 

 

El deseo de aferrarnos a las cosas que nos lastiman… choca con la realidad.

 

 

 

Porque cuando te liberas, todo cambia.

 

 

 

El tiempo nos va quitando posesiones, relaciones, personas, estatus, salud.

 

 

 

Por eso, retener cuando algo te hace daño, no tiene sentido y sólo genera tristeza, frustración, abandono, soledad, depresión, vacío y dolor, mucho dolor…

 

 

 

Pero a veces, no estamos preparados para soltar… Nos han enseñado a aferrarnos y no aprendimos a fluir, a aceptar y vivimos en constante negación.

 

 

 

No siempre es fácil soltar, pero siempre te sentirás mejor…después de alejarte de todo aquello, que nos quita la paz y la tranquilidad.

 

 

 

Nunca es tarde para volver a empezar…

 

 

 

Es bueno recordar que; “EL ESPÍRITU”, también debe sanarse.
Que se puede empezar por buscar…esa magia que sólo existe en tu interior.

 

No debes esperar…a que llegue nada externo para hacerlo.
Activa tu fe, ten compasión de ti, humildad para contigo, perdónate, obsérvate,

 

 

 

Quiérete, cúrate, ármate, abrázate, purifícate, cauteriza tus heridas, vuelve a soñar otra vez.
Deja que el amor guíe tu corazón, la lógica guíe tu mente. Y la fe, guíe tu alma…

 

 

Piensa que…»Si tienes un carisma bonito, un alma bonita, una esencia bonita…
Si tú bailas bonito, miras bonito, abrazas bonito, besas bonito y quieres bonito. Créeme; mereces a alguien que te quiera igual de bonito…como TÚ”.

 

 

Una vez leí que…»El secreto “NO” es correr detrás de las mariposas …
Es cuidar el jardín para que ellas vengan hacia TI »

 

 

 

Piénsalo; mereces a alguien que te ame como tú…eres capas de amar.
No te mereces menos…se exclusiv@.
Y recuerda; que tú eres primero que nada…
“Auto-control; es fuerza.
Pensamiento correcto; es maestría.

 

 

Calma…es poder.”
*APRENDE A OBSEQUIAR TU AUSENCIA; A QUIEN “NO” VALORA TU PRESENCIA.
Y REGALA TU SILENCIO; A QUIEN “NO” TE PIDE PALABRAS*
*NO EXISTO PARA TI, SINO CONTIGO*
NUNCA TE ACOSTUMBRES AL DOLOR… “NO” ES UN ESTADO NORMAL

Créditos a quien corresponda
🌼🪸🍀🌼🪸🍀

Mis Padres

*CARTA AL LINAJE PATERNO*.

16 junio, 2024
*CARTA AL LINAJE PATERNO*.
(Independientemente de quién o cómo haya sido papá, de si está aún vivo o no; si lo ves o no, es primordial integrar la relación… )
Gracias Padre te amo, te aprecio, te acepto tal cuál eres en todas las dimensiones, espacio, tiempo; te agradezco por tu presencia, tu luz y fuerza.
Honro mi linaje masculino y te honro a ti papá, por ser el paciente agricultor de mi alma pues, tras haber sembrado tu semilla, cultivaste con amor y entrega aún sin poderme sentir dentro de ti.
Recibiste tu cosecha con la más delicada ternura y construiste un cordón de corazón a corazón, para unirte conmigo en amor.
Te bendigo porque de ti he aprendido cómo protegerme, proveerme, cuidarme, guiarme. Y, si hubo algunas carencias, sé que fui yo quien te eligió así para, precisamente, aprender de esa experiencia.
Me responsabilizo de todo aquello que yo acepté e integré en mí como verdadero. *Reconozco que tú cumpliste tu labor de la mejor manera posible de acuerdo a tus propios recursos y dando cumplimiento al contrato de almas que ambos acordamos*. Ambos somos responsables y ambos somos inocentes.
Me perdono y agradezco te perdones por cualquier sufrimiento que hayamos cocreado, me agradezco y te agradezco las lecciones que de éste obtuvimos.
Nos libero de toda historia de dolor, de miedo, de enojo, de tristeza, infidelidades, abandono, carencias, adicciones, etc.
Sé que me he convertido en quien soy gracias a tu aportación a mi vida. Todo lo que necesite corregir y mejorar es ya labor mía y me sé acompañada por ti en cada paso, pues el cordón que entreteje tu corazón al mío es inquebrantable y siempre palpitante.
Me diste vida junto con mamá, la agradezco con amor cada día haciendo de ella lo mejor para mí.!
Es tu mirada la que me ha enseñado a ser mirada y reconocida por los hombres. Es tu amor el que me ha mostrado cómo merezco ser amada. Es tu misericordia la que me ha dado confianza para mostrar mi fuerza. Son tus caricias las que han dejado memoria en mi piel para sólo permitirse ser tocada por el otro en total amor, respeto y entrega. Asumo mi proceso y la responsabilidad de integrar con los otros hombres de mi camino todo lo que haya quedado pendiente contigo.
Te miro, y miro a todos los hombres que te anteceden y los honro en la aceptación de que solo dieron lo que tenían para dar y así lo elegí para mí experiencia de vida.
Te miro, y miro tu historia.
La entiendo.
Te miro, y miro los duelos, las heridas.
Las comprendo.
Te miro, y miro las imposibilidades.
Las sano en mi corazón.
Porque cuando te miro, miro lo masculino en mí, y cuando mi mirada es en compasión, esta mitad en mí comienza a sanar, y se hace la luz.
A partir de hoy confío en poder integrarte en mí: masculino sagrado, verdadero, auténtico, también amoroso y presente.
_-Acto Psicomagico:-_ Redacta de tu puño y letra esta carta, si no te nace no te obligues, vuélvela a leer una y otra vez hasta que estés preparado y te sientas fluir (que es fluir, abrazar esa carta en un estado de felicidad y completud).
Una vez vivida esa emoción de gratitud busca un árbol o planta significativa y linda para ti…
Cubre tu carta con una linda tela o la introduces en una caja para luego enterrarla y cada vez que estés parada frente a ese árbol o planta tu interior recordará y agradecerá a quién te dio tu vida…
Cuida ese árbol, riega ese árbol y que siempre el sol los acompañe.
 Alejandro Jodorowsky_ 🪄
Anímate a ser mejor

SERENIDAD

12 junio, 2024

🌿 Serenidad.

 

 

 

La salud física y mental depende en buena medida del estado anímico. Cuando disfrutamos de equilibrio emocional, la calma y la serenidad de fondo nos permiten superar dificultades y desarrollar una vida llena de actividades que en cada momento refuerzan la salud y el bienestar.

 

 

 

Los hábitos perjudiciales refuerzan emociones larvadas como la ansiedad o la depresión. En cambio, los hábitos saludables apoyan un estado de ánimo sereno y positivo. Por lo tanto, en la medida en que nuestro estilo de vida depende de nosotros, es nuestra responsabilidad mejorarlo si queremos vivir sanos y felices.

 

 

 

 

El ejercicio físico, las relaciones sociales de mutuo apoyo, dormir adecuadamente o gestionar eficazmente las emociones. Un estado de ánimo calmado favorece una serie de reacciones físicas que comienzan en el cerebro y que promueven la salud general del organismo.

 

 

El primer efecto beneficioso es que se gana control sobre la propia vida, lo que ayuda a conseguir objetivos y a reaccionar adecuadamente a cada situación.

 

 

La meditación que favorece la calma es eficaz para reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

 

 

El estrés produce malestar general, altera el sueño, causa inflamación física, aumenta la tensión arterial y perjudica a la inmunidad. Una vida demasiado acelerada, repleta de actividades y demasiado competitiva, puede generar una experiencia vital vacía.

 

 

Si olvidamos que estamos aquí y ahora, y rellenamos nuestro tiempo con pensamientos y acciones que obedecen a otros intereses más que a los nuestros, corremos el peligro de convertirnos en autómatas.

 

 

Nos perdemos nuestra propia vida, obviamos la conexión con nosotros mismos. Cuando estamos tan desconectados de nuestra esencia, lo más normal es que experimentemos ansiedad y más adelante otras enfermedades.

 

 

 

Pero siempre tenemos la capacidad de acceder a nuestro ser, a nuestro interior, para poder llevar una vida saludable, equilibrada y plena, que favorezca la creatividad, el aprendizaje y el crecimiento personal continuo.

 

Créditos a quien corresponda

El Desapego

*QUIEN DA MÁS AMOR… ES QUIEN MÁS PIERDE*

11 junio, 2024
*QUIEN DA MÁS AMOR… ES QUIEN MÁS PIERDE*
Cuesta mucho soltar no sólo a la persona, sino también al proyecto, al sueño, a las ganas y el tiempo que le dedicaste a la relación…
A veces, sabemos que no va, ni da para más. Que todo, absolutamente todo lo vivido….”ya se terminó”.
Que nos hace sentir muy mal, y aún así…”NO” podemos irnos, no podemos y tampoco queremos salir de ahí, aunque ya “NO” nos quieran…(ESO ES FALTA DE AMOR PROPIO, RESPETO POR UNO MISMO, AUTOESTIMA Y DIGNIDAD).
Nos dice que va a cambiar, promete y promete…. Y en el fondo, aunque sabemos que no va a ser así, le damos otra oportunidad… Y el sufrimiento parece interminable, por miedo a quedarnos solos.
Si el otro promete y no cumple, pero aún así nos quedamos… No podemos culpar al otro por no poder dejar de ser quien es. Hay que hacernos cargo, hay que hacernos responsables de que somos únicamente nosotros mismos, los que elegimos quedarnos ahí… Aún cuando nos están haciendo muchísimo daño.
Es casi una obsesión, una terquedad, un masoquismo, un capricho, una ilusión vaga, una negación de la realidad. Y a veces, las consecuencias son para toda la vida.
Hay que aprender a soltar, hay que entender; que quien da, “nunca pierde”. Pierde…”quien no sabe recibir”.
Porque te vas a volver a enamorar, vas a volver a dar. Pero esa persona, ya no va a recibir nunca más lo que le dabas.
Soltar es necesario, porque “SI NO DEJAS IR… NO DEJAS LLEGAR”
Porque si no sueltas, no te queda ninguna mano libre🖐 para agarrar a ése valioso ser humano, que te quiere convidar. Quien real y verdaderamente…”viene a tu vida a elegirte para compartir”.
Faltar el respeto; NO” es amor.
Desconfiar.; “NO” es amor.
Enojo tras enojo…“NO” es amor.
Humillar…“NO” es amor.
Herir y luego querer volver, cada vez que le dé la gana…”NO” es amor.
Independientemente del amor que sientan por alguien, primero está el “AMOR PROPIO”. Si no aprenden a quererse ustedes mismos, si no aprenden a subir su autoestima ustedes mismos…
Vivirán inseguros, con amores a medias. Y en brazos rodeados de púas…”que te lastiman”.
Una semana de cariños, pasión y caricias… Y tres de peleas, tristezas e inseguridades; “NO” es amor.
Aprende a valorarte, a darte tu espacio, deja de depender de “amores a medias”. Cuando tú lo que necesitas…”es que te amen completamente”.
*NADA NI NADIE NOS PERTENECE.
POR ESO, HAY QUE DISFRUTAR CUANDO SE PUEDE… Y SOLTAR CUANDO SE DEBE*
*A QUIEN NO SE ACUERDA DE TI…
“NO” HACE FALTA RECORDARLE QUE EXISTES*
*AMAR TAMBIÉN ES NO HACER POR OTROS, LO QUE DEBEN DE HACER POR SÍ MISMOS*
Con absoluto y profundo respeto muy sincero;
Autor ✍️*Emilio Alejandro García Jiménez*.
Terapia de Respuesta Espiritual

¿PORQUE TU ALMA QUISO VENIR A LA TIERRA?

10 junio, 2024
𝐏𝐎𝐑𝐐𝐔E 𝐓𝐔 𝐀𝐋𝐌𝐀 QUISO  𝐕𝐄𝐍𝐈𝐑 𝐀 𝐋𝐀 𝐓𝐈𝐄𝐑𝐑𝐀 ?
Si estás leyendo esto, es porque tu alma seguramente quería ayudar a dar a luz la nueva Edad de Oro en este hermoso planeta.
Tal vez deseó participar en borrar karma, tanto personal como ancestral.
Tu alma puede haber aceptado limpiar parte de la conciencia colectiva. Y, aparte de eso, probablemente tienes varias misiones.
Aquí hay algunas posibilidades, pero hay muchas más:
🌺Para limpiar el dolor del mundo… Muchas almas valientes que encarnan ahora son miembros de la Hermandad de la Túnica Dorada.
Lord Kuthumi encabeza esta Hermandad de seres que toman el dolor del mundo y lo pasan a través de sus cuerpos físicos. Pueden enfrentar enfermedades desafiantes para ayudar a la humanidad.
🌺Para ser un sanador… Esto puede ser un sanador físico, como un médico. O un sanador mental y emocional, como un psiquiatra, psicólogo, consejero o terapeuta. O un sanador espiritual o de cristal que trabaja a nivel del alma.
🌺Para ser un maestro… Esto puede ser en un establecimiento educativo, religioso o espiritual o difundir información de otra manera. Y ahora, muchos maestros espirituales están impartiendo una comprensión de los reinos espirituales o la información sagrada.
🌺Para ser una luz… Estos son aquellos que llevan claves y códigos de conocimiento y sabiduría sagrados en sus campos de energía y tocan a otros consciente o inconscientemente.
🌺Hacer avanzar la tecnología… Estos son inventores y experimentadores y aquellos que están canalizando la tecnología espiritual para el futuro.
🌺Para trabajar con la naturaleza… Esto incluye a aquellos que cultivan vegetales orgánicamente. Y aquellos que están presentando nuevas formas de alimentar a todos en el planeta de una manera sana y espiritual que satisfaga sus almas, listos para la nueva Edad de Oro.
🌺Trabajar con animales y/o plantas y volver a comprender quiénes son realmente… Expresarse de manera creativa o artística o presentando belleza, que es una cualidad divina.
🌺Para ser un canal o medio de claridad…
🌺 Para irradiar felicidad y alegría…
Se un Ángel en tu paso por esta tierra… 🌎
error: Tu esencia Divina 2015